جایی خواندم که : خطر کشته شدن به وسیله کوسه، بسیار کمتر است ازخطر کشته شدن به خاطر “گرفتن عکس سلفی”
این موضوع در نگاه اول شاید به نظر خندهدار باشد اما خبر از این معضلی می دهد به نام کمبودِ عزت نفس.
کمبود عزت نفس، باتلاقی است که به سادگی انرژی و توانایی شما را در مسیری پر از تقلا و بدون نتیجه، هدر میدهد.
اگر کمی در زندگی خود دقیق شویم، نمودِ این موضوع را بهتر متوجه میشویم:
چند درصد از کارهایی که انجام می دهید، به خاطر مورد توجه قرار گرفتن، توسط دیگران است؟
چند درصد از رفتارهای شما، برای راضی نگه داشتن همسرتان… فرزندتان … رئیستان … جامعه و … است؟
به این موضوع فکر کن که:
اگر مسئله ای به نام «تایید شدن توسط دیگران» یا «جلب توجه آنها» اهمیتش را برای شما از دست بدهد، چقدر از کارهایی از زندگی روزمره ات حذف می شد که تا الان بخش مهمی از اولویت، انرژی، تمرکز و حتی پول شما را صرف می کند؟
فکر کردن درباره این سوال و پاسخ به آن، شما را به خودشناسی میرساند.
به شما کمک می کند تا اولویت های زندگیات را بشناسی و ارزشگذاری کنی
تا بتوانی اصل را از فرع بهتر تشخیص دهی و با توجه به آن، اولویت های زندگیات را از نو ارزشگذاری کنی
و انرژی و توانایی خود را در مسیرِ ارزشسازتری خرج کنی
تأمل در این سوال، قدم مهمی است برای پرورش عزت نفستان.
چون تغییر اساسی زندگی شما از ساختنِ عزت نفس تان شروع میشود، تغییر شخصیت و رفتارهای شما از ساختنِ عزت نفس تان شروع میشود.
اساسِ همه ی موفقیت های شما روی عزت نفس تان بنا می شود. اگر بتوانی پایه های محکم تری برای عزت نفس در خود بسازی، به همان اندازه زندگیات در تمام جنبه ها با کیفیت تر می شود.
به همان اندازه بخش مهمی از انرژی و تمرکز شما آزاد می شود برای صرف کردن در مسیر رشد.
هرچه عزت نفس خود را بیشتر تقویت می کنی،به همان نسبت می توانی در مسیری قدم برداری و کارهایی را انجام دهی و شغلی را انتخاب کنی و سبک زندگی ای را انتخاب کنی که خودت را راضی کند نه دیگران را.
یعنی توانا می شوی در دست برداشتن از راضی کردن دیگران و اولویت قرار دادنِ رضایت خودت؛
“عزت نفس”، رمز اساسی همه ی موفقیت های بشری است. وقتی انسان “عزت نفس” خود را به این حد از رشد میرساند، اهرمی در خود می سازد و توانمندی درخود کشف میکند که هر غیرممکنی را ممکن میسازد. تمام افرادی که توانستهاند تحولی در جهان بوجود آورند، بدون استثناء مهم ترین عامل موفقیتشان، “عزت نفسشان” بوده است.
اطلاعات بیشتر در مورد دوره عزت نفس
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- دانلود با کیفیت HD294MB24 دقیقه
- فایل صوتی معضلی ویرانگر به نام "جلب توجه"22MB24 دقیقه
به نام الله یکتا
خدایا شکرت که من و در مسیر رشد و آگاهی هدایت کردی خدایا شکرت که قبل اینکه بخوام فرزندی و به دنیا بیارم این آگاهی ها رو به من دادی البته هنوز راه زیادی در مسیر رشد و آگاهی دارم و تا آخر عمرم باید این مسیر و ادامه بدم اما خوشحالم که حداقل اگر روزی خواستم فرزندی داشته باشم میتونم به عنوان یک مادر الگوی بهتری باشم چون من هیچ وقت از فرزندم نخواهم خواست که برای رضایت من کارهایی رو انجام بده به خاطر رضایت من نمره خوبی بگیره یا در رشته ای تحصیل کنه که من ازش میخوام و براش صلاح میدونم به فرزندم یاد میدم که هر راهی که میره در جهت خوشحالی و رضایت خاطر خودش باشه دایم حواسش به این نباشه که از سمت دیگران و حتی من مورد تایید قرار بگیره نمیگم هیچ نظری در مورد زندگیش نمیدم اما این اختیار و بهش میدم که خودش انتخاب کنه چون الان این و هم میدونم که در هر صورت خودش زندگی خودش ومیسازه چه درست چه غلط
خود من هنوز هم با اینکه به این سن رسیدم اما گاهی وقت ها کارهایی رو انجام میدم که مورد تایید پدر مادرم یا همسرم باشه ویا اینکه اگه کاری در جهت خواسته خودم انجام میدم نمیگم به پدرمادرم برای اینکه هنوز عزت نفس کافی رو ندارم که اگه از سمتشون تایید نشدم شک و تردید به دلم نیفته کمااینکه شده وقتی موضوعی رو در رابطه با کارم به مادرم گفتم و انقد با حرفاش ترس و ناامیدی در دلم افتاده امیدوارم که بتونم حامی عاطفی خوبی در آینده برای فرزندم در جهت رسیدن به خواسته هاش باشم درعین اینکه به فرزندم گوشزد میکنم که مسئولیت اول و آخر زندگیش با خودشه
توکلت علی الحی الذی لایموت
باسپاس فروان از استاد عباس منش