جایی خواندم که : خطر کشته شدن به وسیله کوسه، بسیار کمتر است ازخطر کشته شدن به خاطر “گرفتن عکس سلفی”
این موضوع در نگاه اول شاید به نظر خنده‌دار باشد اما خبر از این معضلی می دهد به نام کمبودِ عزت نفس.
کمبود عزت نفس، باتلاقی است که به سادگی انرژی و توانایی شما را در مسیری پر از تقلا و بدون نتیجه، هدر می‌دهد.
اگر کمی در زندگی خود دقیق شویم، نمودِ این موضوع را بهتر متوجه می‌شویم:
چند درصد از کارهایی که انجام می دهید، به خاطر مورد توجه قرار گرفتن، توسط دیگران است؟
چند درصد از رفتارهای شما، برای راضی نگه داشتن همسرتان… فرزندتان … رئیس‌تان … جامعه و … است؟
به این موضوع فکر کن که:
اگر مسئله ای به نام «تایید شدن توسط دیگران» یا «جلب توجه آنها» اهمیتش را برای شما از دست بدهد، چقدر از کارهایی از زندگی روزمره ات حذف می شد که تا الان بخش مهمی از اولویت، انرژی، تمرکز و حتی پول شما را صرف می کند؟
فکر کردن درباره این سوال و پاسخ به آن، شما را به خودشناسی می‌رساند.
به شما کمک می کند تا اولویت های زندگی‌ات را بشناسی و ارزش‌گذاری کنی
تا بتوانی اصل را از فرع بهتر تشخیص دهی و با توجه به آن، اولویت های زندگی‌ات را از نو ارزش‌گذاری کنی
و انرژی و توانایی خود را در مسیرِ ارزش‌سازتری خرج کنی
تأمل در این سوال، قدم مهمی است برای پرورش عزت نفس‌تان.
چون تغییر اساسی زندگی شما از ساختنِ عزت نفس تان شروع می‌شود، تغییر شخصیت و رفتارهای شما از ساختنِ عزت نفس تان شروع می‌شود.
اساسِ همه ی موفقیت های شما روی عزت نفس تان بنا می شود. اگر بتوانی پایه های محکم تری برای عزت نفس در خود بسازی، به همان اندازه زندگی‌ات در تمام جنبه ها با کیفیت تر می شود.
به همان اندازه بخش مهمی از انرژی و تمرکز شما آزاد می شود برای صرف کردن در مسیر رشد.
هرچه عزت نفس خود را بیشتر تقویت می کنی،به همان نسبت می توانی در مسیری قدم برداری و کارهایی را انجام دهی و شغلی را انتخاب کنی و سبک زندگی ای را انتخاب کنی که خودت را راضی کند نه دیگران را.
یعنی توانا می شوی در دست برداشتن از راضی کردن دیگران و اولویت قرار دادنِ رضایت خودت؛
“عزت نفس”، رمز اساسی همه ی موفقیت های بشری است. وقتی انسان “عزت نفس” خود را به این حد از رشد می‌رساند، اهرمی در خود می سازد و توانمندی درخود کشف می‌کند که هر غیرممکنی را ممکن می‌‌سازد. تمام افرادی که توانسته‌اند تحولی در جهان بوجود آورند، بدون استثناء مهم ترین عامل موفقیت‌شان، “عزت نفس‌شان” بوده است.
اطلاعات بیشتر در مورد دوره عزت نفس
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- دانلود با کیفیت HD294MB24 دقیقه
- فایل صوتی معضلی ویرانگر به نام "جلب توجه"22MB24 دقیقه
,,به نام خداوند بخشنده هدایتگرم
سلام به استاد عزیزم و خانم شایسته مهربون و دوستان هم فرکانسم
روز شمار زندگی من روز 99
همان طور که استاد عزیزم گفتن پایه و اساس موفقیت در تمام مراحل زندگی عزت نفس است اعتماد به نفس داشته باشی باعث میشه که در هر شرایطی تو، تو مسیرت ثابت قدم باشی و وقتی ممارست در کارت داشته باشی صد در صد به موفقیت میرسی چون امید داشتن و صبر کردن نشان از عزت نفس و اعتماد به نفس بالا در وجودته
وقتی که تو حسادت نداشته باشی یعنی عزت نفس داری
وقتی که افرادو قضاوت نکنید نشان از عزت نفس
وقتی خودتو لایق بهترینها بدونی یعنی عزت نفس داری
وقتی دروغ نگی و شجاعت داشته باشی یعنی عزت نفس داری
وقتی که غیبت نکنی و افرادو مورد تحسین خودت قرار بدی یعنی عزت نفس داری
وقتی آرام باشی و توکل به خدا داشته باشی که هیچ برگی بدون اذن خداوند از درخت جدا نمیشه تو عزت نفس داری
وقتی با اینکه اشتباه کردی و خودتو سرزنش نکردی و تلاش کردی برای حرکت جدید و اینو به خودت گفتی که این یه تجربه بود و مصمم شدی برا بهبود زندگیت یعنی تو عزت نفس داری
وقتی خودتو بخشیدی یعنی تو عزت نفس داری
وقتی مورد قضاوت دیگران قرار گرفتی و صبر و شکیبایی پیشه کردی یعنی تو عزت نفس داری
وقتی تو امیدوار بودی و فقط به خودت تکیه کردی و خدای خودت یعنی تو عزت نفس داری و ….
برگی دیگر از سفرنامه امروزم