اکثر ما در کودکی به خاطر سرزنش‌ها، تحقیرهایی و برچسب‌هایی که از طرف خانواده و جامعه به ما زده شده است، عزت‌نفس خود را از دست داده‌ایم. به همین دلیل نیز نقطه شروع تغییر شرایطی که در آن هستیم، از برپایی جهادی اکبر برای ساختن عزت‌نفس‌مان شروع می شود و اولین آجر از این پی، باورهای قدرتمندکننده ساختن برای حل ریشه ایِ باورهای سمی و کشنده به نام “احساس گناه” و “احساس بی ارزشی” است.
زیرا اگر اعتماد به نفس، کلید اصلی موفقیت‌های بشری باشد، قطعاً “احساس گناه” سدِ راه تمام موفقیت‌های او خواهد بود.
امکان ندارد هم در عذاب وجدان و احساس گناه بمانی و هم عزت نفس داشته باشی. هم نشینی این دو غیرممکن است، همانگونه که هم‌نشینی ثروت با فقر، آرامش با نگرانی، سلامتی با بیماری و.. غیرممکن است.
بدون ساختن عزت نفس، موفق شدن غیر ممکن است. اما تا زمانی که در احساس گناه باشی، دسترسی به عزت‌نفس غیر ممکن است.
این یک قانون است که، موفقیت و ثروت سراغ یک ذهن آرام و مطمئن می‌رود. یعنی ذهنی که عاری از احساس گناه، عذاب وجدان و بی‌ارزشی است.
“احساس گناه” و “عذاب وجدان”، بزرگترین ترمز در برابر داشتن عزت نفس است. بنابراین پروسه ساختن عزت نفس از برداشتن این ترمز و تبدیل آن به “احساس لیاقت و خودارزشی” آغاز می‌شود و ساختن این باور، مهم‌ترین مأموریت دوره عزت نفس است.
عزت نفس مثل سنگر بانی تا دندان مسلح در برابر نجواهای فلج کننده ذهن است. از آنجا که هیچکدام از ما باورهای ۱۰۰٪ خالص نداریم، در نتیجه همیشه در معرض خطا و اشتباه و شرایط نادلخواه هستیم.
اگر “سنگربانی به‌نام عزت نفس” در وجودت نباشد تا در مواقع سخت و نادلخواه که به خاطر اشتباهی بوجود آمده، افسار ذهنت را به دست بگیرد، ذهن آنچنان نجوایی به پا می کند و آنقدر آن خطاها را در نظرت بزرگ جلوه می‌دهند و آنچنان دلایلی منطقی برای لایق نبودنت ارائه می‌دهد و آنچنان باورهای مخرب و ترمزهایی قوی می‌سازد، که باور میکنی از عهده‌ی انجام هیچ کاری برنمی‌آیی!
اینجاست که آنهمه شور و شوقی که برای رویاهایت داشتی، از بین می رود. زیرا میان خودت و آن رویای زیبا، خواه یک رابطه توام با عشق باشد، خواه یک کسب و کار سودآور، خانه‌ای با امکانات عالی، زندگی در یک کشور عالی و … فرسنگ‌ها فاصله می‌بینی که هیچ چیز قادر به پر کردن آن فاصله نیست.
به همین دلیل است که: تمام موفقیت‌های زندگی ما، روی پایه‌ای به نام عزت‌نفس بنا می‌شود.
“احساس لیاقت و ارزشمندی”، که نقطه مقابل «احساس گناه و خود کوچک بینی» است، مهم‌ترین وجه از عزت نفس است. یعنی ساختن موفقیت‌ها از عزت‌نفس شروع می‌شود و ساختن عزت نفس، از “تلاش برای ساختن باور احساس لیاقت”.
استاد عباس‌منش همیشه تأکید ویژه‌ای بر ساختن عزت نفس دارد. ایشان مهم ترین دلیل موفتیت‌های خود در هر برهه از زندگی‌شان را، حاصل تلاشی می‌داند که، صرف ساختن جنبه‌ای دیگر از عزت نفس خود داشته است.
موضوع این است که، هیچ انتهایی برای عزت نفس وجود ندارد. یعنی همیشه جنبه‌ای از عزت نفس ساخته نشده، در ما وجود دارد که لازم است روی آن کار شود. به اندازه‌ای که آن بخش کاملتر می‌شود، دستاوردهای‌مان نیز بزرگتر می‌شود.
