«چند باور قدرتمندکننده» برای رفع احساس گناه

به نام الله مهربان به نام عشق به نام خدای خوبی ها به نام خدای عظیم به نام رب العالمین

سلام

سلام سلام ️️

من چه چیزهایی یاد گرفتم

اگر استاد الگوی من هستش پس باید مثل استاد فکر کنم و هر چیزی رو نپذیرم و تفکر نقاد داشته باشم و سوال های خوب بپرسم

سوال های خوب

چرا این اگاهی ها رو می شنوم و لذت می برم ولی ازشون استفاده نمیکنم و تمرین نمیکنم و افکار و باورهام رو تغییر نمیدم؟

چطور می تونم این باور” احساس خوب = اتفاقات خوب” رو در وجودم نهادینه کنم؟

باور” خداوند عاشق منه”

باور” من انسان ارزشمندی هستم”

باور” من هیچ تاثیری چه خوب و چه بد توی زندگی دیگران ندارم و نمیتونم سرنوشت کسی رو تغییر بدم اگر به دیگران ظلم کنم دارم به خودم ظلم می کنم”

باور” اشتباهات هر انسانی میتونه به رشد اون انسان کمک کنه به شرط اینکه بپذیره انسان ممکن الخطاست و از اشتباهاتش درس بگیره

اقدامات من

فقط به دیگران عشق بدم و سعی کنم به دیگران کمک کنم

رابطه ام رو با انرژی منبع خوب و با کیفیت کنم

عذاب وجدان رو از خودم دور کنم

به اتفاقات گذشته نگاه کنم و ببینم چه زمانی حالم بد بوده و اتفاقات بد وارد زندگیم شده

خدایا به امید تو 🩵🩵🩵

سلام

روز اول سفرمون رو شروع می کنیم ( من و عزیز دلم)

پارسال این کار رو با هم انجام دادیم و دستاوردهای خیلی خوبی داشتیم . امسال هم دوباره شروع کردیم این بار با دختر کوچولومون سه تایی و مطمئنم دستاوردهای بی نهایت بزرگتری در انتظارمان است

خوب شروع می کنیم به نوشتن نکته ها و برداشت ها و تصمیماتی که از این فایل گرفتیم.

الهی به امید تو

نکته اول

عزت نفس مهمترین عامل موفقیت بشر است و این که من زمانی می تونم موفق بشم که خودم رو لایق موفقیت بدونم. خوب اگه من احساس بی ارزشی داشته باشم و خودم رو ارزشمند ندونم به دنبال موفقیت نمی رم و موفق هم نمیشم.

پس برای موفق شدن باید احساس ارزشمندی داشته باشم و احساس گناه یکی از مهمترین عواملی است که باعث میشه انسان ها احساس بی ارزشی بکنند

خوب پس بریم سراغ احساس گناه. احساس گناه از عذاب وجدان میاد و عذاب وجدان بیشتر از فرهنگ ها میاد یعنی فرهنگ های مختلف وجدان های متفاوتی دارند و اگر کاری خلاف این وجدان بکنند عذاب وجدان میگیرند.

فرهنگ ما رو کیا تعیین می کنند. اصلا گناه رو کیا مشخص کردن. نکنه ی سری افراد گناه هایی رو تعیین کردن به نفع خودشون و برای حکم رانی و حکومت بر مردم؟

یکم سرمون رو بالا بگیریم و سرمون رو مثل کبک زیر برف نکنیم و آگاه باشیم از باورهایی که به خوردمون دادن. بیایم فکر کنیم به دیدگاههایی که پذیرفتیم .

مثلا چرا مشروب خوردن حرامه و توی فرهنگ ما انقدر این کار بد جلوه داده شده . برم دنبالش و ببینم آیا این چیزی که از مشروب میگن درسته یا نه؟

و باورهای زیاد دیگه….

حق ناس توی قرآن نیامده و ما نخوانده داریم این باور رو توی مردم ایجاد می کنه.

ما چوب نا آگاهی هامون رو می خوریم. چوب پذیرفتن افکار دیگران دیدگاه دیگران بدون چون و چرا.

خداوند بسیار بسیار بسیار وهابه. بسیار بخشنده است و اگر گناهی بکنم خدامی بخشه و این که گناهان تعریف شده ای توی قرآن است و من باید سعی کنم اونها رو انجام ندم.

من به هیچ کس نمی تونم ظلم کنم من اگه بدی کسی رو می خوام دارم به خودم ظلم می کنم نه به دیگران.

من باید عمل گرا باشم. تا تمرینی اتفاق نیفته تغییری رخ نمیده. باید تمرین کنم که اگه ی زمانی احساس گناه سراغم اومد با این دیدگاه هایی که امروز یاد گرفتم از بین ببرمش چون احساس بد مساوی با اتفاقات بد.

من فقط قدرت اینو دارم که زندگیم رو تغییر بدم قدرت تغییر زندگی دیگران رو ندارم.

من اومدم توی این مدار و از خدا می خوام که منو پایدار توی این مسیر نگه داره و عمل گرا باشم.

/

فعلا اینا فقط به ذهنم رسید

تا کامنت بعدی خدا نگهدار

ویژگی های فردی که اعتماد به نفس پایین دارد چیه؟ می خوام از روی رفتار خودم به این سوال جواب بدم می خوام که ببینم که منی که اعتماد به نفس پایین داشتم چه رفتارهایی انجام می دادم و علت هاش رو بشناسم و عوامل ایجاد کمبود اعتماد به نفس را از بین ببرم.

1- من از این که توی ی خونواده پرجمعیت بزرگ شده ام(9 تا خواهر و یک برادر) تا چند سال پیش خجالت می کشیدم که به دوستام بگم چند تا خواهر دارم و همیشه بهشون دروغ می گفتم آخه پیش چند نفر گفته بودم همیشه می گفتن وای چقدر زیاد ولی الان که فکر می کنم نه تنها داشتن خواهر زیاد بد نیست بلکه خیلی هم خوبه انقدر می تونیم کنار هم خوش باشیم که نگو و دوم این که خیلی از افراد هستند که تو خونواده پرجمعیت به دنیا آمدن و خیلی هم پیشرفت کردن.

2-من از این که تو روستا زندگی می کردم خجالت می کشیدم . مثلا ی شهر ی می دیدم خیلی احساس حقارت می کردم. الان که فکر می کنم خود استاد ی روستایی هستند به خودم افتخار می کنم.

3-از اینکه ترک بودم خجالت می کشیدم . و الان به خودم می خندم که چرا اینجوری بودم.

4- سعی می کردم آرایش کنم و خودمو زیبا جلوه بدم و لباس از جاهای گرون بخرم تا یکم ارزشمندتر بشم. الان بعضی وقت ها این کار رو می کنم اما برای این که خودم از آرایش کردن لذت می برم. الان بعضی وقت ها هر لباسی که دوست داشته باشم رو می پوشم و واسم مهم نیست که دیگران چه نظری دارند.

کسی که اعتماد به نفس بالایی داره باورهای توحیدی داره و با توکل به نیروی مطلق جهان که همه چیز از اونه زندگی می کنه. کاری رو انجام میده که توحیدی باشه و واسش مهم نیست که دیگران چی میگن. چون دستش رو گذاشته تو دست خدا و باور داره که خدا هدایتش میکنه پس نگران نیست و با شجاعت قدم بر میداره. چون میدونه دیگران هیچ تاثیری در زندگیش ندارند همه رو دوست داره و به همه عشق می ورزه.

هر انسانی اشرف مخلوقاته خداست. منی که از روح خدا درونم دمیده شده خیلی ارزشمند هستم. مثل نقاشی که اگه ی استاد خیلی ماهر مثلا فرشچیان بکشه چقدر اون نقاشی ارزشمنده و گرون هست. چون منو رب العالمین خلق کرده پس خیلی ارزشمند هستم. من همین که انسانم خیلی خیلی ارزشمندم.

دوست خوبم سلام

از خوندن کامنتت لذت بردم

چون سخن از دل برآید لاجرم بر دل نشیند. حرفهات به دلم نشست و من هم می خوام که بیشتر روی خودم کار کنم.