اکثر ما در کودکی به خاطر سرزنش‌ها، تحقیرهایی و برچسب‌هایی که از طرف خانواده و جامعه به ما زده شده است، عزت‌نفس خود را از دست داده‌ایم. به همین دلیل نیز نقطه شروع تغییر شرایطی که در آن هستیم، از برپایی جهادی اکبر برای ساختن عزت‌نفس‌مان شروع می شود و اولین آجر از این پی، باورهای قدرتمندکننده ساختن برای حل ریشه ایِ باورهای سمی و کشنده به نام “احساس گناه” و “احساس بی ارزشی” است.
زیرا اگر اعتماد به نفس، کلید اصلی موفقیتهای بشری باشد، قطعاً “احساس گناه” سدِ راه تمام موفقیتهای او خواهد بود.
امکان ندارد هم در عذاب وجدان و احساس گناه بمانی و هم عزت نفس داشته باشی. هم نشینی این دو غیرممکن است، همانگونه که هم‌نشینی ثروت با فقر، آرامش با نگرانی، سلامتی با بیماری و.. غیرممکن است.
بدون ساختن عزت نفس، موفق شدن غیر ممکن است. اما تا زمانی که در احساس گناه باشی، دسترسی به عزت‌نفس غیر ممکن است.
این یک قانون است که، موفقیت و ثروت سراغ یک ذهن آرام و مطمئن می‌رود. یعنی ذهنی که عاری از احساس گناه، عذاب وجدان و بی‌ارزشی است.
“احساس گناه” و “عذاب وجدان”، بزرگترین ترمز در برابر داشتن عزت نفس است. بنابراین پروسه ساختن عزت نفس از برداشتن این ترمز و تبدیل آن به “احساس لیاقت و خودارزشی” آغاز می‌شود و ساختن این باور، مهم‌ترین مأموریت دوره عزت نفس است.
عزت نفس مثل سنگر بانی تا دندان مسلح در برابر نجواهای فلج کننده ذهن است. از آنجا که هیچکدام از ما باورهای ۱۰۰٪ خالص نداریم، در نتیجه همیشه در معرض خطا و اشتباه و شرایط نادلخواه هستیم.
اگر “سنگربانی به‌نام عزت نفس” در وجودت نباشد تا در مواقع سخت و نادلخواه که به خاطر اشتباهی بوجود آمده، افسار ذهنت را به دست بگیرد، ذهن آنچنان نجوایی به پا می کند و آنقدر آن خطاها را در نظرت بزرگ جلوه می‌دهند و آنچنان دلایلی منطقی برای لایق نبودنت ارائه می‌دهد و آنچنان باورهای مخرب و ترمزهایی قوی می‌سازد، که باور میکنی از عهده‌ی انجام هیچ کاری برنمی‌آیی!
اینجاست که آنهمه شور و شوقی که برای رویاهایت داشتی، از بین می رود. زیرا میان خودت و آن رویای زیبا، خواه یک رابطه توام با عشق باشد، خواه یک کسب و کار سودآور، خانه‌ای با امکانات عالی، زندگی در یک کشور عالی و … فرسنگ‌ها فاصله می‌بینی که هیچ چیز قادر به پر کردن آن فاصله نیست.
به همین دلیل است که: تمام موفقیتهای زندگی ما، روی پایه‌ای به نام عزت‌نفس بنا می‌شود.
“احساس لیاقت و ارزشمندی”، که نقطه مقابل «احساس گناه و خود کوچک بینی» است، مهم‌ترین وجه از عزت نفس است. یعنی ساختن موفقیت‌ها از عزت‌نفس شروع می‌شود و ساختن عزت نفس، از “تلاش برای ساختن باور احساس لیاقت”.
استاد عباس‌منش همیشه تأکید ویژه‌ای بر ساختن عزت نفس دارد. ایشان مهم ترین دلیل موفتیت‌های خود در هر برهه از زندگی‌شان را، حاصل تلاشی می‌داند که، صرف ساختن جنبه‌ای دیگر از عزت نفس خود داشته است.
