جایی خواندم که : خطر کشته شدن به وسیله کوسه، بسیار کمتر است ازخطر کشته شدن به خاطر “گرفتن عکس سلفی”
این موضوع در نگاه اول شاید به نظر خنده‌دار باشد اما خبر از این معضلی می دهد به نام کمبودِ عزت نفس.
کمبود عزت نفس، باتلاقی است که به سادگی انرژی و توانایی شما را در مسیری پر از تقلا و بدون نتیجه، هدر می‌دهد.
اگر کمی در زندگی خود دقیق شویم، نمودِ این موضوع را بهتر متوجه میشویم:
چند درصد از کارهایی که انجام می دهید، به خاطر مورد توجه قرار گرفتن، توسط دیگران است؟
چند درصد از رفتارهای شما، برای راضی نگه داشتن همسرتان… فرزندتان … رئیس‌تان … جامعه و … است؟
به این موضوع فکر کن که:
اگر مسئله ای به نام «تایید شدن توسط دیگران» یا «جلب توجه آنها» اهمیتش را برای شما از دست بدهد، چقدر از کارهایی از زندگی روزمره ات حذف می شد که تا الان بخش مهمی از اولویت، انرژی، تمرکز و حتی پول شما را صرف می کند؟
فکر کردن درباره این سوال و پاسخ به آن، شما را به خودشناسی می‌رساند.
به شما کمک می کند تا اولویت های زندگی‌ات را بشناسی و ارزش‌گذاری کنی
تا بتوانی اصل را از فرع بهتر تشخیص دهی و با توجه به آن، اولویت های زندگی‌ات را از نو ارزش‌گذاری کنی
و انرژی و توانایی خود را در مسیرِ ارزش‌سازتری خرج کنی
تأمل در این سوال، قدم مهمی است برای پرورش عزت نفس‌تان.
چون تغییر اساسی زندگی شما از ساختنِ عزت نفس تان شروع میشود، تغییر شخصیت و رفتارهای شما از ساختنِ عزت نفس تان شروع میشود.
اساسِ همه ی موفقیت های شما روی عزت نفس تان بنا می شود. اگر بتوانی پایه های محکم تری برای عزت نفس در خود بسازی، به همان اندازه زندگی‌ات در تمام جنبه ها با کیفیت تر می شود.
به همان اندازه بخش مهمی از انرژی و تمرکز شما آزاد می شود برای صرف کردن در مسیر رشد.
هرچه عزت نفس خود را بیشتر تقویت می کنی،به همان نسبت می توانی در مسیری قدم برداری و کارهایی را انجام دهی و شغلی را انتخاب کنی و سبک زندگی ای را انتخاب کنی که خودت را راضی کند نه دیگران را.
یعنی توانا می شوی در دست برداشتن از راضی کردن دیگران و اولویت قرار دادنِ رضایت خودت؛
“عزت نفس”، رمز اساسی همه ی موفقیت های بشری است. وقتی انسان “عزت نفس” خود را به این حد از رشد می‌رساند، اهرمی در خود می سازد و توانمندی درخود کشف میکند که هر غیرممکنی را ممکن می‌‌سازد. تمام افرادی که توانسته‌اند تحولی در جهان بوجود آورند، بدون استثناء مهم ترین عامل موفقیت‌شان، “عزت نفس‌شان” بوده است.
اطلاعات بیشتر در مورد دوره عزت نفس
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- دانلود با کیفیت HD294MB24 دقیقه
- فایل صوتی معضلی ویرانگر به نام "جلب توجه"22MB24 دقیقه
بنام خداوند رزاق خداوند وهاب و خداوند هدایتگر
سلام استاد عزیزم.
چقدر مبحث این فایل مهمه.چقدر ای جلب توجه این روزها مثل یک بیماری مسری،همه گیر و واگیردار شده.از موقعی که گوشیها روز به روز پیشرفته تر شد و انواع برنامه های ارتباطی شکل گرفت،آدم ها از واقعیت دور شدند و رفتند توی دنیای مجازی.دنیایی که همه چی فیکه.آدم ها بعضی وقتا اینقدر کمبود در عزت نفس دارند و از خلا درونی پر هستند که حتی به جلب توجه های مجازی دل خوش میشوند و هر روز بیشتر در باتلاق تایید دیگران فرو میروند.این روزها آدم های در دنیای واقعی از هم فاصله گرفته اند و در دنیای مجازی غرق شده اند.چنان در مسابقه و سبقت از یکدیگر فرو رفته اند که انگار زندگی میدان مسابقه ست.آنقدر که اگر کسی در دنیای واقعی آنها را نپذیرد و پسش بزند چنان فرو میریزد در خود که انگار نبوده.
اگر ما ،تنها یک خالق را پذیرفته ایم ،پس باید بپذیریم تنها اوست که صاحب عزت و آبروست.تنها اوست که میتوانند به ما عزت ببخشد .تنها نگاه اوست که اهمیت دارد.کمبود عزت نفس چنان در عمق وجود ریشه دوانده که حتی خلوص در نیت و ایمانمان را هم از ما دریغ کرده.اخلاص در عمل کمیاب شده .بجای اینکه رضایت و خشنودی خدا را اولویت کارها و تمام امور قرار دهیم رضایت و توجه بنده اش را مهم قرار داده ایم.و این خود نوعی شرک است که به دنبال جلب توجه دیگران حاضریم هر کار ناشایستی رو انجام دهیم که فقط ما را خار و ذلیل میکند.
نبود اعتماد به نفس چنان ذلت و خاری و پستی را بوجود می آورد که ما به این خواری تن میدهیم ولی حاضر نیستیم که از رضایت داشتن دیگران دست برداریم.
اگر فقط برای مدتی سعی کنیم که فقط برای دل خودمان زندگی کنیم و فقط رضایت خودمان اهمیت داشته باشد آنگاه متوجه میشویم که چه آرامشی وارد زندگیمان شده،و چه دغدغه هایی که مثل ،کوهی سنگینی میکرد از ما کم شده.
یک عقاب همیشه در اوج پرواز میکند و اهمیتی به دیگر پرندگانی که از بزرگتر و قویتر هستند نمیدهد .کاش ما هم بتوانیم دست از جلب توجه و رضایت و تایید و تحسین دیگران برداریم.کاش مدتی بخواهیم خودمان باشیم و نقاب ها را از صورتمان برداریم.
خانه ی دلی که بر عزت نفس و ایمان بنا شود همیشه مستحکم و استوار است و هر موفقیتی کسب شدنی میشود.