جایی خواندم که : خطر کشته شدن به وسیله کوسه، بسیار کمتر است ازخطر کشته شدن به خاطر “گرفتن عکس سلفی”
این موضوع در نگاه اول شاید به نظر خندهدار باشد اما خبر از این معضلی می دهد به نام کمبودِ عزت نفس.
کمبود عزت نفس، باتلاقی است که به سادگی انرژی و توانایی شما را در مسیری پر از تقلا و بدون نتیجه، هدر میدهد.
اگر کمی در زندگی خود دقیق شویم، نمودِ این موضوع را بهتر متوجه میشویم:
چند درصد از کارهایی که انجام می دهید، به خاطر مورد توجه قرار گرفتن، توسط دیگران است؟
چند درصد از رفتارهای شما، برای راضی نگه داشتن همسرتان… فرزندتان … رئیستان … جامعه و … است؟
به این موضوع فکر کن که:
اگر مسئله ای به نام «تایید شدن توسط دیگران» یا «جلب توجه آنها» اهمیتش را برای شما از دست بدهد، چقدر از کارهایی از زندگی روزمره ات حذف می شد که تا الان بخش مهمی از اولویت، انرژی، تمرکز و حتی پول شما را صرف می کند؟
فکر کردن درباره این سوال و پاسخ به آن، شما را به خودشناسی میرساند.
به شما کمک می کند تا اولویت های زندگیات را بشناسی و ارزشگذاری کنی
تا بتوانی اصل را از فرع بهتر تشخیص دهی و با توجه به آن، اولویت های زندگیات را از نو ارزشگذاری کنی
و انرژی و توانایی خود را در مسیرِ ارزشسازتری خرج کنی
تأمل در این سوال، قدم مهمی است برای پرورش عزت نفستان.
چون تغییر اساسی زندگی شما از ساختنِ عزت نفس تان شروع میشود، تغییر شخصیت و رفتارهای شما از ساختنِ عزت نفس تان شروع میشود.
اساسِ همه ی موفقیت های شما روی عزت نفس تان بنا می شود. اگر بتوانی پایه های محکم تری برای عزت نفس در خود بسازی، به همان اندازه زندگیات در تمام جنبه ها با کیفیت تر می شود.
به همان اندازه بخش مهمی از انرژی و تمرکز شما آزاد می شود برای صرف کردن در مسیر رشد.
هرچه عزت نفس خود را بیشتر تقویت می کنی،به همان نسبت می توانی در مسیری قدم برداری و کارهایی را انجام دهی و شغلی را انتخاب کنی و سبک زندگی ای را انتخاب کنی که خودت را راضی کند نه دیگران را.
یعنی توانا می شوی در دست برداشتن از راضی کردن دیگران و اولویت قرار دادنِ رضایت خودت؛
“عزت نفس”، رمز اساسی همه ی موفقیت های بشری است. وقتی انسان “عزت نفس” خود را به این حد از رشد میرساند، اهرمی در خود می سازد و توانمندی درخود کشف میکند که هر غیرممکنی را ممکن میسازد. تمام افرادی که توانستهاند تحولی در جهان بوجود آورند، بدون استثناء مهم ترین عامل موفقیتشان، “عزت نفسشان” بوده است.
اطلاعات بیشتر در مورد دوره عزت نفس
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- دانلود با کیفیت HD294MB24 دقیقه
- فایل صوتی معضلی ویرانگر به نام "جلب توجه"22MB24 دقیقه
بنام پروردگارمهربانم
سلام به استادگرامی وبانوشایسته عزیز
سلام به دوستان وخانواده عزیزم
خدایاشکرت،،خدایاشک ت،،
که امروز رایهم هدیه دادی تا بتوانم همچنان دراین مسیرزیبای الهی ادامه با خودسازی ام بدهم وخدایم رابهتر بشناسموونزدیکتر بشوم به خدای مهربانم
اعتمادبنفس پایه واساس زندگی مان است وهمچنان که من دوساله دراین مسیر تغیی اتم هستم بازهم پاشنه آشیلم هست
وهرچقدر هم بنظرم روی خودم درمورداین مسئله کاربکنم کم است ووقتی که به گذشته خودم گاهی تفکرمیکنم متوجه میشوم که نسبت با اکنونم که اینقدر تلاش کردم درجهت تغیرخودم چقدر داغون بودم وبقول استادم توی درودیواربودم وکل زندگیم بدنبال جلب توجه ازدیگران بودم ویادم میاد که چقدر هم تلاش میکردم که بتونم خودمو طوری نشون بدم که من یه آدم کامل وبینقصم
والان میفهمم که هیچ آدم کاملی وجود نداره وتازه اینکه چرابخاطر حرف مردم بخوام زندگی کنم یا اصلن جلب توجه برای خودم ایجاد کنم
وقتی من عاشق خودم باشم وخودم رادوست داشته باشم چه نیازی به گفتن مردم دارم که حتما باید مردم تاییدم بکنن
یاحتی خانواده نزدیکم
هرچند کهدسالها بخاطر همین مسئله بزرگم وافکار محدودکننده ام ازخانواده ومردم بسیار سرزنش ها شنیدم وجلب توجه هم باعث سرزنشم شد
چونکه مردم که بدنبال دیدن نکات مثبت همدیگه نیستند
مردم فقط میشینن که عیب یابی منو بکنن وتمام اون کمبودها وعقده های درون خودشونو که سالها درخودشان هست رو که نتونستن بهش برسند رو درون من بیابند واگرهم نتونستن پیدا کنند شروع کنند به سرزنش کردن و به چشم بد نگاه وقضاوت کنند
خداوندروشاکرم که تونستم بادرک قوانین جهان طوری طی این مدت زندگیمو راه ببرم که فقط توش لذت باشه برای خودم ونه دیگه دنبال جلب توجهم ونه اینکه مردم درموردم چی میخوان فکرکننوچطوری قضاوتم بکنن
فقط حال خودمو خوب میکنم درهرشرایطی که دراون موقعیت زندگیم قرار دارم حالا چه به اشتباه وچه به درست و فقط گوش و چشمم بدنبال نشانه والهامات پروردگارم است وهدایتها که بتونم مسیر درست زندگی مو ازجانب خداوند دریافت بکنم وادامه مسیرم را بدهم
خدایاشکرت،،خدایاشکرت،،
همین روزها من در موقعیتی قرارگرفتم که به تضادی برخوردم که بسیار بظاهر بد هست ودر چشم مردمی که دراطرافم هستند خیلی خوب نیست وهرکسی به نوعی نظری میده ویه مدلی قضاوتم میکنند
اما من فقط دارم به ندای قلبم توجه میکنم وبخودم میگویم که این تضاد بنفع من است وفقط باید صبر کنمم تا الهامات خداوند برام بوقتش بیاد وهدایتش رودریافت کنم وحتی اگر لازم شد که یه تامی روهم به عقب درزندگیم برگردم بازهم برایم خیریت داره ومطمئنم که قراره برام اتفاقات خوبی رخ بده واعتماد بنفسم را اصلا وبه هیچ عنوان ازدست ندادم که بترسم وخودم را توی دردسری بزرگتر بندازم وبخوام کاری بکنم خلاف قوانین جهان
آرامش خودم رو حفظ کردم وهمچنان بااحساس خوب وحال بهتر دارم به زندگیم میپردازم وچونکه میدونم طبق قوانین اگر حالم بد باشه اتفاقات بدی رو بایدبرای خودم ببینم واینکه مردم چی میگن هم برام مهم نیست
واصلا هم برای جلب توجه دیگران دست به کار غیر اصولی هم نمیزنم که بخوام جلب توجه بکنم که بخوام نشون بدم که من الان دربهترین موقعیت هستم وفلان وفلان
وخداوند روسپاسگذارم که من راهدایت کرده به این مسیر الهی که اینقدر تونستم خوب روی خودم کار بکنم که قدرتمند بشوم درحل تضادها ومسائل زندگیم وبتونم خودم به راحتی ازپسشون بربیام ونیازی به هیچکسی نداشته باشم وهمچنین از استادم بسیار ممنونم که بخاطر آموزه های ایشونه که من الان اینقدر اعتماد بنفس دارم وبراحتی میتونم درهرموقعیتی اززندگیم بدون هیچگونه ترسی ادامه مسیر بدم بالذت واحساس خوب
درپناه الله مهربان وبراتونوآرزوی بهترینهارو دارم دوستان عزیزم واز کامنتهای بسیار زیباتون هم سپاسگذارم
استاد ومریم خانم عزیزانم دوستتان دارم وسپاسگذارتونم بابت تمام زحماتتون