اکثر ما در کودکی به خاطر سرزنش‌ها، تحقیرهایی و برچسب‌هایی که از طرف خانواده و جامعه به ما زده شده است، عزت‌نفس خود را از دست داده‌ایم. به همین دلیل نیز نقطه شروع تغییر شرایطی که در آن هستیم، از برپایی جهادی اکبر برای ساختن عزت‌نفس‌مان شروع می شود و اولین آجر از این پی، باورهای قدرتمندکننده ساختن برای حل ریشه ایِ باورهای سمی و کشنده به نام “احساس گناه” و “احساس بی ارزشی” است.
زیرا اگر اعتماد به نفس، کلید اصلی موفقیت‌های بشری باشد، قطعاً “احساس گناه” سدِ راه تمام موفقیت‌های او خواهد بود.
امکان ندارد هم در عذاب وجدان و احساس گناه بمانی و هم عزت نفس داشته باشی. هم نشینی این دو غیرممکن است، همانگونه که هم‌نشینی ثروت با فقر، آرامش با نگرانی، سلامتی با بیماری و.. غیرممکن است.
بدون ساختن عزت نفس، موفق شدن غیر ممکن است. اما تا زمانی که در احساس گناه باشی، دسترسی به عزت‌نفس غیر ممکن است.
این یک قانون است که، موفقیت و ثروت سراغ یک ذهن آرام و مطمئن می‌رود. یعنی ذهنی که عاری از احساس گناه، عذاب وجدان و بی‌ارزشی است.
“احساس گناه” و “عذاب وجدان”، بزرگترین ترمز در برابر داشتن عزت نفس است. بنابراین پروسه ساختن عزت نفس از برداشتن این ترمز و تبدیل آن به “احساس لیاقت و خودارزشی” آغاز می‌شود و ساختن این باور، مهم‌ترین مأموریت دوره عزت نفس است.
عزت نفس مثل سنگر بانی تا دندان مسلح در برابر نجواهای فلج کننده ذهن است. از آنجا که هیچکدام از ما باورهای ۱۰۰٪ خالص نداریم، در نتیجه همیشه در معرض خطا و اشتباه و شرایط نادلخواه هستیم.
اگر “سنگربانی به‌نام عزت نفس” در وجودت نباشد تا در مواقع سخت و نادلخواه که به خاطر اشتباهی بوجود آمده، افسار ذهنت را به دست بگیرد، ذهن آنچنان نجوایی به پا می کند و آنقدر آن خطاها را در نظرت بزرگ جلوه می‌دهند و آنچنان دلایلی منطقی برای لایق نبودنت ارائه می‌دهد و آنچنان باورهای مخرب و ترمزهایی قوی می‌سازد، که باور می‌کنی از عهده‌ی انجام هیچ کاری برنمی‌آیی!
اینجاست که آنهمه شور و شوقی که برای رویاهایت داشتی، از بین می رود. زیرا میان خودت و آن رویای زیبا، خواه یک رابطه توام با عشق باشد، خواه یک کسب و کار سودآور، خانه‌ای با امکانات عالی، زندگی در یک کشور عالی و … فرسنگ‌ها فاصله می‌بینی که هیچ چیز قادر به پر کردن آن فاصله نیست.
به همین دلیل است که: تمام موفقیت‌های زندگی ما، روی پایه‌ای به نام عزت‌نفس بنا می‌شود.
“احساس لیاقت و ارزشمندی”، که نقطه مقابل «احساس گناه و خود کوچک بینی» است، مهم‌ترین وجه از عزت نفس است. یعنی ساختن موفقیت‌ها از عزت‌نفس شروع می‌شود و ساختن عزت نفس، از “تلاش برای ساختن باور احساس لیاقت”.
استاد عباس‌منش همیشه تأکید ویژه‌ای بر ساختن عزت نفس دارد. ایشان مهم ترین دلیل موفتیت‌های خود در هر برهه از زندگی‌شان را، حاصل تلاشی می‌داند که، صرف ساختن جنبه‌ای دیگر از عزت نفس خود داشته است.
موضوع این است که، هیچ انتهایی برای عزت نفس وجود ندارد. یعنی همیشه جنبه‌ای از عزت نفس ساخته نشده، در ما وجود دارد که لازم است روی آن کار شود. به اندازه‌ای که آن بخش کاملتر می‌شود، دستاوردهای‌مان نیز بزرگتر می‌شود.
با انجام تمرینات این دوره، “باور احساس لیاقت” در وجودت شکل می‌گیرد و نتایجی را وارد زندگی‌ات می‌نماید که، ناکامی‌های تمام سالهای گذشته‌ات را جبران می‌کند. آنوقت تفاوت زندگی بدون عزت نفس و باعزت نفس را به وضوح احساس می‌کنی.
