جایی خواندم که : خطر کشته شدن به وسیله کوسه، بسیار کمتر است ازخطر کشته شدن به خاطر “گرفتن عکس سلفی”
این موضوع در نگاه اول شاید به نظر خنده‌دار باشد اما خبر از این معضلی می دهد به نام کمبودِ عزت نفس.
کمبود عزت نفس، باتلاقی است که به سادگی انرژی و توانایی شما را در مسیری پر از تقلا و بدون نتیجه، هدر میدهد.
اگر کمی در زندگی خود دقیق شویم، نمودِ این موضوع را بهتر متوجه می‌شویم:
چند درصد از کارهایی که انجام می دهید، به خاطر مورد توجه قرار گرفتن، توسط دیگران است؟
چند درصد از رفتارهای شما، برای راضی نگه داشتن همسرتان… فرزندتان … رئیس‌تان … جامعه و … است؟
به این موضوع فکر کن که:
اگر مسئله ای به نام «تایید شدن توسط دیگران» یا «جلب توجه آنها» اهمیتش را برای شما از دست بدهد، چقدر از کارهایی از زندگی روزمره ات حذف می شد که تا الان بخش مهمی از اولویت، انرژی، تمرکز و حتی پول شما را صرف می کند؟
فکر کردن درباره این سوال و پاسخ به آن، شما را به خودشناسی می‌رساند.
به شما کمک می کند تا اولویت های زندگی‌ات را بشناسی و ارزش‌گذاری کنی
تا بتوانی اصل را از فرع بهتر تشخیص دهی و با توجه به آن، اولویت های زندگی‌ات را از نو ارزش‌گذاری کنی
و انرژی و توانایی خود را در مسیرِ ارزش‌سازتری خرج کنی
تأمل در این سوال، قدم مهمی است برای پرورش عزت نفس‌تان.
چون تغییر اساسی زندگی شما از ساختنِ عزت نفس تان شروع می‌شود، تغییر شخصیت و رفتارهای شما از ساختنِ عزت نفس تان شروع می‌شود.
اساسِ همه ی موفقیت های شما روی عزت نفس تان بنا می شود. اگر بتوانی پایه های محکم تری برای عزت نفس در خود بسازی، به همان اندازه زندگی‌ات در تمام جنبه ها با کیفیت تر می شود.
به همان اندازه بخش مهمی از انرژی و تمرکز شما آزاد می شود برای صرف کردن در مسیر رشد.
هرچه عزت نفس خود را بیشتر تقویت می کنی،به همان نسبت می توانی در مسیری قدم برداری و کارهایی را انجام دهی و شغلی را انتخاب کنی و سبک زندگی ای را انتخاب کنی که خودت را راضی کند نه دیگران را.
یعنی توانا می شوی در دست برداشتن از راضی کردن دیگران و اولویت قرار دادنِ رضایت خودت؛
“عزت نفس”، رمز اساسی همه ی موفقیت های بشری است. وقتی انسان “عزت نفس” خود را به این حد از رشد می‌رساند، اهرمی در خود می سازد و توانمندی درخود کشف می‌کند که هر غیرممکنی را ممکن می‌‌سازد. تمام افرادی که توانسته‌اند تحولی در جهان بوجود آورند، بدون استثناء مهم ترین عامل موفقیت‌شان، “عزت نفس‌شان” بوده است.
اطلاعات بیشتر در مورد دوره عزت نفس
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- دانلود با کیفیت HD294MB24 دقیقه
- فایل صوتی معضلی ویرانگر به نام "جلب توجه"22MB24 دقیقه
سلام
نیاز به توجه برای این است که فردی تو خالی از درون غنی نیست از بیرون می خواهد این خالی بودن درونی خود را پر کند که البته نمی شود شاید موقتی درست شود ولی این ظاهر قضیه است
یکسره خودم در درونم از خودم تعریف می کنم و چیزهایی که هست که نخواهم دیگری بخواهد از من تعریف کند و یا به من توجه داشته باشد
خیلی ها از زندگی کردن من اصلا راضی نیستند و منم اعلام کردم هر کسی دوست نداره نیاید اصلا اشکال نداره چرا این جوریه چرا خانه اش را نقاشی نمی کند چرا فلان چیز را اینجا گذاشته است چرا اصلا ظرف و ظروفش را عوض نمی کند وووووو
یکی از دوستانم هست اصلا این مسئله مریضش کرده می گویم عزیزم نکنم بشین این قدر حرکت نکن گوش بده نیست الان موقع عیده خرید خرید خرید ووووووو هر چه می گویم که این کارت درست نیست میگه می دانم ولی دست خودم نیست و …. که این توجیه الکی است می گه من باید نفر اول هر چیزی باشم و همه به من نگاه کنند
ما به خودی خود ارزشمند هستیم
خیلی ها را دیدم که فلان کار ووو را می کنند خیلی هم در یک سری کارها موفق هستند مثل ثروت و درس و کار وووو ولی می گویند ماشین فلان نداری چرا بابا کلاس داره آدم باید کلاس داشته باشه ولی من راحتم هر کسی که دوست نداره خوشحالم میشه که از کنارم بره
برای چی داریم زندگی میکنیم؟ داریم زندگی میکنیم که از زندگی خود لذت ببریم و در این دنیا به شادی زندگی کنیم همین حالا کسی از ما راضی باشه یا نباشه اصلا مهم نیست
just do it now
سلام
این فایل عجین است با دوره عزت نفس .
من خودم را همیشه خودم تحسین می کنه می خواهد کسی تحسین کنه یا نکنه به حال من فرقی نداره
یکی از مواردی که من را از خانواده ام دور کرد همین مسئله بود که منجر به حسودی خیلیها می شد منم گفتم مگر مریضم ول کن با خودت در خودت زندگی کن راحت و آسوده
خدا خودش همه چیز را به من داده مهم نیست که کسی بخواهد ما را تشویق کنه یا نکنه خودمان هستیم یعنی قائم به ذات
توی ماشین بودم و در ته کوچه باید می پیچیدم ماشینی دیگر هم آمد که شاسی بلند و بزرگ بود و یک پیک موتوری دختر خانمی پشت رول بود که دیدم شروع کرد به موتوری که پیک بود به فحش دادن و خلاصه فهمیدم که می گه چرا دنبال من می آیی پیک هم گفت خانم مگه من بی ادبی به شما کردم دارم راهم را می روم به شما چه کار دارم…. پیش خودم گفتم طرف می خواد توجه داشته باشه نداره می گه چرا نیست و از حرکتش ماندم که چه حرکتی است .
خوشبختانه من در نسل جدید این موارد را کمتر می بینم یعنی جهان رو به رشد و پیشرفت است ولی خوب همیشه همه جور آدمی هم هست.
بهترین حالتی که این روزها یاد گرفتم لبخند و سکوت است.
کیفیت بهتر است نه کمیت و این فایل این را توضیح میدهد خیلی ممنون
در پناه خدای القدوس