«چند باور قدرتمندکننده» برای رفع احساس گناه

سلام و خداقوت به تمام دوستان عزیز. استاد در مورد نگاه عمیق تر داشتن به احساس گناه و عذاب وجدان و ظلم به دیگران به خوبی صحبت کردن واقعا آگاهی های نابو خالصی با دلیل و منطق برا من یکی گفتن و بجونم نشست .

تجربه من از ظلم به دیگران و احساس گناه و عذاب وجدان اینطور بوده که: سعی میکردم حقی از دیگران ضایع نکنم دلیرو نشکنم، توهینی نکنم…….. یا درمورد خودم نواقص اخلاقی دارم که میدونم اشتباه و هروقت از روشون عمل میکردم حال و احساسم بد میشد از مسیر خارج میشدم و میرفتم تو یه چرخه معیوب و احساس گناه میکردم و همین احساس گناه باعث میشد بیشتر تو سیکل معیوب باقی بمونم .

من هروقت درمورد کسی اشتباهی کردم بخاطر اینکه عذاب وجدان نداشته باشم ترس از آخرت یاهرچیز دیگه ایی سعی کردم تو اولین فرصت معذرت خواهی کنم.

ولی اینکه هی از دیگرانم معذرت خواهی کنی همیشه حس خوبی بهت نمیده یه جاهایی حتی باعث تحقیر خوده آدمم میشه چندین بارم تصمیم گرفتم کاری نکنم که بخواد معذرت خواهی کنم رفتاری نکنم که احساس گناه و عذاب وجدان بیاد سراغم دوباره بخوام احساسات بدوتجربه کنم.

اما از اونجایی که باورهای ماهست که داره کار میکنه نه افکارمون به محض اینکه یکی آرامشمو بهم میزد، توشرایط قرار میگرفتم یا میخواست امنیت هامو به خطر بندازه باز یجورایی دنبال تلافی بودم؛ فکر میکردم نباید بزارم حقم ضایع بشه مخصوصا جاهایی که بیشترم حق بامن بود گاهی اوقات یه طوری تلافی میکردم که هرکه نمیدونست فکر میکرد من چه ظالمیم چقدر انسان بدیم که دارم جوابه طرفو اینجور میدم درآخرم خودم بیشتر ازهمه درگیر عذاب وجدانو احساس گناه میشدم.حالا قسمت بدترش اینجاس که باز بخاطر اینکه خودمو آروم کنم باید میرفتم از شخصی که ابتدا به فکر خرابه خودم به من آزار میرسونده معذرت خواهی هم میکردم. در حالی که قانون میگه هیچکس نمیتونه ظلمی به تو بکنه توهم نمیتونی ظلمی به کسی کنی به زیبایی ها توجه کن -اعراض کن از بدی ها -از زوایه به اتفاقات نگاه کن که احساس بهتری بهت میده ،ببین چه فرکانسایی داری میفرستی که تو شرایطی قرار میگیری که دوست نداری خلاصه اینکه بخودت ظلم نکن.

به خودم میگم من باید طوری زندگی کنم که در هماهنگی با قوانین جهان هستی و خداوند باشم تا در جایگاهی قرار بگیرم که رفتارام درست باشه درمورد دیگران هم به نکات مثبتشون توجه داشته باشم سعی کنم تاثیر گذار باشم بجای اینکه تاثیر پذیر و مسیر تکاملیو طی کنم‌.

من لذت بردم ازاینکه استاد چطور باورهای خوبشو برا ذهنش منطقی کرده بود گفتن که استفاده از تجربیات و اشتباهات باعث میشه بزرگتر بشیم بعد مثال مسیر تکاملی ساخت کشتی ها و قطارارو زدن واقعا عالی بود.

تو قسمت آخرم که واقعا خیلی خوب قرآنو توضیح دادن به قول خانوم شایسته خودش میتونست یه فایل تو حید عملی هم باشه برا منی که قبل از آشنایی با استاد خیلی میونه خوبی باقرآن نداشتم بعدآشنایم با سایت چند باری قسمتایی از قرآنو خوندم قسمتایشو متوجه شدم یه جاهایشم نفهمیدم. ولی این آیه ۹۷ سوره نساء که استاد توضیحش دادن یه اتمام حجت بود که واقعا خدا فقط برای من مقدر کرده خوب زندگی کنم پیشرفت کنم و هیچ بهانه ایی قابل قبول نیست بینظیر بود یا سوره ابراهیم که خود شیطان میگه هیچ سلطه ایی بر شما ندارم .

دعا میکنم که اشتباهات تکراری نکنیم و تجربه های گذشتمون چراغ راهمون باشن برای حرکت در مسیر موفقیت ثروت و سلامتی

سلام خدمت دوستان و همسفران عزیزم امشب ۹۷/۱۱/۳ساعت۲:۴۵دقیقه میخوام اولین دیدگاهمو در مورد اینکه افراد با اعتماد به نفسه بالا چه ویژگی هایی دارن تو سایت بنویسم و انشالله استارت فعالیتمو تو سایت زده باشم چون اعتقاد دارم که افراد با اعتماد به نفس بالا در مورد چیزایی که یاد میگیرن اعتماد به نفس دارن و تجربیاتشونو با دیگران درمیون میزارن احساس ضعفم نمیکنن به نظرم این به خودشونم کمک میکنه در واقع از طریقه یاد دهی یاد میگیرن?

نظر دیگران تاثیر منفی در تصمیم گیریهاشون وکارای درستی که میخوان انجام بدن نمیزاره کاره درست رو انجام میده و اینکه دیگران میخوان چه فکر بکنن براش مهم نیست?

خودشونو ضعیف نادان و زشت ناکافی نمیبینن?

موقع هایی که نه میشنون بهم نمیریزن ودوباره ازیه دره دیگه واردعمل میشن?

تورودروایسی نمیمونن و ازروی ترس عمل نمیکنن?

نقاط ضعف وقدرتشونو پیدا میکنن و میپذیرن

که باید روخودشون کارکنن نمیزارن نقاط ضعفشون اونارو از هدفشون دور کنه?

بدون ترسو استرس وبدون اینکه صداشون بلرزه حقشو درخواست میکنن?

آدمای مثبت بینی هستن و به مشکلات با دید خوشبینانه نگاه میکنن و آسون ترین راه حلو برای حر مشکل انتخاب میکنن نمیگن که نمیشه و فلان

قبول دارن که هرکاری رو باید از یه نقطه ایی شروع کرد با عجله مسیرشونو دورتر نمیکنن و خودشونو تو دردسروهچل نمیندازن و باوردارن که چون دارن حرکت میکنن پیشرفت میکنن بیش از حد نگران نیستن

حال و احساسشون اکثر اوقات خوبه و حالشون کمتر به ظاهرشون و اوضاع بستگی داره با کمترین امکانات بیشترین نتیجه هارو میگیرن و خوش میگزرونن

از رفتارایی که حاله خوبشونو خراب میکنه و احساسشونو بد میکنه پرهیز میکنن و حال بدشونو پیشه هرکسی عنوان نمیکنن

برای اینکه خودشونو بزرگ جلوه بدن دیگرانو کوچیک نمیکنن سعی میکنن خوده واقعی شون باشن نقابه آدمای زرنگ و باحالو کار درستو…رو نمیزنن خودشونو پشته لودگی و عصبانیت،مهربونی،ترس، …..قائم نمیکنن

دوستان ببخشد اگه پر حرفی کردم امیدوارم چیزای که نوشتم حداقل تونسته باشه که به یک نفر کمک کنه خودم که خیلی احساس خوبی پیدا کردم