اکثر ما در کودکی به خاطر سرزنشها، تحقیرهایی و برچسبهایی که از طرف خانواده و جامعه به ما زده شده است، عزتنفس خود را از دست دادهایم. به همین دلیل نیز نقطه شروع تغییر شرایطی که در آن هستیم، از برپایی جهادی اکبر برای ساختن عزتنفسمان شروع می شود و اولین آجر از این پی، باورهای قدرتمندکننده ساختن برای حل ریشه ایِ باورهای سمی و کشنده به نام “احساس گناه” و “احساس بی ارزشی” است.
زیرا اگر اعتماد به نفس، کلید اصلی موفقیتهای بشری باشد، قطعاً “احساس گناه” سدِ راه تمام موفقیتهای او خواهد بود.
امکان ندارد هم در عذاب وجدان و احساس گناه بمانی و هم عزت نفس داشته باشی. هم نشینی این دو غیرممکن است، همانگونه که همنشینی ثروت با فقر، آرامش با نگرانی، سلامتی با بیماری و.. غیرممکن است.
بدون ساختن عزت نفس، موفق شدن غیر ممکن است. اما تا زمانی که در احساس گناه باشی، دسترسی به عزتنفس غیر ممکن است.
این یک قانون است که، موفقیت و ثروت سراغ یک ذهن آرام و مطمئن میرود. یعنی ذهنی که عاری از احساس گناه، عذاب وجدان و بیارزشی است.
“احساس گناه” و “عذاب وجدان”، بزرگترین ترمز در برابر داشتن عزت نفس است. بنابراین پروسه ساختن عزت نفس از برداشتن این ترمز و تبدیل آن به “احساس لیاقت و خودارزشی” آغاز میشود و ساختن این باور، مهمترین مأموریت دوره عزت نفس است.
عزت نفس مثل سنگر بانی تا دندان مسلح در برابر نجواهای فلج کننده ذهن است. از آنجا که هیچکدام از ما باورهای ۱۰۰٪ خالص نداریم، در نتیجه همیشه در معرض خطا و اشتباه و شرایط نادلخواه هستیم.
اگر “سنگربانی بهنام عزت نفس” در وجودت نباشد تا در مواقع سخت و نادلخواه که به خاطر اشتباهی بوجود آمده، افسار ذهنت را به دست بگیرد، ذهن آنچنان نجوایی به پا می کند و آنقدر آن خطاها را در نظرت بزرگ جلوه میدهند و آنچنان دلایلی منطقی برای لایق نبودنت ارائه میدهد و آنچنان باورهای مخرب و ترمزهایی قوی میسازد، که باور میکنی از عهدهی انجام هیچ کاری برنمیآیی!
اینجاست که آنهمه شور و شوقی که برای رویاهایت داشتی، از بین می رود. زیرا میان خودت و آن رویای زیبا، خواه یک رابطه توام با عشق باشد، خواه یک کسب و کار سودآور، خانهای با امکانات عالی، زندگی در یک کشور عالی و … فرسنگها فاصله میبینی که هیچ چیز قادر به پر کردن آن فاصله نیست.
به همین دلیل است که: تمام موفقیتهای زندگی ما، روی پایهای به نام عزتنفس بنا میشود.
“احساس لیاقت و ارزشمندی”، که نقطه مقابل «احساس گناه و خود کوچک بینی» است، مهمترین وجه از عزت نفس است. یعنی ساختن موفقیتها از عزتنفس شروع میشود و ساختن عزت نفس، از “تلاش برای ساختن باور احساس لیاقت”.
استاد عباسمنش همیشه تأکید ویژهای بر ساختن عزت نفس دارد. ایشان مهم ترین دلیل موفتیتهای خود در هر برهه از زندگیشان را، حاصل تلاشی میداند که، صرف ساختن جنبهای دیگر از عزت نفس خود داشته است.
موضوع این است که، هیچ انتهایی برای عزت نفس وجود ندارد. یعنی همیشه جنبهای از عزت نفس ساخته نشده، در ما وجود دارد که لازم است روی آن کار شود. به اندازهای که آن بخش کاملتر میشود، دستاوردهایمان نیز بزرگتر میشود.
با انجام تمرینات این دوره، “باور احساس لیاقت” در وجودت شکل میگیرد و نتایجی را وارد زندگیات مینماید که، ناکامیهای تمام سالهای گذشتهات را جبران میکند. آنوقت تفاوت زندگی بدون عزت نفس و باعزت نفس را به وضوح احساس میکنی.
عزت نفس انتخابهای آیندهات را در هر جنبه از زندگیات تغییر می دهد. از رشته ای که می خواهی در آن تحصیل نمایی، همسری که انتخاب می کنی، روابط ات، شغل ات و حتی نوع رفتار دیگران با شما ومیزان محبوبیتات و حتی میزان موفقیت مالیات را دستخوش تغییرات اساسی میکند زیرا تعریف تو از احساس لیاقت، دستخوش تغییرات اساسی میگردد.
خیلی فرق میکند بعد از ساختن عزت نفس، اهدافت را مشخص کنی یا قبل از آن!
عزت نفس، ابعاد ظرف وجودت را میسازد. حتی اندازه ظرفی که زیر باران نعمت الهی در دست نگهداشتهای، به اندازه عزت نفس توست. به همین دلیل نیز به اندازه عزت نفسات نعمتها را دریافت میکنی.
تفاوت تجربهات از زندگی، با عزت نفس و بدونِ عزت نفس، از زمین تا آسمان است.
ارزشش را دارد که برای ساختن عزت نفس خود وقت بگذاری و این جهاد اکبر را برپا و ادامه دهی. زیرا جهان همیشه در برابر چنین حدی از عزت نفس، فقط کرنش می کند و چارهای جز آوردنِ بهترینها به زندگیات ندارد.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- دانلود با کیفیت HD456MB38 دقیقه
- فایل صوتی «چند باور قدرتمندکننده» برای رفع احساس گناه35MB38 دقیقه
بسم الله الرحمن الرحیم
سلام ودرود فراوان به استاد ارجمندم ومریم بانوی زیبا ودوستان الهی ام
چند باوررقدرتمند کننده برای رفع احساس گناه
سعی کنیم فکر کنیم ،فکرهای خوب که جهان چطور عمل میکند، قوانین چی هست وچگونه عمل می کند ،فکر هایی که نتیجه آن احساس خوب وحال خوب باشد،چطور زندگی بهتری داشته باشیم،آرامش بیشتر ،ثروت بیشتر ،ایمان بیشتر به خداوند داشته باشیم وچطور شاد تر باشیم
خیلی افراد افکار بیهوده ای دارند که نهایتا نتیجه ای ندارد
سوالاتی بپرسیم که وقتی به این سوالات فکر میکنیم به احساس خوب برسیم وآن افکار به ما کمک کند
حتی قرآن هم بدون فکر قبول نکنیم
چطور می تونیم به فردی که احساس گناه دارد کمک کنیم ؟
احساس گناه چیزی است که خیلی مرتبط هست به عذاب وجدان
خیلی از چیزهایی که ما در زندگی داریم وبه آن می گوییم عذاب وجدان یک فرهنگ هست که منطقه به منطقه ،شهربه شهر فرق می کند
یکی از عواملی که سبب پیشرفت میشود نگاه جهانی به موضوعات هست
وجدان را ،گناه را کی تعیین می کند
خیلی از مواردی که ما به آنها احساس گناه می گوییم در واقع آن گناهی است که وجدان برای ما ساخته وآن وجدان هم جامعه برای ما بوجود آورده وواقعی نیست وهر چقدر ما بزرگتر شدیم وبیشتر دقت کردیم به فرهنگ جامعه ،متوجه می شیم که خیلی از این چیزهایی که به ما خوراندن اشتباه است واگر ملاک را قرآن قرار دهیم خداوند بارها در قرآن فرموده که اگر شما گناه بزرگی (شرک به خداوند )را انجام ندهید از گناهان کوچک شما می گذرم
یعنی باوررکنیم خداوند بسیار تواب ورحیم هست
حق الناس که اصلا در قرآن کلمه ای بنام حق الناس نداریم ،قرآن کتابی است فراتر از افکار مردمی ،وبزرگتر از آنچه مردم پذیرفتند
ظلم
ظلم در قرآن ،که اصلا ما نمی تونیم به کسی ظلم کنیم ودر اکثر موارد ظلم به خود است
مشرکین ،کافران ،وکسی که به خداوند دروغ می بندد ظالم هستند
1_ما باورکنیم که توانایی تغییر سرنوشت هیچ کس را به غیر از خود نداریم یعنی اگر تصمیم بگیریم کسی را تخریب کنیم نمی توانیم مگر اینکه آن شخص خودش باور کند وگرنه ما هر کاری بکنیم به نفع آن طرف می باشد عدو شود سبب خیر ،اگر خدا خواهد
وقتی ما در مدار درست باشیم هرضربه ای که به ما می زنند مارا به پیشرفت بیشتر می رساند
این یک واقعیت است که ما نمی توانیم سرنوشت کسی را به سمت خوب یا بد تغییر دهیم وانسانها خودشان ،سرنوشت خودشان را تغییر می دهند وما نمی توانیم برای آنها کاری کنیم فقط میتونیم به آنها روحیه بدهیم ما فقط میتونیم به خودمون کمک کنیم
در قرآن که یک کتاب فرکانسی است بارها آمده که شما به خودتان ظلم میکنید
افرادی که بخواهند به دیگران ضربه بزنند وبدی کنند به خودشان ضربه می زنند
یعنی ما باور کنیم که وقتی شروع می کنیم کسی را تخریب کنیم در لحظه به لحظه خودمون را نابود می کنیم وهمه چیز را از خودمون می گیریم
در لحظهای که به بقیه عشق می ورزیم وحس خوب داریم در همان لحظه شروع میکنیم به شکوفا کردن خود که باعث پیشرفت ما می شود
اینکه فکر کنیم بخاطر اشتباه ما یکنفر نابود شد این فکر درستی نیست ،اگر مااشتباه کنیم به خودمون ضربه می زنیم و اشتباه ما نمی تواند به دیگران صدمه بزند مگر آن شخص خودش بخواهد حتی ما با کشتن دیگران نمی توانیم کسی را نابود کنیم
دور کردن احساس گناه از خود
1_باور به اینکه به هیچ عنوان توانایی تغییر کسی را ندارم ونمیتوانم کسی را تخریب کنم ویا به کسی کمک کنم من فقط می توانم کاری را که به آن احساس خوبی دارم واحساس میکنم در مسیر خداوند است انجام دهم
وکسانی که در مدارش قرار دارند می شنوند
2_ باور به تواب ورحیم بودن خداوند
خداوند مرا خلق کرده وبه درون من آگاه هست ومن قسمتی از خداوندم وباور دارم که خداوند عاشق من هست وباور دارم که خداوند بنده هایش را دوست دارد ،خداوند از خطاهای من می گذرد ،که خیلی از خطاهایی که من انجام می دهم باعث پیشرفت من می شود
به هیچ عنوان باور ندارم که خداوند منتظر هست تا من اشتباه کنم ومراتنبیه کند
بیشتر پیشرفت بشر از خطاهاست
اگر خطایی کردیم از آن درس بگیریم وخودمون را سرزنش نکنیم ویادمون باشد که با احساس گناه سبب می شود آن خطا بیشتر وبیشتر تکرار شود یعنی با احساس گناه نمی توانیم جلوی آن خطا را بگیریم وقتی در مدار درست باشیم اصولا اشتباه نمیکنیم،وقتی با انرژی منبع ،خداوندهماهنگ باشیم ،ما هدایت شده ایم
بارها در قرآن آمده که ما شما را با گشنگی ،تشنگی ،با از دست دادن مال ،گرفتن عزیزانتان امتحان می کنیم وقطعا این اتفاق می افتد وبه پیامبر می گوید بشارت بده به صابرین ، کسانی که صبر می کنند نه تحمل ،صبر می کنند با امید ،با احساس خوب کسانی که وقتی به آنها مصیبتی می رسد می گویند انالله وانا علیه الراجعون ودر ادامه خداوند می فرماید آنها هدایت شده اند وکسانی هستند که خداوند بر آنها درود ورحمت می فرستد
با مرگ چیزی از بین نمی رود دنیا در مقابل ابدیتی که ما در آن هستیم یک جای بسیار کوچیکی است وقتی مسئله ای پیش می آید به جای اینکه ناراحت شوند می گویند ما از خداییم مگر خدا ضربه پذیر هست وبه سوی او برمیگردیم چه مشکلی هست حالا یک چیزی از دست دادیم ،گشنگی وتشنگی هم خوردیم مشکلی که نیست قرآن می فرماید وقتی در این فضا قرار می گیرند خدا به آنها ثروت ورحمت می دهد وآنها هدایت شده اند
وقتی ما در ارتباط با منبع باشیم در هماهنگی با خدای خود باشیم آنوقت اصلا رفتارهامون درست است ونمی توانیم به کسی بدی کنیم ویا خطایی کنیم و مهمترین ویژگی این افراد آرامششان است که لبخند بر لب دارند وبا خدای خود در ارتباط هستند
3_ استفاده از اهرم رنج ولذت
اگر من احساس بد داشته باشم اتفاقات بدی را هم تجربه میکنم وبه محض اینکه احساسم بد میشود باید بتونم با تغییر دیدگاهم به احساس بهتری برسم
احساس گناه بدترین بدترین احساسی است که ما می تونیم تجربه کنیم که وقتی من احساس گناه دارم باید با توجه به اینکه من نمی توانم زندگی کسی را نابودکنم ،خداوند بخشنده وتواب هست ،من میتونم با هماهنگی با خداوند در جایی قرار بگیرم که رفتارهای درستی داشته باشم ،با استفاده از تجربیات واشتباهات من میتوانم پیشرفت کنم وبزرگتر شوم به احساس بهتری برسم
مهم ترین عامل موفقیت هرفردی داشتن عزت نفس واعتماد بهنفس هست ،مهم ترین عامل داشتن عزت نفس واعتماد به نفس داشتن احساس خود ارزشمندی است وچیزی که میتواند احساس خود ارزشمندی را از بین ببرد عذاب وجدان ویا احساس گناه است
خدایا شکرت…شکرت…شکرت
در پناه الله شاد وثروتمند وسعادتمند وسلامت باشید
بنام خداوندی که برای من بتنهایی کافی ست ومن بهر هرآنچه از اورسد فقیرم
سلام به استاد عزیزم ومریم بانو ودوستان ارزشمندم
چندباور قدرتمند کننده برای رفع احساس گناه
برداشت من:اعتماد به نفس کلید اصلی موفقیتهای بشر وقطعا احساس گناه سدراه تمام موفقیتهای او خواهد بودامکان نداره هم در عذاب وجدان واحساس گناه بمانی وهم عزت نفس داشته باشی هم نشینی این دو غیر ممکن هست همانگونه که هم نشینی ثروت بافقر؛آرامش با نگرانی… غیر ممکن هست تا زمانی که در احساس گناه باشی دسترسی به عزت نفس غیر ممکن است
این یک قانون هست که موفقیت وثروت سراغ یک ذهن آرام ومطمئن می رود
احساس گناه وعذاب وجدان بزرگترین ترمز در برابر داشتن عزت نفس است بنابراین برای ساختن عزت نفس برداشتن این ترمز وتبدیل آن به احساس لیاقت وخودارزشی است عزت نفس مثل سنگربانی تا دندان مسلح در برابر نجواهای فلج کننده ذهن است
خیلی از چیزهایی که ما در زندگی داریم به آن میگیم عذاب وجدان ،یک فرهنگی هست که اتفاقا منطقه به منطقه فرق میکنه باید فکر کنیم که اصلا این عذاب وجدان از کجا میاد کی آن عذاب وجدان بهشون میده کوچکترین کاری که ما بخاطر باورهای غلط انجام دادیم به ما احساس گناه وعذاب وجدان دادند
عذاب وجدان یک دروغه وساخته شده بشر است
نکته بعدی حق الناس هست که چیزی تحت عنوان حق الناس در قرآن وجود نداره قرآن کتابی است فراتر از افکار زمینی فراتر از آن چیزی که مردم پذیزفتند
نکته: ظلم است که در قرآن آمده ومنظور از آن ظلم به خودت هست این یک واقعیت است که ما توانایی تغییر زندگی هیچ کس را نداریم هرگز توانایی تخریب زندگی کسی را نداریم به جز خودت مگراینکه طرف خودش قبول کنه وباور داشته باشه وخودش هم بخواد تخریب شودوگرنه شماهرچقدر بخوای به کسی ضربه بزنی اگرآن باورهای درست داشته باشه ودر مدار درستش باشه اینها به نفع او تمام میشه شما هیچ وقت نمیتونیدسرنوشت کسی را به سمت خوب یابد تغییر بدی واین یک واقعیت است انسانها خودشون سرنوشت خودشون را تغییر میدهند ما نه درجهت خیر میتونیم به کسی کمک کنیم ونه در جهت شر درقرآن بارها وبارها آمده که هرستمی به شما بشه از سمت خودتون هست
باورکن درلحظه ای که شروع میکنی به کسی ضربه بزنی داری به خودت ضربه میزنی داری همه چی را از خودت میگیری ودر لحظه ای که شروع میکنی به بقیه کمک کنی به بقیه عشق بورزی حس خوب داری در همان لحظه شروع مکنی خودت را شکوفا کنی باعث پیشرفت خودت میشوی
نکته بعدی:چطور میتونیم احساس گناه را از خود دور کنیم >>باور به اینکه من توانایی تغییر هیچ کس را ندارم _من نمیتوانم کسی را تخریب کنم وحتی نمیتونم به کسی کمک کنم
نکته بعدی در مورد احساس گناه که خداوند بسیار تواب است ،خداوند مرا خلق کرده به درون من آگاهست ،من قسمتی از خداوندم ومن خداوند را عاشق خودم میدانم
خدارادر وجودم درک کردم وفهمیدم خداوند بندگانش را دوست داره از خطاهای من میگذره
خیلی از خطاهایی که من انجام میدم باعث پیشرفت من میشه خیلی از تجربیات من از خطاهای من است رشد وپیشرفت انسان بخاطر خطاهاست
نکته: احساس گناه فقط باعث میشه آن اشتباه بیشتر وبیشتر بشه وقتی باورهای درست داشته باشی اصولا اشتباه نمیکنی وقتی ما هماهنگ با انرژی منبع باشیم ماهدایت میشیم خداوند درقرآن میفرماید ما شما را امتحان میکنیم با گرسنگی ،ازدست دادن مال ،جان عزیزانتان …که این اتفاق حتما می افته وبه پیامبر میگه بشارت بده به صابرین کسانی که صبر میکنند نه تحمل کسانی که صبر میکنند با احساس خوب با این باور که ما از خداییم وبه سوی او برمیگردیم با این باور که این دنیای مادی چیزی نیست در برابر ابدیت ما
وکسانی را که خداوند هدایت میکنه بر آنها رحمت ودرود میفرسته
کسانیکه با انرژی منبع در ارتباط هستند مهمترین ویژگیشون آرامششون هست در همه شرایط آرامند ولبخند به لب دارند
میتونیم با استفاده از اهرم رنج ولذت خود را از احساس گناه برهانیم به خود بگیم اگر من احساس بد داشته باشم اتفاقات بدی را تجربه مکنم باید با تغییر نگاهم وباباور به اینکه خداوند بخشنده است اینکه من نمیتونم زندگی کسی را تغییر بدم با باور به اینکه تجربیاتم باعث میشن من بزرگتر بشم من رشد کنم
و توجه به نکات مثبت ذهنم را تغییر دهم وبه احساس خیلی خیلی بهتری برسم
چون احساس گناه مهمترین احساس اعتماد به نفس ومهمترین قسمت اعتماد به نفس احساس خود ارزشی است وچیزیکه احساس خود ارزشی را ازبین ببره احساس گناه وعذاب وجدان هست
با سپاس فروان از استاد عباس منش ومریم بانوی شایسته
در پناه حق شاد باشید و سلامت وثروتمند وسعادتمند
بنام خدا
سلام به استاد عزیزم ومریم جان ودوستان خوبم
خدارا سپاسگزارم که مرا به این سایت هدایت کرد
این فایل نشانه امروز من بود
برداشت من
وقتی ما به چیزی فکر میکنیم باید مطلب یا موضوعی باشه که به ما احساس بهتری بده به چیزهایی فکر کنیم که بهمون بگه چطور میتونیم زندگی بهتری داشته باشیم ،چطور میتونیم شادتر باشیم ،چطور میتونیم آرامش بیشتری در زندگی تجربه کنیم ،چطور میتونیم رابطه بهتری باهمسر بافرزندو بادیگران داشته باشیم چطور میتونیم هرلحظه ایمان بیشتری بخدا داشته باشیم
چطور میتونیم به کسی که اخساس گناه شدیدی داره کمک کنیم احساس گناه ارتباط زیادی با عذاب وجدان داره یعنی وقتی احساس گناه داشته باشیم عذاب وجدان میگیریم حالا وجدان چیه ؟که اگردخلاف آن عمل کنیم عذاب وجدان میگیریم اصلا وجدان را کی تعریف کرده ،توهر جامعه ای بسته به فرهنگ آن یه نوع وجدان وجود دارد یعنی آدم متناسب با فرهنگ واعتقاداتشون وجدان را برا خودشون تعیین کردند وهرچقدر بزرگتر میشیم ودقت میکنیم خیلی از چیزهایی که بعنوان وجدان به ماخوراندند اشتباه است خیلی باید حواسمون جمع باشه که چشم وگوش بسته هرچیزی راقبول نکنیم ودرقرآن خیلی واضح در مورد گناهان صحبت شده در مورد بخشندگی گناهان وخداوند،خداوند بارها در قرآن فرمودا از گناهان کوچیک شما در می گذریم این وجدان واحساس گناه تحریف شده است و یک دروغه در قرآن خداوند بسیاربسیار تواب ورحیم است ما میتونیم بااین باورها ،باور به اینکه خداوند بسیار توابه ،خداوند مرا خلق کرده به درون من آگاه است ،من قسمتی از خداوندم،من خداوند را عاشق خودم میدانم ؛احساس گناه را از خودمون دور کنیم
نکته دیگه بحث حق الناس است که چیزی بعنوان حق الناس در قرآن وجود نداره وقرآن یه کتابی فراتر از افکار زمینی وفراتر از آن چیزیکه مردم پذیرفتند
نکته دیگه در مورد ظلم به دیگران است که ما فکر میکنیم میتونیم به بقیه ظلم کنیم اما اگر قرآن را ملاک قرار دهیم ما نمیتونیم به کسی به غیراز خودمون ظلم کنیم این یک توهم بزرگه که افراد فکر میکنند میتونند دیگران را تخریب کنند درلحظه به لحظه خودت را نابود میکنی وهرلحظه که شروع کنی به کمک به دیگران ،عشق ورزیدن به دیگران باعث شکوفاشدن خودت وپیشرفت خودت میشی پس اینکه فکر کنی با اشتباهمون به کسی ضربه میزنیم این فکر اشتباهه وما نمیتونیم به کسی ضربه بزنیم مگر اینکه خودش بخواد
خیلی از تجربیات من بخاطر خطاهای من است
وقتی شما هماهنگ باشید با انرژی منبع وخداوند شما اشتباه نمیکنید وکسی که در مدار درست باشد هرلحظه هدایت میشه
کسانی که به مشکل بر میخورند صبر میکنند صبری همراه با امید با احساس خوب
خدایا شکرت استاد بسیار سپاسگزارم وقتی این فایل شد نشانه امروزم گفتم یعنی چه من چه جوری متوجه بشم چی میخواد به من بگه با توجه به شرایط الانم ودر آخر کامنتم متوجه شدم در برابر مشکلات زندگیم صبر کنم آنهم صبری به همراه امید واحساس خوب خدایا شکرت خدایا شکرت عاشقتم خدادجوابم را گرفتم ممنون خداجون دوست دارم
بنام خدا
خداروسپاس که بعداز چندروز دوباره بهم توفیق را داد که دست به عمل بزنم وبه تعهدم عمل کنم من روز شمار تحول زندگی فصل اول رو مجددا طبق گفته مریم جان مرور میکنم
باسلام به استاد عزیزم ومریم بانو ودوستان گلم
روز شمار تحول زندگی من فصل اول روز اول
برداشت من از فایل
مهمترین عامل موفقیت داشتن اعتماد به نفس وعزت نفس است عاملی که من به شخصه توش خیلی ضعیفم وهنوز خیلی جای کار دارم ومهمترین قسمت اعتماد به نفس احساس خودارزشی است وعاملی که باعث میشه ما احساس خودارزشی نداشته باشیم دراصل باعث از بین رفتن احساس خود ارزشی میشه احساس گناهه که از عذاب وجدان میاد عذاب وجدانی که برگرفته از فرهنگ هر جامعه است ودر مناطق مختلف فرق میکنه
نگاه جهانی به موضوعات باعث پیشرفت وبهتر عمل کردن میشه وقتی با منبع خودت درارتباط باشی دیگه اشتباه نمیکنی وهمه چیز خیلی آسان برات مهیا میشه
من باور دارم که نمیتونم زندگی کسی را تغیر بدم نمیتونم به کسی ظلم وبدی کنم هرچه کنم به خود کنم گر همه خوب یا بد کنم اگر دچار احساس گناه شدیم میتونیم با استفاده از اهرم رنج ولذت وبا تغییر زاویه نگاه مون به احساس بهتری برسیم اینکه خداوند بسیار بسیار توابه اینکه من نمیتونم تاثیری بر زندگی کسی داشته باشم اینکه خداوند مارا دعوت کرده به صبر البته صبر همراه امید واحساس خوب واز اشتباهاتم تجربه کسب کنم که بسیاری از پیشرفتهای بشری حاصل اشتباهاته
در قرآن چیزی بعنوان حق الناس نداریم وقرآن کتابی است فراتر از افکار زمینی
خدایا شکرت استاومریم بانو از شما بسیار بسیار سپاسگزارم
در پناه حق شاد باشید وثروتمند وسعادتمند
به نام خدای مهربان
سلام خدمت استاد عزیزم ودوستان گلم خانم شایسته عزیز
اولین روز سفرنامه ام رابا یاد ونام خدا آغاز میکنم استاد دقیقا حرفاتون درسته تا آدم تو مدارش نباشه خیلی حرفها رو نمیشنوه یا شاید هم مثل من بشنوه وعمل نکنه من خیلی وقت از طریق یه دوست با سایت شما آشنا شدم که خودش مفصله همین جا خداروشکر میکنم که مرو بوسیله یکی از دستانش به این مسیر هدایت کرد واز خدا برای آن دوست بهترینها رو آرزو میکنم
استاد باید بگم من هیچ وقت بطور جدی فایلها ومحصولات شما رو دنبال نکردم شاید فقط گاهی وقتا که حال واحساس خوبی نداشتم به سایت سر میزدم ولی چند روزه از خدا خواستم هدایتم کنه سکان زندگیم رو سپردم بخودش این چند روز تصمیم گرفتم با توجه به گفته شما که به هرچه توجه کنی همان رو جذب میکنی قسمتهای مختلف سفر به دور آمریکا وزندگی در بهشت رو بادقت بیشتری نگاه کنم وکامنت دوستان هم مطالعه کنم تو کامنتها متوجه شدم خیلی از دوستان نوشتند دومین روز شمار سفرنامه و… وقتی رفتم قسمت دانلودها دیدم بله منم یدفعه دیگه شروع کردم ولی نصفه رها کردم امروز به خودم تعهد دادم که تا آخر ادامه بدم وبه آن عمل کنم به یاری خدا چرا که مطمئنم نشانه ای از طرف خداونده برا هدایتم درسته استاد عزت نفس پایه اساس موفقیته من خیلی جسته وگریخته تمرینات دوره عزت نفس رو انجام دادم ولی همون جسته گریخته به من خیلی کمک کرد به لایق دانستن خودم اینکه من ارزشمندم هیچکسی مهم تر ازخود من نیست وچقدر احساس آرامش کردم احساس گناه که آدم رو واقعا نابود میکنه ولی استاد شاید باورتون نشه یه شرایطی تو زندگیم پیش آمد که بخاطر اشتباه من خیلیها ضربه خوردند بچه ام رو از دست دادم ولی با اینکه بعضی موقعه ها که از این شرایط به ظاهر بد گله میکردم بقیه میگفتند خودت مقصری تو علاوه برخودت به بقیه هم آسیب رسوندی تا این ذهنم می رفت سمت احساس گناه وعذاب وجدان سریع جلوش رو میگرفتم ومیگفتم نه من اشتباه کردم قبول دارم ولی درس میگیرم که دیگه تکرار نکنم این اشتباه رو نترسم وپا رو ترسام بزارم به خودم میگفتم من خودم این شرایط رو فقط برا خودم میتونستم بوجود بیام ودر شرایط زندگی دیگران نقشی ندارم وخداوند الرحمن والرحیم ومنو میبخشه وخداروشکر خیلی راحت با این قضیه کنار آمدم خداروشکر میکنم هر لحظه کنارمه ومرا هدایت میکنه ممنونم استاد ممنونم
بنام خداوندیکه عاشق من است ومنم عاشق او
سلام به استاد عزیزم وخانم شایسته دوست داشتنی وهمه دوستان گلم
الان که فکر میکنم واین فایل رو گوش دادم میبینم تمام ناخواسته ها واتفاقات نازیبای زندگیم بخاطر این بوده که خودم رو دربرابر دیگران مسئول میدونستم فکر میکردم اگر کاری که بقیه میخوان انجام ندم گناه کردم وهمین احساس گناه باعث میشد که حتی اگر انجام اون کار به خودم وسلامتیم ضربه میزد انجام بدم همیشه احساس بی لیاقتی میکردم فکر میکردم دیگران رو راضی نگه دارم من ارزشمندم ولی خدا رو شاکرم که به این مسیر هدایت شدم تواین مسیر خدایی شناختم که عاشقمه تومسیر فهمیدم من فقط مسئول زندگی خودم هستم وفقط میتونم زندگی خودم رو عوض کنم یاد گرفتم خودم رو ببخشم برا خودم ارزش قائل بشم وهمیشه به خودم میگم فهیمه تو بینظیری وتکی چون خدا فقط یدونه تو رو آفریده مثل تو نیست پس تکی والان عاشق خودمم وخودم رو خیلی دوست دارم وچقدر قشنگ زندگیم عوض میشه عاشقتونم بخدا میسپارمتون
سلام خدمت استاد عزیزم ودوستان گلم بنظر من وقتی فردی برای خودش ارزش قائل باشه هیچ وقت اجازه نمیده حرف یا رفتاری ازدیگران اورا برنجونه وناراحت کنه وقتی من امروز باورداشته باشم که ارزشمندم وقبل از هرچیز وهرکسی عاشق خودم باشم دیگه به محبت ؛عشق؛و کمک دیگران چشم ندوختم که اگه دیگران برخلاف آنچه خواسته منه رفتار کردند من بهم بریزم ونا امید بشم امروز فهمیدم اگه من اعتماد به نفس وعزت نفس کافی برای زدن حرفم داشته باشم دیگه نیازی به پنهان کاری وترس ندارم دیگه اون اتفاقی که ازش میترسم برام پیش نمیاد
واما بنظر من انسانهایی که اعتماد به نفس بالا دارند در راه رفتن محکم واستوار قدم بر میدارند سرشون رو بالا میگیرند حرفشون روقاطع میزنند برای خودشون وحرفشون احترام قائل هستند نیاز به تائید وجلب توجه دیگران ندارند به توانائیهایشان ایمان دارند از شکستهاشون نردبانی میسازند برای پیشرفت وترقی وهمچنین کسانی که اعتماد به نفس دارند به خدا هم ایمان دارند
سلام به دوستان گلم ومریم عزیزم واستاد گرانقدرم
امروز که برگه سفرنامه رو باز کردم دیدم مریم حان گفته اگه قراره رد پایی ازخودت جا نزاری پس ادامه ازهمون موقعه ها که سفرنامه شروع شد کم وبیش توتلگرام دنبال میکردم ولی امروز ازبس حالم خراب بود تصمیم گرفتم اساسی دنبال کنم من خودم قبل از اشنایی باسایت یه فردی بااعتماد به نفس بسیار پایین بودم ارزش خودم رو در جلب توجه دیگران وتایید شدن توسط انها میدانستم هیچ وقت قدرت نه گفتن به درخواست دیگران نداشتم همیشه بهترینها رابرای دیگران میخواستم وهمیشه راضی نگه داشتن بقیه برام الویت داشت ولی شکر خدا وقتی برای اولین بار دوره عزت نفس رو گوش دادم بااینکه تمرینها رودقیق انجام ندادم ولی اعتماد به نفسم رفت بالا الان تنها مشکلی که دارم وهمینجا به ان اقرار میکنم وهنینجا از خداوند متعال میخوام که کمکم کنه تا دراین زمینه نیز پیشرفت کنم اینکه هرموقع یکی بهم حرف بدی میزنه اشکم جاری میشه یا وقتی در مقابل دیکران میام ازخودم دفاع کنم بدون اینکه حرفی بزنم فقط گریه میکنم برام دعا کنید
فردی که اعتماد به نفس بالا داره
محکم قدم برمیداره وسزش روبالا میگیره
برا خودش وتواناییهاش ارزش قائل هست
نیاز به جلب توجه دیگران وتایید اونها نداره
باورداره ارزشمندتر وعزیزترین بنده خداست
احساس خود کم بینی نمیکنه
باورداره از عهده هرکاری برمیاید
رای ونظر خودش رو حتی اگر برخلاف نظربقیه باشه بیان میکنه …
چه جوری میتوان احساس گناه رو ازبین برد
ایمان وتوکل بخداوند
ساختن این باور که من باببخشش خودم ودیگران بیشترازهمه به خودم کمک میکنم وبه ارامش میرسم
خداوند توبه پذیر ومیبخشد بندگانش را پس من هم میبخشم
در حدتوان جبران خسارت ودلجویی میکند
باورداردهراتفاقی بیافتد خیراست وجهان فقط نیکی است
ببخشید اگه طولانی شد دوستتون دارم در پناه حق شاد باشی وسربلند
ممنون از توجهتون دوست خوبم