آزمون شناسایی ترمزهای مخفی ذهن

قبل از شروع آزمون «شناسایی ترمزهای مخفی ذهن»، متن زیر را با دقت مطالعه کنید.
این آزمون برای کمک به شما طراحی شده تا بتوانی ارزیابی ای نسبتاً شفاف از باورهای موجود در ذهن خود داشته باشی. در این آزمون شما به 34 سوال پاسخ می‌دهی. سپس – در پایان – با توجه به پاسخ‌های شما، این آزمون ارزیابی می‌کند که به طور کلی، باورهای ناخودآگاه شما، تا چه حد قدرتمندکننده یا محدودکننده است؛
آیا این باورها در حال مشکل‌تراشی و ناهموار کردن مسیر زندگی شماست یا در حال روان‌تر کردن چرخ زندگی‌تان؟
باورهای غالب شما، تا چه حد با خواسته‌های واقعی‌ات هماهنگ است؟
چه تغییراتی در باورهای شما، می‌تواند هماهنگی‌ای ایجاد کند که “بیشترین تأثیر سازنده” را بر شرایط زندگی شما داشته باشد؟
و مهم‌تر از همه، اولین قدم برای ایجاد این هماهنگی در باورهایت، از چه نقطه‌ای باید برداشته شود.
بنابر این‌، به منظور هدایت شدن به ارزیابی صحیح، لازم است آزمون را طبق دستورالعمل زیر انجام دهید:

دستورالعمل:
یک مکان خلوت و آرام برای خود فراهم کن و با فراغ بال به سوالات آزمون فکر کن، تعمق کن و برای هر سوال، پاسخی را انتخاب کن که: به بهترین نحو، عقاید، افکار، احساسات و رفتارهای فعلی شما را منعکس می‌کند.
یادت باشد که: تفاوت است بین اطلاعاتی که می‌دانی و آنچه واقعا باور داری. لذا این تفاوت را در انتخاب پاسخ‌ها لحاظ کن.
سعی کن با خودت صادق باشی. هیچ پاسخ درست یا غلطی وجود ندارد بلکه هدف خودآگاهی است. این خودآگاهی می‌تواند اولین گام تعیین‌کننده برای ایجاد تغییرات سازنده در زندگی شما باشد.
پیشنهاد ما این است که این آزمون را در حالت ذهنی خنثی انجام دهی تا خودت را دقیق‌تر بشناسی.

512 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «مینا» در این صفحه: 1
  1. -
    مینا گفته:
    مدت عضویت: 1934 روز

    عرض سلام و ادب خدمت استاد و دوستان عزیز.

    استاد عزیزم از اینکه این آزمون رو در سایت قرار دادید،بسیار سپاسگزارم؛در رابطه با نتیجه آزمونم باید بگم که وقتی درحال جواب دادن به پرسش‌ها بودم،برام جالب بود که چرا همه جواب‌های من مورد ب هست!در ادامه متوجه شدم سوالات طوری طراحی شده که بهترین وضعیت الف باشه و به ترتیب ب متوسط و بقیه ضعیف و شاید طبیعیه که وقتی در عمل به قانون متوسط هستم،جواب صادقانه‌م به همه سوالات هم مورد ب هست!

    البته باز هم خیلی خداروشکر میکنم که در قعر جدول نیستم

    متوسط هم خیلی عالیه و باید تلاش کنم تا عالی‌تر بشم.

    در پرسش‌ها و پاسخ‌های مختلف متوجه موضوعاتی شدم؛مثل اینکه:

    1.لازم هست گاهی دستاوردهای گذشته خودمون رو به یاد بیاریم تا انگیزه پیدا کنیم و ناامید نباشیم.

    2.باید عمل‌گرا باشیم و به تغییر باورهای غلط،متعهد باشیم.

    3.فهمیدم برای شخص من گاهی شناسایی باور غلط و روش تغییر اون، سخت هست (البته حتما و به مرور در این موضوع بهتر میشم)

    4.متوجه شدم در گذشته الگوهای تکراری داشتم،اما حالا و با عمل مداوم به قانون،مسائل بد تکراری در زندگیم کم شده.

    5.لازم هست حل همه مسائل رو در ذهنم ساده کنم؛درصورتی که الان فقط میتونم برخی از موضوعات رو ساده ببینم و برخی از مسائل در ذهنم هنوز دشوار هستند.

    6.باید بدونم برداشتن قدم‌های کوچک و انجام هدف‌های کوتاه‌مدت هم مهم هستند و لازمه که در هر موضوعی،تکامل رو رعایت کنم.

    7.لازمه از تردیدها، بی‌انگیزگی‌های گاه به گاه و عجول بودن در رسیدن به خواسته‌ها، دست بردارم.

    8.و در آخر اینکه به یاد بیارم “تجسم” چقدر به من کمک کرده و اون رو روتین روزانه خودم قرار بدم.

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 9 رای: