آزمون شناسایی ترمزهای مخفی ذهن

قبل از شروع آزمون «شناسایی ترمزهای مخفی ذهن»، متن زیر را با دقت مطالعه کنید.
این آزمون برای کمک به شما طراحی شده تا بتوانی ارزیابی ای نسبتاً شفاف از باورهای موجود در ذهن خود داشته باشی. در این آزمون شما به 34 سوال پاسخ می‌دهی. سپس – در پایان – با توجه به پاسخ‌های شما، این آزمون ارزیابی می‌کند که به طور کلی، باورهای ناخودآگاه شما، تا چه حد قدرتمندکننده یا محدودکننده است؛
آیا این باورها در حال مشکل‌تراشی و ناهموار کردن مسیر زندگی شماست یا در حال روان‌تر کردن چرخ زندگی‌تان؟
باورهای غالب شما، تا چه حد با خواسته‌های واقعی‌ات هماهنگ است؟
چه تغییراتی در باورهای شما، می‌تواند هماهنگی‌ای ایجاد کند که “بیشترین تأثیر سازنده” را بر شرایط زندگی شما داشته باشد؟
و مهم‌تر از همه، اولین قدم برای ایجاد این هماهنگی در باورهایت، از چه نقطه‌ای باید برداشته شود.
بنابر این‌، به منظور هدایت شدن به ارزیابی صحیح، لازم است آزمون را طبق دستورالعمل زیر انجام دهید:

دستورالعمل:
یک مکان خلوت و آرام برای خود فراهم کن و با فراغ بال به سوالات آزمون فکر کن، تعمق کن و برای هر سوال، پاسخی را انتخاب کن که: به بهترین نحو، عقاید، افکار، احساسات و رفتارهای فعلی شما را منعکس می‌کند.
یادت باشد که: تفاوت است بین اطلاعاتی که می‌دانی و آنچه واقعا باور داری. لذا این تفاوت را در انتخاب پاسخ‌ها لحاظ کن.
سعی کن با خودت صادق باشی. هیچ پاسخ درست یا غلطی وجود ندارد بلکه هدف خودآگاهی است. این خودآگاهی می‌تواند اولین گام تعیین‌کننده برای ایجاد تغییرات سازنده در زندگی شما باشد.
پیشنهاد ما این است که این آزمون را در حالت ذهنی خنثی انجام دهی تا خودت را دقیق‌تر بشناسی.

512 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «موآنا» در این صفحه: 1
  1. -
    موآنا گفته:
    مدت عضویت: 527 روز

    من خودم کسی بودم که قبلا برا اطرافیان کمالگرایی دورو برم کلی نسخه میپیچوندم البته به هدف کمک و راحت کردن نگرششون …و چون خوشبختی رو تو آرامش میبینم و حس خوب فک میکردم من کمالگرا نیستم چون من با یه شاخه گلم به اندازه سفر دور دنیا خوشحال میشم….!چند وقت پیش یه دوست جدیدی تو خرید های روزمره بهم گفت کماگرایی…خیلی حرفشو جدی نگرفتم حتی یه نیش خندم زدم….اما الان که در روی اهداف کوچیک و بزرگ زندگی م متمرکز شدم و جواب دادم و نتیجه رو خودم تازه شستم بیدار شد …من واقعا کمالگرا هستم و اینکه دیگران رو کمالگرا میدیم سایه درون خودم بود….هر چند خوب نیست اما خوشحالم حداقل یه قدم به شناخت خودم نزدیک تر شدم….مرسی از توضیجات و تست موشکافانه تون…امیدوارم بتونم باورهای نادرستم رو درست شناسایی و بازسازی کنم …خیلی سپاس

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 0 رای: