«چند باور قدرتمندکننده» برای رفع احساس گناه

این فایل در مرداد ماه 1399 بروزرسانی شده است

اکثر ما در کودکی به خاطر سرزنش‌ها‌‌، تحقیرهایی و برچسب‌هایی که از طرف خانواده و جامعه به ما زده شده است‌، عزت‌نفس خود را از دست داده‌ایم. به همین دلیل نیز نقطه شروع تغییر شرایطی که در آن هستیم‌، از برپایی جهادی اکبر برای ساختن عزت‌نفس‌مان شروع می شود و اولین آجر از این پی، باورهای قدرتمندکننده ساختن برای حل ریشه ایِ باورهای سمی و کشنده به نام “احساس گناه” و “احساس بی ارزشی” است.

زیرا اگر اعتماد به نفس، کلید اصلی موفقیت‌های بشری باشد، قطعاً “احساس گناه” سدِ راه تمام موفقیت‌های او خواهد بود.

امکان ندارد هم در عذاب وجدان و احساس گناه بمانی و هم عزت نفس‌ داشته باشی. هم نشینی این دو غیرممکن است‌، همانگونه که هم‌نشینی ثروت با فقر، آرامش با نگرانی، سلامتی با بیماری و.. غیرممکن است.

بدون ساختن عزت نفس‌، موفق شدن غیر ممکن است. اما تا زمانی که در احساس گناه باشی‌، دسترسی به عزت‌نفس غیر ممکن است.

این یک قانون است که‌، موفقیت و ثروت سراغ یک ذهن آرام و مطمئن می‌رود. یعنی ذهنی که عاری از احساس گناه‌، عذاب وجدان و بی‌ارزشی است.

“احساس گناه” و “عذاب وجدان”‌، بزرگترین ترمز در برابر داشتن عزت نفس است. بنابراین پروسه ساختن عزت نفس از برداشتن این ترمز و تبدیل آن به “احساس لیاقت و خودارزشی” آغاز می‌شود و ساختن این باور‌، مهم‌ترین مأموریت دوره عزت نفس است.

عزت نفس مثل سنگر بانی تا دندان مسلح در برابر نجواهای فلج کننده ذهن است. از آنجا که هیچکدام از ما باورهای ۱۰۰٪ خالص نداریم‌، در نتیجه همیشه در معرض خطا و اشتباه  و شرایط نادلخواه هستیم.

اگر “سنگربانی به‌نام عزت نفس” در وجودت نباشد تا در مواقع سخت و نادلخواه که به خاطر اشتباهی بوجود آمده، افسار ذهنت را به دست بگیرد‌، ذهن آنچنان نجوایی به پا می کند و آنقدر آن خطاها را در نظرت بزرگ جلوه می‌دهند و آنچنان دلایلی منطقی برای لایق نبودنت ارائه می‌دهد و آنچنان باورهای مخرب و ترمزهایی قوی می‌سازد‌، که باور می‌کنی از عهده‌ی انجام هیچ کاری برنمی‌آیی!

اینجاست که آنهمه شور و شوقی که برای رویاهایت داشتی‌، از بین می رود. زیرا میان خودت و آن رویای زیبا‌، خواه یک رابطه توام با عشق باشد‌، خواه یک کسب و کار سودآور‌، خانه‌ای با امکانات عالی‌، زندگی در یک کشور عالی و … فرسنگ‌ها فاصله  می‌بینی که هیچ چیز قادر به پر کردن آن فاصله نیست.

به همین دلیل است که: تمام موفقیت‌های زندگی ما‌، روی پایه‌ای به نام عزت‌نفس بنا می‌شود.

“احساس لیاقت و ارزشمندی”‌، که نقطه مقابل «احساس گناه و خود کوچک بینی» است، مهم‌ترین وجه از عزت نفس است. یعنی ساختن موفقیت‌ها از عزت‌نفس شروع می‌شود و ساختن عزت نفس‌، از “تلاش برای ساختن باور احساس لیاقت”.

استاد عباس‌منش همیشه تأکید ویژه‌ای بر ساختن عزت نفس دارد. ایشان مهم ترین دلیل موفتیت‌های خود در هر برهه‌ از زندگی‌شان را‌، حاصل تلاشی می‌داند که‌، صرف ساختن جنبه‌ای دیگر از عزت نفس خود داشته است.

