«چند باور قدرتمندکننده» برای رفع احساس گناه

این فایل در مرداد ماه 1399 بروزرسانی شده است

اکثر ما در کودکی به خاطر سرزنش‌ها‌‌، تحقیرهایی و برچسب‌هایی که از طرف خانواده و جامعه به ما زده شده است‌، عزت‌نفس خود را از دست داده‌ایم. به همین دلیل نیز نقطه شروع تغییر شرایطی که در آن هستیم‌، از برپایی جهادی اکبر برای ساختن عزت‌نفس‌مان شروع می شود و اولین آجر از این پی، باورهای قدرتمندکننده ساختن برای حل ریشه ایِ باورهای سمی و کشنده به نام “احساس گناه” و “احساس بی ارزشی” است.

زیرا اگر اعتماد به نفس، کلید اصلی موفقیت‌های بشری باشد، قطعاً “احساس گناه” سدِ راه تمام موفقیت‌های او خواهد بود.

امکان ندارد هم در عذاب وجدان و احساس گناه بمانی و هم عزت نفس‌ داشته باشی. هم نشینی این دو غیرممکن است‌، همانگونه که هم‌نشینی ثروت با فقر، آرامش با نگرانی، سلامتی با بیماری و.. غیرممکن است.

بدون ساختن عزت نفس‌، موفق شدن غیر ممکن است. اما تا زمانی که در احساس گناه باشی‌، دسترسی به عزت‌نفس غیر ممکن است.

این یک قانون است که‌، موفقیت و ثروت سراغ یک ذهن آرام و مطمئن می‌رود. یعنی ذهنی که عاری از احساس گناه‌، عذاب وجدان و بی‌ارزشی است.

“احساس گناه” و “عذاب وجدان”‌، بزرگترین ترمز در برابر داشتن عزت نفس است. بنابراین پروسه ساختن عزت نفس از برداشتن این ترمز و تبدیل آن به “احساس لیاقت و خودارزشی” آغاز می‌شود و ساختن این باور‌، مهم‌ترین مأموریت دوره عزت نفس است.

عزت نفس مثل سنگر بانی تا دندان مسلح در برابر نجواهای فلج کننده ذهن است. از آنجا که هیچکدام از ما باورهای ۱۰۰٪ خالص نداریم‌، در نتیجه همیشه در معرض خطا و اشتباه  و شرایط نادلخواه هستیم.

اگر “سنگربانی به‌نام عزت نفس” در وجودت نباشد تا در مواقع سخت و نادلخواه که به خاطر اشتباهی بوجود آمده، افسار ذهنت را به دست بگیرد‌، ذهن آنچنان نجوایی به پا می کند و آنقدر آن خطاها را در نظرت بزرگ جلوه می‌دهند و آنچنان دلایلی منطقی برای لایق نبودنت ارائه می‌دهد و آنچنان باورهای مخرب و ترمزهایی قوی می‌سازد‌، که باور می‌کنی از عهده‌ی انجام هیچ کاری برنمی‌آیی!

اینجاست که آنهمه شور و شوقی که برای رویاهایت داشتی‌، از بین می رود. زیرا میان خودت و آن رویای زیبا‌، خواه یک رابطه توام با عشق باشد‌، خواه یک کسب و کار سودآور‌، خانه‌ای با امکانات عالی‌، زندگی در یک کشور عالی و … فرسنگ‌ها فاصله  می‌بینی که هیچ چیز قادر به پر کردن آن فاصله نیست.

به همین دلیل است که: تمام موفقیت‌های زندگی ما‌، روی پایه‌ای به نام عزت‌نفس بنا می‌شود.

“احساس لیاقت و ارزشمندی”‌، که نقطه مقابل «احساس گناه و خود کوچک بینی» است، مهم‌ترین وجه از عزت نفس است. یعنی ساختن موفقیت‌ها از عزت‌نفس شروع می‌شود و ساختن عزت نفس‌، از “تلاش برای ساختن باور احساس لیاقت”.

استاد عباس‌منش همیشه تأکید ویژه‌ای بر ساختن عزت نفس دارد. ایشان مهم ترین دلیل موفتیت‌های خود در هر برهه‌ از زندگی‌شان را‌، حاصل تلاشی می‌داند که‌، صرف ساختن جنبه‌ای دیگر از عزت نفس خود داشته است.

موضوع این است که‌، هیچ انتهایی برای عزت نفس‌ وجود ندارد. یعنی همیشه جنبه‌ای از عزت نفس ساخته نشده‌، در ما وجود دارد که لازم است روی آن کار شود. به اندازه‌ای که آن بخش کاملتر می‌شود‌، دستاوردهای‌مان نیز بزرگ‌تر می‌شود.

با انجام تمرینات این دوره، “باور احساس لیاقت” در وجودت شکل می‌گیرد و نتایجی را وارد زندگی‌ات می‌نماید که، ناکامی‌های تمام سالهای گذشته‌ات را جبران می‌کند. آنوقت تفاوت زندگی بدون عزت نفس و باعزت نفس را به وضوح احساس می‌کنی.

عزت نفس انتخاب‌های آینده‌ات را در هر جنبه از زندگی‌ات تغییر می دهد. از رشته ای که می خواهی در آن تحصیل نمایی، همسری که انتخاب می کنی، روابط ات، شغل ات و حتی نوع رفتار دیگران با شما ومیزان محبوبیت‌ات و حتی میزان موفقیت مالی‌ات را دستخوش تغییرات اساسی می‌کند زیرا تعریف تو از احساس لیاقت‌، دستخوش تغییرات اساسی می‌گردد.

خیلی فرق می‌کند بعد از ساختن عزت نفس، اهدافت را مشخص کنی یا قبل از آن!

عزت نفس، ابعاد ظرف وجودت را می‌سازد. حتی اندازه ظرفی که زیر باران نعمت الهی در دست نگه‌داشته‌ای، به اندازه عزت نفس توست. به همین دلیل نیز به اندازه عزت نفس‌ات نعمتها را دریافت می‌کنی.

تفاوت تجربه‌ات از زندگی، با عزت نفس و بدونِ عزت نفس، از زمین تا آسمان است.

ارزشش را دارد که برای ساختن عزت نفس خود وقت بگذاری و این جهاد اکبر را برپا و ادامه دهی. زیرا جهان همیشه در برابر چنین حدی از عزت نفس، فقط کرنش می کند و چاره‌ای جز آوردنِ بهترین‌ها به زندگی‌ات ندارد.

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • دانلود با کیفیت HD
    456MB
    38 دقیقه
  • فایل صوتی «چند باور قدرتمندکننده» برای رفع احساس گناه
    35MB
    38 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

5887 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «مرادعلی ملایی کردکانلو» در این صفحه: 2
  1. -
    مرادعلی ملایی کردکانلو گفته:
    مدت عضویت: 1745 روز

    درود بر استاد عزیز و بانو شایسته مهربان و تمام دوستان و همراهان این سایت.

    منم مثل اکثر بچه ها از مشکل عدم اعتماد به نفس و نداشتن احساس لیاقت رنج میبردم.

    منو همسرم مدتها قبل وقتی تو نتورک مارکتینگ مشغول بکار بودیم بطور اتفاقی با استاد عباسمنش آشنا شدیم.

    یادمه یکروز مسافر کشی میکردم و فایل های کوین ترودو رو گوش میدادم که مسافرم بهم گفت بیا و این فایلها رو گوش بده و دوره قانون آفرینش استاد رو واسم ریخت رو گوشیم.

    مدتی از گوش کردن فایلها گذشت و تو سایت هم با خانومم ثبت نام کردیم و وقتی فهمیدم استاد میگه من راضی نیستم که کسی بدون پرداخت هزینه دوره ها ازشون استفاده کنه خیلی عذاب وجدان گرفتم.واسه همینم فورا دوره رو پاک کردیم و رفتیم دوره عزت نفس رو خریدیم و شروع بکار کردیم.با اینکه تقریبا بیکار بودیم و درآمدی نداشتیم ولی هیچ موقع هم بی پول نشدیم و خیلی از دوره های دیگه رو هم خریدیم.الان مدت دوسال هست که دوره روانشناسی ثروت رو خریدیم ولی اون نتیجه ای که دلم میخواست رو نگرفتم چون با تعهد انجامش ندادم.امروز با این فایل بخودم تعهد دادم که خودمو لایق بهترینها بدونم و بحرف استاد عزیز بکنم و تعهدی روی خودم کار کنم.حسمو همیشه خوب نگهدارم و همه چی رو از خدا بخوام و منتظر اومدنش تو زندگیم بشم.وقتی مدارت بالا میره،وقتی خودتو لایق میدونی،جهان هم واست دست بکار میشه.الان که این کامنت رو میذارم شکر خدا زندگیه خوبی دارم و منتظر روز به روز بهتر شدنش هستم.

    خدایا هزاران مرتبه شکرت که راه رو بهم نشون دادی.ممنونم واسه همه نعمت‌هایی که بهمون میده و هیچ موقع تمومی ندارن.

    پیروز و موفق و سربلند و ثروتمند باشید.

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 2 رای:
  2. -
    مرادعلی ملایی کردکانلو گفته:
    مدت عضویت: 1745 روز

    باسلام خدمت استاد عزیز.

    امروز فایل اولین روز از این سفر رو آغاز کردم.

    تازه فهمیدم چقدر از نظر عزت نفس ضعیف هستم.

    تازه فهمیدم چقدر واسه نظر بقیه زندگی کردم.چقدر منتظر بودم بقیه منو تایید کنند.تازه فهمیدم اصلا خودمو دوست نداشتم.

    من همین روز اول یک تصمیم جدی گرفتم.

    تصمیم گرفتم اول خودمو دوست داشته باشم.

    تصمیم گرفتم به نظر بقیه احترام بذارم اما دیگه بخاطر بقیه زندگی نکنم.

    تصمیم گرفتم ازین ببعد فقط به ندای درونم گوش کنم و ایمان داشته باشم که هدایت میشم.

    هرچیزی که دوست دارم رو از خدا بخام و فقط به چیزایی که دوست دارم فکر کنم.

    الان که نگاه میکنم میبینم کلی نعمت خدا بهم داده که هیچوقت ندیدمشون و همیشه در حسرت نداشته هام بود.خداجون ازت معذرت میخام.ببخش که این همه نعمت رو ندیدم.ببخش که خیلی وقتا ازت شاکی شدم.خداجون می‌دونم اینقدر بزرگ و مهربونی که منو ببخشی.

    خدای عزیزم خیلی ازت ممنونم.چون الان فهمیدم که صدامو شنیدی و منو واسه بهتر زندگی کردن با این تیم همسفر کردی.درست ترین مسیر رو بهم نشون دادی.

    استاد عزیز خیلی خیلی ازت سپاسگزارم که من و بقیه بچه ها رو تا رسیدن به خواسته هامون همراهی میکنی.

    امیدوارم این سفر واسه همه پراز نتیجه های عالی و مطلوب باشه.

    همتون رو دوست دارم.

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 1 رای: