اکثر ما در کودکی به خاطر سرزنش‌ها، تحقیرهایی و برچسب‌هایی که از طرف خانواده و جامعه به ما زده شده است، عزت‌نفس خود را از دست داده‌ایم. به همین دلیل نیز نقطه شروع تغییر شرایطی که در آن هستیم، از برپایی جهادی اکبر برای ساختن عزت‌نفس‌مان شروع می شود و اولین آجر از این پی، باورهای قدرتمندکننده ساختن برای حل ریشه ایِ باورهای سمی و کشنده به نام “احساس گناه” و “احساس بی ارزشی” است.
زیرا اگر اعتماد به نفس، کلید اصلی موفقیت‌های بشری باشد، قطعاً “احساس گناه” سدِ راه تمام موفقیت‌های او خواهد بود.
امکان ندارد هم در عذاب وجدان و احساس گناه بمانی و هم عزت نفس داشته باشی. هم نشینی این دو غیرممکن است، همانگونه که هم‌نشینی ثروت با فقر، آرامش با نگرانی، سلامتی با بیماری و.. غیرممکن است.
بدون ساختن عزت نفس، موفق شدن غیر ممکن است. اما تا زمانی که در احساس گناه باشی، دسترسی به عزت‌نفس غیر ممکن است.
این یک قانون است که، موفقیت و ثروت سراغ یک ذهن آرام و مطمئن می‌رود. یعنی ذهنی که عاری از احساس گناه، عذاب وجدان و بی‌ارزشی است.
“احساس گناه” و “عذاب وجدان”، بزرگترین ترمز در برابر داشتن عزت نفس است. بنابراین پروسه ساختن عزت نفس از برداشتن این ترمز و تبدیل آن به “احساس لیاقت و خودارزشی” آغاز می‌شود و ساختن این باور، مهم‌ترین مأموریت دوره عزت نفس است.
عزت نفس مثل سنگر بانی تا دندان مسلح در برابر نجواهای فلج کننده ذهن است. از آنجا که هیچکدام از ما باورهای ۱۰۰٪ خالص نداریم، در نتیجه همیشه در معرض خطا و اشتباه و شرایط نادلخواه هستیم.
اگر “سنگربانی به‌نام عزت نفس” در وجودت نباشد تا در مواقع سخت و نادلخواه که به خاطر اشتباهی بوجود آمده، افسار ذهنت را به دست بگیرد، ذهن آنچنان نجوایی به پا می کند و آنقدر آن خطاها را در نظرت بزرگ جلوه می‌دهند و آنچنان دلایلی منطقی برای لایق نبودنت ارائه می‌دهد و آنچنان باورهای مخرب و ترمزهایی قوی می‌سازد، که باور می‌کنی از عهده‌ی انجام هیچ کاری برنمی‌آیی!
اینجاست که آنهمه شور و شوقی که برای رویاهایت داشتی، از بین می رود. زیرا میان خودت و آن رویای زیبا، خواه یک رابطه توام با عشق باشد، خواه یک کسب و کار سودآور، خانه‌ای با امکانات عالی، زندگی در یک کشور عالی و … فرسنگ‌ها فاصله می‌بینی که هیچ چیز قادر به پر کردن آن فاصله نیست.
به همین دلیل است که: تمام موفقیت‌های زندگی ما، روی پایه‌ای به نام عزت‌نفس بنا می‌شود.
“احساس لیاقت و ارزشمندی”، که نقطه مقابل «احساس گناه و خود کوچک بینی» است، مهم‌ترین وجه از عزت نفس است. یعنی ساختن موفقیت‌ها از عزت‌نفس شروع می‌شود و ساختن عزت نفس، از “تلاش برای ساختن باور احساس لیاقت”.
استاد عباس‌منش همیشه تأکید ویژه‌ای بر ساختن عزت نفس دارد. ایشان مهم ترین دلیل موفتیت‌های خود در هر برهه از زندگی‌شان را، حاصل تلاشی می‌داند که، صرف ساختن جنبه‌ای دیگر از عزت نفس خود داشته است.
موضوع این است که، هیچ انتهایی برای عزت نفس وجود ندارد. یعنی همیشه جنبه‌ای از عزت نفس ساخته نشده، در ما وجود دارد که لازم است روی آن کار شود. به اندازه‌ای که آن بخش کاملتر می‌شود، دستاوردهای‌مان نیز بزرگتر می‌شود.
با انجام تمرینات این دوره، “باور احساس لیاقت” در وجودت شکل می‌گیرد و نتایجی را وارد زندگی‌ات می‌نماید که، ناکامی‌های تمام سالهای گذشته‌ات را جبران می‌کند. آنوقت تفاوت زندگی بدون عزت نفس و باعزت نفس را به وضوح احساس می‌کنی.
