معضلی ویرانگر به نام "جلب توجه"

بنام خدای مهربان

سلام به استاد عزیزم، مریم جانم و همه همسفرانم

روز نود و نهم سفرنامه

استاد در این فایل به موضوع نیاز به جلب توجه که ریشه در کمبود عزت نفس دارد پرداخته اند و من برداشت خودم از صحبت های ایشان را می نویسم.

نیاز به توجه و دیده شدن یک نیاز طبیعی در انسان است و این نیاز از بدو تولد با ما بوده است. ولی اگر رفع این نیاز به گونه ای شود که منجر به اعمال و رفتار غیر عادی شود نیاز به بررسی دارد. از رفتارهایی مثل خالکوبی های زیاد روی بدن، مدل موهای عجیب، پوشش غیر عرف بگیرید تا چیدمان خانه و خرید وسایلی که ضرورتی ندارد و تنها برای خوب دیده شدن در نظر دیگران تهیه می شوند. همچنین خرید فالور فیک تا پستهای نامربوط، نمونه های دیگری از تلاش برای جلب توجه هستند. برای اینکه بگویند من و دیدگاهم اینقدر مخاطب دارد. تصور کنید وقتی نیروی امنیتی روسیه در فرصتی که برای جشن پیش آمده بدون توجه به اینکه اینها باید ناشناس بمانند، شروع می کنند به عکس گرفتن از خودشان و منتشر کردن در فضای مجازی. ریشه این کار چیزی جز نیاز شدید آنها به جلب توجه نبوده و معلوم است که نتوانسته اند بر آن غلبه کنند.

حتی ستاره های فوتبال هم با این همه محبوبیت و مخاطب دست از چنین کارهایی بر نمی دارند و این نشان می دهد که آدمها خیلی دارند از خودشان دور می شوند. خیلی دوست دارم امثال ما که در یک مسیر متفاوت در حرکت هستیم به دلایل رفتارهایمان فکر کنیم. یاد بگیریم برای خودمان زندگی کنیم و نه دیگران. نباید دیگرانی در زندگی ما وجود داشته باشند که بخاطر آنها از خود واقعی مان و طبیعی زندگی کردن دور شویم. جای تاسف است که افراد شغل، رشته تحصیلی، طراحی منزل، پوشش ظاهری و خیلی چیزهای دیگر را به نحوی گزینش می کنند که به چشم دیگران خوب بیایند و در این بین علاقه و سبک شخصی خودشان را نادیده می گیرند. چیزی که بر می گردد به کمبود عزت نفس و اعتماد بنفس. و اگر این کارها را بر اساس نیاز و علائق خودشان انتخاب کنند بازخوردی بسی بهتر دریافت خواهند کرد در عین اینکه خودشان خوشنود هستند. کاری که من در طول زندگی ام انجام دادم و دلیل موفقیت ها و رشدم زندگی به شیوه خودم بوده و نه رضایت و نگاه دیگران.

خیلی مهم است که به خودمان و عملکرد و نحوه زندگی مان توجه داشته باشیم و ببینیم چه کاری را برای جلب توجه و تایید دیگران انجام می دهیم. چیزی را بخرید که نیاز دارید، در رشته ای تحصیل کنید که مورد علاقه تان است، شغلی را انتخاب کنید که با روحیه تان سازگار است و ماشینی را سوار شوید که برایتان کاربردی تر است.

مثال وارن بافت بنظرم خوب است زده شود که در خانه 30-40 سال ساخت زندگی می کند و ماشینی سوار می شود که مال 20-30 سال پیش است و جالب آنکه راضی هم هست. یا انیشتین که در طول حیاتش یک جنجال یا هیاهوی بیخود نداشته و همیشه دور از رسانه ها مشغول به کار خودش بوده است.

به شخصه از زندگی به شیوه خودم خیلی راضی هستم. من می توانستم در ایران یا همین امریکا برنامه تلویزیونی داشته باشم ولی دنبالش نبودم و نیستم چون هیچ علاقه ای به شهرت ندارم. پیشنهاد می کنم سبک شخصی خودتان را پیدا کنید و به آن وفادار بمانید اگر می خواهید طعم خوشبختی را بچشید، اگر می خواهید پیشرفت کنید، اگر می خواهید آرامش داشته باشید. مواظب باشید در دام این گوناگونی و رنگارنگی شبکه های اجتماعی نیفتید چون از خود خداگونه تان دور می شوید. پایه و اساس زندگی تان را بر این اساس بگذارید که من انسان ارزشمندی هستم، من نیاز ندارم کسی ارزش من را مشخص کند و من نیاز به توجه و تایید دیگران ندارم. خودتان را، شخصیت تان را و پایه های زندگی تان را بر اساس نظر دیگران نچینید. پایه های عزت نفس اگر درست بنا شود همه چیز خودبخود درست می شود. آنوقت می بینید کیفیت زندگی تان با بقیه چقدر تفاوت دارد و البته بالاتر است. به گونه ای زندگی کنید که فکر می کنید درست است و خودتان راضی هستید و به شما آرامش می دهد. در نظر داشته باشید راضی کردن دیگران کاری عبث و غیر ممکن است.

در این راستا دوره عزت نفس که آماده کرده ام کمک کننده است برای اینکه اگر عزت نفس از پایه درست باشد همه کاری می توانید انجام دهید. چون هر چقدر خودت را دوست داشته باشی و باورهای خوبی در مورد خودت بسازی و بدانی خدایی که پشت سرت هست حامی توست آن وقت کارهایی انجام می دهی باورنکردنی. قدرتی در خودت پیدا می کنی که می توانی کارهایی بزرگ انجام دهی و وقتی انسان به این قدرت خودش واقف شود نظر دیگران برایش بی اهمیت می شود.

با تشکر از استاد عزیزم برای این فایل ارزشمند