معضلی ویرانگر به نام "جلب توجه"

این فایل در مرداد ماه 1399 بروزرسانی شده است

جایی خواندم که : خطر کشته شدن به وسیله کوسه، بسیار کمتر است  ازخطر کشته شدن به خاطر “گرفتن عکس سلفی”

این موضوع در نگاه اول شاید به نظر خنده‌دار باشد اما خبر از این معضلی می دهد به نام  کمبودِ عزت نفس.

کمبود عزت نفس، باتلاقی است که به سادگی انرژی و توانایی شما را در مسیری پر از تقلا و بدون نتیجه، هدر می‌دهد.

اگر کمی در زندگی خود دقیق شویم، نمودِ این موضوع را بهتر متوجه می‌شویم:

چند درصد از کارهایی که انجام می دهید، به خاطر مورد توجه قرار گرفتن، توسط دیگران است؟

چند درصد از رفتارهای شما، برای راضی نگه داشتن همسرتان… فرزندتان … رئیس‌تان … جامعه و … است؟

به این موضوع فکر کن که:

اگر مسئله ای به نام «تایید شدن توسط دیگران» یا «جلب توجه آنها» اهمیتش را برای شما از دست بدهد، چقدر از کارهایی از زندگی روزمره ات حذف می شد که تا الان بخش مهمی از اولویت، انرژی، تمرکز و حتی پول شما را صرف می کند؟

فکر کردن درباره این سوال و پاسخ به آن، شما را به خودشناسی می‌رساند.

به شما کمک می کند تا اولویت های زندگی‌ات را بشناسی و ارزش‌گذاری کنی

تا بتوانی اصل را از فرع بهتر تشخیص دهی و با توجه به آن، اولویت های زندگی‌ات را از نو ارزش‌گذاری کنی

و انرژی و توانایی خود را در مسیرِ ارزش‌سازتری خرج کنی

تأمل در این سوال، قدم مهمی است برای پرورش عزت نفس‌تان.

چون تغییر اساسی زندگی شما از ساختنِ عزت نفس تان شروع می‌شود‌، تغییر شخصیت و رفتارهای شما از ساختنِ عزت نفس تان شروع می‌شود.

اساسِ همه ی موفقیت های شما روی عزت نفس تان بنا می شود. اگر بتوانی پایه های محکم تری برای عزت نفس در خود بسازی، به همان اندازه زندگی‌ات در تمام جنبه ها با کیفیت تر می شود.

به همان اندازه بخش مهمی از انرژی و تمرکز شما آزاد می شود برای صرف کردن در مسیر رشد.

هرچه عزت نفس خود را بیشتر تقویت می کنی،به همان نسبت  می توانی در مسیری قدم برداری و کارهایی را انجام دهی و شغلی را انتخاب کنی و سبک زندگی ای را انتخاب کنی که خودت را راضی کند نه دیگران را.

یعنی توانا می شوی در  دست برداشتن از راضی کردن دیگران و  اولویت قرار دادنِ رضایت خودت؛

“عزت نفس”، رمز اساسی همه ی موفقیت های بشری است. وقتی انسان “عزت نفس” خود را به این حد از رشد می‌رساند، اهرمی در خود می سازد و توانمندی درخود کشف می‌کند که هر غیرممکنی را ممکن می‌‌سازد. تمام افرادی که توانسته‌اند تحولی در جهان بوجود آورند، بدون استثناء مهم ترین عامل موفقیت‌شان، “عزت نفس‌شان” بوده است.


اطلاعات بیشتر در مورد دوره عزت نفس

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • دانلود با کیفیت HD
    294MB
    24 دقیقه
  • فایل صوتی معضلی ویرانگر به نام "جلب توجه"
    22MB
    24 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

334 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «رضا ملتفت» در این صفحه: 1
  1. -
    رضا ملتفت گفته:
    مدت عضویت: 1984 روز

    به نام خداوند بخشنده مهربان

    سلام به استاد عزیزم✨، سلام به خانم شایسته مهربون و دوست‌داشتنی🌷 و سلام به همه دوستای گلم در خانواده صمیمی عباس‌منش🔶، امیدوارم حال همگی عالی باشه.

    استاد جان🌹، این فایل عالی بود، خیلی دوستتون دارم. تحسینتون میکنم که اینقدر فوق‌العاده هستید و دارید به ما آگاهی‌های عالی میدید.

    استاد جان🌷، دوست دارم عزت نفسم عالی بشه، به همین خاطر آمدم سراغ این فایل، خدا رو شکر وقتی به دلیل کارهام و باورهام نگاه میکنم، زیاد اهل جلب توجه نیستم. البته که باید روی خودم کار کنم و خواسته‌ها و آرامش خودم رو در اولویت قرار بدم.

    من یاد گرفتم که بدنبال تایید گرفتن از دیگران نباشم، اگر چیزی رو لازم دارم بگیرم، اگر کاری هست که بهش علاقه دارم، انجامش بدم، من همیشه تحسین میکنم افرادی رو که خودشون هستن، اگر خانمه، اگر آقا هست، دوست داره تیپ و ظاهرش اینطور باشه، سبک شخصی خودش رو داره.👌

    من یاد گرفتم که برای خودم زندگی کنم، یعنی توی هر تصمیمی که میگیرم، راحتی، لذت و آرامش خودم رو ملاک قرار بدم و عامل جلب توجه رو کمرنگ کنم، من از شما توی فایل مصاحبه با من قسمت ۲۲ ام یاد گرفتم که ما انسانیم، طبیعیه که از توجه دیگران به خودمون خوشحال بشیم، اما باید یه حد تعادلی رو رعایت کنیم، آخ که من عاشق این دیدگاه به شدت منطقی هستم، من عاشق این تعادله هستم که من رو یاد آیه‌ قرآن و اینکه ما شما رو امت وسط و میانه قرار دادیم میندازه.🌈

    وَکَذَٰلِکَ جَعَلۡنَٰکُمۡ أُمَّهٗ وَسَطٗا لِّتَکُونُواْ شُهَدَآءَ عَلَى ٱلنَّاسِ وَیَکُونَ ٱلرَّسُولُ عَلَیۡکُمۡ شَهِیدٗاۗ وَمَا جَعَلۡنَا ٱلۡقِبۡلَهَ ٱلَّتِی کُنتَ عَلَیۡهَآ إِلَّا لِنَعۡلَمَ مَن یَتَّبِعُ ٱلرَّسُولَ مِمَّن یَنقَلِبُ عَلَىٰ عَقِبَیۡهِۚ وَإِن کَانَتۡ لَکَبِیرَهً إِلَّا عَلَى ٱلَّذِینَ هَدَى ٱللَّهُۗ وَمَا کَانَ ٱللَّهُ لِیُضِیعَ إِیمَٰنَکُمۡۚ إِنَّ ٱللَّهَ بِٱلنَّاسِ لَرَءُوفٞ رَّحِیمٞ

    (۱۴۳) بقره

    همان‌گونه شما را نیز، امتی میانه قرار دادیم تا بر مردم گواه باشید؛ و پیامبر بر شما گواه باشد؛ و ما قبله‌اى را که پیشتر بر آن بودی قرار ندادیم، مگر به این هدف تا کسى را که از پیامبر پیروى مى‌کند، از کسى که به عقب بازمى‌گردد مشخص کنیم. مسلّماً این جز بر کسانی ‌که الله هدایتشان کرده باشد، سنگین و دشوار است. الله هرگز ایمان شما را ضایع نمی‌گردانَد. به راستی که الله نسبت به مردم، دلسوز و مهربان است.

    خدایا شکرت🙏، ما باید یه حد تعادلی رو بین جلب توجه کردن و جلب توجه نکردن داشته باشیم، نه اینکه انگار آدم آهنی بشیم که اصلا نظر دیگران مهم نباشه برامون و نه اینکه دیگه کلا پایه‌های زندگیمون رو بر تایید گرفتن از دیگران و جلب توجه دیگران بذاریم و هرجور شده بخوایم راضیشون کنیم. موضوع اینه که در حالت اول زندگی خیلی سختگیرانه و تلخ میشه برامون که اصلا نظر دیگران برامون مهم نباشه و در حالت دوم هم از خودمون دور میشیم، آرامش نداریم، مثل کسی میشیم که چندین خدا داره، مردم خدای اون شدن، یکی میگه بیا سمت راست، میاد راست بعد یکی میگه بیا سمت چپ، یکی میگه چرا این کار رو نکردی، یکی میگه نه، تو باید فلان کار رو انجام میدادی، هیچوقت نمیشه همه مردم رو راضی کرد، اما میشه خودمون رو راضی کنیم.

    یَٰصَٰحِبَیِ ٱلسِّجۡنِ ءَأَرۡبَابٞ مُّتَفَرِّقُونَ خَیۡرٌ أَمِ ٱللَّهُ ٱلۡوَٰحِدُ ٱلۡقَهَّارُ

    (۳۹) یوسف

    ای رفقای زندانی من، آیا معبودان پراکنده بهترند، یا الله یگانۀ پیروزمند؟

    من یاد گرفتم در مورد اینکه نظر دیگران برامون مهم نباشه، منظور بی‌احترامی به مردم نیست، فقط نظر موافق یا مخالف اونها برامون مهم نباشه، ما بتونیم به خودمون انگیزه بدیم، ما بتونیم کار خودمون رو درست و عالی انجام بدیم❤️

    در مورد فایل گفتگو با دوستان قسمت ۴۷ ام، یاد صحبت‌های ارزشمندتون با آقا لقمان توی کلاب هوس افتادم، اونجا بحث عزت نفس و نظر بقیه شد، یه صحبتی هم درباره فاصله بین دندونها شد و شما گفتید این یکی از نشونه‌های عزت نفس بالاست که نظر دیگران برامون مهم نباشه، اما میتونیم بررسی کنیم، فکر کنیم درباره نظرات مردم، اگه نظری هست که مثلا من میتونم با درست کردن دندونهام سلامتی بیشتر بدست بیارم چه ایراد داره، خب، برم دندونهام رو درست کنم، مثل کسی که بهش میگن آقا، عینکِ بهتر استفاده کن و اون بگه نه، نظر مردم برام مهم نیست، درحالیکه داره اذیت میشه و سختی میبینه، خب، می‌تونه عینک رو عوض کنه، چه ایرادی داره. تحسینتون میکنم استاد گلم.🔶

    یاد یه جمله طلایی از شما افتادم استاد، شما گفتید: معیار من برای اینکه یه کاری رو انجام بدم یا خیر اینه که از خودم میپرسم اگر این کاری که من می‌خوام انجام بدم، دیگران انجامش میدادن، من شاکی میشدم یا خیر، اگر شاکی میشم، پس خودم هم نباید انجام بدم و اگر شاکی نمیشم با اینکه دیگران اون رفتار رو در برابر من انجام بدن، پس من میتونم انجامش بدم، مثلا رعایت نکردن صف، خوب من نمی‌پسندم یکی از راه برسه و نوبت من و بقیه رو بهم بزنه و خارج از صف مثلا نون بگیره، پس من هم نباید این کار رو انجام بدم✔️، هر چه برای دیگران نمیپسندی، برای خودت هم نپسند.😊

    خدا رو صدهزار مرتبه شکرت.🙏

    من واقعا از افرادی مثل وارن بافت، آلبرت انیشتین، زین الدین زیدان لذت میبرم و تحسینشون میکنم، چقدر زیبا برای خودشون زندگی میکنن، توی کارشون بهترین هستن و چقدر عالی طعم زندگی رو میچشن، دنبال شعاف کردن نیستن، و اگر چیزی میگیرن برای اینه که مساله‌شون رو حل کنه، 📍واقعا وقتی ثروت داشته باشی و پر بشی از اون ثروت و بعد با انتخاب خودت به سادگی برسی، اون زندگی بینهایت ارزشمنده📍 خدا رو صد هزار مرتبه شکرت🙏

    استاد جان🌺 و خانم شایسته عزیز🌹 از شما ممنون و سپاسگزارم که زحمت میکشید و به ما آگاهی میدید، از خانواده صمیمی عباس‌منش✨ هم متشکرم که با کامنتهای خوبشون به درک بهتر مطلب کمک میکنن🌹

    امیدوارم همه شما دوستان عزیزم در پناه خدا همیشه شاد🌷، سلامت🌺، ثروتمند✨ و سعادتمند در دنیا و آخرت باشید🌟

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 5 رای: