«چند باور قدرتمندکننده» برای رفع احساس گناه

این فایل در مرداد ماه 1399 بروزرسانی شده است

اکثر ما در کودکی به خاطر سرزنش‌ها‌‌، تحقیرهایی و برچسب‌هایی که از طرف خانواده و جامعه به ما زده شده است‌، عزت‌نفس خود را از دست داده‌ایم. به همین دلیل نیز نقطه شروع تغییر شرایطی که در آن هستیم‌، از برپایی جهادی اکبر برای ساختن عزت‌نفس‌مان شروع می شود و اولین آجر از این پی، باورهای قدرتمندکننده ساختن برای حل ریشه ایِ باورهای سمی و کشنده به نام “احساس گناه” و “احساس بی ارزشی” است.

زیرا اگر اعتماد به نفس، کلید اصلی موفقیت‌های بشری باشد، قطعاً “احساس گناه” سدِ راه تمام موفقیت‌های او خواهد بود.

امکان ندارد هم در عذاب وجدان و احساس گناه بمانی و هم عزت نفس‌ داشته باشی. هم نشینی این دو غیرممکن است‌، همانگونه که هم‌نشینی ثروت با فقر، آرامش با نگرانی، سلامتی با بیماری و.. غیرممکن است.

بدون ساختن عزت نفس‌، موفق شدن غیر ممکن است. اما تا زمانی که در احساس گناه باشی‌، دسترسی به عزت‌نفس غیر ممکن است.

این یک قانون است که‌، موفقیت و ثروت سراغ یک ذهن آرام و مطمئن می‌رود. یعنی ذهنی که عاری از احساس گناه‌، عذاب وجدان و بی‌ارزشی است.

“احساس گناه” و “عذاب وجدان”‌، بزرگترین ترمز در برابر داشتن عزت نفس است. بنابراین پروسه ساختن عزت نفس از برداشتن این ترمز و تبدیل آن به “احساس لیاقت و خودارزشی” آغاز می‌شود و ساختن این باور‌، مهم‌ترین مأموریت دوره عزت نفس است.

عزت نفس مثل سنگر بانی تا دندان مسلح در برابر نجواهای فلج کننده ذهن است. از آنجا که هیچکدام از ما باورهای ۱۰۰٪ خالص نداریم‌، در نتیجه همیشه در معرض خطا و اشتباه  و شرایط نادلخواه هستیم.

اگر “سنگربانی به‌نام عزت نفس” در وجودت نباشد تا در مواقع سخت و نادلخواه که به خاطر اشتباهی بوجود آمده، افسار ذهنت را به دست بگیرد‌، ذهن آنچنان نجوایی به پا می کند و آنقدر آن خطاها را در نظرت بزرگ جلوه می‌دهند و آنچنان دلایلی منطقی برای لایق نبودنت ارائه می‌دهد و آنچنان باورهای مخرب و ترمزهایی قوی می‌سازد‌، که باور می‌کنی از عهده‌ی انجام هیچ کاری برنمی‌آیی!

اینجاست که آنهمه شور و شوقی که برای رویاهایت داشتی‌، از بین می رود. زیرا میان خودت و آن رویای زیبا‌، خواه یک رابطه توام با عشق باشد‌، خواه یک کسب و کار سودآور‌، خانه‌ای با امکانات عالی‌، زندگی در یک کشور عالی و … فرسنگ‌ها فاصله  می‌بینی که هیچ چیز قادر به پر کردن آن فاصله نیست.

به همین دلیل است که: تمام موفقیت‌های زندگی ما‌، روی پایه‌ای به نام عزت‌نفس بنا می‌شود.

“احساس لیاقت و ارزشمندی”‌، که نقطه مقابل «احساس گناه و خود کوچک بینی» است، مهم‌ترین وجه از عزت نفس است. یعنی ساختن موفقیت‌ها از عزت‌نفس شروع می‌شود و ساختن عزت نفس‌، از “تلاش برای ساختن باور احساس لیاقت”.

استاد عباس‌منش همیشه تأکید ویژه‌ای بر ساختن عزت نفس دارد. ایشان مهم ترین دلیل موفتیت‌های خود در هر برهه‌ از زندگی‌شان را‌، حاصل تلاشی می‌داند که‌، صرف ساختن جنبه‌ای دیگر از عزت نفس خود داشته است.

موضوع این است که‌، هیچ انتهایی برای عزت نفس‌ وجود ندارد. یعنی همیشه جنبه‌ای از عزت نفس ساخته نشده‌، در ما وجود دارد که لازم است روی آن کار شود. به اندازه‌ای که آن بخش کاملتر می‌شود‌، دستاوردهای‌مان نیز بزرگ‌تر می‌شود.

با انجام تمرینات این دوره، “باور احساس لیاقت” در وجودت شکل می‌گیرد و نتایجی را وارد زندگی‌ات می‌نماید که، ناکامی‌های تمام سالهای گذشته‌ات را جبران می‌کند. آنوقت تفاوت زندگی بدون عزت نفس و باعزت نفس را به وضوح احساس می‌کنی.

عزت نفس انتخاب‌های آینده‌ات را در هر جنبه از زندگی‌ات تغییر می دهد. از رشته ای که می خواهی در آن تحصیل نمایی، همسری که انتخاب می کنی، روابط ات، شغل ات و حتی نوع رفتار دیگران با شما ومیزان محبوبیت‌ات و حتی میزان موفقیت مالی‌ات را دستخوش تغییرات اساسی می‌کند زیرا تعریف تو از احساس لیاقت‌، دستخوش تغییرات اساسی می‌گردد.

خیلی فرق می‌کند بعد از ساختن عزت نفس، اهدافت را مشخص کنی یا قبل از آن!

عزت نفس، ابعاد ظرف وجودت را می‌سازد. حتی اندازه ظرفی که زیر باران نعمت الهی در دست نگه‌داشته‌ای، به اندازه عزت نفس توست. به همین دلیل نیز به اندازه عزت نفس‌ات نعمتها را دریافت می‌کنی.

تفاوت تجربه‌ات از زندگی، با عزت نفس و بدونِ عزت نفس، از زمین تا آسمان است.

ارزشش را دارد که برای ساختن عزت نفس خود وقت بگذاری و این جهاد اکبر را برپا و ادامه دهی. زیرا جهان همیشه در برابر چنین حدی از عزت نفس، فقط کرنش می کند و چاره‌ای جز آوردنِ بهترین‌ها به زندگی‌ات ندارد.

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • دانلود با کیفیت HD
    456MB
    38 دقیقه
  • فایل صوتی «چند باور قدرتمندکننده» برای رفع احساس گناه
    35MB
    38 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

5887 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «سجاد بوستانی» در این صفحه: 8
  1. -
    سجاد بوستانی گفته:
    مدت عضویت: 3137 روز

    سلام مجدد.ی چیزی ک واقعاا ب من کمک کرد و میخاام بخااطرش از تیم فنی ساایت تشکر کنم اضافه شدن حالت شب ب سایت بود واقعاا خیلی براای من کاربردی بوده دست مریزاد الحق ک تو دنیاا یکید.

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 0 رای:
  2. -
    سجاد بوستانی گفته:
    مدت عضویت: 3137 روز

    سلام خدمت استاد گلم و همفرکانسیاای نازنینم واقعاا ب حدی رسیدم ک هر لحظه از زندگی ب هر نعمتی ب کوچکترین نعمتی ک داارم فکر میکنم اشکم درمیااد و خداروبابتش سپااس میگم تو این دوساال ک از استاد عزیزم این آگاهی هارو گرفتم واقعاا سلول ب سلول وجودم رو از نو کد نویسی کردم و حالا وقتی ب مسیری ک اومدم نگااه میکنم سیر صعودی افکاارم احساساتم و ایمانم رو خووب میبینم ک چطور ب سمت بهتر شدن پیش رفتن و داارن پیش میرن واقعاا این مداارو از خداا درخواست کردم چندین باار دقیق یاادمه از خداا چی خااستم و خداا صدبرابر بهترشو بهم داد انگار من ی انگشتر ازش خااستم و اون کوه جواهر رو بهم داد واقعاا از تک تک فایلای استاد درس گرفتم انقد حس خووب داارم و این احساس زندگی واقعی رو بهم نشون داده ک تا میاام از زندگیم بگم گریم میگیره میتونم تا صب گریه کنم گریه شوق و خدامو شکر کنم احساس میکنم کناار همه چیزایی ک تا الان دااشتم و ندااشتم ی چیزی کم بود ی چی ک حکم روح زندگیم رو دااشت و حالا پیدااش کردم ب حس خووبم افتخااار میکنم هنوزم کیفیت کمّی زندگیم همونه تقریباا ولی حالا نگرانی نداارم میدونم خدایی ک امروز هس فردام هس روابطم عاالی شده وااقعاا ی چی فراتر از عاالی داارم روابطمو تجربه میکنم و البته این باورم داارم ک هرلحظه و هر باار بااید بهتر بشه سلامتیم ارادم ایمانم و خود پذیرم همه و همه عاالی شده از یجاایی هم شروع میکنم ب کاار روی بحث ماالی ولی میدونم ک ایناا توامان همند بخااطر همین استرس هاای قدیمم رو نداارم برای بحث ماالیم و میدونم باا یکم کاار بیشتر روی این قسمت اونم مث هزاران جنبه دیگ زندگیم عاالی میشه…الانشم کلی بااور های درست داارم من ی بااعتماد بنفسی شدم و ی عشقی تو وجود خودم پیدا کردم ک بی نیاازم میکنه از هر بی مهری ک هرکسی بخااد احیاانااا نسبت ب من داشته بااشه الان میدونم و مطمئنم ک خالق زندگی خودم هستم وقتی این فایل هاا و این آگاهی هاارو مرور میکنم انگاار ی کسی تو من شروع میکنه ب احسنت گفتن بهم و کاملا احسااس میکنم این فایلا و این اگاهی هاا حکم وزنه رو دااره ک باازوی بااوراام رو ورزیده تر میکنه واقعاا شکر میکنم خداامو قوانینی گذاشته ک در عین ثبات روحی درش جااری هس ک وهاابیت و رزاقیت و مهربانی خودش رو ب همه و همه عرضه میکنه نمیدونم این خداا از کجاا و کی اومده ولی میدونم براا آفرینش من وتک تک انساان هاا هدفی متعاالی دااشته روح خداا در منه و من خودمو دست خداا میبینم همیشه هرکار میخاام انجاام بدم میگم این کاار در شاان و منزلت دست خداا هس چون دست خداا لیاقتش خیلی بیشتر از خونه و ماشین و و و هستش خیلی جالب بود براام متنی ک چن روز پیش تو کتاابی خوندم کسی ک لیااقت درک آسمان رو داره زمین پیشش کرنش میکنه و ب قول استاد وقتی تمااام ارده و ایمانمون رو بکاار بگیریم زمین در مقابل ماا مسخ میشه و ب زاانودرمیااد.من ی چیزو خووب میدونم ک خاالق زندگی خودمم هستم پس هر حرفی ک کسی رو غیر خودمون دخیل بدونیم هم شرکه هم اصلا کمکی بهمون نمیکنه خدایاا شکرت دوس داارم تا صب بنویسم و خسته نمیشم از ب اشتراک گذاشتن حس خووبم بااشما همفرکاانسیاای نازنیم. آرزوی گلچین بهتریناا برااتون

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 2 رای:
  3. -
    سجاد بوستانی گفته:
    مدت عضویت: 3137 روز

    بسم الله رب العالمین

    سلام خدمت استاد عزیز و همفرکانسی های گرامیم

    من یباار کل این کامنتو نوشتم نتم قط شد پاک شد دوباره داارم مینویسم

    بنظرم احساس گنااه یک مسئله فوق العاده ریشه ای هستش و هر فرد بااید خودش بتونه خودش رو قانع کنه و اگ واقعاا ذهن و قلبش بااهم این رو نپذیرن ممکنه برای مدتی شااید چن روز یا چن ساعت قانع بشه اماا باز نجواا هاا ب سمتش میاان و اونموقعس ک جواب قانع کننده ای برای اون نجواا نداره و این سیکل تا جاایی ک خودش خودشو قانع نکنه و ب راه حل خودش نرسه ادامه پیدا میکنه ولی بنظرم اگ کسی واقعاا دنباال رشد و ارزشمندی باشه و واقعاا هدف هااش برااش مهم بااشن و تمرکزش رو راه حل بااشه ن مشکل، این آگاهی ک احساس گنااه مخرب ترین باور و نابود کننده عزت نفس هستش و عزت نفسم پاایه و کلید هر مسیریه ک ب تعالی ختم میشه کاافیه تاا خودش ب کند و کااو درونی بپردازه تاا این ویروس رو از روحش بیرون کنه البته در قدم اول نمیشه صفر برسوندش ولی میشه تا حد زیاادی کمش کنه و با تکاامل این احساس بد رو از گذشتش پااک کنه و سعی کنه دوباره ب روحش وارد نکنه اماا اینکار یسری پیش نیااز برای ذهن لازم دااره تا ذهن ب کمک اونا بتونه قلب رو قانع کنه مثل اینک ک ب این یقیین برسیم هراتفاقی تو زندگی در مجموع ب نفع مااست بشرطی ک حسمون رو نسبت بهش بد نکنیم و و اینک مطمئن بااشیم هر کااری ک بنظر ماا کاار اشتباه و زننده ایه ی جاای دیگ ی عده زیاادی باافتخاار دارن انجامش میدن مثل احساس گنااه های روابط عااشقانه و س اینک درسته الان حس بدی ب اون کاارش دااره اماا ی زمانی ب نتیجع اون کار نیااز دااشتع دیگ یام باعث میشده حسش خووب شه من تو کامنت منِ بااعتمااد بنفس گفتم ی ویژگی ی منِ بااعتماد بنفس اینه ک ب انتخاابای گذشتش احتراام میذاره این ی بخشش برمیگرده ب اینک قبول کنیم در نهایت هر شرایط و هر دخالت خارجی این خودمون بودیم ک تصمیم نهاایی رو گرفتیم ینی مسئولیت صددرصد کاارامونو لازمه ک بپذیریم چون یسری احساس گنااه بخاطر اینه ک بخاطر فردی کااری کردیم ک اون ناسپااسی کرده و ماا اونو مقصر میدونیم و چون نمیتونیم اونو تخریب کنیم خودمون رو تخریب میکنیم و بخش دیگشم اینه ک بهرحاال اون تجربه یجاا تو زندگیمون بدردمون خورده دیگ نخورده؟پخته ترمون کرده

    باازم میگم احساس گنااه خیلی ریشه ایه وبااید خودمون ب این نتیجه برسیم ودلیل خودمون رو پیدا کنیم ممنون ک کامنتم رو مطالعه کردین آرزوی گلچین بهترینااا برااتون داارم و یاادمون بااشه اگ

    میخایم ب صلح برسیم بااید کمک کنیم صلح جهاانی شه.

    ممنون روزگاار بر وفق مراد

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 2 رای:
  4. -
    سجاد بوستانی گفته:
    مدت عضویت: 3137 روز

    سلام وخداقوت خدمت استاد عباسمنش قلب و خانم شاایسته عزیز و عزیزای همفرکانسیم من راجب این موضوع خیلی فکر کردم چون تقریباا الویتمند ترین باوری بود ک راجبش باید کار میکردم از دوسال پیش ک بااستاد محترمم آشنا شدم(سلام استاد!!!)دیدگاه های زیادی در من تغییر کرد و عزت نفس و حس خودپذیری و حرف قشنگ خانم شایسته صلح باخود در من واقعاا فوق العاده افزایش داشته و من ب مسائل دوسال و یک سال پیشم میخندم حتی و البته ک بااید خیلی کار کنم هنوز کلی راه نرفته و کلی خواسته دارم ک انگار رو ایرپلن موده و هنوز نشناختمشون و تو مسیر اول میشناسم و بعدم ب دستش میارم

    اما پااسخ من ب سوال ویژگی های فرد (تویه)بااعتماد ب نفس(مفصله امااا راهبردی (حداقل برا خودم) وامیدوارم برا شما هم بااشه):

    1.ب خودت اعتماد داری در هر شرایطی و هرحرفی رو بزنی ب خودت ایمان داری ک انجامش میدی.

    2.الویت اصلی زندگیت در هر شرایطو در برخورد باهرآدمی حفظ و ارتقای عزت نفس و آرامش درونیه خودته.

    3.درکت بالایی داری و میدونی بعد هر شرایط خیلی سخت و یا خیلی خوب این تویی ک میمونی(ما بعد هر طوفان آدم قبل طوفان نیستیم!!!)

    4.مسئولیت زندگی گذشته خودت رو بعنوان تنهاا کسی ک خالقش بوده پذیرفتی.

    5.پذیرفتی ک خالق آیندتی و آیندتو الان میسازی و در جهتش تلاش میکنی .

    6.ب ربوبیت الله ب عنوان تنهاا کسی ک باید نزدش سر خم کنی ایمان داری و عزت نفست اجازه تسلیم در برابر هیچ مخلوق یا شرایطی رو نمیده.

    7.همیشه در دل لبخند میزنی و حس درونیت خوب است خواه لازم بدانی و بروزش دهی خواه لازم ندانی و بروزش ندهی.

    8.در لحظات قبل از ورود ب بحران ب خودت یاداوری میکنی ک هر شرایطی در مجموع ب نفع توست و روی بحران سرپوش میگذاری.

    9.از هیچ کس کینه نمیگیری و همه را میبخشی چون میدانی کینه توزی قلبت را سیاه میکند ک انگار باخودت دشمنی کردی.

    10.صبری متعالی داری و صبوری امیدواری چون قوانین کائنات را درک کردی.

    11.تقریباا عصبانی نمیشوی و ب تمام شرایطی ک قبلا عصبانیتت را برمی انگیخت میخندی یاب فکر فرو میروی.

    12.هیچ کس و هیچ موقعیتی را قضاوت نمیکنی چون یک قوانین را درک کردی و میدانی ک هرکس انچه کاشته درو میکند و دو آنقدر ب احساس آرامش و پیشرفتت احترام میگذاری ک حتی لحظه ای آنرا آزرده و خدشه دار نکنی.

    13.فرد محترمی هستی و برای دیگران احترام قائلی و آنقدر خودت ب خودت احترام میگذاری ک کسی نتواند احترام تورا نداشته باشد.

    14.احساساتت را میشناسی و در هرلحظه و موقعیتی میتوانی انرا کنترل کنی .

    15.می دانی ب هر خواسته و هر رابطه ای بخواهی میرسی پس روی خودت یا خواسته ات برچسب تخفیف نمیزنی .

    16.راستگویی و انقدر درک بالایی داری ک دلیل نمیبینی دروغ بگویی.

    17.در زمینه های زیادی متخصصی و همواره در حال یاد گرفتن تخصص جدید هستی.

    18.ب کودک درونت بهاا میدهی و ارضای احساساات کودک درونت برایت مهم است.

    19.مطالعه روزانه یا هفتگی یاحداقل ماهانه داری تاریخ میخوانی جغرافی میخوانی ادبیات میخوانی روانشناسی میخوانی چون میدانی مطالعه عاقل ترت میکند و رفتارت را بهتر میکند.

    20.زیبایی های جهان اطرافت را میبینی و در برخورد باکوچکترین زیباایی شگفت زده میشوی.

    21.ن خود را زیبااتر ازدیگران میبینی و ن دیگران را زیباتر ازخودت خوش پوش و تمیز و آراسته ای در 99درصد اوقات و اگر کسی اینگونه نبود قضاوتش نمیکنی.

    22.خوش قولی و ب حرفایی ک میزنی متعهدی.

    23.یا تصمیمی نمیگیری یا اگر تصمیمی گرفتی تا رسیدن ب مقصد رهایش نمیکنی.

    24.علایقت رامیدانی و برایشان وقت میگذاری.

    25.کاملا خودت را در افرینش همسطح دیگران میبینی چ در فقر چ در ثروت.

    26.ب دوستانت عشق واقعی میدی.

    27.در رابطه دونفره ات عشق و تعهد موج میزند و هر لحظه در تلاشی تا خودت و عشقت را سیراب از رابطه کنی.

    28.ب عقاید و آزادی زناان احترام میگذاری و معتقدی جامعه ای سربلند تر است ک ب زنان خود بهای بیشتری بدهد.

    29.لباس های زیر و لبااس های وقت تنهااییت جزو بهترین لبااس هاایت هستند.

    30.اتاقت را همانگونه ک دوست داری دیزاین میکنی و ب ان عشق میورزی.

    31.ب حرف دیگران اگر منفی باشد اهمیت نمیدهی اماا انقدر عاقل هستی ک از همه مشورت میگیری و ب نظرشان احترام میگذاری.

    32.ب کسی وسیله ای یاهدفی وابسته نیستی یا ب ان عشق میورزی یا انرا نمیخاهی.

    33.ب پدر و مادر و خانواده ات احترام میگذاری و برایشان راحتی فراهم میکنی.

    34.مهربان و بارفعتی ولی اگر کسی زور بگه یا بخاد حقتو بخوره محکم وایمیستی و کوتاه نمیاای.

    35.وسایل شخصیت همیشه مرتب و تمیزه.

    36.اصولا کم حرفی و بهترین حرفااتو ب زبون میاری و تا ازت سوال نپرسن جواب نمیدی.

    37.همیشه خودت رو ب چالش میکشی و ازخودت سوالات مهمی میپرسی.

    38.شغل و حرفه خودت رو دوست داری و با عشق سرکار میری جوری ک کار برات مثل تفریحه و نمیدونی چجوری زمان میره.

    39.همکاران دوستان رل و همسری مثل خودت باکمالات داری و دراین مورد وسواس ب خرج میدی.

    *40.برای خودت یکسری قوانین داری و طبق اوناا عمل میکنی و در هر زمینه ای و هر حوزه ای قوانین مربوط ب شخص خودت رو داری مثلا همیشه اهرم رنج و لذت رو برای خودت انجام میدی و هرکس را بخواهی وارد رابطه یا حرفه ات کنی با ان فاکتور هاا مقایسه میکنی.(ک فک میکنم مهمترین بخش همین هستش)

    41.ب حرفایی ک میگی عمل میکنی و فقط حرفایی رو میزنی ک بهشون عمل کردی.

    42.تو حساب کتاب بادقت یک،یک تومنی دقیقی اما بخشنده دست بازی هستی.

    43.محکم راه میری و قدم هات استواره محکم حرف میزنی و کلمات کامل ادا میکنی کارهای روزانتو پر انجام میدی.

    44.باهرانسان و باهرسبک زندگی ب مدت طولانی مرتبط باشی بااز سبک شخصیتو حفظ میکنی.

    45.ب اندام خودت اهمیت میدی ورزش میکنی غذای سالم میخوری خواب درستی داری و بدنتو اذیت نمیکنی.

    46.از همرنگ جماعت بودن شااید بترسی ولی باز هم کاری رو میکنی ک فکرمیکنی درسته.

    47.ب موفقیت های دیگران ب خصوص خانواده اطرافیان و دوستاات میبالی و حالت خوب میشه هم بخاطر اینک میدونی موفقیت اوناا مسیر موفقیت تورو هموار تر میکنه وهم ب عنوان ی دوست با ذات پااک ناخوداگاه برای همه موفقیت و ثروت میخای.

    48.همیشه سعی میکنی موهای زاید بدنت و سرت اصلاح شده و مرتب باشه.

    49.همیشه اصل کار رو انجام میدی و سعی نمیکنی باحاشیه خودت روبالا بیااری.

    50.اززبان بدنت زیاد ودرست استفاده میکنی.

    51.انرژی متعادل و نسبتا بالاایی درتمام طول مسیر داری.

    52.توضیح نمیدی اماا کار درست رو انجام میدی.

    53.تو هرمقامی بهترین خودتی(شاه وزیر و هم سرباز).

    54.از گذشته تجربه میگیری ن اندوه از اینده انرژی میگیری ن ترس و تو الانت ایمان داری ن شک.

    55.قاطعانه ن میگی قاطعانه بله میگی.

    56.در هر مقطعی و هر سطحی ب فکر پیشرفت دادن خودت و جهانتی.

    57.همه چیزتم از دست بدی باز میدونی یسری قوانین هس ک پاایداره و همچنین ارزش های جهان تمام نشدنیه و میتونی دوباره ب دستش بیاری و در جهتش تلاش میکنی .

    58.اراده بالاییی داری و تقریبااا خستگی ناپذیری.

    59.اگر قصد تخریب شخصیتت رو داشته بااشن رو تو تاثیر نمیذاره.

    60.انساان شاکر و سپاسگذاری هستی و شکرگذاری پای ثابت زندگیته بخاطر چیزاای ک داری چون میدونی داشته هات ی روزی خواسته هات بودن.

    61.زیاد درخواست میکنی اماا نعمت هاارو فقط از خداا درخواست میکنی.

    62.از هرکس و هرچیزی باافتخار چیز یادمیگیری.

    63.تو زندگیت همواره از خدا درخواست میکنی و هیچ وقت این روند و متوقف نمیکنی.

    64.خدارا کنارت میبینی و هر لحظه حس خداارو ب خودت مثبت میدونی.

    65.آب زیاد مینوشی.

    66.در هرمکان و زمانی سعی میکنی بهترین خودت بااشی و ی درجه از دیروز ودفه قبلت بهتر باااشی.

    67.هیچ وقت حتی در اوقات فراغت هم کاملا بیکار نیستی و هرلحظه ی مثبت میافرینی.

    68.ب انتخابااتت ک دیگ دوسشون نداری احترام میگذاری.

    69.از دیدن خودت تو آیینه لذت میبری و میتونی ساعت ها ب تماشای خودت بشینی.

    70.توی جمع دیگ صدات نمیلرزه یا استرس پاایدار نمیگیرتت.

    71.علایق جنسی ات هرچقدر منحصر بفرد و هرچقدر ،از نظر دیگران زننده بااشه حتی برای خودت محترم و لازم انجامه و روی خواسته های جنسیت ب خاطر دیگران سرپوش نمیذاری و بخاطرش خودتو سرزنش نمیکنی.

    ممنون ک وقت گذاشتین و خوندین از امروز خودم قول میدم ک هرمثل ی نامه شخصیت سااز هرروز ب چن تا از این موارد عمل کنم تا انسان بهتر و کامل تری بشم.خدایاا شکرت بخااطر جمع صمیمیمون

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 5 رای:
  5. -
    سجاد بوستانی گفته:
    مدت عضویت: 3137 روز

    سلام دوست عزیز امیدوارم حالتون خووب باشه من میخاام ی نقل قول از استاد براتون بیاارم

    استاد همیشه میگن قران رو ایه ای بررسی نکنید تک ایه مفهوم رو ب ما نمیرسونه حداقل از چن ایه بالاتر و چن ایه پایین ترش رو هم بخونید تا مفهوم دستتون بیااد در این مورد خااص در ایه 60 همین سوره میفرماید ک در روز قیامت کساانی ک ب خداا دروغ بسته اند رویشاان سیااه میشود و تو خود ایه 53 هم خداا کساانی رو خطااب این جمله قرار میده ک در زیان و ظلم ب خودشون اسراف کردند و حرفی از بخشیده شدن مشرکان نگفته…خیلی تفاوته بین مشرکان و ظاالمان در قران پیشنهااد میکنم هردو کلمه رو تو قران سرچ کنید و ویژگی هر گروه رو تو ایه هاایی ک راجبشون صحبت شده بخونید.باتشکر

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 1 رای:
  6. -
    سجاد بوستانی گفته:
    مدت عضویت: 3137 روز

    به به واقعاا لذت بردم من همیشه کامنت هاای دوستان رو میخونم و لذت میبرم ولی واقعیتش از همه بیشتر کامنتای خودمو دوس داارم چون حسی و آگاهی ک پشت هر کامنتم هس رو درک میکنم این چن روزه تعدادی از کامنتای شمارو خوندم و واقعیتش مجاابم کرد ک تماام کامنتاتون رو بخونم حس فوق العاده ای گرفتم از خوندن این کامنتتون واقعاا آگاهی ناابی رو ب ساایت تزریق کردین من ک لذت بردم تبریک میگم بهتون بابت این زبان فکر زیبااتون هم آگااهی هم نگاارش و هم نگرش فوق العاده ای دااره این کامنت.آرزوی بهتریناا برااتون

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 2 رای: