اکثر ما در کودکی به خاطر سرزنش‌ها، تحقیرهایی و برچسب‌هایی که از طرف خانواده و جامعه به ما زده شده است، عزت‌نفس خود را از دست داده‌ایم. به همین دلیل نیز نقطه شروع تغییر شرایطی که در آن هستیم، از برپایی جهادی اکبر برای ساختن عزت‌نفس‌مان شروع می شود و اولین آجر از این پی، باورهای قدرتمندکننده ساختن برای حل ریشه ایِ باورهای سمی و کشنده به نام “احساس گناه” و “احساس بی ارزشی” است.
زیرا اگر اعتماد به نفس، کلید اصلی موفقیت‌های بشری باشد، قطعاً “احساس گناه” سدِ راه تمام موفقیت‌های او خواهد بود.
امکان ندارد هم در عذاب وجدان و احساس گناه بمانی و هم عزت نفس داشته باشی. هم نشینی این دو غیرممکن است، همانگونه که هم‌نشینی ثروت با فقر، آرامش با نگرانی، سلامتی با بیماری و.. غیرممکن است.
بدون ساختن عزت نفس، موفق شدن غیر ممکن است. اما تا زمانی که در احساس گناه باشی، دسترسی به عزت‌نفس غیر ممکن است.
این یک قانون است که، موفقیت و ثروت سراغ یک ذهن آرام و مطمئن می‌رود. یعنی ذهنی که عاری از احساس گناه، عذاب وجدان و بی‌ارزشی است.
“احساس گناه” و “عذاب وجدان”، بزرگترین ترمز در برابر داشتن عزت نفس است. بنابراین پروسه ساختن عزت نفس از برداشتن این ترمز و تبدیل آن به “احساس لیاقت و خودارزشی” آغاز میشود و ساختن این باور، مهم‌ترین مأموریت دوره عزت نفس است.
عزت نفس مثل سنگر بانی تا دندان مسلح در برابر نجواهای فلج کننده ذهن است. از آنجا که هیچکدام از ما باورهای ۱۰۰٪ خالص نداریم، در نتیجه همیشه در معرض خطا و اشتباه و شرایط نادلخواه هستیم.
اگر “سنگربانی به‌نام عزت نفس” در وجودت نباشد تا در مواقع سخت و نادلخواه که به خاطر اشتباهی بوجود آمده، افسار ذهنت را به دست بگیرد، ذهن آنچنان نجوایی به پا می کند و آنقدر آن خطاها را در نظرت بزرگ جلوه می‌دهند و آنچنان دلایلی منطقی برای لایق نبودنت ارائه می‌دهد و آنچنان باورهای مخرب و ترمزهایی قوی می‌سازد، که باور می‌کنی از عهده‌ی انجام هیچ کاری برنمی‌آیی!
اینجاست که آنهمه شور و شوقی که برای رویاهایت داشتی، از بین می رود. زیرا میان خودت و آن رویای زیبا، خواه یک رابطه توام با عشق باشد، خواه یک کسب و کار سودآور، خانه‌ای با امکانات عالی، زندگی در یک کشور عالی و … فرسنگ‌ها فاصله می‌بینی که هیچ چیز قادر به پر کردن آن فاصله نیست.
به همین دلیل است که: تمام موفقیت‌های زندگی ما، روی پایه‌ای به نام عزت‌نفس بنا میشود.
“احساس لیاقت و ارزشمندی”، که نقطه مقابل «احساس گناه و خود کوچک بینی» است، مهم‌ترین وجه از عزت نفس است. یعنی ساختن موفقیت‌ها از عزت‌نفس شروع میشود و ساختن عزت نفس، از “تلاش برای ساختن باور احساس لیاقت”.
استاد عباس‌منش همیشه تأکید ویژه‌ای بر ساختن عزت نفس دارد. ایشان مهم ترین دلیل موفتیت‌های خود در هر برهه از زندگی‌شان را، حاصل تلاشی می‌داند که، صرف ساختن جنبه‌ای دیگر از عزت نفس خود داشته است.
موضوع این است که، هیچ انتهایی برای عزت نفس وجود ندارد. یعنی همیشه جنبه‌ای از عزت نفس ساخته نشده، در ما وجود دارد که لازم است روی آن کار شود. به اندازه‌ای که آن بخش کاملتر میشود، دستاوردهای‌مان نیز بزرگتر میشود.
با انجام تمرینات این دوره، “باور احساس لیاقت” در وجودت شکل می‌گیرد و نتایجی را وارد زندگی‌ات می‌نماید که، ناکامی‌های تمام سالهای گذشته‌ات را جبران می‌کند. آنوقت تفاوت زندگی بدون عزت نفس و باعزت نفس را به وضوح احساس می‌کنی.
عزت نفس انتخاب‌های آینده‌ات را در هر جنبه از زندگی‌ات تغییر می دهد. از رشته ای که می خواهی در آن تحصیل نمایی، همسری که انتخاب می کنی، روابط ات، شغل ات و حتی نوع رفتار دیگران با شما ومیزان محبوبیت‌ات و حتی میزان موفقیت مالی‌ات را دستخوش تغییرات اساسی می‌کند زیرا تعریف تو از احساس لیاقت، دستخوش تغییرات اساسی می‌گردد.
خیلی فرق می‌کند بعد از ساختن عزت نفس، اهدافت را مشخص کنی یا قبل از آن!
عزت نفس، ابعاد ظرف وجودت را می‌سازد. حتی اندازه ظرفی که زیر باران نعمت الهی در دست نگه‌داشته‌ای، به اندازه عزت نفس توست. به همین دلیل نیز به اندازه عزت نفس‌ات نعمتها را دریافت می‌کنی.
تفاوت تجربه‌ات از زندگی، با عزت نفس و بدونِ عزت نفس، از زمین تا آسمان است.
ارزشش را دارد که برای ساختن عزت نفس خود وقت بگذاری و این جهاد اکبر را برپا و ادامه دهی. زیرا جهان همیشه در برابر چنین حدی از عزت نفس، فقط کرنش می کند و چاره‌ای جز آوردنِ بهترین‌ها به زندگی‌ات ندارد.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- دانلود با کیفیت HD456MB38 دقیقه
- فایل صوتی «چند باور قدرتمندکننده» برای رفع احساس گناه35MB38 دقیقه
به نام الله یکتا
خدایا شکرت به خاطر شروع دوباره این سفر مرور دوباره این فایل های پر از برکت واقعا الان که دوره عزت نفسو گوش دادم کاملا میفهمم که همه چیز عزت نفس وچقد انسان رشد میکننه کلا ی زندگی جدید وتجربه میکنه که با زندگی قبل اگاهی های دوره عزت نفس متفاوت
من با اغازاین سفر به خودم متعهد شدم که فقط مرور کنم که من خالق صدرصد زندگیم هستم من نه هیچ کس دیگه فقط با تغییر باورهام میتونم زندگیمو تغییر بدم پس باید براش وقت بزارم انرژی بزارم وفقط باورهامو تغییر بدم و فرکانس خواسته هامو بفرستم
من اصلا چیزی به اسم احساس گناه ندارم واگرم جای بخواد به سراغم بیاد سریعا با دیدگاه وباورهای جدیدم رفعش میکنم
من خالق صدرصد زندگی خودم هستم
من ناتوانم درتغییر زندگی دیگران
اتفاقات زیبای امروزم
بازهم به خودم یادآور شدم که من باید اگاهانه به سمت خواسته هام برم با عشق ورزشم رو انجام دادم
با خدا رازو نیاز کردم هر لحظه به خودم یادآور شدم که قدرت مطلق فقط خداست هر لحظه هر لحظه به قدرت این کلمه فکر میکنم الله اکبر
الله لا الاهالا هو
تمام زندگیم شده توحید
هر لحظه به خودم یاداوری میکنم باید توحیدو در عمل اجرا کنم باید طبق قوانین خدا حرکت کنم
هر لحظه حسمو خوب نگه دارم مومن کسی است که هر لحظه حالش خوب باشه هر لحظه وصل باشه به منبع
خدایاااااااا شکرت دارم فقط سبک شخصی خودمو میرم جلو
به نام خداوند بخشنده مهربان
من میدونم که ما انسان ها خالق زندگی خودمونیم ومیدونم که احساس بد برابر اتفاق بد
وعذاب وجدان یک احساس بد پس باید به احساس خوب برسم چطور ا؟از طریق دیدگاه جدید من برای اینکه به موفقیت برسم باید عزت نفسو در خودم رشد بدم چون مهم ترین عامل موفقیت ابرای یک فرد اما چیزی که میتونه عزت نفسو از انسان بگیره احساس گناه وعذابوجدان
خب من یادگرفتم به محض اینکه عذاب وجدان داشتم باید سریعا رذهنمو کنترل کنم
فوری به خودم میگم اصلا این وجدان ارز کجا اومده کی تعریفش کرده خب میام با دیدگاه جهانی میسنجم چون خیلی چیزا که ما بهش میگیم عذاب وجدان فرهنگی که شهر به شهر منطقه به منطقه تغییر میکنه و یا اینکه قران و ملاک قرار میدم خدایا میگه من از تمام گناهان شما می گذرم خدا مثل ی پلیس راهنمایی رانندگی نیست که یک گوشه بایسته وهرکسی خطا کنه جریمه کنه
خداوند به درون من اگاه منو دوست داره عاشق من
من اگه نسبت به خودم کم کاری کردم واشتباهی بکنم قطعا اشتباهات من باعث پیشرفت من میشه وباید از اشتباهاتم درس بگیرم برای رشد وپیشرفتم
اگرم فکر میکنم در حق کسی اشتباه انجام دادم که اون اشتباه باعث شکست یا نابودی کسی شده کاملا اون افکار اشتباه
چون این اتفاق یک جور همزمانی بوده هرکسی هر تجربه ای که داشته باشه قطعا خودش با افکار وباورهای در مداری قرار گرفته که اون شرایطو تجربه کنه ویا اگر عمدا اون کارو انجام داده باشم قطعا به خودم ظلم کردم واگه اون فرد در مدار بالا باشه اون ظلم من باعث پیشرفت اون فرد میشه
خدایا شکرت چقدر زندگی زیباست چقدر میتونیم با امنیت بیشتر زندگی کنیم
چقدر میتونم بیشتر از قبل اطرافیانمون خالصانه دوست داشته باشم انتقاد نکنم غیبت نکنم ناراحت نشم
چقدر متعهد تر میشم که حواسم به فرکانس هام باشه واگاهنه خودمو در مدار خواسته اهم بزارم
سلام
سلام به همه مخلوقات خدا
چقد شیرین است سفر سفری که اینچنین آغاز کنی نمیدونم همسفر داشته باشم یا نه چون من تازه اول مسیرم وخیلی پر از شوق وامیدم سفری که روحم را جلا می‌دهد سفری که برای خدمت به روحم آغاز کردم سفری که در آن ذهنمو جسمم باهم هماهنگ می‌شوند واقعا فوقالعادست خدایا آغاز راهم ودر همین ابتدا دوسدارم از ته دل ازت تشکر کنم به خاطر این تور رزیباییی که برایمان ایجاد کردی خدایا شکر به خاطر دستان زیادت روی زمین که بی منت وبا کمال میل واشتیاق مارو به تو نزدیک تر میکنن استاد عزیزم وخانم شایسته نازنین واقعا شکر به خاطر وجودتون که چقدر زیبا مارو هدایت میکنید خدایاااااااا ممنونم که بازهم مسیرم و پیدا کردم وباز هم ازنو شروع میکنم خدایا شکر به خاطر این اگاهی نابی که همین ابتدای مسیر فهمیدم
.من باید خودموتشویق کنم به فکر کردن فکر گردنی که نتیجش احساس عالی باشه مثلا سازوکار دنیا چطور ؟چطور میتونم همیشه احساس عالی داشته باشم چطور میتونم درمدار سلامتی روابط زیبا وثروت باشم چطور میتونم احساس گناهو از خودم بگیرم بزرگترین عامل موفقیت هر انسانی اعتماد به نفس ومهم ترین عامل برای داشتن اعتماد به نفس احساس خود ارزشیه واما چیزی که احساس خود ارزشی رو از ما میگیره واعتمادبنفسمونو میبره احساس گناه
واین احساس گناه خیلی به عذاب وجدان مرتبط اصلا این عذاب وجدان چیه کی تعیینش میکنه کی اورده ملاکش چیه که نتیجش افکار بد خداوند در قران میفرماید تمام اشتباهتان را میبخشم جز شرک به خودش پس هیچ گناهی نیست که نابخشودنی باشد زیرا انسان با اشتباهاتی که میکنه درس میگیره رشد میکنه البته نه خطاهای تکراری وعمدی و حق الناسی وجود نداره چون کار بدی که انجام بدیم در حق دیگران در حقیقت به خودمون ظلم کردیم واگر کارنیکی انجام بدیم به خودمون لطف کردیم وبه مرور که در مدار باشیم با انرژی مبع. اشتباه نمیکنی ارامش داریم
عذاب وجدان باعث ایجاد خطای بیشتر میشود چون نتیجش فکر بد واحساس بد یعنی اتفاق بد واز طرفی هیچ کس نمیتونه به من بدی یا خیر برسونه مگر در فرکانسش باشم وهمینطور من برای دیگران پس اشتباهات من نمیتونه سرنوشت کسیو تغیییر بده من در ارتباط با خطاهایم درس میگیرم ورشد میکنم وخودمو میبخشم ودیدگاهمو تغیر میدم تا احساس خوبی داشته باشم واقعا هرکدام از این حرفا یک دنیا ارزشمند وبا تمام وجودم اوناروقبول دارم و بهشون جامه عمل می پوشونم خدایا شکر من این نکته های ارزشمندو. تو دفترم مینویسم وهرلحظه مرور میکنم وفکر میکنم استاد عزیزم شکر به خاطر وجودتون اینم برگی از یادگیری اولین روز سفرم چقد لذت بخش واقعا شکررررررررررخداجونم