اکثر ما در کودکی به خاطر سرزنش‌ها، تحقیرهایی و برچسب‌هایی که از طرف خانواده و جامعه به ما زده شده است، عزت‌نفس خود را از دست داده‌ایم. به همین دلیل نیز نقطه شروع تغییر شرایطی که در آن هستیم، از برپایی جهادی اکبر برای ساختن عزت‌نفس‌مان شروع می شود و اولین آجر از این پی، باورهای قدرتمندکننده ساختن برای حل ریشه ایِ باورهای سمی و کشنده به نام “احساس گناه” و “احساس بی ارزشی” است.
زیرا اگر اعتماد به نفس، کلید اصلی موفقیت‌های بشری باشد، قطعاً “احساس گناه” سدِ راه تمام موفقیت‌های او خواهد بود.
امکان ندارد هم در عذاب وجدان و احساس گناه بمانی و هم عزت نفس داشته باشی. هم نشینی این دو غیرممکن است، همانگونه که هم‌نشینی ثروت با فقر، آرامش با نگرانی، سلامتی با بیماری و.. غیرممکن است.
بدون ساختن عزت نفس، موفق شدن غیر ممکن است. اما تا زمانی که در احساس گناه باشی، دسترسی به عزت‌نفس غیر ممکن است.
این یک قانون است که، موفقیت و ثروت سراغ یک ذهن آرام و مطمئن می‌رود. یعنی ذهنی که عاری از احساس گناه، عذاب وجدان و بی‌ارزشی است.
“احساس گناه” و “عذاب وجدان”، بزرگترین ترمز در برابر داشتن عزت نفس است. بنابراین پروسه ساختن عزت نفس از برداشتن این ترمز و تبدیل آن به “احساس لیاقت و خودارزشی” آغاز می‌شود و ساختن این باور، مهمترین مأموریت دوره عزت نفس است.
عزت نفس مثل سنگر بانی تا دندان مسلح در برابر نجواهای فلج کننده ذهن است. از آنجا که هیچکدام از ما باورهای ۱۰۰٪ خالص نداریم، در نتیجه همیشه در معرض خطا و اشتباه و شرایط نادلخواه هستیم.
اگر “سنگربانی به‌نام عزت نفس” در وجودت نباشد تا در مواقع سخت و نادلخواه که به خاطر اشتباهی بوجود آمده، افسار ذهنت را به دست بگیرد، ذهن آنچنان نجوایی به پا می کند و آنقدر آن خطاها را در نظرت بزرگ جلوه می‌دهند و آنچنان دلایلی منطقی برای لایق نبودنت ارائه می‌دهد و آنچنان باورهای مخرب و ترمزهایی قوی می‌سازد، که باور میکنی از عهده‌ی انجام هیچ کاری برنمی‌آیی!
اینجاست که آنهمه شور و شوقی که برای رویاهایت داشتی، از بین می رود. زیرا میان خودت و آن رویای زیبا، خواه یک رابطه توام با عشق باشد، خواه یک کسب و کار سودآور، خانه‌ای با امکانات عالی، زندگی در یک کشور عالی و … فرسنگ‌ها فاصله می‌بینی که هیچ چیز قادر به پر کردن آن فاصله نیست.
به همین دلیل است که: تمام موفقیت‌های زندگی ما، روی پایه‌ای به نام عزت‌نفس بنا می‌شود.
“احساس لیاقت و ارزشمندی”، که نقطه مقابل «احساس گناه و خود کوچک بینی» است، مهمترین وجه از عزت نفس است. یعنی ساختن موفقیت‌ها از عزت‌نفس شروع می‌شود و ساختن عزت نفس، از “تلاش برای ساختن باور احساس لیاقت”.
استاد عباس‌منش همیشه تأکید ویژه‌ای بر ساختن عزت نفس دارد. ایشان مهم ترین دلیل موفتیت‌های خود در هر برهه از زندگی‌شان را، حاصل تلاشی می‌داند که، صرف ساختن جنبه‌ای دیگر از عزت نفس خود داشته است.
موضوع این است که، هیچ انتهایی برای عزت نفس وجود ندارد. یعنی همیشه جنبه‌ای از عزت نفس ساخته نشده، در ما وجود دارد که لازم است روی آن کار شود. به اندازه‌ای که آن بخش کاملتر می‌شود، دستاوردهای‌مان نیز بزرگتر می‌شود.
با انجام تمرینات این دوره، “باور احساس لیاقت” در وجودت شکل می‌گیرد و نتایجی را وارد زندگی‌ات می‌نماید که، ناکامی‌های تمام سالهای گذشته‌ات را جبران می‌کند. آنوقت تفاوت زندگی بدون عزت نفس و باعزت نفس را به وضوح احساس میکنی.
عزت نفس انتخاب‌های آینده‌ات را در هر جنبه از زندگی‌ات تغییر می دهد. از رشته ای که می خواهی در آن تحصیل نمایی، همسری که انتخاب می کنی، روابط ات، شغل ات و حتی نوع رفتار دیگران با شما ومیزان محبوبیت‌ات و حتی میزان موفقیت مالی‌ات را دستخوش تغییرات اساسی می‌کند زیرا تعریف تو از احساس لیاقت، دستخوش تغییرات اساسی می‌گردد.
خیلی فرق می‌کند بعد از ساختن عزت نفس، اهدافت را مشخص کنی یا قبل از آن!
عزت نفس، ابعاد ظرف وجودت را می‌سازد. حتی اندازه ظرفی که زیر باران نعمت الهی در دست نگه‌داشته‌ای، به اندازه عزت نفس توست. به همین دلیل نیز به اندازه عزت نفس‌ات نعمتها را دریافت میکنی.
تفاوت تجربه‌ات از زندگی، با عزت نفس و بدونِ عزت نفس، از زمین تا آسمان است.
ارزشش را دارد که برای ساختن عزت نفس خود وقت بگذاری و این جهاد اکبر را برپا و ادامه دهی. زیرا جهان همیشه در برابر چنین حدی از عزت نفس، فقط کرنش می کند و چاره‌ای جز آوردنِ بهترین‌ها به زندگی‌ات ندارد.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- دانلود با کیفیت HD456MB38 دقیقه
- فایل صوتی «چند باور قدرتمندکننده» برای رفع احساس گناه35MB38 دقیقه
به نام خدای بخشنده و مهربان
سلام میکنم به استاد عزیزم و تمامی دوستان خوبم
👣👣👣رد پای من در این سفر نامه ی اعجاب انگیز
زینب جان خوش اومدی به این سفر زیبا و شگفت انگیز
با توکل به خداوند متعال این سفرنامه رو شروع میکنم و با تعهد و ایمان ادامه میدم
این فایل هم مثل همیشه پر بود از آگاهی های ناب و بی نظیر امیدوارم که بتونم با دقت بیشتر آگاهی هایی که دریافت کردم و بنویسم تا هم خودم به درک بیشتر برسم هم برای دوستانم مفید باشه
در این فایل استاد به موضوع احساس گناه اشاره کردن فهمیدم که احساس گناه از عذاب وجدان میاد چیزی که جامعه و فرهنگ اون و تعریف کرده و جالب اینکه هر جامعه ای با هر فرهنگی که داره عذاب وجدان و برای خودش تعریف کرده، و این موضوع اساس قرآنی نداره
اگه میخوایم درباره ی گناهان بیشتر بدانیم بهترین مرجع قرآن میباشد
خداوند در قرآن به طور واضح بحث گناهان و توضیح داده
البته هم بارها و بارها در قرآن به تواب بودن خدواند اشاره شده خدا گفته من همه ی گناهان و میبخشم به جز شرک و این ثابت میکنه که خداوند همیشه نسبت به بنده هاش غفور الرحیمه
چیزی در مورد حق الناس در قرآن نیامده
همه ی آیه هایی که در قرآن در مورد ظلم اومده همش یه معنی رو میده و اون ظلم به خوده
در واقع ما نمی تونیم به کسی ظلم کنیم ما این توانایی رو نداریم که سرنوشت کسی رو نه درجهت خوبی و نه درجهت بدی تغییر بدیم
ما هر کاری که میکنیم به خودمون بر میگرده (چه در جهت مثبت
چه در جهت منفی)
ما اگه بخواهیم به کسی ضربه وارد کنیم به خودمون بر میگرده داریم خودمون م تخریب میکنیم چون هر کدوم از ماها داریم نتایج فرکانس های خودمون و دریافت میکنیم برای همین کسی نمیتونه به کسی ظلم کنه
همه ی شرایط و اتفاقاتی که در زندگی ما رخ میده فقط وفقط بخاطر فرکانس هایی که به جهان هستی ارسال کردیم
بما قدمت ایدیهم
بما کانوا یعملون میباشد
در این فایل یاد گرفتم که اگه در مسیر درست باشم اگه هماهنگ باشم با انرژی منبع(خدواند)همیشه مورد هدایت و حمایت خدا قرار میگیرم و هر کسی بخواد به من آسیبی برسونه به نفع من تموم خواهد شد
عدو سبب خیر شود اگر خدا خواهد
احساس گناه چیزیه که احساس مون و بد میکنه و باعث میشه که اتفاقات بدتر و تجربه کنیم
باید بتونیم این احساس و از خودمون دور کنیم حالا چطوری ؟
اولا من نمیتونم سرنوشت کسی و تغییر بدم من حتی نمیتونم به کسی کمک کنم من فقط میتونم در زندگیم تاثیر گذار باشم وفقط میتونم به خودم کمک کنم
دوما من اگه هم مرتکب خطایی بشم خداوند از گناه من میگذره من تواب بودن خداوند و باور کردم و می دونم که اون اجازه میده که من از اشتباهاتم درس بگیرم و رشد کنم
سوما من خداوند و عاشق خودم میدونم چون من قسمتی از خداوندم
چهارم میدونم اگه در احساس گناه بمونم ونتونم به احساس خوب برسم اتفاقات بدی رو هم تجربه میکنم
در این فایل یاد گرفتم که مهمترین عامل موفقیت آدم عزت نفس و احساس لیاقته
و مهم ترین بخش از اعتماد به نفس احساس خود ارزشیه و چیزی که این احساس و نابود میکنه احساس گناه یا همون عذاب وجدانه
پس کارهایی که همیشه باید انجامشون بدم اینه که احساس گناه یا همون عذاب وجدان و از خودم دور کنم و خودمو به راحتی ببخشم و از اشتباهاتم درس بگیرم و همیشه برای خودم ارزش قائل بشم خودمو دوست داشته باشم همون جور که خدا منو دوست داره و قدرت خلق زندگیمو بهم داده و همه چیز و مسخر من کرده و بیشتر از خود من میخواد که من به خوشبختی و ثروت برسم
خدایا شکرت
سپاسگزارم از استاد عزیزم بخاطر این آگاهی های بی نظیرشون
واقعا کلی درس میشه از این فایل یاد گرفتم
از خدا میخوام که کمکم کنه بتونم همیشه قوانین شو در زندگیم رعایت کنم و طبق قوانین خدا مسیر مو ادامه بدم و چیزهایی که یاد گرفتم و در زندگیم عملی کنم
به نام خداوند بخشنده و مهربان
سلام استاد عزیزم و دوستان خوبم
فایل بسیار ارزشمندی بود سعی میکنم آگاهی هایی که دریافت کردم و بنویسم تا بیشتر در ذهنم تثبیت بشه
✍احساس گناهی که خیلی اوقات ممکنه مارو درگیر خودش کنه از عذاب وجدان میاد چیزی که فرهنگ هر جامعه اون و تعریف میکنه
پس لازمه برای اینکه حقایق بر ما آشکار بشه گناهانی که در قرآن اومده رو مورد بررسی قرار بدیم تا به درک بهتری از گناهان برسیم
حتی در قرآن هم خداوند همیشه برای هر گناهی در توبه رو باز گذاشته و همیشه خودشو تواب معرفی کرده
یه جا گفته که من همه ی گناهان به جز شرک به خود و نمی بخشم
✍چیزی به اسم حق الناس در قرآن نیومده اگه به آیه هایی که در اون ریشه ظلم اومده توجه کنیم میبینیم که ما نمی تونیم به کسی ظلم کنیم
ما توانایی تغییر سرنوشت کسی رو نداریم مگه اینکه طرف باور کنه و قبول کنه که بهش ظلم بشه ولی کسی که در مسیر درست باشه و ظلم و به خودش و باور نکنه در نهایت به نفع اون تموم میشه (عدو شود سبب خیر اگر خدا خواهد)
ما در جهان فرکانسی زندگی میکنیم جهانی که فقط با فرکانس های ما طرفه
پس ما باید قبول کنیم که ما توانایی تغییر سرنوشت کسی رو نه در جهت خوشبختی و نه در جهت بدبختی داریم
لحظه ای که تصمیم میگیریم به کسی آسیب برسونیم در واقع داریم به خود ضربه وارد میکنیم و داریم خود را از مسیر سعادت دور میکنیم
و لحظه ای که تصمیم میگیریم به دیگران عشق بورزیم از همون لحظه داریم بزرگ میشیم و توانایی ها مون و شکوفا میکنیم
✍احساس گناه مثل بمبیه که همه ی زندگی ما رو نابود میکنه
حالا چطور میتونیم از این احساس نابودگر خلاص بشیم؟
اولا باید بپذیریم که در برابر تغییر سرنوشت دیگران عاجز هستیم ما حتی نمیتونیم به کسی کمک کنیم ما فقط و فقط میتونیم به خودمون کمک کنیم چون هر کسی نتیجه ی فرکانس های خودشو دریافت میکنه
دوما باور داریم که خداوند بسیار توابه و از گناهان ما میگذره
من قسمتی از خداوندم، خدا عاشق منه،خدا برای عذاب کردن من ،منو خلق نکرده خدا اجازه میده من از اشتباهاتم به تجربه برسم
✍وقتی در مسیر درست باشیم و متصل باشیم به انرژی منبع، وقتی هماهنگ باشیم با خداوند ما هدایت شده هستیم خدا ما رو هدایت میکنه
✍همون طور که قبلا گفته شد مهم ترین عامل موفقیت اعتماد به نفسه و مهم ترین قسمت اعتماد به نفس احساس خود ارزشی میباشد
حالا چیزی که میتونه احساس خود ارزشی رو تخریب کنه احساس گناه یا همون عذاب وجدانه
پس نکته ی خیییییلی مهم این فایل این شد که نباید هیچوقت دراحساس گناه(خیلی خطرناکه)بمونیم و طبق مراحلی که در بالا گفته شد به راحتی خودمون و ببخشیم
و به احساس خوب و لیاقت برسیم.
سپاسگزارم از استاد عزیزم
موفق و پیروز باشید.
به نام خداوند بخشنده مهربان
سلام میکنم به استاد عزیزم وتمامی دوستان
این فایل و چند بار گوش دادم و دوست داشتم آگاهی هایی که دریافت کردم و بنویسم تا هم به شما دوستان عزیز و هم به خودم کمکی کرده باشم
مهمترین عامل موفقیت هر فرد عزت نفس و اعتماد به نفسی که داره و مهمترین چیزی که باعث اعتماد به نفس میشه احساس خودباوری و خود ارزشی میباشد و چیزی که این خود باوری و خود ارزشی رو نابود میکنه عذاب وجدان یا همون احساس گناه
پس اول از همه باید ببینیم که این عذاب وجدان از کجا آب میخوره؟کی اون و تعریف کرده؟
وقتی بیشتر فکر میکنیم میبینیم که این عذاب وجدان که خیلی درگیرش هستیم چیزیه که جامعه و فرهنگی که ما درش هستیم بوجود آورده و چه جالب که هر فرهنگی از دیدگاه خودش یک جور عذاب وجدان یا گناه و برای خودش تعریف کرده و این چیزها در اصل حقیقت نداره چون خدا در قرآن درباره ی گناهان به طور واضح گفته و چیزهای که دیگران به عنوان گناه یا عذاب وجدان ازش یاد می کنند به دلیل خرافاتی که از سالیان دور از طریق تورات تحریف شده اومده و انها باور کرده اند
درباره گناهانی که خدا در قرآن به آنها اشاره کرده هم خدا همیشه خودشو تواب معرفی کرده در واقع خدا گفته همه ی گناهان را میبخشم جز شرک ما هر اشتباهی هم که مرتکب بشیم این اشتباه به پیشرفت ما کمک میکنه خدا به درون ما اگاهه و اگه ما خطایی بکنیم خدا ما رو خواهد بخشید به شرطی که از عمد اون خطا رو بارها تکرار نکنیم
اگه من در مسیر درست باشم اگه هم فرکانس باشم با خداوند اگه در مدار خوبی ها باشم خداوند همیشه منو مورد هدایت خودش قرار میده در هر لحظه حمایت خداوند نصیب من میشه خدا همه ی بنده هاشو دوست داره و با یک بار اشتباه کردن حکم بد بختی وعذابشو صادر نمیکنه
یه مسئله ی مهمی که اکثر ماها فکر میکردیم واقعیت داره وهمیشه بخاطرش احساس گناه میکردیم مسئله ی حق الناسه
خدایا شکر که بعد از فهمیدن این قانون که اولا من نمیتونم نه به کسی کمکی بکنم و نه میتونم به کسی آسیبی برسونم تونستم این مسئله را در ذهنم حل کنم و واقعا احساس آرامش میکنم
در واقع من هر کاری بکنم نتیجه اش به خود من بر میگرده
پس اگه بخوام یه جمع بندی داشته باشم میگم
اول اینکه باید در مقابل عذاب وجدان یا احساس گناه همیشه این سوال و از خودمون بپرسیم که ازکجا اومده؟و کی تعریفش کرده؟هیچوقت هر حرفی رو باور نکنیم
و یاد بگیریم در احساس گناه نمونیم خودمون و ببخشیم چون خداوند همیشه توبه پذیره و در احساس گناه ماندن باعث میشه بیشتر خطا کنیم و ما از مسیر درست دور میشیم
دوم اینکه چیزی در قرآن به نام حق الناس نیومده چون ما نه میتونیم در جهت خیر به کسی کمک کنیم ونه میتونیم در جهت شر به کسی ضربه ای وارد کنیم
هرکاری انجام بدیم نتیجه ی آن فقط به ما بر میگرده
سوم اینکه ما اگه هم فرکانس باشیم با خداوند اگه بتونیم فکر خدارو بخونیم همیشه خدا ما رو به مسیرهای درست هدایت خواهد کرد .
به نام خداوند بخشنده ی مهربان
سلام میکنم به استاد عزیز و تمامی دوستان
بعد از شنیدن این فایل ازفایل های روز شمار تحول زندگی من تصمیم گرفتم که کامنت بزارم ولی قبلش از خدا خواستم که منو هدایت کنه و کمکم کنه بتونم احساسم و دیدگاهمو به راحتی بنویسم چون همیشه با نوشتن دیدگاه مشکل دارم یعنی خیلی برام سخته نوشتن درباره ی چیزی که دربارش فکر میکنم یا احساسی که دربارش پیدا میکنم همیشه دوست داشتم که مثل خانم شایسته و بقیه ی دوستان که به این خوبی و قشنگی به راحتی احساس و دیدگاه شونو مینویسن منم به این خوبی و قشنگی به راحتی احساس مو با شما عزیزان به اشتراک بزارم خدایا شکرت توکل کردم به خداو مطمئنم هدایتم خواهد کرد همیشه به خدامیگم توکلت علیک وانت نعم الوکیل هستی بعداز شنیدن این فایل واقعا لذت بردم از چیزهایی که تو این فایل گفته شد من تو موضوع عزت نفس خیلی مشکل دارم و همیشه آدم خجالتی واعتماد به نفس خیلی پایینی داشتم ولی با گوش دادن به این فایل البته چندین بار این فایل و گوش داده بودم ولی این بار که این فایل و گوش دادم بیشتر تصمیم گرفتم که روی خودم و شخصیت خودم کار کنم واز اون موقع تا حالا یه تغییراتی تو خودم احساس کردم و این موضوع مهم عزت نفس باعث شد بیام و نظر خودمو بنویسم خیلی خوبه که خداوند قدرت خلق زندگی خودم و بهم داده و من فقط میتونم رو زندگی خودم تاثیر بزارم من فقط میتونم خودمو نابود یا خوشبخت کنم وچقدر خوبه که کسی غیر از من قادر نیست کوچکترین ضربه ای به من وارد کنه چون من باور کردم کسی توانایی تغییر زندگی منو نداره نه من میتونم کسی رو بدبخت کنم ونه میتونم کسی رو خوشبخت کنم خداوند به عنوان تنها منبع قدرت این توانایی رو بهم داده که من هر جور دلم میخواهد زندگی خودم و رقم بزنم
خیلی لذت میبرم از آیاتی که درباره ی تواب بودن خداوند حرف میزنه چقدر بعد از خوندن اون آیات راحت میتونی خودتو بخاطر گناهانی که یا از روی جهل یا بخاطر وسوسه های شیطان ویا هوای نفس مرتکب شدی خودتو ببخشی و به احساس خوب برسی چقدر خوبه که خداوند در قرآن اینجوری درباره ی تواب بودنش حرف میزنه چقدر بعد از خوندن اون آیات راحت میتونی خودتو ببخشی و در احساس گناه نمونی که موندن در این احساس گناه عزت نفس آدمو نابود میکنه و روز به روز گناهان خودشو دو چندان میکنه
چقدر خوبه وقتی هم فرکانس میشی با خداوند وقتی در هماهنگی کامل با انرژی منبع قرار میگیری وقتی در مدار درستی باشی اون وقته که توپاداش این ایمان واین آرامشی که داری رو دریافت میکنی و هدایت شده میشی از طرف خداوند
خدایا ازت ممنونم بخاطر همه چیز.