جایی خواندم که : خطر کشته شدن به وسیله کوسه، بسیار کمتر است ازخطر کشته شدن به خاطر “گرفتن عکس سلفی”
این موضوع در نگاه اول شاید به نظر خندهدار باشد اما خبر از این معضلی می دهد به نام کمبودِ عزت نفس.
کمبود عزت نفس، باتلاقی است که به سادگی انرژی و توانایی شما را در مسیری پر از تقلا و بدون نتیجه، هدر میدهد.
اگر کمی در زندگی خود دقیق شویم، نمودِ این موضوع را بهتر متوجه میشویم:
چند درصد از کارهایی که انجام می دهید، به خاطر مورد توجه قرار گرفتن، توسط دیگران است؟
چند درصد از رفتارهای شما، برای راضی نگه داشتن همسرتان… فرزندتان … رئیستان … جامعه و … است؟
به این موضوع فکر کن که:
اگر مسئله ای به نام «تایید شدن توسط دیگران» یا «جلب توجه آنها» اهمیتش را برای شما از دست بدهد، چقدر از کارهایی از زندگی روزمره ات حذف می شد که تا الان بخش مهمی از اولویت، انرژی، تمرکز و حتی پول شما را صرف می کند؟
فکر کردن درباره این سوال و پاسخ به آن، شما را به خودشناسی میرساند.
به شما کمک می کند تا اولویت های زندگیات را بشناسی و ارزشگذاری کنی
تا بتوانی اصل را از فرع بهتر تشخیص دهی و با توجه به آن، اولویت های زندگیات را از نو ارزشگذاری کنی
و انرژی و توانایی خود را در مسیرِ ارزشسازتری خرج کنی
تأمل در این سوال، قدم مهمی است برای پرورش عزت نفستان.
چون تغییر اساسی زندگی شما از ساختنِ عزت نفس تان شروع میشود، تغییر شخصیت و رفتارهای شما از ساختنِ عزت نفس تان شروع میشود.
اساسِ همه ی موفقیت های شما روی عزت نفس تان بنا می شود. اگر بتوانی پایه های محکم تری برای عزت نفس در خود بسازی، به همان اندازه زندگیات در تمام جنبه ها با کیفیت تر می شود.
به همان اندازه بخش مهمی از انرژی و تمرکز شما آزاد می شود برای صرف کردن در مسیر رشد.
هرچه عزت نفس خود را بیشتر تقویت می کنی،به همان نسبت می توانی در مسیری قدم برداری و کارهایی را انجام دهی و شغلی را انتخاب کنی و سبک زندگی ای را انتخاب کنی که خودت را راضی کند نه دیگران را.
یعنی توانا می شوی در دست برداشتن از راضی کردن دیگران و اولویت قرار دادنِ رضایت خودت؛
“عزت نفس”، رمز اساسی همه ی موفقیت های بشری است. وقتی انسان “عزت نفس” خود را به این حد از رشد میرساند، اهرمی در خود می سازد و توانمندی درخود کشف میکند که هر غیرممکنی را ممکن میسازد. تمام افرادی که توانستهاند تحولی در جهان بوجود آورند، بدون استثناء مهم ترین عامل موفقیتشان، “عزت نفسشان” بوده است.
اطلاعات بیشتر در مورد دوره عزت نفس
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- دانلود با کیفیت HD294MB24 دقیقه
- فایل صوتی معضلی ویرانگر به نام "جلب توجه"22MB24 دقیقه
به نام خداوند وهاب وعظیم
با شنیدن صحبت های استاد چقدر با خودم فکر کردم واتفاقات زندگیمو بالا او پااین کردم که ببینم کجاها اومدم بخاطر بقیه یه کاریو یا یه رفتاریو انجام بدم
که دیدم بابا من واقعا خیلی خیلی کم چیزی یادم میاد از اینکه خواسته باشم تو چشم باشم خواسته باشم خودمو نشون بدم ویا چیزاایو بخرم برای جلب توجه بقیه
مثلا چیزی که یادم میاد تودوران نوجوانی دلم میخواست یه ساعت مچی از این صفحه بزرگا دستم بکنم وبگم منم دارم.که یادمه بعداز چند وقت ساعته رو گرفتم ولی وقتی دستم کردم ودیدم راحت نیستم باهاش دستم سنگینه ویه چیز اضافیه که به خودم وصل کردم دستم نکردم دیگه
یا دوباره برای همون دوران بود فکر کنم یه گردنبند گرفتم انداختم گردنم بازم دیدم اصلا راحتیمو ازم گرفته دیگه ننداختمش گردنم
توی این چندین ساله که چیز خاصی یادم نمیاد مخصوصا از زمانی که درکم بیشتر شد راجب زندگی وقوانین ویگه همون یه ذره احساسی که قبلا داشتم برای جلب توجهو گذاشتم کنار
وبه قول استاد سبک شخص خودمو داشتم زندگی میکردم.بیشتر اوقات باخودم تنها وقت میگذرونم.که همین چند روز پیش بود با خودم تنها نشسته بودم زیر سایه درختای کنار خونمون (درخت انار بود) وداشتم با یه عشق حالی انارمیچیدمو میخوردم ویه موزیک شادم گذاشته بودم برای خودم وخلاصه داشتم حالشو میبردم یه هو به خودم اومدم ودیدم چقدر خدای من من حالم خوبه با تنهایی خودم چقدر من نسبت به قبل خودمم حتی بیشتر دارم لذت میبرم از تنهاایم واز وقتی که داشتم برای خودم واقعا داشتم لذت میبردم وانگار با خودم اومده بودم پیک نیک.وچقدر خدارو شکر کردم وبه خودم گفتم آفرین که کارت درسته
ولی می دونم هنوزم یه چیزایی اون زیر میرا هست که من شاید ازشون خبر ندارم ونا آگاهانه دارم ازشون استفاده میکنم وانرژیمو ازم میگیرن ولی من اینجام تا پیداشون بکنم ودرستشون بکنم
واستادی دارم کار بلد وراه دان که آگاهم میکنه
خدایا شکرت برای این فضای الهیی خدایا شکرت
وچقدر دید وسیع تری گرفتم از صحبت های استاد بی نظیرم که بابا بیام سبک شخصی خودمو زندگی بکنم ومایبند باشم بهش ولذت ببرم از سبک دلخواه خود خودم نه هیچ کس دیگه ای و واقعا جدی ترحالا می خوام نگاه بکنم به علاقه های خودم واون چیزایی که دلم می خواد توی زندگیم داشته باشم وانجامشون بدم
ویه منش ویه سبکی داشته باشم همونی که همیشه داشتم وباهام بوده اصلا از اول اونو پررنگ ترش بکنم توی زندگیم وبا خودم لذتشو ببرم چون زندگی من فقط برای منه این منم که باید اونجور که میخوام زندگیمو بسازم وداشته باشمش حالا هر سبکی که هست مال خودمه من باهاش راحتم وبقیه ایم وجود ندارن
چقدر حالم بهتر شد اصلا راجبش صحبت کردم
استاد عزیزم ممنونتم وقدر دانتم
وامروز با عشق روز 99 از روز شمار تحول زندگیم بود