جایی خواندم که : خطر کشته شدن به وسیله کوسه، بسیار کمتر است ازخطر کشته شدن به خاطر “گرفتن عکس سلفی”
این موضوع در نگاه اول شاید به نظر خنده‌دار باشد اما خبر از این معضلی می دهد به نام کمبودِ عزت نفس.
کمبود عزت نفس، باتلاقی است که به سادگی انرژی و توانایی شما را در مسیری پر از تقلا و بدون نتیجه، هدر می‌دهد.
اگر کمی در زندگی خود دقیق شویم، نمودِ این موضوع را بهتر متوجه می‌شویم:
چند درصد از کارهایی که انجام می دهید، به خاطر مورد توجه قرار گرفتن، توسط دیگران است؟
چند درصد از رفتارهای شما، برای راضی نگه داشتن همسرتان… فرزندتان … رئیس‌تان … جامعه و … است؟
به این موضوع فکر کن که:
اگر مسئله ای به نام «تایید شدن توسط دیگران» یا «جلب توجه آنها» اهمیتش را برای شما از دست بدهد، چقدر از کارهایی از زندگی روزمره ات حذف می شد که تا الان بخش مهمی از اولویت، انرژی، تمرکز و حتی پول شما را صرف می کند؟
فکر کردن درباره این سوال و پاسخ به آن، شما را به خودشناسی می‌رساند.
به شما کمک می کند تا اولویت های زندگی‌ات را بشناسی و ارزش‌گذاری کنی
تا بتوانی اصل را از فرع بهتر تشخیص دهی و با توجه به آن، اولویت های زندگی‌ات را از نو ارزش‌گذاری کنی
و انرژی و توانایی خود را در مسیرِ ارزش‌سازتری خرج کنی
تأمل در این سوال، قدم مهمی است برای پرورش عزت نفس‌تان.
چون تغییر اساسی زندگی شما از ساختنِ عزت نفس تان شروع می‌شود، تغییر شخصیت و رفتارهای شما از ساختنِ عزت نفس تان شروع می‌شود.
اساسِ همه ی موفقیت های شما روی عزت نفس تان بنا می شود. اگر بتوانی پایه های محکم تری برای عزت نفس در خود بسازی، به همان اندازه زندگی‌ات در تمام جنبه ها با کیفیت تر می شود.
به همان اندازه بخش مهمی از انرژی و تمرکز شما آزاد می شود برای صرف کردن در مسیر رشد.
هرچه عزت نفس خود را بیشتر تقویت می کنی،به همان نسبت می توانی در مسیری قدم برداری و کارهایی را انجام دهی و شغلی را انتخاب کنی و سبک زندگی ای را انتخاب کنی که خودت را راضی کند نه دیگران را.
یعنی توانا می شوی در دست برداشتن از راضی کردن دیگران و اولویت قرار دادنِ رضایت خودت؛
“عزت نفس”، رمز اساسی همه ی موفقیت های بشری است. وقتی انسان “عزت نفس” خود را به این حد از رشد می‌رساند، اهرمی در خود می سازد و توانمندی درخود کشف می‌کند که هر غیرممکنی را ممکن می‌‌سازد. تمام افرادی که توانسته‌اند تحولی در جهان بوجود آورند، بدون استثناء مهم ترین عامل موفقیت‌شان، “عزت نفس‌شان” بوده است.
اطلاعات بیشتر در مورد دوره عزت نفس
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- دانلود با کیفیت HD294MB24 دقیقه
- فایل صوتی معضلی ویرانگر به نام "جلب توجه"22MB24 دقیقه
بنام خداوند مهربان
سلام به استاد و خانم شایسته عزیز
معضلی ویرانگر بنام ..جلب توجه ..
جلب توجه از چی و از کجا میاد ؟
از کمبود اعتماد به نفس از کمبود محبت از خلا های درونی .
دنبال چی هستی فقط خودت را راضی کن چکار به بقیه داری که میخوان راضی باشند یا نباشند.
مهم خودتی وقتی تو از خودت راضی هستی یعنی کنار خودت آرامش داری یعنی تو خلوتت آرامش داری یعنی خودت را عشقه یعنی با خدای خودت خلوت داری و با خدایا خودت لذت میبری
بقیه را ولش کن با تایید دیگران به جایی نمیرسی
تو خودت خوب باش و خودت را بشناس خدای خودت را بشناس کافیه
من با گفته های استاد و عمل به انها دارم کم کم به اعتماد به نفس لذت از خلوت خودم لذت از ارتباط با خدای خودم لذت از زندگی را میفهمم
و اصلا و ابدا دیگران برام مهم نیستند
که من کاری که میکنم یا تایید میکنند یا نه
اصلا برام مهم نیست خودم دارم جلو میبرم و به هیچ کس هم کار ندارم
خودم را درگیر دیگران نمیکنم خودم و عشقه
و باور میکنم که تایید ماها برای آنها هیچ اهمیتی نداره بخدا ما همچین فکری را میکنیم
آنها به اندازه ی کافی دغدغه تو زندگی هاشون دارند
پی اینها همه از افکار ما میاد
تمرکز روی افکار را زیاد و زیاد باید تمرین کنم و اینها آویزه ی مغزم بشه
خدایا شکرت که استاد را سر راهم قرار دادی
خدایا شکرت شکرت شکرت