اکثر ما در کودکی به خاطر سرزنش‌ها، تحقیرهایی و برچسب‌هایی که از طرف خانواده و جامعه به ما زده شده است، عزت‌نفس خود را از دست داده‌ایم. به همین دلیل نیز نقطه شروع تغییر شرایطی که در آن هستیم، از برپایی جهادی اکبر برای ساختن عزت‌نفس‌مان شروع می شود و اولین آجر از این پی، باورهای قدرتمندکننده ساختن برای حل ریشه ایِ باورهای سمی و کشنده به نام “احساس گناه” و “احساس بی ارزشی” است.
زیرا اگر اعتماد به نفس، کلید اصلی موفقیت‌های بشری باشد، قطعاً “احساس گناه” سدِ راه تمام موفقیت‌های او خواهد بود.
امکان ندارد هم در عذاب وجدان و احساس گناه بمانی و هم عزت نفس داشته باشی. هم نشینی این دو غیرممکن است، همانگونه که هم‌نشینی ثروت با فقر، آرامش با نگرانی، سلامتی با بیماری و.. غیرممکن است.
بدون ساختن عزت نفس، موفق شدن غیر ممکن است. اما تا زمانی که در احساس گناه باشی، دسترسی به عزت‌نفس غیر ممکن است.
این یک قانون است که، موفقیت و ثروت سراغ یک ذهن آرام و مطمئن می‌رود. یعنی ذهنی که عاری از احساس گناه، عذاب وجدان و بی‌ارزشی است.
“احساس گناه” و “عذاب وجدان”، بزرگترین ترمز در برابر داشتن عزت نفس است. بنابراین پروسه ساختن عزت نفس از برداشتن این ترمز و تبدیل آن به “احساس لیاقت و خودارزشی” آغاز می‌شود و ساختن این باور، مهمترین مأموریت دوره عزت نفس است.
عزت نفس مثل سنگر بانی تا دندان مسلح در برابر نجواهای فلج کننده ذهن است. از آنجا که هیچکدام از ما باورهای ۱۰۰٪ خالص نداریم، در نتیجه همیشه در معرض خطا و اشتباه و شرایط نادلخواه هستیم.
اگر “سنگربانی به‌نام عزت نفس” در وجودت نباشد تا در مواقع سخت و نادلخواه که به خاطر اشتباهی بوجود آمده، افسار ذهنت را به دست بگیرد، ذهن آنچنان نجوایی به پا می کند و آنقدر آن خطاها را در نظرت بزرگ جلوه می‌دهند و آنچنان دلایلی منطقی برای لایق نبودنت ارائه می‌دهد و آنچنان باورهای مخرب و ترمزهایی قوی می‌سازد، که باور می‌کنی از عهده‌ی انجام هیچ کاری برنمی‌آیی!
اینجاست که آنهمه شور و شوقی که برای رویاهایت داشتی، از بین می رود. زیرا میان خودت و آن رویای زیبا، خواه یک رابطه توام با عشق باشد، خواه یک کسب و کار سودآور، خانه‌ای با امکانات عالی، زندگی در یک کشور عالی و … فرسنگ‌ها فاصله می‌بینی که هیچ چیز قادر به پر کردن آن فاصله نیست.
به همین دلیل است که: تمام موفقیت‌های زندگی ما، روی پایه‌ای به نام عزت‌نفس بنا می‌شود.
“احساس لیاقت و ارزشمندی”، که نقطه مقابل «احساس گناه و خود کوچک بینی» است، مهمترین وجه از عزت نفس است. یعنی ساختن موفقیت‌ها از عزت‌نفس شروع می‌شود و ساختن عزت نفس، از “تلاش برای ساختن باور احساس لیاقت”.
استاد عباس‌منش همیشه تأکید ویژه‌ای بر ساختن عزت نفس دارد. ایشان مهم ترین دلیل موفتیت‌های خود در هر برهه از زندگی‌شان را، حاصل تلاشی می‌داند که، صرف ساختن جنبه‌ای دیگر از عزت نفس خود داشته است.
موضوع این است که، هیچ انتهایی برای عزت نفس وجود ندارد. یعنی همیشه جنبه‌ای از عزت نفس ساخته نشده، در ما وجود دارد که لازم است روی آن کار شود. به اندازه‌ای که آن بخش کاملتر می‌شود، دستاوردهای‌مان نیز بزرگتر می‌شود.
با انجام تمرینات این دوره، “باور احساس لیاقت” در وجودت شکل می‌گیرد و نتایجی را وارد زندگی‌ات می‌نماید که، ناکامی‌های تمام سالهای گذشته‌ات را جبران می‌کند. آنوقت تفاوت زندگی بدون عزت نفس و باعزت نفس را به وضوح احساس می‌کنی.
عزت نفس انتخاب‌های آینده‌ات را در هر جنبه از زندگی‌ات تغییر می دهد. از رشته ای که می خواهی در آن تحصیل نمایی، همسری که انتخاب می کنی، روابط ات، شغل ات و حتی نوع رفتار دیگران با شما ومیزان محبوبیت‌ات و حتی میزان موفقیت مالی‌ات را دستخوش تغییرات اساسی می‌کند زیرا تعریف تو از احساس لیاقت، دستخوش تغییرات اساسی می‌گردد.
خیلی فرق می‌کند بعد از ساختن عزت نفس، اهدافت را مشخص کنی یا قبل از آن!
عزت نفس، ابعاد ظرف وجودت را می‌سازد. حتی اندازه ظرفی که زیر باران نعمت الهی در دست نگه‌داشته‌ای، به اندازه عزت نفس توست. به همین دلیل نیز به اندازه عزت نفس‌ات نعمتها را دریافت می‌کنی.
تفاوت تجربه‌ات از زندگی، با عزت نفس و بدونِ عزت نفس، از زمین تا آسمان است.
ارزشش را دارد که برای ساختن عزت نفس خود وقت بگذاری و این جهاد اکبر را برپا و ادامه دهی. زیرا جهان همیشه در برابر چنین حدی از عزت نفس، فقط کرنش می کند و چاره‌ای جز آوردنِ بهترین‌ها به زندگی‌ات ندارد.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- دانلود با کیفیت HD456MB38 دقیقه
- فایل صوتی «چند باور قدرتمندکننده» برای رفع احساس گناه35MB38 دقیقه
بنام رب
سلام دوستان عزیز
عزت نفس کلید موفقیه
احساس گناه =عذاب وجدان وبی ارزشی
عزت نفس =احساس لیاقت و خودارزشی
احساس لیاقت وارزشمندی مهمترین وجه عزت نفسه
مهمترین تعهدم به خودم اینکه بدون فکر هیچ چیزی روقبول نکنم
اون هم فکرهای کنم که نتیجه های خوبی داشته باشه
احساس گناه از عذاب وجدان میاد وعذاب وجدان از فرهنگ جامعه میاد
فرهنگ رو کی ساخته؟؟ آدما
حالا با حق الناس چه کارکنم …اصلا وجودنداره و زائیده ذهن های مریضه
درقرآن این کتاب فرکانسی خداوند میفرماید : خداوند به ما ظلم نمیکند .کسی هم نمی تونه به ماظلم کنه دراصل ماتوانایی تغییر زندگی کسی رو نداریم چه درجهت مثبتش چه منفی مگراینکه اون شخص باور و قبول داشته باشه
اگرمن درمدار درست باشم حتی اگه کسی هم بخواد به من، به نظر خودش آسیبی برسونه . به نفع من هم میشه
نه
در جهت خیر و شر نمیتونیم به کسی کمک کنیم فقط میتونیم به خودمون کمک کنیم .
حالا از نظر خداوند چه کسی گناه کاره ؟؟
مشرکین ظالمن
کسی که بر خدا دوروغ میبنده ظالمه
کافرین ظالمن
من چطور با احساس گناهم کنار بیام؟؟
۱_
باور به اینکه من به هیچ عنوان توانایی تغییر کسی رو ندارم
۲-
به هیچ عنوان من توانایی تخریب دیگران رو ندارم .
۳-من به هیچ عنوان نمیتونم با این فکر که میتونم تغییری در زندگی کسی ایجاد کنم بهش کمک کنم ..فقط میتونم کاری رو که احساس خوبی بهم میده ودر مسیر خداونده برای اون آدم انجام بدم .
۴- باور به اینکه خداوند بسیار توابه ، من رو خلق کرده دردرون منه ، من قسمتی از خداهستم .خداوند عاشقه منه ، عشق خدارو درک کنم بدونم خداوند بندگانش رو دوست داره
۵-خداوند از خطاهای من میگذره اون میدونه که با تجربیاتم که پیشرفت میکنم البته نه با خطاهای تکراری تمام پیشرفت های جهان نتیجه همین خطاهای انسانی است .
۶_ خداوند به هیچ عنوان خدای جلادی نیست که با کوچکترین اشتباهی من رو بخواد تنبیه کنه.
نکته ی مهم اینکه
که اگر من با خدا هماهنگ باشم اشتباه نمیکنم ودر مدار درست قرار میگیرم هدایت شده هستم …
آیه صریح قرآنه که حتما ما شمارو با گرفتن جان ،مال و فرزند امتهان میکنیم ؟؟؟
اما بشارت بده به صابرین آنهای که میگن ما از خداییم و به سوی اوباز میگردیم
مگه خدا فنا ناپذیره حالا گشنگی هم بکشیم ، مالمون رو هم از دست بدیم
اینجاست که ثروت و نعمت و رحمت پروردگار به سوی ما روانه میشه به خاطر آرامشی که در وجودمون هست.
مهمترین ویژگی این طرز فکر وصل بودن به خدا و نتیجه اتصال آرامش هست .
چه کارکنم که توی احساس بد ناشی از گناه نمونم ؟؟
این قانون جهان رو بدونم که نتیجه احساس بد اتفاقات بد هست
من موفق نمیشم ، اوضام بد تر میشه .
و ازاون طرف
خداوند بخشنده است ، من احساس خودم رو خوب کنم با انرژی منبع هماهنگ میشم ودر جای درست قرار میگیرم ..اشتباهات من باعث پیشرفتم میشه .من نمیتونم توی زندگی کسی تغییر ایجاد کنم .
خدا وندا قطره علمی که بخشیدی زپیش
متصل گردان به دریاهای خویش
اولئک صلوات من ربهم و رحمه اولئک هم المهتدون
بنام رب تنها قدر تمند هستی
سپاس خداوندی را که من را با هدایت و حمایت هر لحظه اش در صراط مستقیم
نگه میدارد .
سلام به استاد عزیز و خانم شایسته و دوستانم در سایت و هم فرکانسی های عزیز
ردپای من در روز اول سفرنامه
قبل ترها نمیتونستم خودم رو ببخشم اما باشنیدن این فایل به یاد آوردم که خداوند م خیلی بخشنده است . یادم آمد آن احساس گناه ؛ که مثل موریانه میافته به جونم و تاب و توانم رو از من میگیره و قدرت انجام کارهامو میگیره فقط یه توهم و خیال باطل که
جامعه مثل خیلی چیزهای دیگه به خوردم داده .
یادم آمد که باید خودم رو دوست داشته باشم چون خداوند من رو خیلی دوست داره .
یادم آمد که باید خودم رو ببخشم وقتی کار اشتباهی میکنم چون خداوند م بخشنده ست
و بارها در قرآن خودش گفته .
با تجربه هامه که پیشرفت میکنم البته نه تکراری و از عمد
من ارزشمند هستم چون روح الهی در من است .
من ارزشمند هستم چون زمین و آسمان مسخر من است .
من ارزشمند هستم چون گل سر سبد خلقت هستم .
من ارزشمند هستم چون خداوند بعد از آفرینش من به خودش احسنت گفته .
من ارزشمند هستم چون قادرم حوادث و امورات رو تجزیه و تحلیل کنم .
من ارزشمند هستم چون روحیه حقیقت جویی و کمال طلبی و بی نهایت طلبی دارم .
من ارزشمند هستم چون اختیار و آزادی دارم .
من ارزشمندم چون تمام جهان برای من خلق شده
چون انسانم
با آرزوی بهترین ها برای همه
دوست عزیز علی جوان موفقیت هاتون رو تبریک میگم .
از خداوند میخوام که به موفقیت های بیشتری در زندگی برسید .
آنجای از کامنت تون نوشتین وقتی با خدا دعوا میکردم …دوست داشت و خیلی هم دوستم داشت . حال عجیبی به من داد . من هم خودم قبلا با خدا این گونه بودم و قربونش برم که هر چی خوبی است از آنه خودشه ؛ خیر مطلقه که از ما آدم ها هم میخواد خوب باشیم ثروتمنده و از ما آدم ها هم میخواد ثروتمند باشیم .بخشنده است و از ما میخواد بخشنده باشیم .
سلام دوست عزیز
خیلی عالی نوشتی لذت بردم خصوصا با آیه های قرآن تونستی ربط بدی نظراتت رو فوق العاده هست .با آرزوی بهترین ها برای تو
من خودم خیلی اهمیت میدادم که خودم غیبت یا گناهان دیگه رو انجام ندم گاهی هم نا خودآگاه میگفتم چون روح خدا در وجودمه نباید آلوده اش کنم اما چون نظر دیگران برام مهم بود
نمی تونستم روی دید گاههم باشم . همه ی این خصوصیات درسته و باید در کنار هم باشه .