جایی خواندم که : خطر کشته شدن به وسیله کوسه، بسیار کمتر است ازخطر کشته شدن به خاطر “گرفتن عکس سلفی”
این موضوع در نگاه اول شاید به نظر خنده‌دار باشد اما خبر از این معضلی می دهد به نام کمبودِ عزت نفس.
کمبود عزت نفس، باتلاقی است که به سادگی انرژی و توانایی شما را در مسیری پر از تقلا و بدون نتیجه، هدر می‌دهد.
اگر کمی در زندگی خود دقیق شویم، نمودِ این موضوع را بهتر متوجه می‌شویم:
چند درصد از کارهایی که انجام می دهید، به خاطر مورد توجه قرار گرفتن، توسط دیگران است؟
چند درصد از رفتارهای شما، برای راضی نگه داشتن همسرتان… فرزندتان … رئیس‌تان … جامعه و … است؟
به این موضوع فکر کن که:
اگر مسئله ای به نام «تایید شدن توسط دیگران» یا «جلب توجه آنها» اهمیتش را برای شما از دست بدهد، چقدر از کارهایی از زندگی روزمره ات حذف می شد که تا الان بخش مهمی از اولویت، انرژی، تمرکز و حتی پول شما را صرف می کند؟
فکر کردن درباره این سوال و پاسخ به آن، شما را به خودشناسی می‌رساند.
به شما کمک می کند تا اولویت های زندگی‌ات را بشناسی و ارزش‌گذاری کنی
تا بتوانی اصل را از فرع بهتر تشخیص دهی و با توجه به آن، اولویت های زندگی‌ات را از نو ارزش‌گذاری کنی
و انرژی و توانایی خود را در مسیرِ ارزش‌سازتری خرج کنی
تأمل در این سوال، قدم مهمی است برای پرورش عزت نفس‌تان.
چون تغییر اساسی زندگی شما از ساختنِ عزت نفس تان شروع می‌شود، تغییر شخصیت و رفتارهای شما از ساختنِ عزت نفس تان شروع می‌شود.
اساسِ همه ی موفقیت های شما روی عزت نفس تان بنا می شود. اگر بتوانی پایه های محکم تری برای عزت نفس در خود بسازی، به همان اندازه زندگی‌ات در تمام جنبه ها با کیفیت تر می شود.
به همان اندازه بخش مهمی از انرژی و تمرکز شما آزاد می شود برای صرف کردن در مسیر رشد.
هرچه عزت نفس خود را بیشتر تقویت می کنی،به همان نسبت می توانی در مسیری قدم برداری و کارهایی را انجام دهی و شغلی را انتخاب کنی و سبک زندگی ای را انتخاب کنی که خودت را راضی کند نه دیگران را.
یعنی توانا می شوی در دست برداشتن از راضی کردن دیگران و اولویت قرار دادنِ رضایت خودت؛
“عزت نفس”، رمز اساسی همه ی موفقیت های بشری است. وقتی انسان “عزت نفس” خود را به این حد از رشد می‌رساند، اهرمی در خود می سازد و توانمندی درخود کشف می‌کند که هر غیرممکنی را ممکن می‌‌سازد. تمام افرادی که توانسته‌اند تحولی در جهان بوجود آورند، بدون استثناء مهم ترین عامل موفقیت‌شان، “عزت نفس‌شان” بوده است.
اطلاعات بیشتر در مورد دوره عزت نفس
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- دانلود با کیفیت HD294MB24 دقیقه
- فایل صوتی معضلی ویرانگر به نام "جلب توجه"22MB24 دقیقه
سلام
روز 99 سفرنامه،
به نظر من این جلب توجه از سوی افراد مشهور،
تنها دلیلش ساخت سبکِ،
مثلا نیمار یه مدل موی جدید میزنه و اکثریت جوونای مخصوصا آمریکا و آمریکای جنوبی برن مدل موی اونجوری بزنن و اسمش رو میزارن مدل نیماری،
یا زلاتان یه غرور عجیبی داره،و اکثریت جوونا با تیکه کلام هاش زندگی میکنن اصلا، مثلا به خودش میگه شیر،میگه من انسان نیستم،من سلطان جنگل انسان هام،
اینا میخوان صاحب سبک بشن و اینجوری توی چشم بیوفتن،
مدل مو،تتو،تیکه کلام،لباس پوشیدن،مسافرت ها،ووووووووووو،
اما چقدر زیباست که سبک هات رو برای خودت نگه داری،
من خودم به شخصه تتو دوست دارم و چند تایی هم دارم روی بدنم،اما جاهایی تتو کردم که هیچکس نمیبینه،برخلاف اکثریت جامعه که وقتی تتو میزنن یه جایی میزنن که بیشتر از اینکه خودش ببینه،بقیه میبینن،
من خودم تتو دوست دارم مثلا زدم توی کمرم و جاهایی که حالا هر چند وقت یک بار به چشم خودم میخوره و اون طرح ها رو دوست دارم اما هر برای چشم دیگران این کار رو نکردم،که اگر اینجور بود قطعا میزدم روی دست هام یا روی گردنم،
نمیگم آدم کاملی هستم،ولی خب در این مورد خداییش دنبال جلب توجه نیستم،
هیچوقت لایو اینستاگرام نزاشتم،
هیچوقت پستی نذاشتم توی اینستاگرام که دیگران من رو تایید کنن،
حالا معمولا یا عکس کارهام رو میزارم اینستاگرام یا عکس فرزند و همسرم رو توی یه تفریح یا پیک‌نیک،
با دمپایی میزنم بیرون و نمیگم زشته مردم بدون کفش منو میبینن،
راحتم،شب با شلوارک خونگی میرم مارکت خرید میکنم،
و بسیار راحتم،و لذت هم میبرم که راحتم
شاد باشید و ثروتمند