موضوع این است که‌، هیچ انتهایی برای عزت نفس‌ وجود ندارد. یعنی همیشه جنبه‌ای از عزت نفس ساخته نشده‌، در ما وجود دارد که لازم است روی آن کار شود. به اندازه‌ای که آن بخش کاملتر می‌شود‌، دستاوردهای‌مان نیز بزرگ‌تر می‌شود.

با انجام تمرینات این دوره، “باور احساس لیاقت” در وجودت شکل می‌گیرد و نتایجی را وارد زندگی‌ات می‌نماید که، ناکامی‌های تمام سالهای گذشته‌ات را جبران می‌کند. آنوقت تفاوت زندگی بدون عزت نفس و باعزت نفس را به وضوح احساس می‌کنی.

عزت نفس انتخاب‌های آینده‌ات را در هر جنبه از زندگی‌ات تغییر می دهد. از رشته ای که می خواهی در آن تحصیل نمایی، همسری که انتخاب می کنی، روابط ات، شغل ات و حتی نوع رفتار دیگران با شما ومیزان محبوبیت‌ات و حتی میزان موفقیت مالی‌ات را دستخوش تغییرات اساسی می‌کند زیرا تعریف تو از احساس لیاقت‌، دستخوش تغییرات اساسی می‌گردد.

خیلی فرق می‌کند بعد از ساختن عزت نفس، اهدافت را مشخص کنی یا قبل از آن!

عزت نفس، ابعاد ظرف وجودت را می‌سازد. حتی اندازه ظرفی که زیر باران نعمت الهی در دست نگه‌داشته‌ای، به اندازه عزت نفس توست. به همین دلیل نیز به اندازه عزت نفس‌ات نعمتها را دریافت می‌کنی.

تفاوت تجربه‌ات از زندگی، با عزت نفس و بدونِ عزت نفس، از زمین تا آسمان است.

ارزشش را دارد که برای ساختن عزت نفس خود وقت بگذاری و این جهاد اکبر را برپا و ادامه دهی. زیرا جهان همیشه در برابر چنین حدی از عزت نفس، فقط کرنش می کند و چاره‌ای جز آوردنِ بهترین‌ها به زندگی‌ات ندارد.

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • دانلود با کیفیت HD
    456MB
    38 دقیقه
  • فایل صوتی «چند باور قدرتمندکننده» برای رفع احساس گناه
    35MB
    38 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

5887 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «B» در این صفحه: 6
  1. -
    B گفته:
    مدت عضویت: 1997 روز

    سلام

    روز اول سفرنامه/فصل اول

    نمیدونم چی بگم

    شروع کردم سفرنامه رو با توکل به خدای عزیزم

    فقط ردپا میذارم که بتونم ادامه بدم

    خدایا ازت ممنونم که باز هم بهم فرصت دادی

    فرصت تغییر فرصت زندگی فرصت بودن

    الهی شکرت

    امروز بعد مدتها یه آدمی که خیلی مهربونه و واقعا دوسش دارم رو دیدم این آدم برای من نماد خداست(آ ح)از عوامل مدرسه مون بود کلاس سوم

    و اینو نشانه میدونم

    همین که خواستم این سفر رو شروع کنم این فرد رو دیدم

    خدایاشکرت

    همزمان باهاش دارم قرآن رو میخونم و خدا چقد کاربردی راهنمایی مون کرده تو این کتاب

    همه چیو گفته!همه چی

    خیلی حرفها هست ولی نمیشه همه چیو گفت

    وقتی باورا ساخته شد که نشونه ش اومدن نتایج پایداره اون وقت با تمام وجود میگم

    چون اون وقته که اثرگذاره و ایمان عملیه

    الهی شکرت

    کدهایی که تو این درس وجود داشت:

