اکثر ما در کودکی به خاطر سرزنش‌ها، تحقیرهایی و برچسب‌هایی که از طرف خانواده و جامعه به ما زده شده است، عزت‌نفس خود را از دست داده‌ایم. به همین دلیل نیز نقطه شروع تغییر شرایطی که در آن هستیم، از برپایی جهادی اکبر برای ساختن عزت‌نفس‌مان شروع می شود و اولین آجر از این پی، باورهای قدرتمندکننده ساختن برای حل ریشه ایِ باورهای سمی و کشنده به نام “احساس گناه” و “احساس بی ارزشی” است.
زیرا اگر اعتماد به نفس، کلید اصلی موفقیت‌های بشری باشد، قطعاً “احساس گناه” سدِ راه تمام موفقیت‌های او خواهد بود.
امکان ندارد هم در عذاب وجدان و احساس گناه بمانی و هم عزت نفس داشته باشی. هم نشینی این دو غیرممکن است، همانگونه که هم‌نشینی ثروت با فقر، آرامش با نگرانی، سلامتی با بیماری و.. غیرممکن است.
بدون ساختن عزت نفس، موفق شدن غیر ممکن است. اما تا زمانی که در احساس گناه باشی، دسترسی به عزت‌نفس غیر ممکن است.
این یک قانون است که، موفقیت و ثروت سراغ یک ذهن آرام و مطمئن می‌رود. یعنی ذهنی که عاری از احساس گناه، عذاب وجدان و بی‌ارزشی است.
“احساس گناه” و “عذاب وجدان”، بزرگترین ترمز در برابر داشتن عزت نفس است. بنابراین پروسه ساختن عزت نفس از برداشتن این ترمز و تبدیل آن به “احساس لیاقت و خودارزشی” آغاز می‌شود و ساختن این باور، مهم‌ترین مأموریت دوره عزت نفس است.
عزت نفس مثل سنگر بانی تا دندان مسلح در برابر نجواهای فلج کننده ذهن است. از آنجا که هیچکدام از ما باورهای ۱۰۰٪ خالص نداریم، در نتیجه همیشه در معرض خطا و اشتباه و شرایط نادلخواه هستیم.
اگر “سنگربانی به‌نام عزت نفس” در وجودت نباشد تا در مواقع سخت و نادلخواه که به خاطر اشتباهی بوجود آمده، افسار ذهنت را به دست بگیرد، ذهن آنچنان نجوایی به پا می کند و آنقدر آن خطاها را در نظرت بزرگ جلوه می‌دهند و آنچنان دلایلی منطقی برای لایق نبودنت ارائه می‌دهد و آنچنان باورهای مخرب و ترمزهایی قوی می‌سازد، که باور می‌کنی از عهده‌ی انجام هیچ کاری برنمی‌آیی!
اینجاست که آنهمه شور و شوقی که برای رویاهایت داشتی، از بین می رود. زیرا میان خودت و آن رویای زیبا، خواه یک رابطه توام با عشق باشد، خواه یک کسب و کار سودآور، خانه‌ای با امکانات عالی، زندگی در یک کشور عالی و … فرسنگ‌ها فاصله می‌بینی که هیچ چیز قادر به پر کردن آن فاصله نیست.
به همین دلیل است که: تمام موفقیت‌های زندگی ما، روی پایه‌ای به نام عزت‌نفس بنا می‌شود.
“احساس لیاقت و ارزشمندی”، که نقطه مقابل «احساس گناه و خود کوچک بینی» است، مهم‌ترین وجه از عزت نفس است. یعنی ساختن موفقیت‌ها از عزت‌نفس شروع می‌شود و ساختن عزت نفس، از “تلاش برای ساختن باور احساس لیاقت”.
استاد عباس‌منش همیشه تأکید ویژه‌ای بر ساختن عزت نفس دارد. ایشان مهم ترین دلیل موفتیت‌های خود در هر برهه از زندگی‌شان را، حاصل تلاشی می‌داند که، صرف ساختن جنبه‌ای دیگر از عزت نفس خود داشته است.
موضوع این است که، هیچ انتهایی برای عزت نفس وجود ندارد. یعنی همیشه جنبه‌ای از عزت نفس ساخته نشده، در ما وجود دارد که لازم است روی آن کار شود. به اندازه‌ای که آن بخش کاملتر می‌شود، دستاوردهای‌مان نیز بزرگتر می‌شود.
با انجام تمرینات این دوره، “باور احساس لیاقت” در وجودت شکل می‌گیرد و نتایجی را وارد زندگی‌ات می‌نماید که، ناکامی‌های تمام سالهای گذشته‌ات را جبران می‌کند. آنوقت تفاوت زندگی بدون عزت نفس و باعزت نفس را به وضوح احساس می‌کنی.
عزت نفس انتخاب‌های آینده‌ات را در هر جنبه از زندگی‌ات تغییر می دهد. از رشته ای که می خواهی در آن تحصیل نمایی، همسری که انتخاب می کنی، روابط ات، شغل ات و حتی نوع رفتار دیگران با شما ومیزان محبوبیت‌ات و حتی میزان موفقیت مالی‌ات را دستخوش تغییرات اساسی می‌کند زیرا تعریف تو از احساس لیاقت، دستخوش تغییرات اساسی می‌گردد.
خیلی فرق می‌کند بعد از ساختن عزت نفس، اهدافت را مشخص کنی یا قبل از آن!
عزت نفس، ابعاد ظرف وجودت را می‌سازد. حتی اندازه ظرفی که زیر باران نعمت الهی در دست نگه‌داشته‌ای، به اندازه عزت نفس توست. به همین دلیل نیز به اندازه عزت نفس‌ات نعمتها را دریافت می‌کنی.
تفاوت تجربه‌ات از زندگی، با عزت نفس و بدونِ عزت نفس، از زمین تا آسمان است.
ارزشش را دارد که برای ساختن عزت نفس خود وقت بگذاری و این جهاد اکبر را برپا و ادامه دهی. زیرا جهان همیشه در برابر چنین حدی از عزت نفس، فقط کرنش می کند و چاره‌ای جز آوردنِ بهترین‌ها به زندگی‌ات ندارد.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- دانلود با کیفیت HD456MB38 دقیقه
- فایل صوتی «چند باور قدرتمندکننده» برای رفع احساس گناه35MB38 دقیقه
بنام خداوند بخشنده ومهربان
سلام به خدای عزیزتر از جانم الهی فداتبشم خداجونم خیلی دوست دارم
سلام به استاد عباس منش وخانم عزیزشون وسلام به همه دوستان هم فرکانسی وخواهر عزیزم که منو به این سایت خدایی که هدایت خداوند جانم بود سوق داد🌹🌹
این اولین کامنت من هست در سایت دوست داشتم نحوی آشنا شدنم رو با قوانین و سایت با شما عزیزان در میون بزارم شاید تحولی بشه حتی برای یک نفر
من چند ماهی هست که با قوانین آشنا شدم اولین روز آشناییم هم فایل فقط روی خدا حساب کن رو از یک دوست عزیز دریافت کردم ولی سرسری از روش رد شدم و هی خودمو گول میزدم که خدا همینجوری شم کمک میکنه حالا بماند که هی فایل های رایگان زیادی گوش دادم از افراد موفق دیگه وکم و بیش نشانه‌هایی رو دیدم که خوشحالم می‌کرد گذشت تا هدایت شدم به یک گروه موفقیت در واتساپ وبا ورودم با یک هدایت دیگه ی خدای جانم روبرو شدم اونم آشنا شدن با بهترین دوست و خواهر دنیاس که واقعا از اعماق قلبم میگم بهترین هدایت بود میشه گفت زندگیم ب دوقسمت تقسیم شد زندگی قبل از آشنایی، زندگی بعداز آشنایی با خواهر گلم تحول من از اونجا شروع شد من هر راهنمایی و سوالی که داشتم ازش می‌پرسیدم و ایشون به بهترین نحوه منو راهنمایی می‌کرد و منو از ابهامات درمی‌آورد قصه ش طولانیه که چقدر به من وزندگیم محبت کرده ومن صمیمانه اول از خداوند جانم سپاسگزارم وسپس از خواهر گلم سپاسگزارم و اینم بگم که من فقط به خدا دل بستم و از خدا هدایت خواستم وبه صورت معجزه آسا افرادی که با من در یک فرکانس نبودن از زندگیم حذف شدن ودر حال حاضر فقط خدا در زندگیم هست وهمسر و پسرم و خواهرم ولاغیر وفکر میکنم این خلوت بودن دوروبرم هم باعث پیشرفتم در قوانین شده. خب داشتم میگفتم دوسه شب پیش دلم گرفته بود به آجیم توی واتساپ پیام دادم بیا یخده باهم حرف بزنیم و اومد واز نتایج بچها که در سایت گذاشته بودن برام گفت وکلی حرف زدیم ومن از اونجا بود که به صورت جدی رو آوردم به سایت وشروع کردم فایل هارو گوش دادن دقیقا ۱۸ اردیبهشت ۱۴۰۰ شب بود برای سپاسگزاری هام از خدا خواستم هدایتم کنه وخداراشکر خداراشکر خداراشکر دیشب توسط آجیم روز شمار تحول زندگی من بهم توصیه شد واین شد ردپای روز اول سفرنامه ی من 🤩🤩🤩
یه چیز دیگه هم بگم من از امروز سرپرستیه ۱۲ تا جوجه مرغ رو به عهده گرفتم🐤🐥🐣🐓🐔وبهشون آب و غذا میدم و یه چیز جالب تر مامان مرغی به همه نوک میزد جز من🤣😜🙂 که به جوجهاش دست میزاشتم
حالا یه چیز دیگه بگم امشب داشتم پسرمو میخوابوندم تو فکر این بودم که چی بنویسم دیدگاه و یک لحظه اون متنی که الان مینویسم براتون انگار از وسط قلبم رد شد که اینو بنویس.
امروز پسرم اسم من رو تقریبا صدا زد فقط ی کلمه اش رو نگفت من اونقدر گرفتمش بغلم و چلوندمش و بوسش کردم که گریه افتاد. من خدارو به رابطه ی فرزند ومادر تشبیه میکنم. که وقتی خداوند جانم به ما انسانها یه عالمه نعمت و نشان‌ها وهدایت های عالی میده چقدر دوستمون داره وما از این همه نعمت و نشانه و هدایت و بزرگیه خداوند اشک شوق میریزیم وچقد خوشحالیم. شاید ربطی به فایل روز اول نداشته باشه ولی این متن از عمق وجودم نوشته شده
دوستتون دارم ❤️