«چند باور قدرتمندکننده» برای رفع احساس گناه

سلام به استاد عزیز و خانوم شایسته گل.

امیدوارم سفری که شروع کردید به کام باشه.

راستش سفری که من شروع کردم در روز اول خیلی برام جالب و بُهت اور بود.

اگر دوست دارید بدونید چرا،با من در ردپایم در روز اول این دوره همراه باشید.

رد پای روز اول(فایل اول،چون انقدر فایل ها پُر بار هستن که دلم نمیاد برای هر کدوم فقط یک روز وقت بزارم)

به نام خدا

از زمانی که با این سایت اشنا شدم می شنیدم که استاد خیلی روی عزت نفس تاکید داره و اون رو مثل فنداسیون برای بنای باور های قدرتمند کنند میدونه،و برام سوال بود که چرا این دوره(روز شماره تحول زندگی من)با فایلی که در مورد عزت نفس است شروع میشه.

امروز قبل از گوش کردن به فایل متن اون فایل که خانوم شایسته نوشته بودم رو خوندم و برای خودم نوشتمش تا حدودی فهمیدم که عزت نفس یعنی همان جمله یا باور که من لایق و شایسته انچه که در رویا دارم هستم و می توانم ان را بدست بیاورم.با کمی فکر به ان نوشته ها متوجه این موضوع شدم که زمانی که من خودم را لایق یک همسر خوب،شرایط خوب،کاری که رویایش را دارم،ارامش و….نمیدانم ،پس چگونه میخواهم به انها برسم شاید تلاش کنم شاید پایم روی گاز باشد اما ان پای دیگر روی ترمز است.

وقتی که من از خود متنفر هستم چگونه میتوان از دیگران انتظار داشته باشم که مرا دوست داشته باشند و به من احترام بگذارند(اصلا همین نوع انتظار داشتن خود نشان دهنده ی نبود عزت نفس است.)

وقتی کسب یک درامد خوب را ناممکن و دست نیافتنی برای خود میبینم چگونه میتوانم به ان برسم.

خوب حالا چرا یک نفر مثل من این نگاه رو به خودش داره؟؟؟(جواب این سوال در فایل وجود داره)

زمانی که استاد شروع کرد به حرف زدن اول از همه،به شنوندگان گفت که چگونه باید فکر کرد و به چه موضوعاتی باید فکر کرد.

موضوعی که به ان فکر میکنیم باید تاثیر مثبتی روی روند زنگی ما داشت باشه مثلا من اگر به این موضوع فکر کنم که اول تخم مرغ بوده یا خود مرغ(منظور من از این مثال افکار پوچ بود)چه فایده ای برای من داره یا اینکه به موضوعاتی فکر کنم که حتی اگر به جواب و نتیجه هم برسم برام اصلا تاثیر گذار نیست. برای من ثروت مهم است،داشتن روابط عالی مهم است،داشتن ارامش و عزت نفس مهم است، پس باید فکر کردنم را برای رسیدن به ان خواسته ها صرف کنم.

شاید شما هم مثل من از خودتون بپرسید که چرا استاد اول فایل همچین چیزی گفته.اخر کار میفهمید.

عزت نفس:قسمت اول؛عذاب وجدان

عذاب وجدان مهمترین و بزرگ ترین سد در برابر پروسه ایجاد عزت نفس است.

عذاب وجدان چیست:حسی که از انجام گناه شکل میگیرد

احساس گناه و عذاب وجدان رابطه مستقیم دارند.

گناه چیست: گناه یکسیری کار است که جامعه برای کنترل ما در هر سنی به ما القاع میکند.یکسری خوب و بد که جامعه انرا ساخته و در هر جامعه ای هم متفاوت است و برای هر سنی متفاوت است یعنی اگر درکودکی راه رفتن روی قبر گناه بوده بزرگتر که بشوی انجامش مشکلی ندارد.یا اگر در چین فلان غذا خیلی گران و لاکچری است در ایران حتی نام بردن از ان غذا تهوع اور است و خوردنش حرام.اینکه چه چیزی ان احساس گناه را به تو به دهد خیلی به جامعه ربط دارد.برای دور کردن احساس گناه از خود باید این توهم گناه کار بودن را از خود دور کنیم و بجایش احساس ارزش مندی را جایگزین کنیم.

اگر من یک مسلمانم پس باید کار درست و نادرست را در قران پیدا کنم نه از تلویزیون.

عزت نفس:قسمت دوم؛حق الناس

حق الناس چیست؟تاثیری که من روی زندگی دیگران میگذارم.

ایا من میتونم روی زندگی کس تاثیر داشته باشم؛بله ،اما اگر خود فرد بخواهد یعنی ان فرد کاری در زندگی خودش را گره زده باشد به دیگری مثل دختری که میخواهد درس بخواند اما رفتن به دانشگاهش را گره زده به تصمیم پدرش،مادرش،برادرش و…،یا مثل زنی که سرپناهش،غذا خوردنش،ارامشش،خرجی روزانه اش و… اش را گره زد به وجود شوهرش حالا اگر اون شوهر به هر دلیلی نباشد چه میشود،ان زن بی سرپناه خواهد شد،پول برای رفع امور روزانه نخواهد داشت،ارامش نخواهد داشت و…. .حالا اگر فردی خودش را مسئول صد در صد زندگی خود بداند تمام تصمیمات زندگیش را خود بگیرد و قدرت را به دیگری ندهد میتوان گفت که هیچ کس تاثیری در زندگی او ندارد.

عزت نفس:قسمت سوم؛دیدگاه خدا به ما و دیدگاه ما به خدا.

از خودم این سوال رو پرسیدم که من به خدا چطور نگاه میکنم،اگر همین الان بهم بگن یک نماینده مجلس قدرتش بیشتره یا خدا شاید لسانی بگم خدا اما از ان نماینده خواسش و تقاضای کار میکنم و خدا را در این مورد ضعیف تر از اون میدانم.خیلی مردم حاجت کار خود را از غیر میخواهند،اکثر افراد به خداوند مثل یک امپراطور که در کاخی تاریک نشسته و کسی نمیتواند از او چیزی بخواهد و او راببیند نگاه میکنند.به جای اینکه من برم کتاب قران که کلام الله است را بخوانم تا او را بشناسم به حرف های جامعه در مورد او گوش داده ام و انها تبدیل به باور شده اند.

نگاه او به من چگونه است؛انگونه که در کلام الله گفته نه ان گونه که من در ذهنم ساخته ام.

حالا برمیگردیم به قسمت اول این فایل که استاد گفت باید فکر کنیم(فکدی که نتیجه خوب داشته باشد)

تا ردپای بعدی خدا حافظ