    ساخت عزت نفس

    احساس لیاقت و ارزشمندی

    حذف احساس گناه

    توحید

    یکی بودن با خدا

    نتیجه احساس خوب و آرامش هدایته

    نتیجه ی هدایت قرارگرفتن در صراط مستقیمه

    یعنی نه می‌ترسی نه غمگین میشی

    اشتباه نمیکنی

    رفتارات درسته

    بهت نعمت داده میشه

    نعمت یعنی همه چیز

    اگر از دید بالا به قضایا نگاه کنی همه چی حل شده ست کافیه از محدوده ذهنت بیای بیرون از بالا نگاه کنی

    اون وقت چیزای بی اهمیت که الکی مهم شدند اهمیتشون رو از دست میدن

    و میای رو فرع تمرکز میکنی

    خدا عاشق منه

    خدا من رو بخشیده

    خدا من رو میبخشه

    چون ذات او خیر و خوبی و پاکه و پاک میکنه

    خدا من رو حمایت میکنه

    خدا من رو هدایت میکنه

    اگر من طبیعی باشم همه چیز برای من طبیعی پیش میره

    طبیعی یعنی تمام اون چیزایی که تو رویاهاته یعنی آسونی یعنی فراوانی یعنی ارزشمندی و خوشبختی و سلامتی

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 4 رای:
  2. -
    B گفته:
    مدت عضویت: 1997 روز

    به نام خالق فراوانی ها

    سفرنامه قدم اول

    فایل رفع احساس گناه

    من دوتا کامنت گذاشتم مربوط به این قسمت میشه لینکشون رو اینجا میذارم

    abasmanesh.com

    abasmanesh.com

    فایل با دقت گوش داده شد

    نت برداری انجام شد

    بارها و بارها باید تکرار بشه

    برنامم اینه هر فایلو نکات مهمش جدا کنم بارها و بارها گوش بدم

    و هرروز فایل جدید ادیت بشه و به قبلی بچسبونم و باز هم تکرار و تکرار و همینجوری تا اخر برای تمام فایل ها

    چون اهمیت تکرار رو فهمیدم

    و این کار بهم انگیزه میده

    هدف پیشرفت و حال خوبه

    ارام ارام و مستمر

    خدایاشکرت

    مرسی استاد جانم بابت تمام اموزشها

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 1 رای:
  3. -
    B گفته:
    مدت عضویت: 1997 روز

    به نام خالق فراوانی ها

    سلام استاد جانم

    امیدوارم سلامت و شاد باشید

    امروز روز اول از روزشمار تحول زندگی منه

    من با تمام وجودم میخوام تغییر کنم

    وبهم گفته شد این دوره رو شروع کنم

    خدایاشکرت برای تک تک نعمت هایی که بهم دادی

    پروردگارا با تمام وجودم ازت سپاسگزارم

    که حال خوب، سلامتی، خونواده خوب

    و همه امکانات بی نظیری که بهمون دادی❤️

    عاشقانه به خاطر داشتن خودم سپاسگزارم

    عاشقانه بهناز نازنین درونم رو دوست دارم

    و عاشقانه میخوام بهش بگم که ارزشمندترین فرد زندگیمه❤️الهی شکرت

    روز اول

    چند باور قدرتمند کننده برای رفع احساس گناه

    احساس گناه مخرب ترین احساس جهانه

    هرچی بیشتر داخل این حس بمونی بیشتر غرقش میشی بیشتر حست بد میشه

    بیشتر اتفاقات بد رو به همراه میاره و هیچ اثر مثبتی نداره….

    بریم سراغ بررسی قدم به قدم فایل

    فکرکردن خوبه اما فکرای خوب فکرایی که نتیجه داره

    اینکه جن ها چیکار میکنن اینکه چجوری میشه با روح ارتباط برقرار کرد حس بهتری بهم نمیده پس هیچ فایده ای نداره

    دنبال افکاری باشیم که برای ما نتیجه بخشه

    بیهوده نیس

    چطور میتونم سپاسگزار تر باشم

    شادتر باشم

    موفق تر باشم

    و

    …..