عزت نفس انتخاب‌های آینده‌ات را در هر جنبه از زندگی‌ات تغییر می دهد. از رشته ای که می خواهی در آن تحصیل نمایی، همسری که انتخاب می کنی، روابط ات، شغل ات و حتی نوع رفتار دیگران با شما ومیزان محبوبیت‌ات و حتی میزان موفقیت مالی‌ات را دستخوش تغییرات اساسی می‌کند زیرا تعریف تو از احساس لیاقت، دستخوش تغییرات اساسی می‌گردد.
خیلی فرق می‌کند بعد از ساختن عزت نفس، اهدافت را مشخص کنی یا قبل از آن!
عزت نفس، ابعاد ظرف وجودت را می‌سازد. حتی اندازه ظرفی که زیر باران نعمت الهی در دست نگه‌داشته‌ای، به اندازه عزت نفس توست. به همین دلیل نیز به اندازه عزت نفس‌ات نعمتها را دریافت می‌کنی.
تفاوت تجربه‌ات از زندگی، با عزت نفس و بدونِ عزت نفس، از زمین تا آسمان است.
ارزشش را دارد که برای ساختن عزت نفس خود وقت بگذاری و این جهاد اکبر را برپا و ادامه دهی. زیرا جهان همیشه در برابر چنین حدی از عزت نفس، فقط کرنش می کند و چاره‌ای جز آوردنِ بهترین‌ها به زندگی‌ات ندارد.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- دانلود با کیفیت HD456MB38 دقیقه
- فایل صوتی «چند باور قدرتمندکننده» برای رفع احساس گناه35MB38 دقیقه
به نام خدای خودم💖
ریشه ی همه موفقیت ها ،پایه همه موفقیت ها->>عزت نفسه
و ریشه و پایه عزت نفس ها->>احساس لیاقت و خود ارزشیه
و با احساس گناه و عذاب وجدان->>احساس لیاقت و خود ارزشی(عزت نفس(همه موفقیت ها)) نابود میشه
چه معادله دو سوییه جالبی و چقد راحت میشه با این معادله به عزت و موفقیت و سربلندی رسید
فقط با حذف احساس گناه خود به خود ارزشمند تریم و خوبه خود عزت نفس مند تر و خود به خود موفق تر!
• • • • • • • • • • • • • • •
چقدر این قسمت اول فایل که سوال خوب از خودمون بپرسیم تا فکر خوب بکنیم رو دوست داشتم
••یعنی ورودی خوب دادن به ذهن
••یعنی کنترل ذهن کردن
••یعنی ایده های بدیهی و عالی گرفتن
••یعنی مرور زندگیت از جنبه ی قانون
حالا سوال ها:
۱-چطور می تونیم زندگی بهتری داشته باشیم؟
۲-چطور می تونیم آرامش بهتری داشته باشیم؟
۳-چطور می تونیم سلامتی بیشتری در بدنمان داشته باشیم؟
۴-چطور می تونیم به ثروت و موفقیت بیشتر برسیم؟
۵-چطور می تونیم در هر لحظه ایمانمان را به خدا بیشتر کنیم؟
۶-چطور می تونیم در زندگی مان از تمام نعمت های خدا استفاده کنیم؟
۷_چطور میتونیم وقتی فردی احساس گناه داشته باشه بهش کمک کنیم؟
استاد من واقعا به تمرینتون عمل کردم و تک تک این سوالات فکر کردم و خیلی جواب های قشنگی گرفتم انگار خیلی با خودم دوست تر شدم
خیلی احساسم بهتر شد
خیلی چیزا که تو ذهنم در مورد خودم جبهه میگرفتم حل شد
اصلا احساس سبکی خاصی پیدا کردم وقتی به جواب این “سوالای خوب فکر کردم”
=و توجهم رو گذاشتم روی خواسته هام
خیلی فهمیدم کجا داشتم غلط میرفتم و کجاها خودم جلوی مسیر درستمو گرفته بودم
اصلا تعجب کردم که چقد کارای به ظاهر ساده مثل همین سوالا رو پرسیدن و جوابش رو خواستن از خودت می تونه کمک کننده باشه
و فهمیدم چقد همش دنبال چیزای سخت و پیچیده ایم دنبال به راهکار که از زبون شما بشنویم و فهمیدم راهکار تو دِل همین چیزای ساده ایه که همیشه شما میگین “اینکارو دیگه باید خودتون انجام بدین” ، “این باورو دیگه خودتون باید بسازین” ، “این سوالو دیگه باید خودتون از خودتون بپرسین” واقعا من خودم از اون آدما بودم یعنی یا شاید هنوز هم باشم و نیاز با تمرین دارم
که دنبال هیچ چیز تو بیرون نگردم
باید راهکارای بیرونی رو به دورن خودم ارجا بدم
یه بارم خودو ذهنمو به چالش بکشم !
خیلی تجربه قشنگی بود ممنونم ازت استاد عزیزم💖
• • • • • • • • • • • • • • • • •
در مورد ظلم هم یه تجربه شخصی داشتم که تو حین گوش کردن یادم اومد، فکر کردن بهش خیلی حس خوبی تو وجودم ایجاد کرد
من حدودا ۷ماه قبل تو محیط کارم (اون موقع روی باورای عزت نفسم کار میکردم)
همه ی همکارام که بعضی هاشون دوستای قدیمی منم بودن بعد عید و تعطیلات که قبلش به خاطر فاصله فرکانسیمون ازشون دوری میکردم کاملا محترمانه!
حالا
بعد عید یه سری کارای عجیب و غریب رفتارای ناجالب ازشون میدیدم که خوب من حال خوب خودمو حفظ میکردم و همیشه میدونستم تهش به نفع منه
این رفتارای ناجالبشون دسته جمعی و اذیت کردناشون
منو به فکر فرو برد !
تقریبا یه ،یه هفته ای روی تک تک ویژگی های خوبشون فکر کردم و تمرکز کردم دونه دونه
روی ویژگی های مثبت محل کارم
و یهو ایده ای که تمرین عزت نفسمم بود که پا روی ترسام بذارم و از اونجا بیام بیرون بدون هیچ دلیل منطقی ای
با اینکه مدیرمون شدیدا مخالف بود من اینکارو انجام دادم
و حس رهایی و شادی خاصی داشتم
بعد تقریبا یه هفته به طریقی به دفتر دیگه ای هدایت شدم (از قبلم هیچ ایده ای نداشتم و میدونستم قدم اولو بردارم قدم دوم بهم گفته میشه )همون شغل ولی جای دیگه ای !
استاد حاضرم قسم بخورم
که تمام وجودم احساس خوب بود
توی محل کار جدیدم چقدر ادمای همفرکانسی چقد انسان های با عزت نفس که راحت ثروت خلق میکردند
چقد انسان های شجاع
چقد انسان های با دید مثبت
و توی مدت تقریبا یه ماه شروع شد کسب در آمد هام
و الان که بعد ۶ماه کار کردن در این محیط جدید داشتم بررسی میکردم
این دفتر جدید در امدم در ظرف ۳-۴ماه ، ۴،۵برابر شد و چقد راحت تر !چقد ساده تر !چقد با کمک دستای خدا که انگار وظیفه داشتن به من کمک کند راحت راحت ثروت ساختم!(قشنگ تغییر مدار ثروتم رو از تغییر باورای عزت نفسم اینجا با تمام وجودم حس کردم)
به قدری توی شغلم توی کارم از نظر اطلاعات از نظر اعتماد به نفس پیشرفت کردم که قابل مقایسه با اون فرد قبلی نیستم
و دفتر قبلیمون بعد یه ماه که من رفتم به مشکل برخورد بودند شرکا و بحث و جنجال و عدم پرداخت حقوقاشون همه تک تک بعده من رفته بودن و به وضع دلخوری و دعوا …..
این تجربه ایمانمو بیشتر کرد که وقتی توی مسیر درست باشی همه چیز به نفع توئه همه چیز فقط کافیه ادامه بدی و احساست رو به رفتار بقیه ،کاراشون، ربط ندی
کاملا با ایمان و حال خوب به مسیرت ایمان داشته باشی
• • • • • • • • • • • • • • • • • •
و چقد این باور قشنگ توی این فایل به من کمک کرد و متناسب حال این روزها و چالشیه که میدونم با فهمیدن و ایجاد
این باور قشنگ شما
مثل همه ی چالش های زندگیم می تونم درسشو بگیرم و بزرگتر بشم و ازش ثروتم خلق بکنم و بگذرم
این باورو انگاری قلبم باهاش اشنا بود از بین همه شنیدهای این فایل عجیب برام “بولد “شد
عجیب توی قلبم نقش بست
و عجیب دارم توی اعماق وجودم تکرارش میکنم
•• وقتی مسئله ای پیش میاد بگیم “ما از خداییم”، مگه خدا ضربه پذیره؟! •••
همین یدونه باور پازل این روزای این زندگیمو کاملش کرد و چقد ازت ممنونم استاد خوبم❤️
و در نهایت خواستم بعد که چالشم حل شد این رد پا بمونه که بدونم چقد رشد کردم و بزرگ شدم
بی نظیر ترین مطلبی که تا کنون راجع به عزت نفس و دنیا و خدا خوندم بود براتون از درگاه همون خدای زیبایی که شناختین و در همین دنیای زیبایی که میبینید ارامش و عشق و ثروت آرزو میکنم?
وقتی نظرتونو میخوندم اشکام تقلا میکردن برای ریختن اما اشک شوق واقعا تخسینتون میکنم بخاطر این قلم زیبا و روان و تاثیر گذارتون براتون از خدای خودم و‌خدای خودتون موفقیت روز افزون طلب میکنم
ممنونم دوست خوب و نازنینم🙏🌹
ایشالله هممون در کنار هم در این مسیر ثابت قدم بمونیم و هرروزمون رو بهتراز دیروز کنیم💖❤️منم دوستتون دارم دوست هم فرکانسی نازنینم