آزمون شناسایی ترمزهای مخفی ذهن

قبل از شروع آزمون «شناسایی ترمزهای مخفی ذهن»، متن زیر را با دقت مطالعه کنید.
این آزمون برای کمک به شما طراحی شده تا بتوانی ارزیابی ای نسبتاً شفاف از باورهای موجود در ذهن خود داشته باشی. در این آزمون شما به 34 سوال پاسخ می‌دهی. سپس – در پایان – با توجه به پاسخ‌های شما، این آزمون ارزیابی می‌کند که به طور کلی، باورهای ناخودآگاه شما، تا چه حد قدرتمندکننده یا محدودکننده است؛
آیا این باورها در حال مشکل‌تراشی و ناهموار کردن مسیر زندگی شماست یا در حال روان‌تر کردن چرخ زندگی‌تان؟
باورهای غالب شما، تا چه حد با خواسته‌های واقعی‌ات هماهنگ است؟
چه تغییراتی در باورهای شما، می‌تواند هماهنگی‌ای ایجاد کند که “بیشترین تأثیر سازنده” را بر شرایط زندگی شما داشته باشد؟
و مهم‌تر از همه، اولین قدم برای ایجاد این هماهنگی در باورهایت، از چه نقطه‌ای باید برداشته شود.
بنابر این‌، به منظور هدایت شدن به ارزیابی صحیح، لازم است آزمون را طبق دستورالعمل زیر انجام دهید:

دستورالعمل:
یک مکان خلوت و آرام برای خود فراهم کن و با فراغ بال به سوالات آزمون فکر کن، تعمق کن و برای هر سوال، پاسخی را انتخاب کن که: به بهترین نحو، عقاید، افکار، احساسات و رفتارهای فعلی شما را منعکس می‌کند.
یادت باشد که: تفاوت است بین اطلاعاتی که می‌دانی و آنچه واقعا باور داری. لذا این تفاوت را در انتخاب پاسخ‌ها لحاظ کن.
سعی کن با خودت صادق باشی. هیچ پاسخ درست یا غلطی وجود ندارد بلکه هدف خودآگاهی است. این خودآگاهی می‌تواند اولین گام تعیین‌کننده برای ایجاد تغییرات سازنده در زندگی شما باشد.
پیشنهاد ما این است که این آزمون را در حالت ذهنی خنثی انجام دهی تا خودت را دقیق‌تر بشناسی.

512 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «حسن کفاش دوست» در این صفحه: 1
  1. -
    حسن کفاش دوست گفته:
    مدت عضویت: 2947 روز

    به نام خداوند جان آفرین

    حکیم سخن بر زبان آفرین

    سلام استاد جان

    سلام خانم شایسته مهربان

    سلام آقا ابراهیم عزیز مدیر فنی سایتمون

    چقدر این آزمون برای من کارساز بود

    همون لحظه که روی سایت آمده بود من وارد شدم و آزمون دادم و ایمان داشتم که پاسخ من در مورد ترمز ذهنی من بود چون از خود خدا درخواست کرده بودم که من را به یکی از بزرگترین ترمزهای ذهنی من که جلوی رشد من را گرفته است هدایت کند و وقتی تیتر این فایل رو دیدم شک نکردم که این پاسخ درخواست من بوده است و من چقدر خوشبختم که در زمان مناسب و در مکان مناسب بودم.

    پاسخ این آزمون همان ترمز بزرگ من بود که من از آن غافل بودم

    البته به زعم خودم این ترمز را نداشتم اما این ترمز اینقدر فریبنده بود برای من که با برچسب زیبایی در زیر ظاهر زیبایی مخفی شده بود و اصلا من این را ترمز ندیده بودم

    این ترمز برای من : کمالگرایی بود.

    الله و اکبر

    اصلا من فکر نمی کردم که اینگونه باشد

    اما این هدایت را جدی گرفتم و رفتم سراغ جلسه چهار دوره شیوه حل مسائل زندگی

    وقتی نمی دانم برای بار چندم گوشش کردم و رسید به صحبتهای خانم شایسته در مورد بیماری کمال گرایی دیگه مو به تنم سیخ شد که ای دل غافل این بیماری داره کل زندگی من را مختل می کنه و اگر با بهبودهای کوچک اما مستمر جلوی این بیماری را نگیرم در کوتاه ترین زمان ممکن من را نابود خواهد کرد.

    به جد نشستم و تمرین این جلسه را شروع کردم

    الله اکبر

    همان پاشنه آشیل من بود.

    شروع شد برنامه من

    به روش جدید به کمال گرایی حمله کنم.

    خدایا شکرت

    که بازم من را هدایت کردی مثل بی نهایت بار دیگری که هدایت کرده ای

    استاد جان سپاسگزارم از شما.

    خانم شایسته کولاک کردید در این تمرینات

    چنان من را شرم سار خودم می کنید از این ترمزهایی که پیدا میکنم که دلم می خواهد سر بذارم به کوه و بیابان

    خیلی تمرینات تون عالی خیلی

    در پناه الله یکتا شاد باشید و سربلند

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 12 رای: