معضلی ویرانگر به نام "جلب توجه"

سلام به استاد عزیز

جلب توجه کردن یکی از عواملی است که از کمبود عزت نفس در ما به وجود می آید و این بسیار مهم است و سبب می شود که من دست به اعمال و رفتاری بزنم که دیده بشوم و این اعمال و رفتار گاهی اوقات می تواند از حس ترحم خریدن باشد تا خودم را مریض و افسرده نشان بدهم

واقعا خدای مهربان همیشه برای من زیبایی ها را می خواهد و چرا من باید اینگونه عمل کنم و خودم را اینگونه خفیف کنم

خدای عزیز همیشه در کنار من بوده و همیشه من را هدایت می کند

وقتیکه من به او تکیه کنم دیگر هیچ نیازی نیست که بخواهم توجه دیگران را جلب کنم و از دیگرا بخواهم که به من توجه کنند

یاد بگیرم که من باید برای خودم زندگی کنم

من باید روی خودم سرمایه گذاری کنم

یاد بگیرم که همیشه دنبال این باشم که خودم از خودم راضی باشم

یاد بگیرم که همیشه بتوانم مهمترین شخص زندگی خودم فقط خودم هستم و نظر دیگران هیچ اهمیت و هیچ تاثیری در زندگی من ندارد و نخواهد داشت

از صحبت های این را یاد گرفتم که کاری کنم که دوست دارم و حرف و نظر دیگران اصل نیاز نیست که برایم مهم باشد

این بزرگترین درسی بود که امروز من یاد گرفتم

الگوهایی عالی استاد در این فایل برای من مثال زدند و واقعا استفاده از این الگوها حال من را خوب می کند

و این را همیشه آویزه گوش خودم کنم

من در راضی کردن دیگران موفق نیستم

اما در راضی کردن خودم توانا هستم

خود برای خودم زندگی کنم

سپاس از خدای مهربان خودم

سپاس از خدای فراوانی ها

سلام بر استاد عزیز

سلام بر دوستان خوب خودم

استاد واقعا بحث عالی را مطرح کردند و خیلی نکات عالی در این فایل بود

عزت نفس و داشتن اعتماد به نفس واقعا یکی از مهمترین ارکان در زندگی هرکس می تواند باشد

گاهی اوقات که ما قصد داریم که جلب توجه دیگران را برای خودمان بخریم این بر میگردد به کمبود اعتماد به نفس در ما

وقتی که من نیاز دارم که دیگران من را تایید کنند این بدان معنی است که من کمبود عزت نفس در وجود خودم را دارم

نکته اینجا است که من باید یاد بگیرم که خودم برای خودم زندگی کنم و هیچ چیز مهمتر از این نیست که رضایت دل خودم را برای خودم جلب کنم و این مهمترین درسی است که من می توانم از رفتار خودم برای خودم بگیرم

زیبا اینجا است که من برای دل خودم زندگی کنم و دنبال دل خودم باشم و برای خودم کار انجام بدهم آنوقت است که من طعم خوب خوشبختی را بیشتر و بهتر می توانم در زندگی خودم جذب کنم

ممنونم استاد عزیز بخاطر این فایل عالی

سپاس از خدای زیبایی ها

سپاس از خدای فراوانی ها

سلام به استاد عزیز

سلام به دوستان خوب خودم

روزشمار من رقم خورد و من یک نکته یاد گرفتم

بیماری جلب توجه

همیشه دنبال این بودم که دیگران از من تعریف کنند

دیگران من را ببیند

همه جا حرف و صحبت من باشد

همه به به من را بگویند

یه جورایی نیاز به توجه داشتم و مورد تمجید و تعریف قرار بگیرم

واقعا نکته جالبی استاد به من آموزش دادند

خودم باید برای خودم ارزش قایل باشم و برای خودم احترام قایل باشم

نیاز به توجه در همه آدمها وجود دارد و چقدر زیبا است که من به رفتارهای خودم فکر کنم و رفتارم مثل همه نباشد

قرار نیست که من مثل همه زندگی کنم

قرار نیست که من برای دیگران زندگی کنم

قرار نیست که دنبال این باشم که نظر دیگران را برای خودم بخرم

خودم می توانم برای خودم زندگی کنم و دیگرانی در زندگی من مهم نیستند و تاثیر نخواهند داشت

اینجا خودم هستم که برای خودم مهم هستم و اولویت خودم هستم

آنچه که امروز یاد گرفتم این بود که برای خودم زندگی کنم نه برای مردم زندگی کنم نه برای تعریف و تمجید دیگران زندگی کنم

همه اینها برای من بزرگترین درس را برایم رقم می زند

در خودم ببینم که برای چی زندگی می کنم و هر زمانی که منتظر تعریف و تایید دیگران باشم باید به خودم رجوع کنم و برگردم ببینم که چرا باز نیاز به جلب توجه دیگران دارم

در اینجا من دچار بیماری جلب توجه هستم باید باز روی عزت نفس خودم کار کنم

ممنون از استاد عزیز بخاطر تمام این راهنمایی های خوب زندگی ساز

خداوندا از تو ممنون هستم و سپاسگذارم

خدای من دوستت دارم بخاطر تمام این زیبایی ها