سفر به دور آمریکا | قسمت ۶۱ - صفحه 5 (به ترتیب امتیاز)

به نام خداوندبخشنده ی مهربان

سلام به استاد عزیزم وسلام به مریم بانوی مهربان

وسلام به تک تک دوستانم…

طبق معمول برای رسوندن شارژ وانرژیم به 100 درصد بعد از یه تمرین عالی تو باشگاه وقتی میخواستم بشینم جاتون خالی فیله مرغ رو بزنم بر بدن؛ گفتم یه فایل از سفر نامه رو ببینم…

خیلی جالب بود تا فایل پلی شد دوتا خانم ورزشکار خوش هیکل رو دیدم!!

والبته که من دیگه زیاد از این هم فرکانسی ها و هماهنگی ها سورپرایز نمیشم فقط با حس خوبی قوانین بدون تغییر خداوند رو سپاس میگم…

اینکه نیم ساعت پیش داشتم خودم رو توی آینه ی های باشگاه می دیدم و از اندامم لذت می بردم و شکر خدا رو به جا میاوردم وبه خاطر اینکه باشگاه کوچه پایینی خونه ی ماست انقدر نزدیک که شکر خدا 5 دقیقه ای پیاده میرسم وچقدر شکر خدا پرسنل عالی و بچه های عالی تو باشگاه هم تمرینی هستیم که هرکسی باعشق مشغول تمرین خودشه و فضا مثبت و عالی هست و وسایل باشگاه تکمیل و سالن ها تمیز…

یکی از بچه ها همون موقعه که داشتم تو دلم خودم رو تحسین واز خدا تشکر میکردم برگشت گفت: شما واقعا با همین تمرینات ساده چه عضله واندامی برای خودتون ساختید ازش تشکر کردم ولی در دلم شکر خدا رو به جا آوردم؛ که این شرایط آزادی مکانی وزمانی ومالی رو برام فراهم کرده که در نهایت امنیت وآرامش روی باطن وظاهرم تمرکز بذارم روی سلامتیم..

روی سلامتی روحی روی سلامتی جسمی …

واول این فایل هم این دوتا خانم زیبا وخوش هیکل و ورزشکار دیدم دیگه بیشتر کیف کردم و حمد خدا رو به جا آوردم…

درسته که من باور دارم یعنی یقین دارم هیچ چیز بیرونی هرگز هرگز هرگز نمی تونه به من حس خوشبختی وحس رضایت بده وهمه چیز برمیگرده به رضایت درونی من از خودم اما اینکه من همزمان هم روی باطن وهم روی ظاهرم چندساله به لطف آموزه های شما استاد عزیزم تمرکز کردم بدون شک تاثیر مثبتی روی رضایت قلبی خودم از خودم داشته وداره…

با اینکه میدونم جمال وزیبایی و ثروت و مال واموال و شهرت و ….باعث رضایت درونی وحس خوشبختی نمی تونه باشه به تنهایی ؛؛ ولی واقعا بی تاثیر هم نیست…

اینکه می بینی آدم تنبلی نیستی؛ برای خودت هدف وبرنامه داری؛ به جای کارهای بیهوده ای که در گذشته انجام میدادی حالا هر روز دنبال انجام کارهای مفیدی هستی که به داشتن عزت نفس واعتماد به نفست کمک میکنه وبهت حس خوبی میده؛ این یعنی به لطف الله من در مسیر درستی هستم.

درسته قانون سلامتی رو تهیه نکردم چون واقعا نمی تونستم بهش عمل کنم، و بزرگترن دلیلش هم این بود که بعد 20 سال برگشته بودم استان گیلان شهر زیبای رشت، ونمی تونستم ونمی تونم جلوی خودم رو بگیرم که از غذاهای بی نظیرش چشم پوشی کنم.

که البته بیشتر غذاها اینجا مستقیم از باغ و باغچه تهیه میشه واکثرا ارگانیک هستند ..

ولی سعی کردم خیلی از چیزهای مضرر رو از زندگیم به کلی حذف یا مصرفش رو به حداقل برسونم…

شکر خدا هر 6 ماه آزمایش میدم در نهایت سلامتی وتندرستی هستم.

چون من یه باور خیلی قوی هم دارم که میگم مشکل از غذا نیست که تبدیل میشه به بیماری مشکل از ذهن مریض منه که با افکار بیهوده با گفتار بیهوده وبا اعمال بیهوده خوش رو بیمار میکنه ..

البته که فست فود و هر چیزی که کنسروی هست وافزودنی داره و فرآورده شده دیگه جایگاه خاصی توی زندگی وخونه ی من نداره، و شایذ در طول سال دوبار هم مصرف نکنم..

اینو خوب میدونم که وقتی آدمی تمرکز وتوجهش رو از بیرون بر میداره ومیذاره روی خودش خود به خود هدایت میشه به مراقبت از روح وجسمش..

وچقدر این هم زمانی زیباست مراقبت از جسم و ذهن باهم…

خدارو صدهزار مرتبه شکر بابت اینکه هدایتم کرد به این مسیر پر از خیر وبرکت و منو با لطف خودش در این مسیر ثابت قدم نگه داشته..

استاد ومریم عزیزم بی نهایت ازتون سپاسگزارم بابت اینهمه عشقی که واقعا از روی محبت ومهر نثار ما میکنید با اشتراک گذاری این فایلها باما…

تا یادمون باشه زندگی واقعی بندگی واقعی وحس خوشبختی واقعی چه شکلی هست..

می بوسمتون وبی نهایت دوستتون دارم عزیزای دلم هر کجا هستید در پناه امن خداوند باشید هر لحظه وهمیشه ان شالله