    یه حدیثی هم شنیدم قبلا که می‌گفت یک ساعت تفکر بهتر از هفتاد سال عبادت است

    تفکر خوب تفکری که بهم کمک میکنه

    تفکری که به خودشناسی منو میرسونه

    این مدت خودم رو بررسی کردم دیدم به شدت به شدت دارم همش فکر میکنم

    هی تو فکرم

    این چی میشه

    اون چی میشه

    اگه اون مسیرو رفته بودم اونطوری شده بودد

    اگه اونجوری نرم این میشه

    هزاراننن استدلال و فکر بیخود تو ذهنم

    خیلی خیلی ذهنم شلوغ بود و به شدت حس میکردم فقط برگی تو باد هستم

    که هرجا ذهن دلش خواست منو میبره هیچ کنترلی روش نداشتم

    همون موقع درخواست کردم و این روزشمار بهم الهام شد که با سفر همراه بشم

    سفر زندگی

    دوره ای که بهم یاد میده زندگی کنم

    استاد من با یه اکانت دیگه چندتا محصول دارم

    اما نصفه نیمه کار کردم

    اصلا اون تعهد رو نداشتم هی ب زوووور میخواستم برم روشون کار کنم

    اما یکم می‌شنیدم نمیشد احساس میکنم فاصله گرفتم ذهنم نمیپذیره

    پارسال من خوب کار کردم رو جلسات

    اما یسری فایل رایگانو هنوز ندیدم

    یعنی اون تکامل مهمه سعی میکنم حالم خوب باشه

    الان با تمام وجودم برام فقط حال خوب مهمه

    دوست دارم از زندگیم لذت ببرم

    هر لحظه رو تجربه کمم و سپاسگزار باشم

    قدم به قدم به همه چی میرسم

    مثل بقیه چیزایی که رسیدم

    فقط اون آرامشه اون حسهه خوبهه اونو میخوام الان

    خدایاشکرت هر لحظه هدایتم میکنی

    بریم سراغ ادامه فایل

    عذاب وجدان از کجا میاد؟؟

    اصلا وجدان چیه کی وجودانو تعریف کرده

    مثلا ی مسلمان با مصرف مشروب عذاب وجدان میگیره اما یه مسیحی شاید براش عادی باشه

    ما بت رو با قدرت می‌شکنیم و راحتیم

    اما مثلا یه بودایی با شکستن بت عذاب وجدان میگیره

    عذاب وجدان منطقه به منطقه فرق داره

    بسته به اون فرهنگ اون دین اون عرف جامعه با هم دیگه متفاوته….

    تو فرهنگ ما نظر بقیه خیلی مهمه

    مثلا یه نفر عزیزش میمیره

    منم دیدم استاد

    طرف ساکت شده حالش خوب شده

    یکی میاد شروع میکنه به زجه و تو سر و صورتش زدن

    که نگن این براش مهم نیس

    برعکسشم دیدم یکی گریه نکرده بعدا گفتن

    بی رحم برا مادرش یا پدرش گریه نکرد

    منم گفتم از کجا میدونی

    اصلا چجوری انقد راحت قضاوت میکنیم

    ما هرچقد با فرهنگای دیگه آشنا بشیم پخته تر عمل میکنیم

    واسه همین عاشق سفر کردنم دوست دارم به همه جای دنیا سفر کنم

    و ببیننم ببینم فرهنگای متفاوت رو

    وجدان رو جامعه برای ما به وجود اورده.

    مثلا به ما میگفتن بچه که بودیم مثلا یکی نماز بخونه جلوش بری گناه کردی و….

    و واقعا میترسیدیم

    درسته یه نوع احترامه

    اما گناه نیست

    انقد مسائل مهمی هست که واقعا براشون عذاب هست

    نه این مسائل پیش پا افتاده

    خداوند بسیار بسیار توابه

    بخشنده ست

    و به جز شرک همه گناهان بخشودنیه

    و ما به راحتی دچار شرک میشیم

    یا بحث حق الناس اصلا تو قرآن نیومده

    اما این همه شنیدیم میگن خداوند حق خودش رو میبخشه اما از حق الناس نمیگذره و…

    حتی من یسری محصول آموزشی درسی گرفته بودم هی رو حق الناس تاکید داشت

    البته که پرداخت بها مهمه

    اما اون یجور دیگه میگفت

    یا با هااا بارها شنیدم به فلانی ظلم شد

    به من ظلم کردند خدا ازشون نگذره

    امااا امااا تو قرآن فقط ظلم به خود اومده

    هر فردی که فکر میکنه بهش ظلم شده

    خودش به خودش ظلم کرده

    که اجازه داده بهش ظلم بشه

    که مسئولیت زندگیش رو برعهده نگرفته

    و قدرت رو به جای خدا داده دست بقیه

    اگر اگر ما در مدار درست باشیم عدو برای ما سبب خیر میشههه

    خدای من عدالت رو شکر

    اما استاد خیلی راحت الان تایید میکنیم

    تا یچی پیش میاد . سریع فلانی و فلانی رو مقصر میگیریمم

    باید با تمام وجودمون بپذیریم

    ما مسئول زندگی خودمون هستیم

    من با افکارم با باورهام زندگیم رو خلق میکنم

    نه من میتونم بر زندگی کسی اثر بذارم

    نه کسی میتونه بر زندگی من اثر بذاره

    حتی افراد نزدیکم

    حتی عزیزانی که با تمام وجودم عاشقشونم

    من فقط مسئول زندگی خودمم

    اگر اگر دلسوزی کنم فقط به خودم ضربه میزنم

    پس میتونم با کارکردن رو خودم با رسیدن به اهدافم براشون الگو بشم

    براشون انگیزه بشم

    برای نزدیکانم هدیه بگیرم خوشحالش ن کنم

    امااا نمیتونم هیچ کس رو بیارم تو مسیر خودم

    هیچ کسی رو کنار خودم نگه دارم

    همونطوری که بقیه نتونستن منو کنار خودشون نگه دارن

    چون من ندارم تغییر کرد

    حضرت یوسف رو با زرنگی خواستم تو چاه بندارن از پدرش دورش کنن اما طبق قانونی که هیچ کس هیچ قدرتی تو زندگی بقیه نداره

    به نفعش شد

    شد عزیز مصر

    اون موقع همونااا همون برادرای که به خونش تشنه بودن ازش کمک میخواستن

    پس خداوند هر که را بخواهد عزیز می‌گرداند و هرکه را بخواهد خوار و ذلیل میکند

    هر آدمی با فرکانس ها و افکار خودش زندگیش رو خلق میکنه

    خود خودش خلق میکنه

    چه بدونه چه ندونه

    خدایاشکرت برای عدالتت

    وقتی که به بقیه عشق میدی

    کمک میکنی حسادت نداری

    از همون لحظه به خودت کمک میکنی و خودت رو شکوفا میکنی

    اما اگر به یکی حسادت میکنی

    حس تنفر داری

    و میخوای اذیتش کنی

    صد درصدد به خودت داری آزار میرسونی

    نه به بقیه

    پس تو فقط و فقط رو خودت اثر میذاری

    اما اینجوریم نباشه بخوای هی بقیه رو اذیت کنی بگی من که نمیتونم اثر بذارم

    چقد عالیه آدم عاشقانه به همه آدما عشق بورزه… از درون همه رو دوست داشته باشه تا هرچی بیشتر خودش رو شکوفا کنه.

    و از حس خوبش لذت ببره

    اینقد رسانه ها بهمون نشون دادن که یه نفر میاد زندگی بقیه رو نابود میکنه

    فکر می‌کنیم واقعیه

    مثلا امام حسین بهش ظلم نشد

    اونا به خودشون صربه زدن

    امام حسین به هدفش رسید و به بهشت هم رفت

    پس فکر نکنید با کشتن یه نفر میتونید نابودش کنید

    پس تکرار میکنم:

    من به هیچ عنوان توانایی تغییر زندگی کسی رو ندارم

    حتی من نمیتونم به هیچ کس کمک کنم

    تا زمانی که تو مدار یک فرد باشیم

    صحبتاش رو میشنویم

    و این صحبتا برامون کمک کننده ست

    ولی ما هیچ کس رو نمیتونیم تغییر بدیم

    اگر خودش نخواد ما هیچ کس رو نمیتونیم تغییر بدیم

    هر کس از لحاظ فرکانسی نزدیک به استاده این مطالب رو میگیره نه افرادی که از لحاظ فیزیکی نزدیک ایشون باشند.

    اصلا خیلی وقتا دوستایی داریم که از راه دور همو می‌شناسیم و تا حالا همو ندیدیم از نزدیک اما چون تو مدار هم هستیم ارتباط خوبی داریم

    واسه همین استاد همیشه تاکید دارید که این حرفا رو به کسی نگیم

    چون تو مدارش نیستن و ممکنه مسخره کنن و….

    باور خوب دیگه اینه که

    خداوند رو بسیار تواب بدونیم

    بدونیم خداوند عاشقمونه

    مارو دوست داره

    حمایتمون میکنه

    خداوند بنده هاش رو دوست داره

    خداوند منتطر نیس من خطا کنم و بعد من رو سرزنش کنه

    از دیدگاه خداوند اشتباهات ما پذیرفته ست

    ما با اشتباهات و خطاهامون پیشرفت میکنیم

    اما نه خطاهایی که تکرار میشه

    عاقلانه اینه دوبار اون اشتباهو تکرار نکنیم

    نباید خودمون رو سرزنش کنیم

    تصمیم بگیریم از اشتباهات درس بگیریم

    اگر سرزنش کنیم خودمونو و تو احساس گناه باشیم هی بیشتر و بیشتر اون اشتباهو تکرار میکنیم

    اگر در مدار درست باشید اصولا اشتباه نمیکنید

    وقتی با انرژی منبع و خداوند هماهنگ باشید شما هدایت شده هستید

    ما شما رو امتحان میکنیم

    این آیه صریح قرانه

    و میگه به صابرین به کسانی که صبر می‌کنند بشارت بده

    کسانی که با حس خوب صبر می‌کنند نه تحمل

    کسانی که هرگاه مصیبتی به آنها میرسه می‌گویند قالو لله و انا الیه راجعون

    اولئک هم المهتدون

    اونا هدایت شده ند

    پروردگار بر اونا درود و رحمت میفرسته

    کسانی که احساسشون رو خوب نگه میدارن و صبر میکنن

    میگن ما از خداییم و به سوی او برمیگردیم

    با مرگ چیزی نابود نمیشه

    دنیا بسیار زمان کوتاهی درمقابل ابدیتی که ما توش هستیم

    ما از خداییم و به سوی او برمیگردیم

    این قسمت به من حس خوب میده

    به من کنترل ذهن رو یادآوری میکنه

    که اگر مداوم حسم رو خوب نگه دارم به طرز عجیبی همه برخوردام درسته

    همه رفتارم درسته

    همه چی برام راحت ب وجود میاد

    جهان به من کمک میکنه

    به شرطی که با انرژی منبع هماهنگ و در هر شرایطی آرام باشم

    اهرم رنج و لذت برای خودت درست کن

    اگر احساس بد داشته باشی اتفاقات بدتر تجبره میکنی از در و دیوار بدبختی میباره روابط افتضاحترین میشه و هرچی بدیه به سمتت میاد

    و اگر احساس خوب داشته باشی بهترینا رو تجربه میکنی این واقعا مهمه احساس خوب مساوی اتفاقات خوب

    سعی کن به احساس خوب برسی با این دیدگاه که اشتباهات باعث پیشرفت من میشن

    با تغییر دیدگاه اگر نتونی ذهنت رو تغییر بدی منتظر باش از در و دیوار برات اتفاق بد رخ بده

    چون قانون اینه

    نه اینکه خداوند اینو بخواد….

    خداوند بخشنده ست

    من با هماهنگی با خداوند میتونم

    درجایی قرار بگیرم که رفتارام درست باشه

    مهم ترین عامل موفقیت هر فرد عزت نفسه.

    مهم ترین قسمت عزت نفس احساس خودارزشیه.

    و احساس گناه میتونه

    احساس خودارزشی رو از بین ببره….

    خدایاشکرت به خاطر این آگاهی های ارزشمند

    2021/9/13

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 2 رای:
  4. -
    B گفته:
    مدت عضویت: 1997 روز

    بسم الله الرحمن الرحیم

    به نام خداوند غفور

    خداوند رحیم

    خداوندی که میبخشه به شرطی که ازش بخوایم

    خداوندی که پاک میکنه تمام گناهانو

    مدت ها به خودمون احساس گناه میدادیم

    عذاب وجدان میگرفتیم

    که حتی خود وجدان هم تعریف دقیقی نداره که به خاطرش چیزی خودمونو عذاب بدیم

    ما هممون به یک اندازه به خداوند نزدیکیم

    خداوند عاشق ماست

    و ما به خودمونم ظلم کردیم

    وروئی نامناسب به ذهنمون دادیم

    روحمونو اذیت کردیم

    اما ی جایی با تمام وجود درخواست هدایت کردیم و هدایت شدیم

    چون خواستیم

    و خداوند مهربانترینه

    خدایاشکرت که فرصت قشنگ زندگی رو در اختیار دارم که تلاش کنم با تمام وجود تک تک لحظاتشو زندگی کنم

    گاهی تضادی میاد

    که منو قوی تر کنه

    باید بیاد ک من رشد کنم

    بزرگ بشم

    و بشم یه درخت پربار

    الان یسال و 5 روزمه:)

    این مدته که من تو سایت بودم

    کم یا زیاد با فایلا روز و شبمو گذروندم

    گاهی وقتا ناراحت شدم

    ی وقتایی بهترین حس ها رو تجربه کردم

    و خواسته های زیادیم ب وقوع پیوست

    خیلی طبیعی…. طبیعی مث میوه دادن یه درخت

    خدارو شکر میکنم ک شجاعت تغییرو داشتم

    تنهایی های زیادی رو تجربه کردم ولی قوی شدم چون داشتم برای تغییر زندگیم تلاش میکردم

    لاجرم ادمای منفی از دورم دور شدن///خیلی دور

    و من خداروشکر میکنم

    بعدش سعی کردم اگاهانه برای خودم تنهایی ایجاد کنم چون استادم بهم گفت از تنهاییت لذت ببر

    تو این یکسال یبار اگهی تبلیغاتیو انجام دادم استاد هرچند هنوز به اون جلسه دوره نرسیدم ولی شوق داشتم براش

    این دوره عزت نفس با اکانت برادرم تهییه شده و منم تا چند جلسه رو پیش رفتم ک حتما اونجا هم کامنت میذارم

    یجور مقاومت داشتم برای نوشتن تو اونجا ک ذهنم دلایل بیخود میاورد

    برگردیم سر فایل

    اینکه وقتی ی نفر میمیره اگ اروم شدیم دیگ نباید ب خاطر نظر دیگران خودمونو ناراحت کنیم ک مبادا ادم بدی شناخته بشیم چیزی ب اسم عذاب وجدان وجود نداره پس انقذ خودمونو اذیت نکنیم ک کلی فرکانس منفی بفرستیم و این چرخه ادامه دار هیچ وقت تموم نمیشه اگر هی احساس گناه به خودمون بدیم

    یادمون باشه هیچ کس زندگی دیگری رو نمیتونه تغییر بده

    اون تو فیلماست ک طرف با ی ذروغ با ی تهمت با ی کار باعث میشه ک زندگی ی نفر یا حتی ی خانواده نابود بشه در حالی ک هرکی خالق زندگی خودشه و کسی نمیتونه زندگی دیگری رو عوض کنه

    خداروشکر ک اختیار 100 درصد زندگیمونو داریم

    خداروشکر که خالق زندگیمون هستیم و قلم نقاشی زندگی دست خودمونه

    هیچ اشکالی نداره اگ گاهی وقتا اشتباه میکنیم نباید خودمونو سرزنش کنیم

    ولی باید ازش درس بگیریم ک تکرار نشه

    ما انسانیم

    نه یه ربات برنامه ریزی شده

    پس باید کمالگرایی رو بذاربم کنار

    و از ثانبه ب ثانیه زندگی لذت ببریم و استفاذه کنیم

    یه معظل بزرگیه ک خودم باهاش درگیرم گاها و دورم میکنه از اهداف

    و من تلاش میکنم ک هرروز بهت بتونم هندل کنم و کمالگرایی منفی نداشته باشم

    خدا روشکر میکنم که تو این فزکانسم ک حرفای شما رو بشنوم

    خداروشکذ میکنم برای نفس کشیدنم برای تک تک نعمت هایی ک دارم و بیشمارن

    خداروشکر میکنم ک خواسته هام تیک خوردن و بازم این داستان ادامه داره

    بازم تولد دوبارمو به خودم تبریک میگم *)