موضوع این است که، هیچ انتهایی برای عزت نفس وجود ندارد. یعنی همیشه جنبه‌ای از عزت نفس ساخته نشده، در ما وجود دارد که لازم است روی آن کار شود. به اندازه‌ای که آن بخش کاملتر می‌شود، دستاوردهای‌مان نیز بزرگتر می‌شود.
با انجام تمرینات این دوره، “باور احساس لیاقت” در وجودت شکل می‌گیرد و نتایجی را وارد زندگی‌ات می‌نماید که، ناکامی‌های تمام سالهای گذشته‌ات را جبران می‌کند. آنوقت تفاوت زندگی بدون عزت نفس و باعزت نفس را به وضوح احساس میکنی.
عزت نفس انتخاب‌های آینده‌ات را در هر جنبه از زندگی‌ات تغییر می دهد. از رشته ای که می خواهی در آن تحصیل نمایی، همسری که انتخاب می کنی، روابط ات، شغل ات و حتی نوع رفتار دیگران با شما ومیزان محبوبیت‌ات و حتی میزان موفقیت مالی‌ات را دستخوش تغییرات اساسی می‌کند زیرا تعریف تو از احساس لیاقت، دستخوش تغییرات اساسی می‌گردد.
خیلی فرق می‌کند بعد از ساختن عزت نفس، اهدافت را مشخص کنی یا قبل از آن!
عزت نفس، ابعاد ظرف وجودت را می‌سازد. حتی اندازه ظرفی که زیر باران نعمت الهی در دست نگه‌داشته‌ای، به اندازه عزت نفس توست. به همین دلیل نیز به اندازه عزت نفس‌ات نعمتها را دریافت میکنی.
تفاوت تجربه‌ات از زندگی، با عزت نفس و بدونِ عزت نفس، از زمین تا آسمان است.
ارزشش را دارد که برای ساختن عزت نفس خود وقت بگذاری و این جهاد اکبر را برپا و ادامه دهی. زیرا جهان همیشه در برابر چنین حدی از عزت نفس، فقط کرنش می کند و چاره‌ای جز آوردنِ بهترینها به زندگی‌ات ندارد.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- دانلود با کیفیت HD456MB38 دقیقه
- فایل صوتی «چند باور قدرتمندکننده» برای رفع احساس گناه35MB38 دقیقه
به نام رب تنها خالق و مالک و فرمانروای دنیا💞🌷🌺
به نام خدایی که من رو خالق زندگی خودم قرار داده است.
سلام و صد سلام خدمت استاد عزیزم و تمام دوستانی که به دیدگاه من برخورد می کنند
خب من امروز خیلی شیرین و زیبا هدایت شدم به اولین روز ،روز شمار زندگی من و از آنجایی که مریم عزیز نوشته بودند که تهعد بدم به خودم که هر فایلی رو گوش دادم رد پایی از خودم رو به جای بگذارم تصمیم گرفتم حس الانم یا بهتره بگم درک الانم از این فایل بی نظیر که بارهای بار هم گوش داده بودم بگم.
خدای مننننن استاد جان واقعاً شما بهترین دست خدا هستید برای بسیاری از ماهایی که با باورهای غلط در جامعه ایی که حتی فیلمهاش سرشار از حس خودتخریبی است بزرگ شدیم.
جامعه ایی که به من عذاب وجدان بیخودی داد
من متوجه شدم احساس گناه جامعه به جامعه فرق داره
من متوجه شدم که منی که ایران بزرگ شدم اگه در کشوری اروپایی بزرگ شده بودم شاید تمام حسهای منفی که تجربه کرده بودم رو هیچ گاه تجربه نمیکردم حسهای منفی که از عذاب وجدان میومد
من متوجه شدم نباید بی دلیل به خودم سخت بگیرم
من متوجه شدم که نباید حس گناه داشته باشم که شدیداً روی عزت نفسم تاثیر میذاره
من متوجه شدم که تمام گناهان ما بخشودنی است جز شرک
من متوجه شدم که سالهای سال باورهای غلطی رو که جامعه به من تحمیل کرده بودم رو با خودم حمل می کردم
ولی من خوشحالم
حس غرور دارم
من جزو ۲ درصد جامعه م که لیاقت دریافت این آگاهی ها شدم
من خوشحالم و به خودم میبالم
من لایق بهترینها هستم
من وجدانم راحته
من بهتریین مخلوق خدا هستممممم
خدا من رو لایق دونسته که الان اینجام
خدایا شکرت
عاشقتم
ممنونم استاد عزیزم
اینم از رد پای امروز من
انشالله که روز بتونم و رد پای عالی تری از خودم به جای بگذارم
عاشقتونم
در پناه خدا هر روزتون عالی تر و بهتر از دیروزتون باشه
به نام رب تنها مالک و فرمانروای دنیااااا..
به نام خدایی که من رو خالق زندگی خودم قرار داده است..
سلام من بفرینم(همان به آفرین معروف دوست داشتنی)بله بلههه دارم تو اولین روز سفرنامه م که تصمیم گرفتم از یکم خرداد شروعش کنم از خودم میگمم..
اینجا نگم کجا بگم؟؟
اخخه اینجا خونه خودمه و امروزم که گذشت روز اول سفرنامه م ثبت شد یعنی یکم خرداد سال ۹۹..
اینجاا این صفحه داره از اعتماد بنفس برامووون میگهه..
میخوووام بگممم که دلمممم میخوااام عملگراا باشممممم..
دلمممم میخووواد آگاهی های نابی رو که بدست آوردم استفاده کنم و انباشته نکنم مثل گذشتههه..
منن بفررررررریننن..
اشرف مخلوقات خدااااااااااا قدرت خلق زندگیم رو دارمممممم
بقرااان قسمممم دارمممممم
فقط کافیه از یک هزارم این آگاهیهام استفاده کنممم..
منممممم به آفرررین..من بهترینها رو خلق میکنمممم..
من به دنیا اومدم که دنیا رو جی بهتری بکنم و برممممممم..
مننننن لایق بهترررررینهاااااممم…
مننننننن لایق بهتریننننهاااااااممممم..
من چی بگمممم واسه این همههه آکاهی استاد؟؟
خدااایاا چرا به دل میشنه حرفاش؟؟
چون تو بهش میگی؟؟
میگم خداا جون ما که اغراق نمیکنیم ها؟؟
خود خود واقعی استادو داریم فریاد میزنیم که بقیه هم اومدن و دیدن اگه تو مدارش باشن درکش کنن..
بلهههه داریممممم بینظیری استاد رو فریاد میزنیممممم…
استااااد جوونم اعتراف میکنم خیلی وقتا شده بعضی کارهاتون مطابق سلیقه ی من نبوده که همون خدایی که شما رو عزیز دل ما کرده خودشم قدرت داده که قضاوت نکینم و صد البته اعراض کنیم از اون چیزهایی که به ظاهر الان شاید دوست نداشته باشیم چون تو مدارش نبودیم..و بعدها بیام و بگممم واااو استاااد چی فکر میکردمم قبلا..
واقعاااا استاد من متعجبمم از افرادی که به زور میخوان شما رو مطابق میل خودشون درست کنن..
اخه استاد شما هم آدمین با سلایق متفاوت از ماااا..
مگههه بایدددد همه آدما مثل هم لباس بپوشن؟؟
مثل هم رفتار کنن؟؟
مثل هم خدا رو عبادت کنند؟؟
چرااا باید اصل رو رها کینم بپردازیم به فرع؟؟
وقتی تو فایل چهارم گفتین که پشت سرتون حرف میزنن چقدر دلم به حالشون سوختتت..
نمیدونم واقعا نمیدونن یا خودشون رو زدن به ندونستن…..
مگه چشم ندارن ببین موفقیتهای شما رو؟؟
مگه گوش ندارن بشنون حرفای خدایی شما روو؟؟
چرا چسبیدن به اون چن تیکه تفاوت سلیقه ایی که شاید بین حرفای شما با اونا باشههه..
چرا اصل رو رها کردن؟؟؟؟
ای خدااااااااااااااا،چقدر خوشبختمم که من اینجا،حداقل اینجا دارم میچسبم به اصلللل..
اصل مطلب این سایت فقط خداست..
تک تک فایلاش خداست..
خدااای من هر چی از از قدرتمندی فایل چهارم اعتماد بنفس بگم کم گفتم..
خدااای مننننننن
چقددددر زیبا توضی میدادین کلام خدااا رووووو
استااااااااااااااااااااااااااااااد چطور شد به این درک رسدین؟؟؟
خدای منننن..
دلم میخوااد فریاد بزنم منم..
دلم میخواد برم تمام کتابای دینی آموزش و پرورش رو با این تفسیرا پر کنم..
دلمم میخواد نسلای بعدمون با این تفاسیر بزرگ بشن..
خداای مننننننن..
استااااااااااااااااااااااااااااد چی شد اینو درک کردین اخه؟؟؟
چند بار دیگه باید بیام و گوش بدم تا با تک تک سلولهای وجودم درکش کنم؟؟؟؟
ای جانممممم اخه من چقدر خوشبختم که مقاومت ندارم از شنیدن این کلمات زیبااااا..
چقدر خوشبختم که انگشتام از شدت نوشتن نکات این چهر درس امروزمون درد میکنه..
چقدر خوشبختمممم که اینجاااااااااااااااام..
خوشبخترین میشم اگه تمام این آموزه هاااا روووو در زندگیم به کار بگیرمممم..
یعنی میشه؟؟؟؟؟؟
وااااااو خدای منننننن..
من عاشقتممممممم…………
عاشقققق اینم که منو سر بهترین کلاس عمرم نشوندی…
عاشقتمم که بادوستام غریبه شدم..
مدارم داره تغییر میکنه..
نمیتونم پیششون زیاد باشمممم..
این یعنییییی تغییییییییر…
آرزو دارم تک تک حرفای شما رو عمل کنم و فقط حرف مفت نباشهههه…عمل باشهههه و ایممممان..
ایمانی که عمل نیاورد حرف مفت است و بس..
بی نظیررر بود تک تک فایلای اعتماد بنفس..
بارهای بار گوش داده بودم ولی باز برام تازگی و جذابیت داشت..
امیدوارمممممم عمل کنمممممم..خدااایااااا خودت دستموووو بگیر تا عملگرا باشمم..
استااااد جججججججججججججججونمممممممممممممم تشککککککککککککککککر تشکککککککککککککر تشکککککککککککککررررررر..
دوستتتتتووووووووووووون دارمممممممممممممممممممم
سلام و درودد..
دوست عزیز کامنتتون بی نظیر بووود و یه حس باارزشی زیبایی بهم داد..
موفق باشین👏👏
سلام و دروووود دوست عزیز…
دیدگاهتووون بی نظیرررر بود..
تمام کلامتتون خدا گونه بووود..
از تک تک کلمات لذت بردم..
امیدوارم الان که چند سال گذشته به موفقیت های بینظیر تری رسیده باشین
ای جاااانممم الهه من.
ببین کجا به دیدگاهت برخورد کردمممم..
خداااای مننننننن..
خیلی وقتا از اینکه من تا حد شما خودم رو خوب نشناختم نارحت میشم و به این که اسن درک زیباااا روو ندارم دلم میگیره..
ولییی الهه جووونم تکامل چیزیه که باید طی بشه..
مهم نیست که من چند ساله قانون میدونم،مهم همین درک کردنشه که باید تکاملش طی بشهههه..
عزیز دلمممم کامنتای بی نظیرررت روح منوووو جلا میده..
خوووشحالمممم برات که اینقدددر پیشرفت کردی
به امییید خداااا منم اونقدر نتیجه میگیرم که در مدار محصولات استاد باشمو این حسای زیبایییی شما دوستان عزیزم رو تجربه کنم..
دوستتت دارم الهه جونم😘😘😘
به نام رب تنها مالک و فرمانروای دنیاااا..
سلام میلاد جان،دوستتت عزیززززمم..
امروز هدایت شدم به این دیدگاه زیباااتتت..
عزیزممم ما هم شما رووو خیلی دوست داریممم..
ازت ممنونم بابت دیدگاهای بینظیرتتت..
تحسینتتت میکنممم دوست عزیزم..
در پناه خدا،هر روزت عالی تر و بهتر از دیروزت باشه
به نام رب تنها مالک و فرمانروای دنیااااا..
سلام میلاد عزیزم..
ای جاننممم که این همه با عشق داری برام مینویسیییی اخههه دوست جانمممم..
واای خداااا چقدر خداگونه داری بهم عشق میورزی و از خوبیایی که شاید برام عادی شده میگی تا بیشتر بهشون توجه کنم و خودمو تحسیین کنم..
آره آره راست میگی دارم با عشق میرم جلوو و تا اونجایی که بتونم به دوستای بینظیرم که یکیش شما باشین عشق میورزم…واای من عاشق این جریان عشق و محبت بین همه مونم..
چقددر جالب که وقتی کامنت قسمت ۲۸ رو نوشتم متوجه شدم تعدادی از هم پاره هامم مثل من بودنن..همین خودش هم فرکانسیمون رو میرسونه..
آره آره میلاد جان،منم مثل خودت پوشه گذاری کردمم..
حتی دوسه تا پوشه خالی گذاشتم و اسم محصولات استادو توش نوشتم که به زودی حذبشون کنمم..
برای فایلای اشک در آور من هر روز دارم با فایل مصاحبه با استاد قسمت ۱۶ اشک میریزم..یه ریمکس فوق العاده از اون قسمت دارم که روزی چند بار گوش میدم و اشک میریزم..
بینظیررره حتمممما نگاش کن..
خدا داره حرف میزنه از طرف استاددد..
یه فایل دیگه هم که خیلی باهاش اشک ریختم فایل پاسخ به باور خدا،ووواای اونو دیدم دیگه دیونه شددددممم،نمیدووونی من تو چهره ی استادم خدا رو میدیدمم..
تو سفرنامه خانواده صمیمی هم ،استاد برای معرفی دوره یه فایلی گذاشته،برو و نگاش کن،یعنی قبل این اعتماد بنفسها..
اونم یه آهنگ اول فایل بوود من دیگههه رفتممم به آسمونااا،بعد حرفای استادم که دیگهه منو دیوانه کرد و اشک ریختم و اشک ریختم و اشک ریختم..
تو اکثرشونم من کامنت گذاشتم؛میتونی حس و حال اون موقعی که فایلو دیدم تو کامتام بخونی..
آهاا پریروز سریال تمرکز بر زیبای هاا قسمت ۷ رو دیدم با اونم اشک ریختمم..
کلا با اکثر فایلا و کامنت من دارم اشک میریزم و در تعجبم این منبع اشکم از چه دریاچه ییه که تمومی نداره(:
خیلللییی خوشحالممم از این دوستی های بی نظیرمووون..
ممنونم که هستییی..
ممنونم کهههه با عشق داری روی خودت و زیباتر شدن دنیا کار میکنی..
دوستت دارم دوست مهربانم..
در پناه خدا هر روزت عالی تر و بهتر از دیرزوت باشه
به نام رب تنها خالق و مالک و فرمانروای دنیا
سلام بر دوست عزیزم
منم امروز تصمیم گرفتم دوباره از اول روز شمار تحول زندگی من رو شروع کنم و با تعهد بیشتری برم جلووو
میدونی چیه ؟؟این مدت اینقدر نتایج خوب گرفتم که واقعا حیفم میاد که از این کسیر زیبا دور بشم
دوست دارم با تعهد بیشتری ادامه بدم که نتایجم بزرگتر بشه
در ضمن قسمتی از دیدگاهتون که نوشته بودین:
رفیق یادت باشه برای از دست دادن هیچ چیز و هیچ کسی نه ناراحت باش نه نگران!
چون یکی بهترش کمی جلوتر تو مسیر منتظر توعه:)
انگار داشتی به من میگفتی
واقعا عاشق این هدایت زیبای خداوند
چقدر زیبا داره باهامون از این طیق حرف میزنه
عاشقتم عزیزم
امیدوارم که سفرت پر از خیر و خوشی باشه
در پناه خدا هر روزت عالی تر و بهتر از دیروزت باشه گلم