جایی خواندم که : خطر کشته شدن به وسیله کوسه، بسیار کمتر است ازخطر کشته شدن به خاطر “گرفتن عکس سلفی”
این موضوع در نگاه اول شاید به نظر خندهدار باشد اما خبر از این معضلی می دهد به نام کمبودِ عزت نفس.
کمبود عزت نفس، باتلاقی است که به سادگی انرژی و توانایی شما را در مسیری پر از تقلا و بدون نتیجه، هدر میدهد.
اگر کمی در زندگی خود دقیق شویم، نمودِ این موضوع را بهتر متوجه میشویم:
چند درصد از کارهایی که انجام می دهید، به خاطر مورد توجه قرار گرفتن، توسط دیگران است؟
چند درصد از رفتارهای شما، برای راضی نگه داشتن همسرتان… فرزندتان … رئیستان … جامعه و … است؟
به این موضوع فکر کن که:
اگر مسئله ای به نام «تایید شدن توسط دیگران» یا «جلب توجه آنها» اهمیتش را برای شما از دست بدهد، چقدر از کارهایی از زندگی روزمره ات حذف می شد که تا الان بخش مهمی از اولویت، انرژی، تمرکز و حتی پول شما را صرف می کند؟
فکر کردن درباره این سوال و پاسخ به آن، شما را به خودشناسی میرساند.
به شما کمک می کند تا اولویت های زندگیات را بشناسی و ارزشگذاری کنی
تا بتوانی اصل را از فرع بهتر تشخیص دهی و با توجه به آن، اولویت های زندگیات را از نو ارزشگذاری کنی
و انرژی و توانایی خود را در مسیرِ ارزشسازتری خرج کنی
تأمل در این سوال، قدم مهمی است برای پرورش عزت نفستان.
چون تغییر اساسی زندگی شما از ساختنِ عزت نفس تان شروع میشود، تغییر شخصیت و رفتارهای شما از ساختنِ عزت نفس تان شروع میشود.
اساسِ همه ی موفقیت های شما روی عزت نفس تان بنا می شود. اگر بتوانی پایه های محکم تری برای عزت نفس در خود بسازی، به همان اندازه زندگیات در تمام جنبه ها با کیفیت تر می شود.
به همان اندازه بخش مهمی از انرژی و تمرکز شما آزاد می شود برای صرف کردن در مسیر رشد.
هرچه عزت نفس خود را بیشتر تقویت می کنی،به همان نسبت می توانی در مسیری قدم برداری و کارهایی را انجام دهی و شغلی را انتخاب کنی و سبک زندگی ای را انتخاب کنی که خودت را راضی کند نه دیگران را.
یعنی توانا می شوی در دست برداشتن از راضی کردن دیگران و اولویت قرار دادنِ رضایت خودت؛
“عزت نفس”، رمز اساسی همه ی موفقیت های بشری است. وقتی انسان “عزت نفس” خود را به این حد از رشد میرساند، اهرمی در خود می سازد و توانمندی درخود کشف میکند که هر غیرممکنی را ممکن میسازد. تمام افرادی که توانستهاند تحولی در جهان بوجود آورند، بدون استثناء مهم ترین عامل موفقیتشان، “عزت نفسشان” بوده است.
اطلاعات بیشتر در مورد دوره عزت نفس
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- دانلود با کیفیت HD294MB24 دقیقه
- فایل صوتی معضلی ویرانگر به نام "جلب توجه"22MB24 دقیقه
عزت نفس به معنی شکست ناپذیر بودن هستش ولی شکست ناپذیری از چه چیزهایی؟
جالبه که من تا قبل تصور میکردم عزیز بودن به معنی محبوب بودن در میان جمع هستش.درصورتی که اصلا هیچ ربطی به این نداره.اصلا وقتیکه خدا هست و او بالاتر از همه است و همه چیز تنها در ید قدرت اوست محبوب بودن در میان مردم چه اهمیتی داره؟ وقتی که حتی روزی مورچه ای در دل تاریکی شب را میرسونه وقتی که روزی کوچکترین موجودات را دل تاریکیها و اعماق زمین و اقیانوس و دریاها را میرسونه و قتی که حتی برگی ازدرخت بدون اذن او روی زمین نمی افته محبوبیت درمیان جمع چه ارزشی داره؟
ما اصلا احتیاجی به محبوب بودن در میان جمع نداریم.
نه اینکه محبوب بودن درمیان جمع بد هستش.
یعنی اینکه تلاش نکنیم که حتما و حتما خودمون را دل کسی جابدیم.ما اگر کارهای روزمره خودمون را به درستی انجام بدیم صداقت و تخصص و …. داشته باشیم و توکلمون را به خدا از دست نداده باشیم ؛ اون محبوبیتی که لازم باشه خودش به وجود میاد.نیازی به تلاش برای به دست اوردنش نیست.
یکی از دیگر معانی عزت نفس شایدنفوذ ناپذیر بودن باشه.
یعنی نفوذناپذیری از شرایط اتفاقات بیرونی.یعنی نظر دیگران درمورد تو مهم نباشه.یعنی شرایط بیرونی تو را فریب نده.یعنی عوامل بیرونی روی تصمیمات تو تاثیر نگذاره.یعنی حرفهای مردم نظر تو را درمورد موضوعیخاص تغیر نده.یعنی برای جلب توجه کسی کاری انجام ندی.یعنی به عوامل و شرایط بیرون از خودت اجازه نفوذ به درونت را ندی.
اما کی این قدرت در ما به وجودمیاد.زمانی که خودمون را به یه قدرتی که از همه قدرتها بالاتره نزدیک ونزدیک تر کرده باشیم.خودمون را به اووصل کرده باشیم تا وسوسه های شیطان در ما نفوذ نکند.تا اونقدر از نظر درونی قوی باشیم که زیبا جلوه دادن زشتی برخی گناهان در ما نفوذ نکند و ما را به انجام گناه و …مجاب و راضی نکند.
کی ما میتونیم خودمون را به اون منبع قدرت نزدیکووصل کرده باشیم؟ زمانی که در زندگیمون فقط و فقط به او توکل کرده باشیم.اما توکل بی چون و چرا نه توکل با اما و اگر.
یعنی راستشو بگیم حتی اگر به ظاهر به ضررمون باشه.چون ایمان داریم توکل کردن به او تکیه کردن به بالاترین قدرت هستش بنابراین از شرایط ظاهری بیرونی نفوذناپذیر میشویم.
البته گفتن این حرف آسونه ولی انجام دادنش به اندازه ایمانی که به ان قدرت واحد داریم آسونه.
عزت نفس یعنی اینکه خودتو شکست ناپذیر باور داشته باشی.شکست ناپذیر از وساوس شیطان؛از حرفهای مردم؛از عوامل و شایط بیرونی؛ از هر چیز دیگری غیر از دستورات الهی.
شاد و موفق باشید.