اکثر ما در کودکی به خاطر سرزنش‌ها، تحقیرهایی و برچسب‌هایی که از طرف خانواده و جامعه به ما زده شده است، عزت‌نفس خود را از دست داده‌ایم. به همین دلیل نیز نقطه شروع تغییر شرایطی که در آن هستیم، از برپایی جهادی اکبر برای ساختن عزت‌نفس‌مان شروع می شود و اولین آجر از این پی، باورهای قدرتمندکننده ساختن برای حل ریشه ایِ باورهای سمی و کشنده به نام “احساس گناه” و “احساس بی ارزشی” است.
زیرا اگر اعتماد به نفس، کلید اصلی موفقیت‌های بشری باشد، قطعاً “احساس گناه” سدِ راه تمام موفقیت‌های او خواهد بود.
امکان ندارد هم در عذاب وجدان و احساس گناه بمانی و هم عزت نفس داشته باشی. هم نشینی این دو غیرممکن است، همانگونه که هم‌نشینی ثروت با فقر، آرامش با نگرانی، سلامتی با بیماری و.. غیرممکن است.
بدون ساختن عزت نفس، موفق شدن غیر ممکن است. اما تا زمانی که در احساس گناه باشی، دسترسی به عزت‌نفس غیر ممکن است.
این یک قانون است که، موفقیت و ثروت سراغ یک ذهن آرام و مطمئن می‌رود. یعنی ذهنی که عاری از احساس گناه، عذاب وجدان و بی‌ارزشی است.
“احساس گناه” و “عذاب وجدان”، بزرگترین ترمز در برابر داشتن عزت نفس است. بنابراین پروسه ساختن عزت نفس از برداشتن این ترمز و تبدیل آن به “احساس لیاقت و خودارزشی” آغاز میشود و ساختن این باور، مهم‌ترین مأموریت دوره عزت نفس است.
عزت نفس مثل سنگر بانی تا دندان مسلح در برابر نجواهای فلج کننده ذهن است. از آنجا که هیچکدام از ما باورهای ۱۰۰٪ خالص نداریم، در نتیجه همیشه در معرض خطا و اشتباه و شرایط نادلخواه هستیم.
اگر “سنگربانی به‌نام عزت نفس” در وجودت نباشد تا در مواقع سخت و نادلخواه که به خاطر اشتباهی بوجود آمده، افسار ذهنت را به دست بگیرد، ذهن آنچنان نجوایی به پا می کند و آنقدر آن خطاها را در نظرت بزرگ جلوه می‌دهند و آنچنان دلایلی منطقی برای لایق نبودنت ارائه می‌دهد و آنچنان باورهای مخرب و ترمزهایی قوی می‌سازد، که باور می‌کنی از عهده‌ی انجام هیچ کاری برنمی‌آیی!
اینجاست که آنهمه شور و شوقی که برای رویاهایت داشتی، از بین می رود. زیرا میان خودت و آن رویای زیبا، خواه یک رابطه توام با عشق باشد، خواه یک کسب و کار سودآور، خانه‌ای با امکانات عالی، زندگی در یک کشور عالی و … فرسنگ‌ها فاصله می‌بینی که هیچ چیز قادر به پر کردن آن فاصله نیست.
به همین دلیل است که: تمام موفقیت‌های زندگی ما، روی پایه‌ای به نام عزت‌نفس بنا میشود.
“احساس لیاقت و ارزشمندی”، که نقطه مقابل «احساس گناه و خود کوچک بینی» است، مهم‌ترین وجه از عزت نفس است. یعنی ساختن موفقیت‌ها از عزت‌نفس شروع میشود و ساختن عزت نفس، از “تلاش برای ساختن باور احساس لیاقت”.
استاد عباس‌منش همیشه تأکید ویژه‌ای بر ساختن عزت نفس دارد. ایشان مهم ترین دلیل موفتیت‌های خود در هر برهه از زندگی‌شان را، حاصل تلاشی می‌داند که، صرف ساختن جنبه‌ای دیگر از عزت نفس خود داشته است.
موضوع این است که، هیچ انتهایی برای عزت نفس وجود ندارد. یعنی همیشه جنبه‌ای از عزت نفس ساخته نشده، در ما وجود دارد که لازم است روی آن کار شود. به اندازه‌ای که آن بخش کاملتر میشود، دستاوردهای‌مان نیز بزرگتر میشود.
با انجام تمرینات این دوره، “باور احساس لیاقت” در وجودت شکل می‌گیرد و نتایجی را وارد زندگی‌ات می‌نماید که، ناکامی‌های تمام سالهای گذشته‌ات را جبران می‌کند. آنوقت تفاوت زندگی بدون عزت نفس و باعزت نفس را به وضوح احساس می‌کنی.
عزت نفس انتخاب‌های آینده‌ات را در هر جنبه از زندگی‌ات تغییر می دهد. از رشته ای که می خواهی در آن تحصیل نمایی، همسری که انتخاب می کنی، روابط ات، شغل ات و حتی نوع رفتار دیگران با شما ومیزان محبوبیت‌ات و حتی میزان موفقیت مالی‌ات را دستخوش تغییرات اساسی می‌کند زیرا تعریف تو از احساس لیاقت، دستخوش تغییرات اساسی می‌گردد.
خیلی فرق می‌کند بعد از ساختن عزت نفس، اهدافت را مشخص کنی یا قبل از آن!
عزت نفس، ابعاد ظرف وجودت را می‌سازد. حتی اندازه ظرفی که زیر باران نعمت الهی در دست نگه‌داشته‌ای، به اندازه عزت نفس توست. به همین دلیل نیز به اندازه عزت نفس‌ات نعمتها را دریافت می‌کنی.
تفاوت تجربه‌ات از زندگی، با عزت نفس و بدونِ عزت نفس، از زمین تا آسمان است.
ارزشش را دارد که برای ساختن عزت نفس خود وقت بگذاری و این جهاد اکبر را برپا و ادامه دهی. زیرا جهان همیشه در برابر چنین حدی از عزت نفس، فقط کرنش می کند و چاره‌ای جز آوردنِ بهترین‌ها به زندگی‌ات ندارد.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- دانلود با کیفیت HD456MB38 دقیقه
- فایل صوتی «چند باور قدرتمندکننده» برای رفع احساس گناه35MB38 دقیقه
سلام استاد خیلی خوب و قانع کننده بود
متشکرم.
یک سوال داشتم در مورد امر به معروف و نهی از منکر که به کررات در قرآن اومده من با توجه به دیدگاهی که تو(( کشورمون ))نسبت به امر به معروفه که برو یارو رو قانع کن و از اشتباه باز بدارش و نذار گناه کنه اگه گناه کنه تو که روشنش نکردی مقصری و ….
تناقض میبینم بین امر به معروف و نهی از منکر و قانون جذب که ما بریم یکی رو از مدارش بکشیم بیرون تازه این امر به معروف هم گفته خداست نه غیر و این موضوع خیلی خیلی ذهن منو مشغول کرده ودید گاه انچنان درستی در مورد امر به معروف که اهمیتش در اسلام خیلی زیاده در حد نمازه در من و خیلی از دوستام نیست سپاس کذار میشم که مثل بیشتر اوقات با قران این موضوع رو توضیح بدید و این تناقض ذهنی من رو بین قانون جذب و امر الهی بیان کنید من خودم در این مورد جست و جو کردم اما به همون دید گاه ایراد دار رسیدم
غرق در نعمت رب العالمین باشید
به نظر من خوندن قران و ایاتی که مربوط به عفو و بخشش الهی هست خیلی راحت هم احساس گناه رو میگیره و هم احساس نگرانی رو من امتحان کردن و این راه هم خیلی ساده هست و خیلی هم اسون و نیازی به فرمول پیچیده برا رفع احساس گناه نیست
من حدیثی شنیدم اگه 70 پیغمبر الهی رو بکشی هنوز هم جای بخشش و توبه الهی هست و ما گناه نا بخشودنی نداریم چون فرشته نیستیم که گناه نکنیم بلکه انسانیم و امکان خطا و گناه داریم
به نظر من ویزگی کسی که اعتماد به نفس بالایی داره اینکه:
-برا مردم زندگی نمیکنه یعنی منتظر نیست ببینه کی چی میکنه بره اون کارو انجام بده که جا نمونه (مثلا یکی تو فامیل اکواریوم درست میکنه هرکی میره خونش تحسینش میکنه دیگه از اون به بعد یارو با هر بد بختی که شده میره یکی بهتر از اونو درست کنه که جا نمونه و هر کی اومد خونش تاییدش کنه )
-خودش تنهایی میره لباس بخره 2567نفر ادم رو با خودش نمیبره خرید لباس که ایا تایید کنن یا خیر دقیقا برا دل خودش خرید میکنه و هرچی خوشش بیاد میخره نه اون چیزی که دیگران خوششون بیاد
-دلیلی برا اقبات حرفای خودش به دیگران نمیبینه و میگه هرکس نظر خودشو داره و بحث الکی نمیکنه که بیاد خودشو ثابت کنه که نه حق با منه من درست میگم و میگه نظر هرکی برا خودش محترمه هم نظر شما و هم نظر من
-تو جمع که دارن صحبت میکنن و هیچ علمی در مورد اون موضوع نداره خودشو دخالت نمیده که بخواد ثابت کنه که من هم اهل نظرم
-موقع صحبت کردن از کلمات و تیکه های ناجور برا افراد مقابل استفاده نمیکنه تا شخصیتشونو خورد کنه و بسیار با ادب و تربیت درست حرف میزنه
-همه رو دوست داره و برا همه ارزش و احترام قائله حتی بچه ها و کوچیک تر از خودش و نمی گه اینا بچن و ادم نیستن که
-وقتی بخواد کاری رو شروع کنه به اصل و ذات خودش اطمینان داره و مطمئنه که میتونه انجامش بده حتی اگه کل افرادی کی میشناسنش بگن تو نمیتونی و اون سخص میگه من میتونم و اون کارو 100/100 انجامش میده
-برا شروع هیچ کاری منتظر کسی نمیمونه و نیازی به وجود دیگران نمیبینه و با توکل به خدا کارشو شروع میکنه
– اهل دعوا کردن و مشاجره نیست و اگه جایی حق با اون نباشه خیلی سریع قبول میکنه و زیر بار میره و سر باز نمیزنه
-همیشه خندان و شادابه و دیگران رو هم به این کار تشویق میکنه و دوست داره همه شاد باشن و اعتماد به نفس داشته باشن
-دروغ نمیگه و داستان های الکی از خودش در میاره که بخواد خودشو قهرمان نشون بده و بازم به همه ثابت کنه اره ماهم کسی هستیم
-اغراق الکی نمیکنه و کارهای خودشو به رخ دیگران نمیکشه که من این کارو کردم و اون کارو کردم و تو عرضه انجام هیچ کدومو نداری
– موفقیت هارو از خودش میدونه و همچنین شکست هارو هم از خودش میدونه و در صدد جبران اشتباهاتش در میاد
-افراد دارای اعتماد به نفس بالا همیشه رهبر یک گروه میشن و همیشه موفق ترین و شاخص ترین فرد در اون گروه یا قشر خاص هستند
-افراد دارای اعتماد به نفس بالا در مواقع اضظراری دست و پا شونو گم نمیکنن و همیشه بهترین عمل کرد رو دارن
-هیچ موقع به دیگران فخر فروشی نمیکنن و به دنبال زایه کردن دیگران هم نیستن
و….
من هم در این موارد شک دارم
اگه نیل خودش باز میشه چرا بعد موسی نبی دیگه تو تاریخ باز شدن نیل ثبت نشده
یا در مورد شکافتن دیوار کعبه و وارد شدن مادر حضرت علی به انجا و تولد وی در داخل خانه کعبه که این امری انکار نشدنی و اثارش هم هنوز در دیوار کعبه هویداست
وقتی این کار رو خدا کرده یعنی فرق گذاشته و این کار حتی برا پیغمبر اسلام پیش نیومده که در بین مخلوقات بالاترین جایگاه رو دارن ((البته این موضوع اختلافیه و میگن که امام ها بالاترن و من این که مقام امام ها از (پیامبر اسلام) بالاتر باشه رو قبول ندارم و چون قلبم قبول نمیکنه )) حالا نمیدونم این کار های عجیب یا همون معجزات یا به قول قران نشانه هارو چه طور میشه توجیح کرد در صورتی که پارتی بازی در کار خدا راهی نداره
استاد خیلی متشکرم به خاطر پاسختون
محض اطلاع جمع یه پزوهش گر دینی داشت در باره شتر حرف میزد و میگفت خدا تو قران الکی نیموده بگه به خلقت شتر نگاه کنید چرا نگفته به خلقت فلان جانور نگاه کنید
اون گفت طبق اخرین تحقیقات علمی شیر شتر حاوی ماده ایه که باعث میشه موی سر نریزه یا اگه ریخته مقداری در بیاد و اگه سفید شده مانع بیشتر شدن سفیدی و حتی سیاه شدنش بشه گفت الان برین و ساربانان رو نگاه کنید شاهدان زنده اند گفت موی سرشان نمیریزد و بسیار دیر سفید میشود
حالا برید شیر شتر اصلی بخورید تا جوان شید حواثتون باشه شیر شتر اصل نه قلابیش که تو بازار هم هست مثل شیر گاو میش((هر دردی درمانی دارد الا مرگ اصلی انسان ))
در پناه خدا
درسته