جایی خواندم که : خطر کشته شدن به وسیله کوسه، بسیار کمتر است ازخطر کشته شدن به خاطر “گرفتن عکس سلفی”
این موضوع در نگاه اول شاید به نظر خنده‌دار باشد اما خبر از این معضلی می دهد به نام کمبودِ عزت نفس.
کمبود عزت نفس، باتلاقی است که به سادگی انرژی و توانایی شما را در مسیری پر از تقلا و بدون نتیجه، هدر می‌دهد.
اگر کمی در زندگی خود دقیق شویم، نمودِ این موضوع را بهتر متوجه می‌شویم:
چند درصد از کارهایی که انجام می دهید، به خاطر مورد توجه قرار گرفتن، توسط دیگران است؟
چند درصد از رفتارهای شما، برای راضی نگه داشتن همسرتان… فرزندتان … رئیس‌تان … جامعه و … است؟
به این موضوع فکر کن که:
اگر مسئله ای به نام «تایید شدن توسط دیگران» یا «جلب توجه آنها» اهمیتش را برای شما از دست بدهد، چقدر از کارهایی از زندگی روزمره ات حذف می شد که تا الان بخش مهمی از اولویت، انرژی، تمرکز و حتی پول شما را صرف می کند؟
فکر کردن درباره این سوال و پاسخ به آن، شما را به خودشناسی می‌رساند.
به شما کمک می کند تا اولویت های زندگی‌ات را بشناسی و ارزش‌گذاری کنی
تا بتوانی اصل را از فرع بهتر تشخیص دهی و با توجه به آن، اولویت های زندگی‌ات را از نو ارزش‌گذاری کنی
و انرژی و توانایی خود را در مسیرِ ارزش‌سازتری خرج کنی
تأمل در این سوال، قدم مهمی است برای پرورش عزت نفس‌تان.
چون تغییر اساسی زندگی شما از ساختنِ عزت نفس تان شروع می‌شود، تغییر شخصیت و رفتارهای شما از ساختنِ عزت نفس تان شروع می‌شود.
اساسِ همه ی موفقیت های شما روی عزت نفس تان بنا می شود. اگر بتوانی پایه های محکم تری برای عزت نفس در خود بسازی، به همان اندازه زندگی‌ات در تمام جنبه ها با کیفیت تر می شود.
به همان اندازه بخش مهمی از انرژی و تمرکز شما آزاد می شود برای صرف کردن در مسیر رشد.
هرچه عزت نفس خود را بیشتر تقویت می کنی،به همان نسبت می توانی در مسیری قدم برداری و کارهایی را انجام دهی و شغلی را انتخاب کنی و سبک زندگی ای را انتخاب کنی که خودت را راضی کند نه دیگران را.
یعنی توانا می شوی در دست برداشتن از راضی کردن دیگران و اولویت قرار دادنِ رضایت خودت؛
“عزت نفس”، رمز اساسی همه ی موفقیت های بشری است. وقتی انسان “عزت نفس” خود را به این حد از رشد می‌رساند، اهرمی در خود می سازد و توانمندی درخود کشف می‌کند که هر غیرممکنی را ممکن می‌‌سازد. تمام افرادی که توانسته‌اند تحولی در جهان بوجود آورند، بدون استثناء مهم ترین عامل موفقیت‌شان، “عزت نفس‌شان” بوده است.
اطلاعات بیشتر در مورد دوره عزت نفس
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- دانلود با کیفیت HD294MB24 دقیقه
- فایل صوتی معضلی ویرانگر به نام "جلب توجه"22MB24 دقیقه
سلام عرض میکنم خدمت استاد گرامی مریم جانم و دوستان عزیز
روز 99 از سفرنامه بنده
این فایل انگار امروز واسه من اومده بود منی که چند ماهه خودمو تو خونه حبس کردم که مردمو نبینم تا بهشون جواب پس بدم پارسال همین موقع ها به یه تضادی برخوردم بابت همون تضاد احساس میکردم باید به مردم جواب پس بدم دوماه کلا خونه موندم بعدش رفتم سرکار اما در حین مسیر چون سوار تاکسی میشدم باز حرفای مردم اذیتم میکرد باز سوالاشون که چرا اینحوری شد چرا اونجوری شد انگار شده بودم سوژه برا مردم منطقه برا مردم محله حتی شوراهای روستامون بابت موردی که پیش اومده بود هی تماس هی سوال پیچم میکرد دیگه خسته شدم تصمیم گرفتم مهاجرت کنم برم یه جایی که هیشکی نشناسه از زیر صفر شروع کنم وقتی که برگشتم با دست پر برگردم تا بهمه ثابت کنم من میتونم خودم موفق باشم رو پای خودم بایستم اما بخاطر باورای غلطی که داشتم دوباره برگشتم به محل زندگیم اما دیگه بین‌مردم نمیرم بجاش چندماهه بکوب روی باورام کار میکنم رو خودم کار میکنم و میدونستم باورام در مورد خودم اشتباهه مشکل عزت نفسم بود دوره عزت نفس رو دارم تا جلسه 5 رو انجام دادم اما تمرین جلسه 6 واقعا سخته
مشکل این بود که مردم رو برا خودم خیلی بزرگ کرده بودم و هنوزم کامل برطرف نشده اون تضاد و آدمایی که تو اون تضاد بودن خیلی براخودم بزرگ کرده بودم این چندماهه واقعا فایل های سفرنامه انقد مدار و فرکانس منو بالا بردن که به دوره 12 قدم هدایت شدم
دوستان این مطالب رو گفتم که بدونیم واقعا برا دیگران زندگی کردن چه بلاهایی رو میتونه سرمون بیاره همونطور که سر من اومد بخودم قول میدم ازین بعد هر کاری که میکنم ببین مردم کجای اون کار هستند بعد تصمیم بگیرم انجام بدم یا نه
استاد دوست داشتنی من سپاسگزارم بابت این فایل و تمامی فایلایی که مث نور مسیر رو برام روشن میکنه تا راحت تر قدم وردارم
خدایا سپاسگزارم منو به این فایل هدایت کردی دوستان ممنونم وقت میزارین و کامنت بنده رو میخونین