اکثر ما در کودکی به خاطر سرزنش‌ها، تحقیرهایی و برچسب‌هایی که از طرف خانواده و جامعه به ما زده شده است، عزت‌نفس خود را از دست داده‌ایم. به همین دلیل نیز نقطه شروع تغییر شرایطی که در آن هستیم، از برپایی جهادی اکبر برای ساختن عزت‌نفس‌مان شروع می شود و اولین آجر از این پی، باورهای قدرتمندکننده ساختن برای حل ریشه ایِ باورهای سمی و کشنده به نام “احساس گناه” و “احساس بی ارزشی” است.
زیرا اگر اعتماد به نفس، کلید اصلی موفقیت‌های بشری باشد، قطعاً “احساس گناه” سدِ راه تمام موفقیت‌های او خواهد بود.
امکان ندارد هم در عذاب وجدان و احساس گناه بمانی و هم عزت نفس داشته باشی. هم نشینی این دو غیرممکن است، همانگونه که هم‌نشینی ثروت با فقر، آرامش با نگرانی، سلامتی با بیماری و.. غیرممکن است.
بدون ساختن عزت نفس، موفق شدن غیر ممکن است. اما تا زمانی که در احساس گناه باشی، دسترسی به عزت‌نفس غیر ممکن است.
این یک قانون است که، موفقیت و ثروت سراغ یک ذهن آرام و مطمئن می‌رود. یعنی ذهنی که عاری از احساس گناه، عذاب وجدان و بی‌ارزشی است.
“احساس گناه” و “عذاب وجدان”، بزرگترین ترمز در برابر داشتن عزت نفس است. بنابراین پروسه ساختن عزت نفس از برداشتن این ترمز و تبدیل آن به “احساس لیاقت و خودارزشی” آغاز می‌شود و ساختن این باور، مهمترین مأموریت دوره عزت نفس است.
عزت نفس مثل سنگر بانی تا دندان مسلح در برابر نجواهای فلج کننده ذهن است. از آنجا که هیچکدام از ما باورهای ۱۰۰٪ خالص نداریم، در نتیجه همیشه در معرض خطا و اشتباه و شرایط نادلخواه هستیم.
اگر “سنگربانی به‌نام عزت نفس” در وجودت نباشد تا در مواقع سخت و نادلخواه که به خاطر اشتباهی بوجود آمده، افسار ذهنت را به دست بگیرد، ذهن آنچنان نجوایی به پا می کند و آنقدر آن خطاها را در نظرت بزرگ جلوه می‌دهند و آنچنان دلایلی منطقی برای لایق نبودنت ارائه می‌دهد و آنچنان باورهای مخرب و ترمزهایی قوی می‌سازد، که باور میکنی از عهده‌ی انجام هیچ کاری برنمی‌آیی!
اینجاست که آنهمه شور و شوقی که برای رویاهایت داشتی، از بین می رود. زیرا میان خودت و آن رویای زیبا، خواه یک رابطه توام با عشق باشد، خواه یک کسب و کار سودآور، خانه‌ای با امکانات عالی، زندگی در یک کشور عالی و … فرسنگ‌ها فاصله می‌بینی که هیچ چیز قادر به پر کردن آن فاصله نیست.
به همین دلیل است که: تمام موفقیت‌های زندگی ما، روی پایه‌ای به نام عزت‌نفس بنا می‌شود.
“احساس لیاقت و ارزشمندی”، که نقطه مقابل «احساس گناه و خود کوچک بینی» است، مهمترین وجه از عزت نفس است. یعنی ساختن موفقیت‌ها از عزت‌نفس شروع می‌شود و ساختن عزت نفس، از “تلاش برای ساختن باور احساس لیاقت”.
استاد عباس‌منش همیشه تأکید ویژه‌ای بر ساختن عزت نفس دارد. ایشان مهم ترین دلیل موفتیت‌های خود در هر برهه از زندگی‌شان را، حاصل تلاشی می‌داند که، صرف ساختن جنبه‌ای دیگر از عزت نفس خود داشته است.
موضوع این است که، هیچ انتهایی برای عزت نفس وجود ندارد. یعنی همیشه جنبه‌ای از عزت نفس ساخته نشده، در ما وجود دارد که لازم است روی آن کار شود. به اندازه‌ای که آن بخش کاملتر می‌شود، دستاوردهای‌مان نیز بزرگتر می‌شود.
با انجام تمرینات این دوره، “باور احساس لیاقت” در وجودت شکل می‌گیرد و نتایجی را وارد زندگی‌ات می‌نماید که، ناکامی‌های تمام سالهای گذشته‌ات را جبران می‌کند. آنوقت تفاوت زندگی بدون عزت نفس و باعزت نفس را به وضوح احساس میکنی.
عزت نفس انتخاب‌های آینده‌ات را در هر جنبه از زندگی‌ات تغییر می دهد. از رشته ای که می خواهی در آن تحصیل نمایی، همسری که انتخاب می کنی، روابط ات، شغل ات و حتی نوع رفتار دیگران با شما ومیزان محبوبیت‌ات و حتی میزان موفقیت مالی‌ات را دستخوش تغییرات اساسی می‌کند زیرا تعریف تو از احساس لیاقت، دستخوش تغییرات اساسی می‌گردد.
خیلی فرق می‌کند بعد از ساختن عزت نفس، اهدافت را مشخص کنی یا قبل از آن!
عزت نفس، ابعاد ظرف وجودت را می‌سازد. حتی اندازه ظرفی که زیر باران نعمت الهی در دست نگه‌داشته‌ای، به اندازه عزت نفس توست. به همین دلیل نیز به اندازه عزت نفس‌ات نعمتها را دریافت میکنی.
تفاوت تجربه‌ات از زندگی، با عزت نفس و بدونِ عزت نفس، از زمین تا آسمان است.
ارزشش را دارد که برای ساختن عزت نفس خود وقت بگذاری و این جهاد اکبر را برپا و ادامه دهی. زیرا جهان همیشه در برابر چنین حدی از عزت نفس، فقط کرنش می کند و چاره‌ای جز آوردنِ بهترین‌ها به زندگی‌ات ندارد.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- دانلود با کیفیت HD456MB38 دقیقه
- فایل صوتی «چند باور قدرتمندکننده» برای رفع احساس گناه35MB38 دقیقه
روز اول
سلام به همه عزیزان هم فرکانسی
من فایل ها رو قبلا هم تا جلسه چهار گوش کرده بودم ولی چون متوجه شدم که باید متعهد بشم که در هر جلسه کامنت بگذارم نخواستم بدون عمل کردن پیش برم و دوره رو رها کردم،،، البته که اون موقع من تکامل م رو طی نکرده بودم و آماده نبودم ،،، ولی دیروز تصمیم گرفتم متعهد تر عمل کنم و دوباره شروع کنم و این تصمیم باعث شد خوشحال بشم، از خودم رضایت داشته باشم، پس تصمیم درستیه، چون حس خوب اتفاقات خوب و من میییخوام آگاهانه اتفاقات و نعمت ها رو به زندگی م دعوت کنم.
اینکه دوره رو رها کردم چون آماده نبودم از اونجایی اتفاق افتاد که برا وجود اینکه از فایلها استفاده میکردم و سریال زندگی در بهشت رو دنبال میکردم و دوره دوازده قدم رو هم شروع کرده بودم ولی مهمترین نکته! مهمترین نکته این بود که مدام در حال سرزنش کردن خودم بودم، به خودم نهیب میزدم که شیرین پس چرا نتیجه ای که باید نمی‌گیری، حتما کم کاری میکنی، سر به هوایی، وقت نمیگذاری و از این جور حرفها… این ها همه باعث شده بود من حس بدی نسبت به خودم پیدا کنم و طبق قانون حس بد اتفاقات بد…
با توجه به آموزه ها و اینکه خوب تا به حدی هم آگاه بودم یک لحظه به خودم اومدم و دیدم مشکل کارم از کجاست،،، همه تمرینات رو متوقف کردم و فقط روی دوره دوازده قدم تمرکز کرده، ذهنم که آروم شد، تونستم اوضاع م رو بررسی کنم، تونستم تصمیم مناسب بگیرم، خواستم که سرعت ببخشم به تکامل م ولی با ساختن باور های مناسب، از چه راهی، از شناسایی خواسته هام،،، من خواستم که وقت و زمان بیشتری در روز داشته باشم و خداوند به من لطف کرد و این موقعیت رو دیروز برای من بوجود آورد و من به مدت سه هفته شاید هم بیشتر تعطیل شدم و الان فرصت بیشتری که میخواستم رو دارم،،، وقتی این پاسخ جهان به خواسته م رو دیدم، برا خودم گفتم اوکی قدم اول برداشته شد، حالا قدم دوم چیه؟!
قدم دوم برنامه ریزی و شروع کردن و عمل کردن به اون هست،،، قدم دوم انتخاب راه آموزش ذهنم هست،،،
من هدایت شدم به از سر گیری روز شمار تحول زندگی م و اینبار متعهد میشم که عمل کنم به هدایت هام و آموزه هام،،،
و چقدر جالب بود و هدایت الهی بسیار بی نقص و زیباست که الان که خودم از درون به این باور رسیدم ، فایل روز اول هم در رابطه با … خود سرزنش گری و احساس گناه بود…. این یعنی من درست شنیدم هدایت م رو
بچه ها من قبلا شرایط خرید محصولات رو نداشتم و با استفاده از فایل های رایگان خودم رو رشد دادم تا به اینجای رسیدم که دارم از محصولات استفاده میکنم
من توی فایل های رایگان از استاد شنیده بودم که محتواهای فایل های رایگان با محصولات فرقی نمیکنه، و الان دقیقا میتونم بگم که استاد چنان متعهد به باورها و هدایت شون هستند که واقعا واقعا از ته قلب شون فایل اومده آماده می‌کنن و نمیگن خوب چون این فایل ها رایگانه همه نکته ها رو نگم… اصلا اینطور نیست
با فایل های رایگان میشه به موفقیت و نعمت رسید، واقعا میشه، پس چنان به فایل ها گوش کنید و متعهد به اجرای اونها باشید، انگار که دارید به گرون قیمت ترین محصولات سایت گوش میکنید.
شادی و رضایت قلبی رو برای همه مون آرزو میکنم