جایی خواندم که : خطر کشته شدن به وسیله کوسه، بسیار کمتر است ازخطر کشته شدن به خاطر “گرفتن عکس سلفی”
این موضوع در نگاه اول شاید به نظر خنده‌دار باشد اما خبر از این معضلی می دهد به نام کمبودِ عزت نفس.
کمبود عزت نفس، باتلاقی است که به سادگی انرژی و توانایی شما را در مسیری پر از تقلا و بدون نتیجه، هدر می‌دهد.
اگر کمی در زندگی خود دقیق شویم، نمودِ این موضوع را بهتر متوجه می‌شویم:
چند درصد از کارهایی که انجام می دهید، به خاطر مورد توجه قرار گرفتن، توسط دیگران است؟
چند درصد از رفتارهای شما، برای راضی نگه داشتن همسرتان… فرزندتان … رئیس‌تان … جامعه و … است؟
به این موضوع فکر کن که:
اگر مسئله ای به نام «تایید شدن توسط دیگران» یا «جلب توجه آنها» اهمیتش را برای شما از دست بدهد، چقدر از کارهایی از زندگی روزمره ات حذف می شد که تا الان بخش مهمی از اولویت، انرژی، تمرکز و حتی پول شما را صرف می کند؟
فکر کردن درباره این سوال و پاسخ به آن، شما را به خودشناسی می‌رساند.
به شما کمک می کند تا اولویت های زندگی‌ات را بشناسی و ارزش‌گذاری کنی
تا بتوانی اصل را از فرع بهتر تشخیص دهی و با توجه به آن، اولویت های زندگی‌ات را از نو ارزش‌گذاری کنی
و انرژی و توانایی خود را در مسیرِ ارزش‌سازتری خرج کنی
تأمل در این سوال، قدم مهمی است برای پرورش عزت نفس‌تان.
چون تغییر اساسی زندگی شما از ساختنِ عزت نفس تان شروع می‌شود، تغییر شخصیت و رفتارهای شما از ساختنِ عزت نفس تان شروع می‌شود.
اساسِ همه ی موفقیت های شما روی عزت نفس تان بنا می شود. اگر بتوانی پایه های محکم تری برای عزت نفس در خود بسازی، به همان اندازه زندگی‌ات در تمام جنبه ها با کیفیت تر می شود.
به همان اندازه بخش مهمی از انرژی و تمرکز شما آزاد می شود برای صرف کردن در مسیر رشد.
هرچه عزت نفس خود را بیشتر تقویت می کنی،به همان نسبت می توانی در مسیری قدم برداری و کارهایی را انجام دهی و شغلی را انتخاب کنی و سبک زندگی ای را انتخاب کنی که خودت را راضی کند نه دیگران را.
یعنی توانا می شوی در دست برداشتن از راضی کردن دیگران و اولویت قرار دادنِ رضایت خودت؛
“عزت نفس”، رمز اساسی همه ی موفقیت های بشری است. وقتی انسان “عزت نفس” خود را به این حد از رشد می‌رساند، اهرمی در خود می سازد و توانمندی درخود کشف می‌کند که هر غیرممکنی را ممکن می‌‌سازد. تمام افرادی که توانسته‌اند تحولی در جهان بوجود آورند، بدون استثناء مهم ترین عامل موفقیت‌شان، “عزت نفس‌شان” بوده است.
اطلاعات بیشتر در مورد دوره عزت نفس
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- دانلود با کیفیت HD294MB24 دقیقه
- فایل صوتی معضلی ویرانگر به نام "جلب توجه"22MB24 دقیقه
بنام یکتای هستی بخش
روز99 سفرنامه
معضلی به نام جلب توجه.
خدارو سپاسگذارم که هر سوالی دارم تو این سفرنامه به جوابش میرسم.
یه تصمیم مهم از نظر خودم گرفتم که برای عملی کردنش باید تو دل خیلی از ترسهام برم.و مهم ترینش ترس از تایید نشدن توسط خونواده ام و اطرافیانمه.موقع عمل کردنه که آدم متوجه میشه چقدر ترسها داره .چون من به خیال خودم فکر میکردم حرف بقیه اصلا برام مهم نیست ولی الان میبینم تو این یه سالی که تو این کار بودم دلیلش فقط تایید شدن توسط همسرم و بقیه بوده. و اگر انصافا بخوام بگم اگر ترس از واکنش همسرم یا اطرافیانم نداشتم یکسال پیش از این شراکت اومده بودم بیرون.هر چند که این یکسال کلی تجربه کسب کردم و کلی تونستم رو خودم کار کنم ولی حالا متوجه شدم دلیل اصلیه اینکه من اینجا موندم فقط ترس از حرف دیگرانه.حتی اگه هیچ سودی هم نداشته باشه برام همینکه دیگران فکر کنن من کارو بارم خوبه کافیه.ولی حالا مصمم که برم تو دل ترسهام.سخته ولی ارزشش رو داره.خیلی هم ارزشش رو داره.میخوام اول از همه روی عزت نفسم کار کنم و پایه های عزت نفسم رو خیلی محکم بسازم.بعد از خداوند میخوام که هدایتم کنه به مسیر مورد علاقه ام.که فقط لیزری تخصص مورد علاقه ام رو انجام بدم.
سلام مینا جانم
چقدر کامنتت رنگ و بوی خدارو برام داشت.مینای عزیزم
این روزها تصمیم گرفتم که برم تو دل بزرگترین ترسام ترس از تایید نشدن توسط بقیه ترس از ترد شدن.کامنتت خیلی بهم آرامش داد.انگار منم قراره همین مسیرو برم و خدا داره بهم میگم اگر از من پر بشی دیگه نیاز به هیچ چیز و هیچ کس نداری.تصمیم دارم که شراکتم رو پایان بدم ولی حواسم نبود که به خاطر ترسهایی که دارم مدام داشتم میگفتم خب الان بعد از تموم شدن شراکتم باید چیکار کنم.یعنی بازهم به خاطر اینکه بقیه نگن که چرا کارتو ول کردی میخواستم سریع از این کار دراومدم یه کار دست و پا کنم و مشغول شم.ولی با خوندن کامنت فهمیدم که نیاز به زمان دارم نیاز به آرامش دارم نیاز به تنهایی و خلوت دارم.نباید از چاله دربیام بیفتم تو چاه .باید اول از همه روی عزت نفسم کار کنم تا با شخصیتی قوی و ورژن قدرتمندی از خودم در مسیر علاقه ام قرار بگیرم.نه فقط صرفا به این دلیل که بقیه فکر نکنن من بیکارم سریع یه کاری دست و پا کنم.باید به خودم زمان بدم.
سپاسگذارم مینا جان به خاطر کامنت آرامش بخشت
لایق بهترینهایی