    عاشقتونممممممممممممم

    درپناه و اغوش قشنگ خداوند باشیم همگی

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 2 رای:
  5. -
    B گفته:
    مدت عضویت: 1997 روز

    به نام رب العالمین

    خدایاشکرت

    سلام خدمت استاد عزیز و همه اعضای این خانواده صمیمی❤

    روز دوم سفرنامه👇

    میخوام به سوال پاسخ بدم

    کسی ک احساس گناه داره اول از همه میتونه با خدای خودش راز و نیاز کنه و یه روز کامل رو فقط با خودش و خدای خودش باشه و آیات قرانی رو که از بخشنده بودن خداوند میگه رو مطالعه و در موردشون کامل فکر کنه و وقتی اینو بدونه که اولا خداوند خیلی خیلی مهربانه

    و اون چیزی نیس ک از بچگی به ما گفتن مثل این موارد:نماز نخونی میری جهنم یا اگه موهات بیرون باشه توسط اون موها از یه دیوار تو جهنم اویزون میشی😂الان خندم گرفت به اینکه چقدررر این خدای مهربان و بخشنده رو در نظرمون ترسناک جلوه دادن و همچین چیزی نیس خداوند بسیار بخشنده مهربان است پس یادمون باشه که انسان جایزالخطاست و خداوند هم میبخشه حالا که از این مورد خیالش راحت شد در مرحله دوم باید خودشو ببخشه کاری ک من انجام دادم یه کار ساده و در عین حال موثر بود یه کاغذ و یه خودکار میخواد و تموم کارهایی ک بنظرمون خطا کردیم رو مینویسیم داخلش همه شو ک خیالمون راحت باشه چیزی نمونده بعدش کاغذو کاملا پاره میکنیم که ذهن بفهمه تموم شده و در پایان سعی میکنیم خودمونو دوست داشته باشیم حالا میرسیم ب مورد دوم انسان وقتی بدونه اتفاقات الان رو با فرکانس هایی ک قبلا فرستاده ایجاد کرده آروم تر میشه و میدونه ک الان اگه حال خوب داشته باشه و خودشو ببخشه فرکانس های مثبتی رو میفرسته و آینده اش درخشان میشه پس از حس گناهش کم میشه

    😊😊ممنونم که میخونید

    طبق تجربیاتم تا الان نظرمو گفتم

    سپاسگزارم استاد عزیز

    موفق باشید دوستان گلم

    خدایا شکرت🌹

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 3 رای:
  6. -
    B گفته:
    مدت عضویت: 1997 روز

    به نام خدای بخشنده مهربان

    سلام خدمت همه دوستان

    این اولین دیدگاهی هست که من تو این سایت مینویسم و از قضا این دیدگاه رو دارم در باره اعتماد ب نفس مینویسم

    خدارا شاکرم که با استاد عزیز و این جمع صمیمی اشنا شدم که به لطف خدا از همین الان که تقریبا دارم وارد۱۸سالگی میشم روی باورهام کار کنم و اعتماد به نفسم بالا بره درسته همه ما ب نوعی در کودکی تخریب شدیم و منم جزو همین دسته ام

    ولی گذشته مهم نیست و مهم اینه ک من متعهد باشم به همه آموزه های استاد عزیز

    سپاسگزارم ازتون که همه چی رو شفاف سازی میکنید

    به نظرم کسی ک اعتماد به نفس داره همیشه آرامش داره و در هر حالتی عواطف خودشو کنترل میکنه وقتی توی خیابون راه میره نگران نیست ک مردم چه نظری دربارش دارن و اصلا از تفریح لذت نبره به خاطر نگاه مردم

    (خودم جزو همین دسته بودم و سعی میکنم روز به روز اعتماد ب نفسمو بالا ببرم)

    فرد دارای اعتماد به نفس تحت تاثیر حرف کسی قرار نمیگیره و در نهایت خودش قاطعانه تصمیم میگیره و اجازه دخالت به کسی رو نمیده

    خدایاشکرت

    ممنونم از استاد گرامی

    موفق باشید دوستان عزیز

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 2 رای: