معضلی ویرانگر به نام "جلب توجه"

این فایل در مرداد ماه 1399 بروزرسانی شده است

جایی خواندم که : خطر کشته شدن به وسیله کوسه، بسیار کمتر است  ازخطر کشته شدن به خاطر “گرفتن عکس سلفی”

این موضوع در نگاه اول شاید به نظر خنده‌دار باشد اما خبر از این معضلی می دهد به نام  کمبودِ عزت نفس.

کمبود عزت نفس، باتلاقی است که به سادگی انرژی و توانایی شما را در مسیری پر از تقلا و بدون نتیجه، هدر می‌دهد.

اگر کمی در زندگی خود دقیق شویم، نمودِ این موضوع را بهتر متوجه می‌شویم:

چند درصد از کارهایی که انجام می دهید، به خاطر مورد توجه قرار گرفتن، توسط دیگران است؟

چند درصد از رفتارهای شما، برای راضی نگه داشتن همسرتان… فرزندتان … رئیس‌تان … جامعه و … است؟

به این موضوع فکر کن که:

اگر مسئله ای به نام «تایید شدن توسط دیگران» یا «جلب توجه آنها» اهمیتش را برای شما از دست بدهد، چقدر از کارهایی از زندگی روزمره ات حذف می شد که تا الان بخش مهمی از اولویت، انرژی، تمرکز و حتی پول شما را صرف می کند؟

فکر کردن درباره این سوال و پاسخ به آن، شما را به خودشناسی می‌رساند.

به شما کمک می کند تا اولویت های زندگی‌ات را بشناسی و ارزش‌گذاری کنی

تا بتوانی اصل را از فرع بهتر تشخیص دهی و با توجه به آن، اولویت های زندگی‌ات را از نو ارزش‌گذاری کنی

و انرژی و توانایی خود را در مسیرِ ارزش‌سازتری خرج کنی

تأمل در این سوال، قدم مهمی است برای پرورش عزت نفس‌تان.

چون تغییر اساسی زندگی شما از ساختنِ عزت نفس تان شروع می‌شود‌، تغییر شخصیت و رفتارهای شما از ساختنِ عزت نفس تان شروع می‌شود.

اساسِ همه ی موفقیت های شما روی عزت نفس تان بنا می شود. اگر بتوانی پایه های محکم تری برای عزت نفس در خود بسازی، به همان اندازه زندگی‌ات در تمام جنبه ها با کیفیت تر می شود.

به همان اندازه بخش مهمی از انرژی و تمرکز شما آزاد می شود برای صرف کردن در مسیر رشد.

هرچه عزت نفس خود را بیشتر تقویت می کنی،به همان نسبت  می توانی در مسیری قدم برداری و کارهایی را انجام دهی و شغلی را انتخاب کنی و سبک زندگی ای را انتخاب کنی که خودت را راضی کند نه دیگران را.

یعنی توانا می شوی در  دست برداشتن از راضی کردن دیگران و  اولویت قرار دادنِ رضایت خودت؛

“عزت نفس”، رمز اساسی همه ی موفقیت های بشری است. وقتی انسان “عزت نفس” خود را به این حد از رشد می‌رساند، اهرمی در خود می سازد و توانمندی درخود کشف می‌کند که هر غیرممکنی را ممکن می‌‌سازد. تمام افرادی که توانسته‌اند تحولی در جهان بوجود آورند، بدون استثناء مهم ترین عامل موفقیت‌شان، “عزت نفس‌شان” بوده است.


اطلاعات بیشتر در مورد دوره عزت نفس

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • دانلود با کیفیت HD
    294MB
    24 دقیقه
  • فایل صوتی معضلی ویرانگر به نام "جلب توجه"
    22MB
    24 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

334 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «رضا زارعی» در این صفحه: 2
  1. -
    رضا زارعی گفته:
    مدت عضویت: 1035 روز

    به نام خداوند مهربان

    سلام به همگی عزیزانم

    امروز روز 99ام از روزشمار تحول زندگیه منه

    و این فایل که معضل اکثریته

    من یاد گرفتم که از خودم سوال کنم که آیا کاری که می‌خوام انجام بدم برای خودم و رضایت خودمه یا دیگران ؟؟؟

    من یاد گرفتم که همواره برای خودم زندگی کنم .

    من یاد گرفتم که دیگرانی در زندگی من وجود ندارن

    من یاد گرفتم که دوباره اولویت هامو بهتر مشخص کنم .

    یادگرفتم که هرچقدر دنبال جلب توجه باشم بیشتر از اصل خودم دور میشم .

    یادگرفتم این انسانهای بزرگی که استاد ازشون اسم برد رو الگو قرار بدم مثل خوده استاد و بیشتر به این پی بردم که چنین اشخاص بی حاشیه ای چقدر با خودشون تکلیفشون معلومه ،چقدر خودشونو خوب میشناسن و چقدر با خودشون و خدای خودشون زندگی میکنن و درصلحن اشخاصی مثل انیشتین که بدون حتی یک شبکه اجتماعی معروفترین فرد کره ی زمینه ، اشخاصی مثل وارن بافت که با وجود بودن در بالای جدول ثروتمندان اما مثل همیشه بدون اضافه کاری کاراشو انجام میده و اصلا دنبال جلب توجه نیست ،اشخاصی مثل استاد عباس منش عزیز که چقدر در مسیر درست حرکت کردن همواره و با اینکه می‌تونه هزاران برنامه شرکت کنه و حتی بهترین محتواهارو درست کنه ،اما همیشه سعی می‌کنه که تنها اولویتش احساس خوبش و اتصال و ارتباط عمیقی با این نیرو باشه ، شخصی که تو الگوهایی که میبینم نهایت عزت نفسه نسبت به جایی که شروع کرد و الان جایگاهی که داره و انقدر آزاد و رها نسبت به همه چیز ، یاده طوفان مایکل افتادم که فایلش و استاد گذاشته رو سایت و صحبت می‌کنه و انقدر رها و آزاد صحبت می‌کنه فارغ از اینکه طوفان شاید کل زندگیشو تو فلوریدا از بین ببره میشه اون آرامش و رها بودنو حس کرد تو چهره و کلام استاد ، استادی که تمام اولویتش احساس خوبشه در هر لحظه و درگیر مسابقه ، جلب توجه ، بیشتر کردن فقط صفرای بانکی نیست ، یه جایی استاد گفتن که ثروت به معنای بی نیازیه نه زیاد کردن صفرای بانکی و مسابقه و چقدر خودشون دارن عمل میکنن به آگاهی ها و گفته هاشون ،

    من یاد گرفتم که حتی استاد هم در این جایگاه راه دورو درازی داره برای رفتن و بهبود و بهبود و من باید تلاشمو برای آگاهانه زندگی کردن برای بهتر زندگی کردن برای هماهنگی میان ذهن و روحم هزاران برابر بیشتر کنم و فقط ننویسم و حرفشو نزنم بلکه جهاد اکبری که به راه انداختم و با تمام وجود ادامه بدم و هرروز سعی کنم با یک ترسم روبه رو بشم و برم تو دلش و بدونم که هر قدمی که به سوی موفقیت برداشته میشود ،حاصل مواجه شدن و کنار زدن یک ترسه ، ترسی که موهبت و باعث میشه ایمان معنا بشه اما به شرطی که همواره در صدد بهبود شخصیتم باشم و همواره با شجاعت قدم بردارم و بدانم و به یاد بیارم که کیم و بعد برای خودم زندگی کنم و به خدایی باور داشته باشم که هدایت و حفاظت از مرا برخود واجب کرده است .

    من عاشقتونم عزیزانم

    الهی خوشبختی و سعادت و آرامش حقیقی سهم تک به تک لحظه هاتون باشه .

    تنها تو را میپرستم و تنها از تو یاری می‌جویم .

    در پناه رب یکتا .

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 7 رای:
  2. -
    رضا زارعی گفته:
    مدت عضویت: 1035 روز

    سلام به عزیزه دل

    علی جان لذت بردم از کامنت زیبایی که نوشتی و تحسینت میکنم بابت شجاعتت که از یک ایمان و عزت نفس بالا میاد و امیدوارم که تا به الان شگفتی های بیشتری در این مسیر تجربه کرده باشی و بر ترسای بیشتری غلبه کرده باشی و روی نقطه ضعف ها و باورهای اشتباهت به خوبی کار کرده باشی و جدا از حرف مردم اون کاری که درسته رو انجام بدی فارغ از نظر مردم و یک جمله خیلی به دلم نشست اینکه ما یه گوشه ای با هر چی که داریم خوب زندگی کنیم و روی خودمون کار کنیم و جهان رو با پیشرفتمون و ثروتمند شدن مون جای بهتری برای زندگی کردن کنیم ، و اینکه من باید بدونم که واقعا واقعا دیگرانی در زندگی من نیستند ، اون کاری که دوسش دارم و انجام بدم ، اون طور که روحم راضیه زندگی کنم و موفقیت هامو برای خودم برای اثبات توانایی هام به خودم بخوام و این یعنی یک انگیزه ی کاملا درست ،نه که برای جلب توجه و حتی جلب رضایت باشه و اینه زندگی واقعی ، منم فکر میکردم تا الان این بازیگرا و سلبریتی ها و آدم های مشهوری که انقد بی حاشین مثل زیدان و مثلا مسی و تونی کروس و بازیگرایی که اسمشونو نمیدونم ‌‌ همه ی اینا چه کاره سختی دارن انجام میدن که انقد در مسیر درستن و هیچ حاشیه ای ندارن ،اما این باورها غلط منه و حالا میفهمم کسی که طعم عزت نفس واقعی رو مزه کنه دیگه هیچ جلب توجهی ارضاش نمیکنه و حتی بهش حس بدی میده ، مثله خودم من که طعم عزت نفس واقعی رو چشیدم و دیگه هرگز با مواد به خودم ضربه نزدم با سیگار به خودم ضربه نزدم با قرص به خودم ضربه نزدم و عزتی که از آن خدای مهربانه منه نشست جای تمام این خلأهای درونی و الان فکر کردن بهشون حس بدی بهم میدن ، و من سپاس گزار خداوندیم که عزت واقعی تنها و تنها از آن اوست و او همواره عاشقانه مرا هدایت و حمایت میکند . الهی صدهزار مرتبه شکرت .

    دوست عزیزم لحظاتت غرق در آرامش حقیقی باشه و از خداوند برایت خواستار عزت روز افزون و واقعی هستم .

    در پناه الله یکتا.

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 2 رای: