اکثر ما در کودکی به خاطر سرزنش‌ها، تحقیرهایی و برچسب‌هایی که از طرف خانواده و جامعه به ما زده شده است، عزت‌نفس خود را از دست داده‌ایم. به همین دلیل نیز نقطه شروع تغییر شرایطی که در آن هستیم، از برپایی جهادی اکبر برای ساختن عزت‌نفس‌مان شروع می شود و اولین آجر از این پی، باورهای قدرتمندکننده ساختن برای حل ریشه ایِ باورهای سمی و کشنده به نام “احساس گناه” و “احساس بی ارزشی” است.
زیرا اگر اعتماد به نفس، کلید اصلی موفقیت‌های بشری باشد، قطعاً “احساس گناه” سدِ راه تمام موفقیت‌های او خواهد بود.
امکان ندارد هم در عذاب وجدان و احساس گناه بمانی و هم عزت نفس داشته باشی. هم نشینی این دو غیرممکن است، همانگونه که هم‌نشینی ثروت با فقر، آرامش با نگرانی، سلامتی با بیماری و.. غیرممکن است.
بدون ساختن عزت نفس، موفق شدن غیر ممکن است. اما تا زمانی که در احساس گناه باشی، دسترسی به عزت‌نفس غیر ممکن است.
این یک قانون است که، موفقیت و ثروت سراغ یک ذهن آرام و مطمئن می‌رود. یعنی ذهنی که عاری از احساس گناه، عذاب وجدان و بی‌ارزشی است.
“احساس گناه” و “عذاب وجدان”، بزرگترین ترمز در برابر داشتن عزت نفس است. بنابراین پروسه ساختن عزت نفس از برداشتن این ترمز و تبدیل آن به “احساس لیاقت و خودارزشی” آغاز می‌شود و ساختن این باور، مهم‌ترین مأموریت دوره عزت نفس است.
عزت نفس مثل سنگر بانی تا دندان مسلح در برابر نجواهای فلج کننده ذهن است. از آنجا که هیچکدام از ما باورهای ۱۰۰٪ خالص نداریم، در نتیجه همیشه در معرض خطا و اشتباه و شرایط نادلخواه هستیم.
اگر “سنگربانی به‌نام عزت نفس” در وجودت نباشد تا در مواقع سخت و نادلخواه که به خاطر اشتباهی بوجود آمده، افسار ذهنت را به دست بگیرد، ذهن آنچنان نجوایی به پا می کند و آنقدر آن خطاها را در نظرت بزرگ جلوه می‌دهند و آنچنان دلایلی منطقی برای لایق نبودنت ارائه می‌دهد و آنچنان باورهای مخرب و ترمزهایی قوی می‌سازد، که باور می‌کنی از عهده‌ی انجام هیچ کاری برنمی‌آیی!
اینجاست که آنهمه شور و شوقی که برای رویاهایت داشتی، از بین می رود. زیرا میان خودت و آن رویای زیبا، خواه یک رابطه توام با عشق باشد، خواه یک کسب و کار سودآور، خانه‌ای با امکانات عالی، زندگی در یک کشور عالی و … فرسنگ‌ها فاصله می‌بینی که هیچ چیز قادر به پر کردن آن فاصله نیست.
به همین دلیل است که: تمام موفقیت‌های زندگی ما، روی پایه‌ای به نام عزت‌نفس بنا می‌شود.
“احساس لیاقت و ارزشمندی”، که نقطه مقابل «احساس گناه و خود کوچک بینی» است، مهم‌ترین وجه از عزت نفس است. یعنی ساختن موفقیت‌ها از عزت‌نفس شروع می‌شود و ساختن عزت نفس، از “تلاش برای ساختن باور احساس لیاقت”.
استاد عباس‌منش همیشه تأکید ویژه‌ای بر ساختن عزت نفس دارد. ایشان مهم ترین دلیل موفتیت‌های خود در هر برهه از زندگی‌شان را، حاصل تلاشی می‌داند که، صرف ساختن جنبه‌ای دیگر از عزت نفس خود داشته است.
موضوع این است که، هیچ انتهایی برای عزت نفس وجود ندارد. یعنی همیشه جنبه‌ای از عزت نفس ساخته نشده، در ما وجود دارد که لازم است روی آن کار شود. به اندازه‌ای که آن بخش کاملتر می‌شود، دستاوردهای‌مان نیز بزرگتر می‌شود.
با انجام تمرینات این دوره، “باور احساس لیاقت” در وجودت شکل می‌گیرد و نتایجی را وارد زندگی‌ات می‌نماید که، ناکامی‌های تمام سالهای گذشته‌ات را جبران می‌کند. آنوقت تفاوت زندگی بدون عزت نفس و باعزت نفس را به وضوح احساس می‌کنی.
عزت نفس انتخاب‌های آینده‌ات را در هر جنبه از زندگی‌ات تغییر می دهد. از رشته ای که می خواهی در آن تحصیل نمایی، همسری که انتخاب می کنی، روابط ات، شغل ات و حتی نوع رفتار دیگران با شما ومیزان محبوبیت‌ات و حتی میزان موفقیت مالی‌ات را دستخوش تغییرات اساسی می‌کند زیرا تعریف تو از احساس لیاقت، دستخوش تغییرات اساسی می‌گردد.
خیلی فرق می‌کند بعد از ساختن عزت نفس، اهدافت را مشخص کنی یا قبل از آن!
عزت نفس، ابعاد ظرف وجودت را می‌سازد. حتی اندازه ظرفی که زیر باران نعمت الهی در دست نگه‌داشته‌ای، به اندازه عزت نفس توست. به همین دلیل نیز به اندازه عزت نفس‌ات نعمتها را دریافت می‌کنی.
تفاوت تجربه‌ات از زندگی، با عزت نفس و بدونِ عزت نفس، از زمین تا آسمان است.
ارزشش را دارد که برای ساختن عزت نفس خود وقت بگذاری و این جهاد اکبر را برپا و ادامه دهی. زیرا جهان همیشه در برابر چنین حدی از عزت نفس، فقط کرنش می کند و چاره‌ای جز آوردنِ بهترین‌ها به زندگی‌ات ندارد.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- دانلود با کیفیت HD456MB38 دقیقه
- فایل صوتی «چند باور قدرتمندکننده» برای رفع احساس گناه35MB38 دقیقه
من دقیقا یکی از ادمایی بودم که کلا خدا و قران رو اصلا قبول نداشتم همیشه این سوال رو از بچگی داشتم که اصلا مفهوم خدا چیه هیشکی هیچ جوابی نداشت واسش همه از خانواده ، معلم ، استاد گرفته میگفتن اصلا در عقل ما نمیگنجه که ماهیت خدا رو درک کنیم اصلا اگر حتی فکرم بکنی بهش کافر میشی حتی فکر بهش گناهه من همیشه جوابم این بود که خود خدا هم میگه به چیزی که نمیتونید اثباتش کنید ایمان بیارید قبولش نکنید واسه همین کلا حس کردم این قضییه یه دروغه … و واقعا زندگی بدی رو داشتم تجربه میکردم از هر لحاظ از وقتی با این حوزه آشنا شدم هر بار که به فایل های استاد گوش میدم کتاباشو میخونم جواب تک تک سوالام رو پیدا میکنم و الان واقعا قانع شدم از هر لحاظ و لذت میبرم از این خدا از این قوانین باحال که مثل یه بازیه و هر روز خود خدا به من کمک میکنه و ظرف وجودی منو بزرگتر میکنه و من اینو حس میکنم و واقعا شکر گذارشم و از استاد عزیزم ممنونم بابت اینکه این راهو مثل یه راهنما برامون روشن میکنه و امیدی به من میده هدفی به من داد که تا قبل از آشنایی با این حوزه نداشتم و فکرشم نمیکردم که داشته باشم
با سلام خدمت دوستان و استاد عزیزم
من به لطف خدا از بچگی توی محیط خانوادگی خیلی کم پیش اومده که تخریب شخصیتی شم ولی خب بازم تو محیط های دیگه این اتفاق افتاده و همیشه اکثر مشکلاتم رو به خاطر کمبود اعتماد به نفسم میدونستم همیشه هم تصمیم داشتم برم پیش یه مشاور که کمکم کنه یا حتی دنبال راه های هیپنوتیزم درمانی بودم ولی از وقتی هدایت شدم به سمت این فضا و دوره عزت نفس استاد رو خریدم واقعا تازه پی بردم بهترین مشاور آدم خودشه هیشکی به اندازه خودت نمیتونه مشکلاتت رو حل کنه و من بارها او فایل ها رو گوش دادم خیلی چیزا رو تغییر دادم تو شخصیتم مثلا اینکه دیگه موقع پوشیدن یه لباس اصلا از کسی نظر نمیخوام که مورد تایید قرار بگیرم خودمو خیلی بیشتر از بقیه دوس دارم خودمو تو ارجعیت نسبت به بقیه گذاشتم و یه سری چیزای دیگه البته هنوز خیلی کار داره این پروسه و راهشم فقط گوش دادن بارها به همون فایلاس ولی واقعا ادم با عزت نفس پایین خیلی به مشکل بر میخوره من ٢٩ سال به یه شیوه فوق العاده مسخره زندگی کردم خدا رو صد هزار بار شکر میکنم هر روز که جز این درصد کم توی دنیا هستم که به این مسیر هدایت شدم واقعا فکر کردن به همین کلی بهم اعتماد بنفس میده ازت ممنونم خدایا و همچنین از استاد عزیزم که با انتقال این آگاهی های ناب به ما کمک میکنه تا جور دیگه ای زندگی کنیم