اکثر ما در کودکی به خاطر سرزنش‌ها، تحقیرهایی و برچسب‌هایی که از طرف خانواده و جامعه به ما زده شده است، عزت‌نفس خود را از دست داده‌ایم. به همین دلیل نیز نقطه شروع تغییر شرایطی که در آن هستیم، از برپایی جهادی اکبر برای ساختن عزت‌نفس‌مان شروع می شود و اولین آجر از این پی، باورهای قدرتمندکننده ساختن برای حل ریشه ایِ باورهای سمی و کشنده به نام “احساس گناه” و “احساس بی ارزشی” است.
زیرا اگر اعتماد به نفس، کلید اصلی موفقیت‌های بشری باشد، قطعاً “احساس گناه” سدِ راه تمام موفقیت‌های او خواهد بود.
امکان ندارد هم در عذاب وجدان و احساس گناه بمانی و هم عزت نفس داشته باشی. هم نشینی این دو غیرممکن است، همانگونه که هم‌نشینی ثروت با فقر، آرامش با نگرانی، سلامتی با بیماری و.. غیرممکن است.
بدون ساختن عزت نفس، موفق شدن غیر ممکن است. اما تا زمانی که در احساس گناه باشی، دسترسی به عزت‌نفس غیر ممکن است.
این یک قانون است که، موفقیت و ثروت سراغ یک ذهن آرام و مطمئن می‌رود. یعنی ذهنی که عاری از احساس گناه، عذاب وجدان و بی‌ارزشی است.
“احساس گناه” و “عذاب وجدان”، بزرگترین ترمز در برابر داشتن عزت نفس است. بنابراین پروسه ساختن عزت نفس از برداشتن این ترمز و تبدیل آن به “احساس لیاقت و خودارزشی” آغاز می‌شود و ساختن این باور، مهم‌ترین مأموریت دوره عزت نفس است.
عزت نفس مثل سنگر بانی تا دندان مسلح در برابر نجواهای فلج کننده ذهن است. از آنجا که هیچکدام از ما باورهای ۱۰۰٪ خالص نداریم، در نتیجه همیشه در معرض خطا و اشتباه و شرایط نادلخواه هستیم.
اگر “سنگربانی به‌نام عزت نفس” در وجودت نباشد تا در مواقع سخت و نادلخواه که به خاطر اشتباهی بوجود آمده، افسار ذهنت را به دست بگیرد، ذهن آنچنان نجوایی به پا می کند و آنقدر آن خطاها را در نظرت بزرگ جلوه می‌دهند و آنچنان دلایلی منطقی برای لایق نبودنت ارائه می‌دهد و آنچنان باورهای مخرب و ترمزهایی قوی می‌سازد، که باور میکنی از عهده‌ی انجام هیچ کاری برنمی‌آیی!
اینجاست که آنهمه شور و شوقی که برای رویاهایت داشتی، از بین می رود. زیرا میان خودت و آن رویای زیبا، خواه یک رابطه توام با عشق باشد، خواه یک کسب و کار سودآور، خانه‌ای با امکانات عالی، زندگی در یک کشور عالی و … فرسنگ‌ها فاصله می‌بینی که هیچ چیز قادر به پر کردن آن فاصله نیست.
به همین دلیل است که: تمام موفقیت‌های زندگی ما، روی پایه‌ای به نام عزت‌نفس بنا می‌شود.
“احساس لیاقت و ارزشمندی”، که نقطه مقابل «احساس گناه و خود کوچک بینی» است، مهم‌ترین وجه از عزت نفس است. یعنی ساختن موفقیت‌ها از عزت‌نفس شروع می‌شود و ساختن عزت نفس، از “تلاش برای ساختن باور احساس لیاقت”.
استاد عباس‌منش همیشه تأکید ویژه‌ای بر ساختن عزت نفس دارد. ایشان مهم ترین دلیل موفتیت‌های خود در هر برهه از زندگی‌شان را، حاصل تلاشی می‌داند که، صرف ساختن جنبه‌ای دیگر از عزت نفس خود داشته است.
موضوع این است که، هیچ انتهایی برای عزت نفس وجود ندارد. یعنی همیشه جنبه‌ای از عزت نفس ساخته نشده، در ما وجود دارد که لازم است روی آن کار شود. به اندازه‌ای که آن بخش کاملتر می‌شود، دستاوردهای‌مان نیز بزرگتر می‌شود.
با انجام تمرینات این دوره، “باور احساس لیاقت” در وجودت شکل می‌گیرد و نتایجی را وارد زندگی‌ات می‌نماید که، ناکامی‌های تمام سالهای گذشته‌ات را جبران می‌کند. آنوقت تفاوت زندگی بدون عزت نفس و باعزت نفس را به وضوح احساس میکنی.
عزت نفس انتخاب‌های آینده‌ات را در هر جنبه از زندگی‌ات تغییر می دهد. از رشته ای که می خواهی در آن تحصیل نمایی، همسری که انتخاب می کنی، روابط ات، شغل ات و حتی نوع رفتار دیگران با شما ومیزان محبوبیت‌ات و حتی میزان موفقیت مالی‌ات را دستخوش تغییرات اساسی می‌کند زیرا تعریف تو از احساس لیاقت، دستخوش تغییرات اساسی می‌گردد.
خیلی فرق می‌کند بعد از ساختن عزت نفس، اهدافت را مشخص کنی یا قبل از آن!
عزت نفس، ابعاد ظرف وجودت را می‌سازد. حتی اندازه ظرفی که زیر باران نعمت الهی در دست نگه‌داشته‌ای، به اندازه عزت نفس توست. به همین دلیل نیز به اندازه عزت نفس‌ات نعمتها را دریافت میکنی.
تفاوت تجربه‌ات از زندگی، با عزت نفس و بدونِ عزت نفس، از زمین تا آسمان است.
ارزشش را دارد که برای ساختن عزت نفس خود وقت بگذاری و این جهاد اکبر را برپا و ادامه دهی. زیرا جهان همیشه در برابر چنین حدی از عزت نفس، فقط کرنش می کند و چاره‌ای جز آوردنِ بهترین‌ها به زندگی‌ات ندارد.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- دانلود با کیفیت HD456MB38 دقیقه
- فایل صوتی «چند باور قدرتمندکننده» برای رفع احساس گناه35MB38 دقیقه
به نام الله یکتاااا
سلام به استاد عزیزم و دوستان و همراهان این فضای خداگونه
خدایا ازت سپاسگزارم بابت هدایت هر لحظه ت بایت هدایتت به این فایل عالی همین فایل خودش یه دوره بی‌نظیر که نشونه امروزم بود چرا نشونه امروزم چون با اینکه استاد بارها میگن باید هر لحظه روخودتون کار کنید هر لحظه باید هوشیار باشیم نجواها رو کنار بزنیم و گرفتار نشیم درک کردم واقعا چند روزی بود بابت رفتارم با بچه هام احساس گناه داشتم اینکه صبورانه نمیتونستم باهاشون در ارتباط باشم احساس گناه عجیبی اومده بود سراغم مدام حس میکردم مادر خوب و کافی نیستم براشون ذهنم درگیر شده بود از خدا کمک خواستم مثل همیشه و قربونت برم خدای حی و حاضرم که اینگار منتظر نشستی ببینی من چی میخوام هر لحظه صدات کردم بلافاصله جواب دادی هدایتم کردی حالمو خوب کردی میدونستم عاشقمی واینبار هم کمکم میکنی که کردی هدایتم کردی به این فایل عالی که برداشتهای متفاوت و عالی برام داشت یادمه چندسال پیش اون اوایل آشنایی با کوهی از احساس گناه و ترس بودم وقتی این فایل بی‌نظیر رو گوش کردم عین آب روی آتیش شد برام چنان باور کردم یکسری جمله های استاد رو که از حالت افتادگی به راست قامتی رسیدم در همون لحظه،فوق العاده بود …جایی که استاد مثال مادر یه فرد معتاد رو زدن چون چیزی که اونروزا عذابم میداد رفتار مادر خودم بود که متأسفانه مدام در حال نفرین کردن بقیه از جمله من بودن واین خیلی حالمو بد کرده بود و ازونجایی که باور غلط نفرین و دعای مادر گیراست روح و ذهنمو درگیر کرده بود و اینگار نمیتونستم خودم باشم و مدام باید در حال راضی نگه داشتنشون میبودم و مداممم ضربه خوردم واقعا نمیفهمیدم ایراد چیه من که دارم از خودم میزنم من که دارم تمام تلاشم رو میکنم به جای دعا که برام فکر میکردم خوبه چرا نفرین که با شنیدن صحبت‌های استاد عزیزززززز آرامشی به وجودم نشست که تا الان حالم روز به روز عالی تر شد و پارسال با خرید دوره عزت نفس شدم خودم بدون ذره ای ترس خدایا هزاران بار سپاسگزارم …دیگه هر موقعی که حسم خوب باشه کاری رو برای کسی انجام میدم نه از روی ترس و ناراحت شدنشون و بیشتر از هر چیزی نظر و حال خوب خودم برام مهمه برای خودم و حال خوبم بیشتر وقت میذارم خلاصه که عالی شدم و نتایجم فوق‌العاده شده و روز به روز هم دارم عالی تر میشه که مطمئنم با نتایجی عالی تر روبرو هستم به لطف رب بزرگ استاد عزیز و گرانقدر و خود ارزشمندم با عمل هر روزه و هر لحظه …با نشونه امروزم که این فایل ارزشمند بود به این درک رسیدم که باید در مسیر الهی باشم هر لحظه تا بتونم رفتارهای درستی انجام بدم کافیه لحظاتی رو تو این مسیر هدایت گونه نباشیم نجواها به آرامی هجوم میارن و رفته رفته به احساس بد میرسیم و بعد ازون اتفاق بد خدایا شکرت که هر لحظه هوامونو داری و دستمونو میگیری…مینویسم که باور قطعی بشه برام که
احساس گناه نقطه مقابل احساس ارزشمندیه و به هیچ عنوان نباید این احساس رو داشته باشم من ارزشمندم و با احساس خوبی که از بودن در مسیر الهی دارم رفتارهای مناسبی انجام میدم و بهترین مادر دنیا هستم که روزی در آینده ای نزدیک دختر و پسرم بهم افتخار میکنن خدایا ازت سپاسگزارم استاد عزیزم ازت سپاسگزارم بابت آگاهی های نابی که در اختیارمون میذارید در پناه الله یکتا شادو سلامت ثروتمند باشید…