اکثر ما در کودکی به خاطر سرزنش‌ها، تحقیرهایی و برچسب‌هایی که از طرف خانواده و جامعه به ما زده شده است، عزت‌نفس خود را از دست داده‌ایم. به همین دلیل نیز نقطه شروع تغییر شرایطی که در آن هستیم، از برپایی جهادی اکبر برای ساختن عزت‌نفس‌مان شروع می شود و اولین آجر از این پی، باورهای قدرتمندکننده ساختن برای حل ریشه ایِ باورهای سمی و کشنده به نام “احساس گناه” و “احساس بی ارزشی” است.
زیرا اگر اعتماد به نفس، کلید اصلی موفقیت‌های بشری باشد، قطعاً “احساس گناه” سدِ راه تمام موفقیت‌های او خواهد بود.
امکان ندارد هم در عذاب وجدان و احساس گناه بمانی و هم عزت نفس داشته باشی. هم نشینی این دو غیرممکن است، همانگونه که هم‌نشینی ثروت با فقر، آرامش با نگرانی، سلامتی با بیماری و.. غیرممکن است.
بدون ساختن عزت نفس، موفق شدن غیر ممکن است. اما تا زمانی که در احساس گناه باشی، دسترسی به عزت‌نفس غیر ممکن است.
این یک قانون است که، موفقیت و ثروت سراغ یک ذهن آرام و مطمئن می‌رود. یعنی ذهنی که عاری از احساس گناه، عذاب وجدان و بی‌ارزشی است.
“احساس گناه” و “عذاب وجدان”، بزرگترین ترمز در برابر داشتن عزت نفس است. بنابراین پروسه ساختن عزت نفس از برداشتن این ترمز و تبدیل آن به “احساس لیاقت و خودارزشی” آغاز می‌شود و ساختن این باور، مهم‌ترین مأموریت دوره عزت نفس است.
عزت نفس مثل سنگر بانی تا دندان مسلح در برابر نجواهای فلج کننده ذهن است. از آنجا که هیچکدام از ما باورهای ۱۰۰٪ خالص نداریم، در نتیجه همیشه در معرض خطا و اشتباه و شرایط نادلخواه هستیم.
اگر “سنگربانی به‌نام عزت نفس” در وجودت نباشد تا در مواقع سخت و نادلخواه که به خاطر اشتباهی بوجود آمده، افسار ذهنت را به دست بگیرد، ذهن آنچنان نجوایی به پا می کند و آنقدر آن خطاها را در نظرت بزرگ جلوه می‌دهند و آنچنان دلایلی منطقی برای لایق نبودنت ارائه می‌دهد و آنچنان باورهای مخرب و ترمزهایی قوی می‌سازد، که باور می‌کنی از عهده‌ی انجام هیچ کاری برنمی‌آیی!
اینجاست که آنهمه شور و شوقی که برای رویاهایت داشتی، از بین می رود. زیرا میان خودت و آن رویای زیبا، خواه یک رابطه توام با عشق باشد، خواه یک کسب و کار سودآور، خانه‌ای با امکانات عالی، زندگی در یک کشور عالی و … فرسنگ‌ها فاصله می‌بینی که هیچ چیز قادر به پر کردن آن فاصله نیست.
به همین دلیل است که: تمام موفقیت‌های زندگی ما، روی پایه‌ای به نام عزت‌نفس بنا می‌شود.
“احساس لیاقت و ارزشمندی”، که نقطه مقابل «احساس گناه و خود کوچک بینی» است، مهم‌ترین وجه از عزت نفس است. یعنی ساختن موفقیت‌ها از عزت‌نفس شروع می‌شود و ساختن عزت نفس، از “تلاش برای ساختن باور احساس لیاقت”.
استاد عباس‌منش همیشه تأکید ویژه‌ای بر ساختن عزت نفس دارد. ایشان مهم ترین دلیل موفتیت‌های خود در هر برهه از زندگی‌شان را، حاصل تلاشی می‌داند که، صرف ساختن جنبه‌ای دیگر از عزت نفس خود داشته است.
موضوع این است که، هیچ انتهایی برای عزت نفس وجود ندارد. یعنی همیشه جنبه‌ای از عزت نفس ساخته نشده، در ما وجود دارد که لازم است روی آن کار شود. به اندازه‌ای که آن بخش کاملتر می‌شود، دستاوردهای‌مان نیز بزرگتر می‌شود.
با انجام تمرینات این دوره، “باور احساس لیاقت” در وجودت شکل می‌گیرد و نتایجی را وارد زندگی‌ات می‌نماید که، ناکامی‌های تمام سالهای گذشته‌ات را جبران می‌کند. آنوقت تفاوت زندگی بدون عزت نفس و باعزت نفس را به وضوح احساس می‌کنی.
عزت نفس انتخاب‌های آینده‌ات را در هر جنبه از زندگی‌ات تغییر می دهد. از رشته ای که می خواهی در آن تحصیل نمایی، همسری که انتخاب می کنی، روابط ات، شغل ات و حتی نوع رفتار دیگران با شما ومیزان محبوبیت‌ات و حتی میزان موفقیت مالی‌ات را دستخوش تغییرات اساسی می‌کند زیرا تعریف تو از احساس لیاقت، دستخوش تغییرات اساسی می‌گردد.
خیلی فرق می‌کند بعد از ساختن عزت نفس، اهدافت را مشخص کنی یا قبل از آن!
عزت نفس، ابعاد ظرف وجودت را می‌سازد. حتی اندازه ظرفی که زیر باران نعمت الهی در دست نگه‌داشته‌ای، به اندازه عزت نفس توست. به همین دلیل نیز به اندازه عزت نفس‌ات نعمتها را دریافت می‌کنی.
تفاوت تجربه‌ات از زندگی، با عزت نفس و بدونِ عزت نفس، از زمین تا آسمان است.
ارزشش را دارد که برای ساختن عزت نفس خود وقت بگذاری و این جهاد اکبر را برپا و ادامه دهی. زیرا جهان همیشه در برابر چنین حدی از عزت نفس، فقط کرنش می کند و چاره‌ای جز آوردنِ بهترین‌ها به زندگی‌ات ندارد.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- دانلود با کیفیت HD456MB38 دقیقه
- فایل صوتی «چند باور قدرتمندکننده» برای رفع احساس گناه35MB38 دقیقه
ویژگی های فرد دارای اعتماد به نفس: محکم و رسا صحبت میکنه ، آروم حرف نمیزنه ، قاطع حرفشو میگه ، حرفشو نمیکشه، محکم و باایمان گام بر میداره ،خیلی شخصیت کاریزماتیکی داره، اقدامات مستمر داره ، جسور و شجاعه ، نگران نظرات و حرف های دیگران نیست و حرف های دیگران براش اهمیتی نداره ، خوب لباس میپوشه ، با خودش در صلحه و خودش رو دوست داره ، به خودش خیلی اهمیت میده ، خودشو لایق داشتن چیزای خوب میدونه، ماشین خوب،تفریح خوب، خونه خوب، مسافرت خوب، غذای خوب، رستوران خوب، همیشه بوی خوش میده، به آراستگی ظاهریش خیلی اهمیت میده، خودش در اولویته ، با اقتدار در جهت رسیدن به خواسته هاش قدم برمیداره ، مرتب حموم میره و نمیذاره بدنش کثیف شه ،حس و حالش خوبه و نمیذاره کسی یا چیزی حالشو بد کنه، خودشو تحقیر نمیکنه ، به آدما کمک میکنه ،خوش خنده اس، پرتکاپوس، توی جامعه آدم مثمرثمریه و فعالیت های اجتماعی عام المنفعه داره ، وقتی تعهدی میذاره روی تعهدش میمونه و به قولاش عمل میکنه ، آدم جسوریه و به خدا اعتماد کامل داره و باخدا ارتباط فوق العاده ای داره، موفقیت های دیگرانو تحسین میکنه ، کسی رو خرد نمیکنه ، هیچ کسی رو بزرگتر از خودش نمی بینه، توی دل ناشناخته ها قدم برمیداره و هر روز دنبال یک چالش جدیده ، هر روز دنبال اینه که یک قدم بهتر از دیروزش بشه، با افراد غریبه راحت ارتباط برقرار میکنه ، روزیش رو از خدا میخواد نه بنده ی خدا، به خدا اعتماد صد در صد داره، پا روی ترساش میذاره، کارایی رو میکنه که واسه خیلیا ناممکنه،واسش هیچ غیرممکنی وجود نداره، برای رسیدن به خواسته هاش تبدیل به شخصیت بهتر میشه ، در تلاشه که شخصیت ماندگار و برجسته ای از خودش برجا بگذاره ، اگه قدم هایی برخلاف وضعیت جامعه و عموم مردم برداشت و مسخره شد یا تحقیر شد به خدا اعتماد بیشتری میکنه و هر چی دلش گفت اونو انجام میده و به حرف دیگران توجهی نمیکنه ، فراتر از عموم جامعه فکر میکنه و باورهای قوی تری داره ، دنبال اینه که اثری ماندگار از خودش بجا بذاره که برای نسل های بعد به یادگار بمونه که باعث بشه که دیگران هم با دیدنش به وجد بیان و بخوان خودشونو تغییر بدن ؛لذت پرواز و عقاب بودن و میشه فراتر فکر و عمل کرد رو به دیگران نشون میده و کمک میکنه که شخصیت بهتری بشن
لطف دارین