جایی خواندم که : خطر کشته شدن به وسیله کوسه، بسیار کمتر است ازخطر کشته شدن به خاطر “گرفتن عکس سلفی”
این موضوع در نگاه اول شاید به نظر خنده‌دار باشد اما خبر از این معضلی می دهد به نام کمبودِ عزت نفس.
کمبود عزت نفس، باتلاقی است که به سادگی انرژی و توانایی شما را در مسیری پر از تقلا و بدون نتیجه، هدر می‌دهد.
اگر کمی در زندگی خود دقیق شویم، نمودِ این موضوع را بهتر متوجه می‌شویم:
چند درصد از کارهایی که انجام می دهید، به خاطر مورد توجه قرار گرفتن، توسط دیگران است؟
چند درصد از رفتارهای شما، برای راضی نگه داشتن همسرتان… فرزندتان … رئیس‌تان … جامعه و … است؟
به این موضوع فکر کن که:
اگر مسئله ای به نام «تایید شدن توسط دیگران» یا «جلب توجه آنها» اهمیتش را برای شما از دست بدهد، چقدر از کارهایی از زندگی روزمره ات حذف می شد که تا الان بخش مهمی از اولویت، انرژی، تمرکز و حتی پول شما را صرف می کند؟
فکر کردن درباره این سوال و پاسخ به آن، شما را به خودشناسی می‌رساند.
به شما کمک می کند تا اولویت های زندگی‌ات را بشناسی و ارزش‌گذاری کنی
تا بتوانی اصل را از فرع بهتر تشخیص دهی و با توجه به آن، اولویت های زندگی‌ات را از نو ارزش‌گذاری کنی
و انرژی و توانایی خود را در مسیرِ ارزش‌سازتری خرج کنی
تأمل در این سوال، قدم مهمی است برای پرورش عزت نفس‌تان.
چون تغییر اساسی زندگی شما از ساختنِ عزت نفس تان شروع می‌شود، تغییر شخصیت و رفتارهای شما از ساختنِ عزت نفس تان شروع می‌شود.
اساسِ همه ی موفقیت های شما روی عزت نفس تان بنا می شود. اگر بتوانی پایه های محکم تری برای عزت نفس در خود بسازی، به همان اندازه زندگی‌ات در تمام جنبه ها با کیفیت تر می شود.
به همان اندازه بخش مهمی از انرژی و تمرکز شما آزاد می شود برای صرف کردن در مسیر رشد.
هرچه عزت نفس خود را بیشتر تقویت می کنی،به همان نسبت می توانی در مسیری قدم برداری و کارهایی را انجام دهی و شغلی را انتخاب کنی و سبک زندگی ای را انتخاب کنی که خودت را راضی کند نه دیگران را.
یعنی توانا می شوی در دست برداشتن از راضی کردن دیگران و اولویت قرار دادنِ رضایت خودت؛
“عزت نفس”، رمز اساسی همه ی موفقیت های بشری است. وقتی انسان “عزت نفس” خود را به این حد از رشد می‌رساند، اهرمی در خود می سازد و توانمندی درخود کشف می‌کند که هر غیرممکنی را ممکن می‌‌سازد. تمام افرادی که توانسته‌اند تحولی در جهان بوجود آورند، بدون استثناء مهم ترین عامل موفقیت‌شان، “عزت نفس‌شان” بوده است.
اطلاعات بیشتر در مورد دوره عزت نفس
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- دانلود با کیفیت HD294MB24 دقیقه
- فایل صوتی معضلی ویرانگر به نام "جلب توجه"22MB24 دقیقه
سلام و عرض ادب خدمت استاد عزیز
و مریم بانو مهربان و همه دوستانی که نوشته منو میخونن
استاد به موضوع خیلی مهمی اشاره کردین سپاسگزارم
من وقتی به افکار و تصورات و گفتگوی های ذهنیم و حتی رفتار و اعمالی که انجام میدم دقت کردم متوجه شدم که بالای 90٪ برای جلب توجه و
تأیید گرفتن از افراد هست در ظاهر میگم برای دل خودمه ولی واقعا اینجوری نیست
واقعا این موضوع جلب توجه و تأیید گرفتن از افراد پاشنه آشیل منه
من هرکاری که کردم از قرآن خوندن گرفته که برای جلب توجه بوده که خودمو به دیگران اثبات کنم و بگم منم ارزشمند هستم و ازم تعریف کنن تا ورزش کردنم و مطالعه کردن حتی همین آموزش های شما استاد
فهمیدم برای خودم نبوده بلکه برای جلب توجه و تأیید گرفتن از دیگران بوده
از امروز شروع کردم به تمرین کردن
که هرکاری که انجام میدم یا هر حرفی که میزنم یا حتی گفتگوی های ذهنیم برای جلب توجه هست یا برای علاقه خودم
اگه برای جلب توجه هست بذازمش کنار و ادامه ش ندم
انشالله که خداوند کمکم کنه که مداوم و پیوسته انجامش بدم
سپاسگزارم از استاد و همه دوستانی که تو این زحمت می کشن
خانم محمدی سلام و عرض ادب
بسیار سپاسگزارم از کامنت زیبا و پرمحتوات
دقیقا خودم تو تک‌تک نوشته هات دیدم
که منم دقیقاً دارم همین کارهاو رفتارها انجام میدم برای جلب توجه
و اینکه به دیگران بگم من داناترم
ممنون از ایده ای که دادی برای برطرف کردنش
روزه سکوت
منم میخوام کنم شروع به روزه سکوت گرفتن
انشالله که بتونم برای همیشه در مواقعی که میخوام جلب توجه کنم انجامش بدم
موفق و پیروز باشید
سلام و عرض ادب خدمت شما دوست گرامی
خانم رها بسیار لذت بردم از این کامنت بسیار عالی و کاربردی
از این سوالات بسیار کاربردی که با پاسخ دادن به اونها
آدمو و به فکر کردن وا میداره که تا الان چه جوری زندگی کردم و از این به بعد چه جوری زندگی کنم
امیدوارم که همیشه موفق و پیروز باشید