عزت نفس انتخاب‌های آینده‌ات را در هر جنبه از زندگی‌ات تغییر می دهد. از رشته ای که می خواهی در آن تحصیل نمایی، همسری که انتخاب می کنی، روابط ات، شغل ات و حتی نوع رفتار دیگران با شما ومیزان محبوبیت‌ات و حتی میزان موفقیت مالی‌ات را دستخوش تغییرات اساسی می‌کند زیرا تعریف تو از احساس لیاقت، دستخوش تغییرات اساسی می‌گردد.
خیلی فرق می‌کند بعد از ساختن عزت نفس، اهدافت را مشخص کنی یا قبل از آن!
عزت نفس، ابعاد ظرف وجودت را می‌سازد. حتی اندازه ظرفی که زیر باران نعمت الهی در دست نگه‌داشته‌ای، به اندازه عزت نفس توست. به همین دلیل نیز به اندازه عزت نفس‌ات نعمتها را دریافت می‌کنی.
تفاوت تجربه‌ات از زندگی، با عزت نفس و بدونِ عزت نفس، از زمین تا آسمان است.
ارزشش را دارد که برای ساختن عزت نفس خود وقت بگذاری و این جهاد اکبر را برپا و ادامه دهی. زیرا جهان همیشه در برابر چنین حدی از عزت نفس، فقط کرنش می کند و چاره‌ای جز آوردنِ بهترین‌ها به زندگی‌ات ندارد.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- دانلود با کیفیت HD456MB38 دقیقه
- فایل صوتی «چند باور قدرتمندکننده» برای رفع احساس گناه35MB38 دقیقه
سلام به همه دوستان عزیز💚
خواوند رو شاکرم که من رو هدایت کرد تا با روزشمار استاد عزیز و شما دوستان هم فرکانسم آشنا بشم💚
خداوند رو صد هزار بار شکر میکنم که من رو هدایت کرد، تا دیروز پس از مدت ها، عشقش رو درون خودم احساس کنم و به بقیه هم عشق بورزم.
انقدر احساس خوبی دارم از دیروز که ویدیو استاد رو دیدم و انقدر آرامش و انقدر انرژی مثبت که توی امروزم کامل حسش کردم
دوستان عریزم با خوندن کامنتاتون واقعا از ته دل حس خوب گرفتم که کلی از کامنت هارو خوندم
ممنون از استاد عزیز و دوستان همفرکانسی ام که کامنتای خیلی خیلی مثبتی میزارن💛💛💛
براشت خودم از ویدیو اول استاد:
یه نکته خیلی جالبی که استاد فرمودن، این بود که با مرگ، چیزی تموم نمیشه
خیلی جالبه که من دقیقا دیروز که این ویدیو استاد رو دیدم، صحبت های یک خانم عزیزی که تا لب مرگ رفتن ولی روحشون دوباره برگشته رو هم دیدم،
ایشون میگفتن با اینکه آدم خالصی نبودن و البته گناهکار هم نبودن،
بعد از اینکه روحشون از بدنشون جدا شد، به آسمان ها رفتن، خیلی تجربیات جالی داشتن، میگفتن اونجا انقدر حس زیباییی داشت که عشق و امنیت خداوند رو درونشون حس میکردن.
و اینکه استاد فرمودن با مرگ نمیشه فردی رو بدبخت کرد هم خیلی نکته جالب بود، و مثال امام حسین(ع) رو هم زدن، از دیروز دارم فکر میکنم روی این موضوع و به این نتیجه رسیدم که امامان و پیامبران ما چه قدر میخواستن قانون رو به ما یاد بدن💛
و یه چیز جالبه دیگه اینم که استاد فرمودن هیچ کس نمیتونه کس دیگه ایو خوشبخت یا بدبخت کنه، بلکه هرکسی مسیول خودش و افکار خودشه و فرکانس هایی که میفرسته همه چیو تعیین میکنه،مثلا وقتی که ترمزی درباره هدفم ندارم،خیلی راحت به هدفم میرسم و هیچ کس هیچ کس نتونسته جلومو بگیره چون من مطمئنم که به هدفم میرسم💛
ولی یکی از ترمز هایی که توی خودم پیدا کردم، اینه که بعضی وقتا همش تمرکز میکنم روی اینکه اگر به هدفم نرسیدم چی میشه،
اما این یه ترمز بزرگه و مطمئنم من از پسش برمیام و خداوند من رو هدایت میکنه تا به بهترین جایگاه خودم برسم.
دوستان عزیزم دوست دارم یه موردی رو براتون بگم، اینکه همیشه همیشه، بهترین اتفاقات برای ما میفته، همیشه همیشه
چون جهان همیشه پایدارترین حالت خودشه.توی هم هی علوم،طبیعت همیشه کمترین امرژی رو میخواد داسته باشه، یعنی پایدارترین حالت خودش.پس چه قدر قشنگه این قانون طبیعت. توکل به خدارو بهمون میرسونه، که همیشه خدا بهترین حالت رو برای ما میخواد،حتب اگر خودمون اینطوری فکر نکنیم.