اکثر ما در کودکی به خاطر سرزنش‌ها، تحقیرهایی و برچسب‌هایی که از طرف خانواده و جامعه به ما زده شده است، عزت‌نفس خود را از دست داده‌ایم. به همین دلیل نیز نقطه شروع تغییر شرایطی که در آن هستیم، از برپایی جهادی اکبر برای ساختن عزت‌نفس‌مان شروع می شود و اولین آجر از این پی، باورهای قدرتمندکننده ساختن برای حل ریشه ایِ باورهای سمی و کشنده به نام “احساس گناه” و “احساس بی ارزشی” است.
زیرا اگر اعتماد به نفس، کلید اصلی موفقیت‌های بشری باشد، قطعاً “احساس گناه” سدِ راه تمام موفقیت‌های او خواهد بود.
امکان ندارد هم در عذاب وجدان و احساس گناه بمانی و هم عزت نفس داشته باشی. هم نشینی این دو غیرممکن است، همانگونه که هم‌نشینی ثروت با فقر، آرامش با نگرانی، سلامتی با بیماری و.. غیرممکن است.
بدون ساختن عزت نفس، موفق شدن غیر ممکن است. اما تا زمانی که در احساس گناه باشی، دسترسی به عزت‌نفس غیر ممکن است.
این یک قانون است که، موفقیت و ثروت سراغ یک ذهن آرام و مطمئن می‌رود. یعنی ذهنی که عاری از احساس گناه، عذاب وجدان و بی‌ارزشی است.
“احساس گناه” و “عذاب وجدان”، بزرگترین ترمز در برابر داشتن عزت نفس است. بنابراین پروسه ساختن عزت نفس از برداشتن این ترمز و تبدیل آن به “احساس لیاقت و خودارزشی” آغاز میشود و ساختن این باور، مهم‌ترین مأموریت دوره عزت نفس است.
عزت نفس مثل سنگر بانی تا دندان مسلح در برابر نجواهای فلج کننده ذهن است. از آنجا که هیچکدام از ما باورهای ۱۰۰٪ خالص نداریم، در نتیجه همیشه در معرض خطا و اشتباه و شرایط نادلخواه هستیم.
اگر “سنگربانی به‌نام عزت نفس” در وجودت نباشد تا در مواقع سخت و نادلخواه که به خاطر اشتباهی بوجود آمده، افسار ذهنت را به دست بگیرد، ذهن آنچنان نجوایی به پا می کند و آنقدر آن خطاها را در نظرت بزرگ جلوه می‌دهند و آنچنان دلایلی منطقی برای لایق نبودنت ارائه می‌دهد و آنچنان باورهای مخرب و ترمزهایی قوی می‌سازد، که باور می‌کنی از عهده‌ی انجام هیچ کاری برنمی‌آیی!
اینجاست که آنهمه شور و شوقی که برای رویاهایت داشتی، از بین می رود. زیرا میان خودت و آن رویای زیبا، خواه یک رابطه توام با عشق باشد، خواه یک کسب و کار سودآور، خانه‌ای با امکانات عالی، زندگی در یک کشور عالی و … فرسنگ‌ها فاصله می‌بینی که هیچ چیز قادر به پر کردن آن فاصله نیست.
به همین دلیل است که: تمام موفقیت‌های زندگی ما، روی پایه‌ای به نام عزت‌نفس بنا میشود.
“احساس لیاقت و ارزشمندی”، که نقطه مقابل «احساس گناه و خود کوچک بینی» است، مهم‌ترین وجه از عزت نفس است. یعنی ساختن موفقیت‌ها از عزت‌نفس شروع میشود و ساختن عزت نفس، از “تلاش برای ساختن باور احساس لیاقت”.
استاد عباس‌منش همیشه تأکید ویژه‌ای بر ساختن عزت نفس دارد. ایشان مهم ترین دلیل موفتیت‌های خود در هر برهه از زندگی‌شان را، حاصل تلاشی می‌داند که، صرف ساختن جنبه‌ای دیگر از عزت نفس خود داشته است.
موضوع این است که، هیچ انتهایی برای عزت نفس وجود ندارد. یعنی همیشه جنبه‌ای از عزت نفس ساخته نشده، در ما وجود دارد که لازم است روی آن کار شود. به اندازه‌ای که آن بخش کاملتر میشود، دستاوردهای‌مان نیز بزرگتر میشود.
با انجام تمرینات این دوره، “باور احساس لیاقت” در وجودت شکل می‌گیرد و نتایجی را وارد زندگی‌ات می‌نماید که، ناکامی‌های تمام سالهای گذشته‌ات را جبران می‌کند. آنوقت تفاوت زندگی بدون عزت نفس و باعزت نفس را به وضوح احساس می‌کنی.
عزت نفس انتخاب‌های آینده‌ات را در هر جنبه از زندگی‌ات تغییر می دهد. از رشته ای که می خواهی در آن تحصیل نمایی، همسری که انتخاب می کنی، روابط ات، شغل ات و حتی نوع رفتار دیگران با شما ومیزان محبوبیت‌ات و حتی میزان موفقیت مالی‌ات را دستخوش تغییرات اساسی می‌کند زیرا تعریف تو از احساس لیاقت، دستخوش تغییرات اساسی می‌گردد.
خیلی فرق می‌کند بعد از ساختن عزت نفس، اهدافت را مشخص کنی یا قبل از آن!
عزت نفس، ابعاد ظرف وجودت را می‌سازد. حتی اندازه ظرفی که زیر باران نعمت الهی در دست نگه‌داشته‌ای، به اندازه عزت نفس توست. به همین دلیل نیز به اندازه عزت نفس‌ات نعمتها را دریافت می‌کنی.
تفاوت تجربه‌ات از زندگی، با عزت نفس و بدونِ عزت نفس، از زمین تا آسمان است.
ارزشش را دارد که برای ساختن عزت نفس خود وقت بگذاری و این جهاد اکبر را برپا و ادامه دهی. زیرا جهان همیشه در برابر چنین حدی از عزت نفس، فقط کرنش می کند و چاره‌ای جز آوردنِ بهترین‌ها به زندگی‌ات ندارد.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- دانلود با کیفیت HD456MB38 دقیقه
- فایل صوتی «چند باور قدرتمندکننده» برای رفع احساس گناه35MB38 دقیقه
به نام الله یکتا معبود بی‌همتا
پاک و منزه است پروردگار بلند مرتبه من و من او را ستایش میکنم و تنها از او یاری می جویم و تنها او را می پرستم.
سلام بر استاد عزیزم
نکته برداری از فایل استاد
قدرت فکر و تعقل کردن یک نعمت بی نهایت ارزشمندی است که خداوند به ما انسانها عطا فرموده تا با آن بتوانیم زندگیمان را همان طور که خودمان دوست داریم خلق کنیم نعمتی که فقط مختص ما انسان هاست.
پس خوبه که از این نعمت در جهت درست استفاده کنیم تا بدینگونه شکر و سپاس آن را به جا آورده باشیم.
در واقع معنی اصلی شکر یعنی استفاده صحیح از نعمت در جهتی که صاحب نعمت رضایت دارد.
وقتی که ما با این قدرتمون بیاییم در مورد مسایل مهم و اساسی استفاده کنیم به جای پرداختن به مسایلی که تهش هیچ منفعتی برامون داره و یا حتی ممکن باعث ایجاد دردسر بشه، داریم شکر این نعمت را به جا میاوریم.
موضوع عذاب وجدان و ارتباط آن با احساس گناه مربوط میشود به فرهنگ و جامعه ایی که در آن بزرگ شده ایم که این فرهنگ ها در هر جایی متفاوت است ( مثالهایی که استاده زحمت کشیدن در بین صحبتهاشون اشاره کردند) پس نمی تواند اصل و درست باشد و اگر ما یه کم از همین نعمت خداوند (قدرت تفکر) استفاده کنیم و خودمان تحقیق کنیم و مطالعه کنیم و بسیار سفر کنیم و فرهنگ های مختلف را از نزدیک ببینیم، می فهمیم که بسیاری موارد که ما سالها خودمان را به خاطر آنها زجر دادیم و احساس گناه و عذاب وجدان داشتیم، همش بی پایه و اساس بوده و کلا پرونده عذاب وجدان بسته می شود.
اما موضوع احساس گناه و یا خود گناه رو هم باید بررسی کنیم و از قرآن کمک بگیریم و ببینیم که خداوند چه فرموده است که در قرآن کلمه گناه به صورت جناح 25 بار آمده و همه جا با لا نفی اومده و گفته اگر خودتون رو اصلاح کنید و برگردید گناهی بر شما نیست. خداوند بسیار توابه و بخشنده است خودش ما را خلق کرده و از درون ما خبر داره و عاشق ماست و ما را دوست داره
هر کس هر کاری بکنه اگر خوب باشه به نفع خودش کرده و اگر بد باشه هم باز به ضرر خودش کرده و ما با اعمالمون نمی تونیم به کسی ضرر و یا منفعت برسونیم ما فقط توانایی تغییر زندگی خودمان را داریم نه کس دیگر
هر کس مسوولیت تمام تفاقات زندگی خودش را باید بپذیرد چون خودش با فرکانس های ارسالیش به وجود آورده و اگر فرکانس خوب ارسال بشه اتفاقات خوب به وجود میاد و اگر فرکانس بد ارسال بشه اتفاقات بد به وجود میاد.
پس با کار کردن روی افکارمون و تلاش برای هر چه بهتر کردن این فکر ها ما میتوانیم به احساس آرامش برسیم و وقتی هم که احساس خوب و آرامش داشته باشیم اصولا اشتباه نداریم و یا کمتر اشتباه می کنیم
پس در صورت هر گونه اشتباهی نباید به خودمون سخت بگیریم خودمون را دوست داشته باشیم و با درس گرفتن از اشتباهمون و بخشیدن خودمون میتونیم به احساس خوب برسیم و صد البته که خداوند هم همواره یار و یاور همیشگی ماست و هر لحظه ما را هدایت میکنه و ما در پناه او هستیم صاحب اختیاری که ما را خلق کرده و دوست داره ما رشد و پیشرفت کنیم و خودش میدونه در مسیر رشد امکان اشتباه وجود داره و نگاه خداوند مثل نگاه ما نیست اون خیلی وسیعتر به موضوعات نگاه میکنه و هر کسی که در مسیر رشد و پیشرفت باشه هم جهت است با مسیر خداوند چرا که ما با رشد و پیشرفت خودمان باعث رشد و پیشرفت جهان می شویم این همان هدف اصلی خداوند است.
خدایا کمک کن که همواره در مسیر رشد و تعالی قدم برداریم و تو را در پیمودن لحظه لحظه این مسیر در کنار خود احساس کنیم و ازت مشاوره بگیریم و طبق راهنمایی های تو قدم برداریم که صد در صد مسیر برامون راحتتر و لذت بخشتر و سریعتر خواهد بود.
خدایا کمک کن هیچ وقت از تو فاصله نگیریم و همیشه بهت نزدیک و نزدیکتر بشیم و خودمون را بسپاریم به جریان هدایتت وای که چه کیفی داره دستت در دست فرمانروایی باشه بی نهایت قدرتمند و باشکوه و با جلال که فقط برای ما شادی آرامش و ثروت و نعمت و برکت و خوشبختی میخواد.
عاشقتم خدای خوبم
خدایا لحظه به لحظه عمرم را با نام و یاد خودت آباد کن.
خدایا به حضور خودت منو از حضور خلق بی نیاز کن.
خدایا با ثروت خودت منو از ثروت خلق بی نیاز کن.
خدایا هر خیری از تو به من برسه فقیرم نیازمندم، من همیشه به تو فقیرم و هر لحظه بهت وابسته تر و نیازمند تر میشم و این باعث افتخارم هست اربابم جان جانانم
شاد باشید دوستان