اکثر ما در کودکی به خاطر سرزنش‌ها، تحقیرهایی و برچسب‌هایی که از طرف خانواده و جامعه به ما زده شده است، عزت‌نفس خود را از دست داده‌ایم. به همین دلیل نیز نقطه شروع تغییر شرایطی که در آن هستیم، از برپایی جهادی اکبر برای ساختن عزت‌نفس‌مان شروع می شود و اولین آجر از این پی، باورهای قدرتمندکننده ساختن برای حل ریشه ایِ باورهای سمی و کشنده به نام “احساس گناه” و “احساس بی ارزشی” است.
زیرا اگر اعتماد به نفس، کلید اصلی موفقیت‌های بشری باشد، قطعاً “احساس گناه” سدِ راه تمام موفقیت‌های او خواهد بود.
امکان ندارد هم در عذاب وجدان و احساس گناه بمانی و هم عزت نفس داشته باشی. هم نشینی این دو غیرممکن است، همانگونه که هم‌نشینی ثروت با فقر، آرامش با نگرانی، سلامتی با بیماری و.. غیرممکن است.
بدون ساختن عزت نفس، موفق شدن غیر ممکن است. اما تا زمانی که در احساس گناه باشی، دسترسی به عزت‌نفس غیر ممکن است.
این یک قانون است که، موفقیت و ثروت سراغ یک ذهن آرام و مطمئن می‌رود. یعنی ذهنی که عاری از احساس گناه، عذاب وجدان و بی‌ارزشی است.
“احساس گناه” و “عذاب وجدان”، بزرگترین ترمز در برابر داشتن عزت نفس است. بنابراین پروسه ساختن عزت نفس از برداشتن این ترمز و تبدیل آن به “احساس لیاقت و خودارزشی” آغاز میشود و ساختن این باور، مهم‌ترین مأموریت دوره عزت نفس است.
عزت نفس مثل سنگر بانی تا دندان مسلح در برابر نجواهای فلج کننده ذهن است. از آنجا که هیچکدام از ما باورهای ۱۰۰٪ خالص نداریم، در نتیجه همیشه در معرض خطا و اشتباه و شرایط نادلخواه هستیم.
اگر “سنگربانی به‌نام عزت نفس” در وجودت نباشد تا در مواقع سخت و نادلخواه که به خاطر اشتباهی بوجود آمده، افسار ذهنت را به دست بگیرد، ذهن آنچنان نجوایی به پا می کند و آنقدر آن خطاها را در نظرت بزرگ جلوه می‌دهند و آنچنان دلایلی منطقی برای لایق نبودنت ارائه می‌دهد و آنچنان باورهای مخرب و ترمزهایی قوی می‌سازد، که باور می‌کنی از عهده‌ی انجام هیچ کاری برنمی‌آیی!
اینجاست که آنهمه شور و شوقی که برای رویاهایت داشتی، از بین می رود. زیرا میان خودت و آن رویای زیبا، خواه یک رابطه توام با عشق باشد، خواه یک کسب و کار سودآور، خانه‌ای با امکانات عالی، زندگی در یک کشور عالی و … فرسنگ‌ها فاصله می‌بینی که هیچ چیز قادر به پر کردن آن فاصله نیست.
به همین دلیل است که: تمام موفقیت‌های زندگی ما، روی پایه‌ای به نام عزت‌نفس بنا میشود.
“احساس لیاقت و ارزشمندی”، که نقطه مقابل «احساس گناه و خود کوچک بینی» است، مهم‌ترین وجه از عزت نفس است. یعنی ساختن موفقیت‌ها از عزت‌نفس شروع میشود و ساختن عزت نفس، از “تلاش برای ساختن باور احساس لیاقت”.
استاد عباس‌منش همیشه تأکید ویژه‌ای بر ساختن عزت نفس دارد. ایشان مهم ترین دلیل موفتیت‌های خود در هر برهه از زندگی‌شان را، حاصل تلاشی می‌داند که، صرف ساختن جنبه‌ای دیگر از عزت نفس خود داشته است.
موضوع این است که، هیچ انتهایی برای عزت نفس وجود ندارد. یعنی همیشه جنبه‌ای از عزت نفس ساخته نشده، در ما وجود دارد که لازم است روی آن کار شود. به اندازه‌ای که آن بخش کاملتر میشود، دستاوردهای‌مان نیز بزرگتر میشود.
با انجام تمرینات این دوره، “باور احساس لیاقت” در وجودت شکل می‌گیرد و نتایجی را وارد زندگی‌ات می‌نماید که، ناکامی‌های تمام سالهای گذشته‌ات را جبران می‌کند. آنوقت تفاوت زندگی بدون عزت نفس و باعزت نفس را به وضوح احساس می‌کنی.
عزت نفس انتخاب‌های آینده‌ات را در هر جنبه از زندگی‌ات تغییر می دهد. از رشته ای که می خواهی در آن تحصیل نمایی، همسری که انتخاب می کنی، روابط ات، شغل ات و حتی نوع رفتار دیگران با شما ومیزان محبوبیت‌ات و حتی میزان موفقیت مالی‌ات را دستخوش تغییرات اساسی می‌کند زیرا تعریف تو از احساس لیاقت، دستخوش تغییرات اساسی می‌گردد.
خیلی فرق می‌کند بعد از ساختن عزت نفس، اهدافت را مشخص کنی یا قبل از آن!
عزت نفس، ابعاد ظرف وجودت را می‌سازد. حتی اندازه ظرفی که زیر باران نعمت الهی در دست نگه‌داشته‌ای، به اندازه عزت نفس توست. به همین دلیل نیز به اندازه عزت نفس‌ات نعمتها را دریافت می‌کنی.
تفاوت تجربه‌ات از زندگی، با عزت نفس و بدونِ عزت نفس، از زمین تا آسمان است.
ارزشش را دارد که برای ساختن عزت نفس خود وقت بگذاری و این جهاد اکبر را برپا و ادامه دهی. زیرا جهان همیشه در برابر چنین حدی از عزت نفس، فقط کرنش می کند و چاره‌ای جز آوردنِ بهترین‌ها به زندگی‌ات ندارد.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- دانلود با کیفیت HD456MB38 دقیقه
- فایل صوتی «چند باور قدرتمندکننده» برای رفع احساس گناه35MB38 دقیقه
سلام خدمت استاد مهربونم،استادی که با ورودش به زندگیم من رو به آرامش رسوند و من رو با یه دنیای جدید آشنا کرد بایه خدای جدید…
استاد بی نهایت دوست دارم وقول میدم اول به خداوند و خودم و بعد به شما بنده ی خوب خدا که اینقدر دراین مسیر ثابت قدم باشم ودر مسیر یادگرفتن و عمل کردن به قوانین قدم بردارم که پای کامنتام مهرتأیید سبزرنگتون رو بزنین?
خانوم شایسته ی عزیز ازتون سپاسگزارم بخاطر زحماتتون ودعوت من به این سفر پراز خیروبرکت?
از دیروز ساکم رو بستم و سوار اتوبوس شدم واسه این سفر زیبا?
دو روزه دارم رو سفر روز اول کار میکنم و باورسازی میکنم…خدایا شکرت
تو سفر امروزم فهمیدم که با اعتماد به نفس وعزت نفس میتونم کلید اصلی موفقیت رو به دست بگیرم وبااین کلید درهای احساس گناه وبی ارزشی رو قفل کنم چرا که برای ساختن اعتماد به نفس باید ریشه های گناه وبی ارزشی رو حل کنم چون این احساس ها بزرگترین ترمز در برابر داشتن عزت نفس میباشد.
برای به دست آوردن اون کلید قدم اول اینه که همه ی کسایی که به یه نحوی فکر میکردم اونا منو تحقیرو تخریب کردن و باعث پایین اومدن اعتمادبه نفسم شدن رو ببخشم و رها کنم چراکه اوناهم مثل من نمیدونستن که ارزشمندی رو باید از درون خودمون به دست بیاریم و نمیدونستن که هیچ کسی توانایی تغییر زندگی مارو نداره(پس من مادرم ،پدرم،برادرم،همسرم رو میبخشم ورها میکنم)
تواین سفر فهمیدم که بااحساس گناه بیشتر به سمت اون اشتباه میرم وبیشتر اون خطارو تکرار میکنم و این احساس برام پررنگ تر میشه چرا که احساس بد = اتفاقات بد میشه
(من باور دارم که خداوند بخشنده و مهربانه،من تکه ایی از خداوند هستم وباارزشم وخداوند من رو دوست دارخ و از خطاهام میگذره،من خودم رو میبخشم و تصمیم میگیرم که بهتر باشم و دیدگاه بهتری نسبت به خودم و نسبت به ارزشمندی هام داشته باشم و در مسیر خواسته هام قدم برمیدارم و از اشتباهاتم درس و تجربه میگیرم).
تو سفر امروزم فهمیدم که هیچ حق الناسی وجود نداره چراکه ما توانایی تغییر سرنوشت هیچ کسی رو نداریم وما در هرلحظه نتیجه ی فرکانس هایی که از قبل فرستادیم رو دریافت میکنیم.ما هرقدمی چه درجهت خیر ویا چه در جهت شر برداریم همه به زندگی خودمون برمیگرده وباعث خلق شرایط زندگیمون میشه.
توسفرامروز فهمیدم که وقتی در مدار خداوند قراربگیرم از هدایت شدگان هستم وخداوند من رو هدایت میکنه و نمیتونم به کسی بدی کنم و یا خطایی کنم.
ودر آخر درسفر امروزم فهمیدم که مهم ترین قسمت اعتماد به نفس احساس ارزشمندی است و چیزی که میتونه احساس خودارزشی رو ازبین ببره احساس گناه وعذاب وجدان است.
پس باید در وجودم جهادی اکبر راه برای ساخت باورها وساختارهای ذهنی جدید راه بندازم و باایمان و یقین به قوانین که میشود تمام تمرینات رو انجام بدم….
ان شاالله?????
به نام الله یکتا
سلام خدمت استاد مهربونم،استادی که با ورودش به زندگیم من رو به آرامش رسوند و من رو با یه دنیای جدید آشنا کرد بایه خدای جدید…
استاد بی نهایت دوست دارم وقول میدم اول به خداوند و خودم و بعد به شما بنده ی خوب خدا که اینقدر دراین مسیر ثابت قدم باشم ودر مسیر یادگرفتن و عمل کردن به قوانین قدم بردارم که پای کامنتام مهرتأیید سبزرنگتون رو بزنین?
خانوم شایسته ی عزیز ازتون سپاسگزارم بخاطر زحماتتون ودعوت من به این سفر پراز خیروبرکت?
از دیروز ساکم رو بستم و سوار اتوبوس شدم واسه این سفر زیبا?
دو روزه دارم رو سفر روز اول کار میکنم و باورسازی میکنم…خدایا شکرت
تو سفر امروزم فهمیدم که با اعتماد به نفس وعزت نفس میتونم کلید اصلی موفقیت رو به دست بگیرم وبااین کلید درهای احساس گناه وبی ارزشی رو قفل کنم چرا که برای ساختن اعتماد به نفس باید ریشه های گناه وبی ارزشی رو حل کنم چون این احساس ها بزرگترین ترمز در برابر داشتن عزت نفس میباشد.
برای به دست آوردن اون کلید قدم اول اینه که همه ی کسایی که به یه نحوی فکر میکردم اونا منو تحقیرو تخریب کردن و باعث پایین اومدن اعتمادبه نفسم شدن رو ببخشم و رها کنم چراکه اوناهم مثل من نمیدونستن که ارزشمندی رو باید از درون خودمون به دست بیاریم و نمیدونستن که هیچ کسی توانایی تغییر زندگی مارو نداره(پس من مادرم ،پدرم،برادرم،همسرم رو میبخشم ورها میکنم)
تواین سفر فهمیدم که بااحساس گناه بیشتر به سمت اون اشتباه میرم وبیشتر اون خطارو تکرار میکنم و این احساس برام پررنگ تر میشه چرا که احساس بد = اتفاقات بد میشه
(من باور دارم که خداوند بخشنده و مهربانه،من تکه ایی از خداوند هستم وباارزشم وخداوند من رو دوست دارخ و از خطاهام میگذره،من خودم رو میبخشم و تصمیم میگیرم که بهتر باشم و دیدگاه بهتری نسبت به خودم و نسبت به ارزشمندی هام داشته باشم و در مسیر خواسته هام قدم برمیدارم و از اشتباهاتم درس و تجربه میگیرم).
تو سفر امروزم فهمیدم که هیچ حق الناسی وجود نداره چراکه ما توانایی تغییر سرنوشت هیچ کسی رو نداریم وما در هرلحظه نتیجه ی فرکانس هایی که از قبل فرستادیم رو دریافت میکنیم.ما هرقدمی چه درجهت خیر ویا چه در جهت شر برداریم همه به زندگی خودمون برمیگرده وباعث خلق شرایط زندگیمون میشه.
توسفرامروز فهمیدم که وقتی در مدار خداوند قراربگیرم از هدایت شدگان هستم وخداوند من رو هدایت میکنه و نمیتونم به کسی بدی کنم و یا خطایی کنم.
ودر آخر درسفر امروزم فهمیدم که مهم ترین قسمت اعتماد به نفس احساس ارزشمندی است و چیزی که میتونه احساس خودارزشی رو ازبین ببره احساس گناه وعذاب وجدان است.
پس باید در وجودم جهادی اکبر راه برای ساخت باورها وساختارهای ذهنی جدید راه بندازم و باایمان و یقین به قوانین که میشود تمام تمرینات رو انجام بدم….
ان شاالله?????
سلام دوست هم فرکانسیم.
خداروهزاربار شکر بخاطراین همه حس خوب و عالی…بخاطر این همه نعمت و فراوانی و موفقیت.
متن زیبا و پراز احساس خداییتون رو خوندم و لذت بردم و لبخند برلبانم نشست…
بهتون تبریک میگم و ان شاالله همیشه در مدار خداوند باشید.??
سلام دوست بااعتماد بنفس
خیلی خوب و عالی بود..?????
این متن رو من کپی میکنم و این ویژگی هارو در وجودم میسازم.
سپاسگزارم??