با انجام تمرینات این دوره، “باور احساس لیاقت” در وجودت شکل می‌گیرد و نتایجی را وارد زندگی‌ات می‌نماید که، ناکامی‌های تمام سالهای گذشته‌ات را جبران می‌کند. آنوقت تفاوت زندگی بدون عزت نفس و باعزت نفس را به وضوح احساس میکنی.
عزت نفس انتخاب‌های آینده‌ات را در هر جنبه از زندگی‌ات تغییر می دهد. از رشته ای که می خواهی در آن تحصیل نمایی، همسری که انتخاب می کنی، روابط ات، شغل ات و حتی نوع رفتار دیگران با شما ومیزان محبوبیت‌ات و حتی میزان موفقیت مالی‌ات را دستخوش تغییرات اساسی می‌کند زیرا تعریف تو از احساس لیاقت، دستخوش تغییرات اساسی می‌گردد.
خیلی فرق می‌کند بعد از ساختن عزت نفس، اهدافت را مشخص کنی یا قبل از آن!
عزت نفس، ابعاد ظرف وجودت را می‌سازد. حتی اندازه ظرفی که زیر باران نعمت الهی در دست نگه‌داشته‌ای، به اندازه عزت نفس توست. به همین دلیل نیز به اندازه عزت نفس‌ات نعمتها را دریافت میکنی.
تفاوت تجربه‌ات از زندگی، با عزت نفس و بدونِ عزت نفس، از زمین تا آسمان است.
ارزشش را دارد که برای ساختن عزت نفس خود وقت بگذاری و این جهاد اکبر را برپا و ادامه دهی. زیرا جهان همیشه در برابر چنین حدی از عزت نفس، فقط کرنش می کند و چاره‌ای جز آوردنِ بهترین‌ها به زندگی‌ات ندارد.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- دانلود با کیفیت HD456MB38 دقیقه
- فایل صوتی «چند باور قدرتمندکننده» برای رفع احساس گناه35MB38 دقیقه
به نام خدای هادی و هدایتگر
سلام خدمت تمام دوستان ، استاد و خانم شایسته عزیز
اول از همه بگم که استاد چقدر زیباست که ادم ها رو به فکر کردن و درک کردن قوانین این جهان دلوت میکنید
اصلا فکر کردن از ذهن خیلی از ادم ها رفته و هر چی مردم یا خانواده یا جامعه یا دولت یا … میگن رو سریع بدون فکر میپذیرن.
و البته فکر های خوب که نتیجه های خوبی هم داره . مثل فکر کردن به قوانین جهان یا راجع به درامدمون رو چطور افزایش بدیم یا چطور روابطمون رو بهتر کنیم یا ….
نه فکری مثل اینکه جن ها چیکار میکنن یا فلان ادم چطور تونست روی اب راه بره یا چطور با ارواح ارتباط برقرار کنیم
در کل فکر کردن به چیزی که تهش چیزی نداره خوب نیست
فکری خوبه که تهش شما به یه نتیجه خوبی برسی مثل احساس بهتر یا بهتر کردن اوضاع مالی و …..
موضوع بعدی که بهش پرداختیم بحث عذاب وجدان و احساس گناهه
که استاد چقدر زیبا و مفهومی این موضوع رو توضیح داد.
اگر کسی که مسلمانه بتی رو بشکونه احساس شادی و غرور میکنه ولی کسی که بت پرسته اگه بتی رو بشکونه عذاب وجدان خیلی زیادی میگیره
ما تو ایران راحت کله پاچه میخوریم و غذای محبوب خیلی از ماهاست ولی در اروپا همه از این غذا بدشون میاد چون اصلا در فرهنگشون یه همچین چیزی وجود نداره
و برعکس ، ما هم در مقابل غذاهایی مثل سوسک و ملخ و … مقاومت شدید داریم و هیچ جوره دهن نمیزنیم
یکی برای فرزند مرده اش عزاداری میکنه یکی دیگه جشن میگیره که روحش به خدا پیوسته
یکی جسد رو میسوزونه یکی دیگه اون رو به خاک میسپاره.
حالا چی میشه که از انجام یک کار یکسان یکی احساس خوبی داره و یکی عذاب وجدان میگیره ؟
عذاب وجدان رو اصلا کی تعریف میکنه؟
به باور های یک جامعه وجدان میگن
اگه شما خلاف باور های جامعه کار کنی عذاب وجدان میگیری و بسته به اون کار احساس گناه بیشتر یا کمتری میکنی
حالا یکی ار کار هایی که باور جامعه هست و مردم خیلی با اون احساس وجدان دارن بحث حق الناس هستش
این بحث به هیچ اعنوان در قرآن نیست
چرا ؟
چون خدا قدرت زندگی هر کسی رو به خودش داده و یکی از چیز هایی که باید باور کنیم اینه که ما نمیتونم کسی رو بدبخت یا خوشبخت کنیم .
برخلاف حرف های مردم و فیلم ها که میگن و نشون میدن دیگران میتونن در زندگی ما تاثیر بزارن
این موضوع حقیقت نداره.
خداوند قدرت خلق زندگی هر کس رو به خودش داده.
واقعا وقتی این جمله رو میشنوم احساس ارامش ، ازادی و قدرت میکنم.
خدایا شکرت
واقعا ادم با هر بار بیشتر خوندن قران میفهمه که چقدر این کتاب درسته و چقدر فرکانسی و فرا زمینیه.
موضوع بعدی که تو قران هست
بحث ظلمه
در99 درصد ظلم در قران ظلم به خودمونه و قران میگه شما به خودتون ظلم میکنید . میگه مشرکان کافران ظالم اند چون دارن به خودشون ظلم میکنن.
یه موضوع دیگه که خیلی مهمه اینه که خدا عاشق بنده هاشه بیشتر از هر انچه فکرشو میکنی. هر چقدر بیشتر این موضوع رو باور کنی بیشتر ارامش داری بیشتر خوشحال تری بیشتر حالت خوبه.
و این حرف حرف شیطانه که میگه اب که از سر گذشت چه یک وجب چه صد وجب.
تو که گناه کردی ، تو که دزدی کردی ، تو که باکره شدی دیگه تموم شد و از درگاه خدا رانده شدی ( حرف شیطان )
شما باید از اشتباهات درس بگیری و بدونی که خدا بخشنده است
بسم الله الرحمان الرحیم
به نام خدایی که بخشنده و مهربان است
خیلی از اشتباهات به بشر کمک کرد مثل داستان تایتانیک یا قضیه ناسا
اگر کشتی سازان بعد از قضیه تایتانیک نا امید میشدند که دیگه کشتی هایی به این شکل وجود نداشت یا اگه ناسا میگفت ما خیلی بی عرضه ایم و نمیتونیم کاری انجام بدیم و ناامیدمیشدند که نجوم پیشرفتی نمیکرد.
باید بدونیم که احساس گناه فقط اشتباهات رو بیشتر میکنه چون قانون اینه که احساس بد مساوی با اتفاقات بده.
در قران خدا میگه خداوند با صابرینه یا در قران اومده مومنان میگن ما از خداییم و به سوی او باز میگردیم .
کسی که مدارش درسته، صبوره ، احساس خوبه هدایت شده است
( حرف های طلایی استاد در فایل)
یک سری ادم هستند که خوش شانسن و کار ها براشون خیلی راحت انجام میشه
مهم ترین ویژگی این ادم ها ارامش و خونسرد بودن شونه ( باز هم کد طلایی)
شما اگر احساس بدی داری باید سعی کنی که با تغییر زاویه دید به احساس خوب برسی که اگر نرسی اتفاقات بد از در و دیوار برات میریزه
شما اگر احساس گناه داشته باشی برات از در و دیوار برات بدبختی میاد .
چرا اینقدر این موضوع مهمه؟
مهم ترین عامل موفقیت عزت نفسه
و
مهم ترین بخش عزت نفس احساس خود ارزشی هستن
احساس لیاقت خیلی مهمه و باید باور کنی که لایق بهترین ها هستی.
کسی که احساس گناه داره احساس لیاقت و خود ارزشی نداره چون این دو تا در تضاده باهمه.
یه جمله طلایی
با تمرین تغییر صورت میگیره و اگه تمرین نباشد تغییر زندگی و شخصیت و رفتار میسر نیست.
باید یه موضوع رو قشنگ باور کنی تا بهش عمل کنی
اگه عمل نباشه یعنی باور نکردی
چقدددددددددر نکته داشت این فایل
کف کردم واقعا
خودش یه دوره است.
منم به اندازه خودم و انچه که فهمیده بودم نکته برداری کردم و اولیم رد پایم رو گذاشتم
بدرود همگی