اکثر ما در کودکی به خاطر سرزنشها، تحقیرهایی و برچسبهایی که از طرف خانواده و جامعه به ما زده شده است، عزتنفس خود را از دست دادهایم. به همین دلیل نیز نقطه شروع تغییر شرایطی که در آن هستیم، از برپایی جهادی اکبر برای ساختن عزتنفسمان شروع می شود و اولین آجر از این پی، باورهای قدرتمندکننده ساختن برای حل ریشه ایِ باورهای سمی و کشنده به نام “احساس گناه” و “احساس بی ارزشی” است.
زیرا اگر اعتماد به نفس، کلید اصلی موفقیتهای بشری باشد، قطعاً “احساس گناه” سدِ راه تمام موفقیتهای او خواهد بود.
امکان ندارد هم در عذاب وجدان و احساس گناه بمانی و هم عزت نفس داشته باشی. هم نشینی این دو غیرممکن است، همانگونه که همنشینی ثروت با فقر، آرامش با نگرانی، سلامتی با بیماری و.. غیرممکن است.
بدون ساختن عزت نفس، موفق شدن غیر ممکن است. اما تا زمانی که در احساس گناه باشی، دسترسی به عزتنفس غیر ممکن است.
این یک قانون است که، موفقیت و ثروت سراغ یک ذهن آرام و مطمئن میرود. یعنی ذهنی که عاری از احساس گناه، عذاب وجدان و بیارزشی است.
“احساس گناه” و “عذاب وجدان”، بزرگترین ترمز در برابر داشتن عزت نفس است. بنابراین پروسه ساختن عزت نفس از برداشتن این ترمز و تبدیل آن به “احساس لیاقت و خودارزشی” آغاز میشود و ساختن این باور، مهمترین مأموریت دوره عزت نفس است.
عزت نفس مثل سنگر بانی تا دندان مسلح در برابر نجواهای فلج کننده ذهن است. از آنجا که هیچکدام از ما باورهای ۱۰۰٪ خالص نداریم، در نتیجه همیشه در معرض خطا و اشتباه و شرایط نادلخواه هستیم.
اگر “سنگربانی بهنام عزت نفس” در وجودت نباشد تا در مواقع سخت و نادلخواه که به خاطر اشتباهی بوجود آمده، افسار ذهنت را به دست بگیرد، ذهن آنچنان نجوایی به پا می کند و آنقدر آن خطاها را در نظرت بزرگ جلوه میدهند و آنچنان دلایلی منطقی برای لایق نبودنت ارائه میدهد و آنچنان باورهای مخرب و ترمزهایی قوی میسازد، که باور میکنی از عهدهی انجام هیچ کاری برنمیآیی!
اینجاست که آنهمه شور و شوقی که برای رویاهایت داشتی، از بین می رود. زیرا میان خودت و آن رویای زیبا، خواه یک رابطه توام با عشق باشد، خواه یک کسب و کار سودآور، خانهای با امکانات عالی، زندگی در یک کشور عالی و … فرسنگها فاصله میبینی که هیچ چیز قادر به پر کردن آن فاصله نیست.
به همین دلیل است که: تمام موفقیتهای زندگی ما، روی پایهای به نام عزتنفس بنا میشود.
“احساس لیاقت و ارزشمندی”، که نقطه مقابل «احساس گناه و خود کوچک بینی» است، مهمترین وجه از عزت نفس است. یعنی ساختن موفقیتها از عزتنفس شروع میشود و ساختن عزت نفس، از “تلاش برای ساختن باور احساس لیاقت”.
استاد عباسمنش همیشه تأکید ویژهای بر ساختن عزت نفس دارد. ایشان مهم ترین دلیل موفتیتهای خود در هر برهه از زندگیشان را، حاصل تلاشی میداند که، صرف ساختن جنبهای دیگر از عزت نفس خود داشته است.
موضوع این است که، هیچ انتهایی برای عزت نفس وجود ندارد. یعنی همیشه جنبهای از عزت نفس ساخته نشده، در ما وجود دارد که لازم است روی آن کار شود. به اندازهای که آن بخش کاملتر میشود، دستاوردهایمان نیز بزرگتر میشود.
با انجام تمرینات این دوره، “باور احساس لیاقت” در وجودت شکل میگیرد و نتایجی را وارد زندگیات مینماید که، ناکامیهای تمام سالهای گذشتهات را جبران میکند. آنوقت تفاوت زندگی بدون عزت نفس و باعزت نفس را به وضوح احساس میکنی.
عزت نفس انتخابهای آیندهات را در هر جنبه از زندگیات تغییر می دهد. از رشته ای که می خواهی در آن تحصیل نمایی، همسری که انتخاب می کنی، روابط ات، شغل ات و حتی نوع رفتار دیگران با شما ومیزان محبوبیتات و حتی میزان موفقیت مالیات را دستخوش تغییرات اساسی میکند زیرا تعریف تو از احساس لیاقت، دستخوش تغییرات اساسی میگردد.
خیلی فرق میکند بعد از ساختن عزت نفس، اهدافت را مشخص کنی یا قبل از آن!
عزت نفس، ابعاد ظرف وجودت را میسازد. حتی اندازه ظرفی که زیر باران نعمت الهی در دست نگهداشتهای، به اندازه عزت نفس توست. به همین دلیل نیز به اندازه عزت نفسات نعمتها را دریافت میکنی.
تفاوت تجربهات از زندگی، با عزت نفس و بدونِ عزت نفس، از زمین تا آسمان است.
ارزشش را دارد که برای ساختن عزت نفس خود وقت بگذاری و این جهاد اکبر را برپا و ادامه دهی. زیرا جهان همیشه در برابر چنین حدی از عزت نفس، فقط کرنش می کند و چارهای جز آوردنِ بهترینها به زندگیات ندارد.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- دانلود با کیفیت HD456MB38 دقیقه
- فایل صوتی «چند باور قدرتمندکننده» برای رفع احساس گناه35MB38 دقیقه
سلام بر همه .
خدارو سپاس برای حضورم در دنیا .
خدارو سپاس که قدم های حضورش رو در هر لحظه ی زندگیم ، به راحتی میتونم مشاهده کنم .
خدارو سپاس که انتخاب کردم بیام به این دنیا و سپاس که مورد قبول واقع شد و اینجا هستم.
هرروزی که میگذره در زندگی زمینی ، حقیقتا بیشتر شکرگزار این قدرت بی نهایتم … .
خدایا ، مرسی بابت این روز شمار .
مرسی واسه هدایتم به سوی هرچیزی یا انسان هایی که باعث رشد و پیشرفتم در تمام جنبه های زندگیم میشن و هدایت اونها به سمتم .
واقعا لذت میبرم از قدرت انتخاب و عدالتی که بر این دنیا حاکم هستش.
تعداد روزهایی که در این سایت عضوم و با جناب استاد عباس منش آشنا هستم ، خیلی بیشتر از میزانی هستش که باورم بشه!! ولی خوشحالم که خودم اول انتخاب کرده بودم اینجا باشم ، خودم انتخاب کردم که مدت ها تمرین کنم و هیچ چیزی بدست نیارم!! ، خودم انتخاب کردم که مدت ها دور باشم از سایت و مطالب ایشون و مجدد به کتاب خواندن رو بیارم. و در نهایت ، این روزها که دوباره در سایت فعالم، بازهم خودم انتخاب کردم و یقین پیدا کردم که همه چیز توحید و باورها و احساسات من هستش .
پس خداوند رو سپاس که اینجا هستم و مینویسم.
یادمه سالها قبل ، یکی از آرزوهام این بود که روانشناسی ثروت رو بخرم (انتخاب کردم!!) ولی پول به میزان کافی نداشتم ، پس فایل های جعلی رو گرفته بودم و از سایت نخریدم!! ، اما متوجه اشتباهم شدم و پاکشون کردم و از سایت جدا شدم. اما همچنان تلاشم بر ماندن روی این افکار بود با کتاب ها!!
خدارو سپاس، این روزها ، خرید این بسته از این سایت ، برام خیلی آسون تر شده ، و از صمیم قلبم از این بابت خوشحالم .
این روز شمار هم دقیقا زمانی جلوی چشمم آمده که انگار ، اول از همه نیاز به یک تمیز کاری اولیه ، روی افکارم دارم ،
امروز که مینویسم ، روز سومم، ولی با گوش دادن دوتا از فایل ها ، کلی اتفاق جالب واسم افتاده!!! .
اولیش که پس گرفتن قسمت هرچند کوچیک از یک قرض قدیمی، خریدن کلی وسیله ی جدید واسه خونم با قیمت خیلی عاااالی . (وسیله هایی که مدت هاست میخوام بگیرم ، ولی توی این دو روز اتفاق افتاد!!) . و کلی اتفاقات شگفت انگیز و عاااالی که احساسشون میکنم.
خدایا مرسی واسه همه چیز … 💐🎉