اکثر ما در کودکی به خاطر سرزنش‌ها، تحقیرهایی و برچسب‌هایی که از طرف خانواده و جامعه به ما زده شده است، عزت‌نفس خود را از دست داده‌ایم. به همین دلیل نیز نقطه شروع تغییر شرایطی که در آن هستیم، از برپایی جهادی اکبر برای ساختن عزت‌نفس‌مان شروع می شود و اولین آجر از این پی، باورهای قدرتمندکننده ساختن برای حل ریشه ایِ باورهای سمی و کشنده به نام “احساس گناه” و “احساس بی ارزشی” است.
زیرا اگر اعتماد به نفس، کلید اصلی موفقیت‌های بشری باشد، قطعاً “احساس گناه” سدِ راه تمام موفقیت‌های او خواهد بود.
امکان ندارد هم در عذاب وجدان و احساس گناه بمانی و هم عزت نفس داشته باشی. هم نشینی این دو غیرممکن است، همانگونه که هم‌نشینی ثروت با فقر، آرامش با نگرانی، سلامتی با بیماری و.. غیرممکن است.
بدون ساختن عزت نفس، موفق شدن غیر ممکن است. اما تا زمانی که در احساس گناه باشی، دسترسی به عزت‌نفس غیر ممکن است.
این یک قانون است که، موفقیت و ثروت سراغ یک ذهن آرام و مطمئن می‌رود. یعنی ذهنی که عاری از احساس گناه، عذاب وجدان و بی‌ارزشی است.
“احساس گناه” و “عذاب وجدان”، بزرگترین ترمز در برابر داشتن عزت نفس است. بنابراین پروسه ساختن عزت نفس از برداشتن این ترمز و تبدیل آن به “احساس لیاقت و خودارزشی” آغاز می‌شود و ساختن این باور، مهم‌ترین مأموریت دوره عزت نفس است.
عزت نفس مثل سنگر بانی تا دندان مسلح در برابر نجواهای فلج کننده ذهن است. از آنجا که هیچکدام از ما باورهای ۱۰۰٪ خالص نداریم، در نتیجه همیشه در معرض خطا و اشتباه و شرایط نادلخواه هستیم.
اگر “سنگربانی به‌نام عزت نفس” در وجودت نباشد تا در مواقع سخت و نادلخواه که به خاطر اشتباهی بوجود آمده، افسار ذهنت را به دست بگیرد، ذهن آنچنان نجوایی به پا می کند و آنقدر آن خطاها را در نظرت بزرگ جلوه می‌دهند و آنچنان دلایلی منطقی برای لایق نبودنت ارائه می‌دهد و آنچنان باورهای مخرب و ترمزهایی قوی می‌سازد، که باور میکنی از عهده‌ی انجام هیچ کاری برنمی‌آیی!
اینجاست که آنهمه شور و شوقی که برای رویاهایت داشتی، از بین می رود. زیرا میان خودت و آن رویای زیبا، خواه یک رابطه توام با عشق باشد، خواه یک کسب و کار سودآور، خانه‌ای با امکانات عالی، زندگی در یک کشور عالی و … فرسنگ‌ها فاصله می‌بینی که هیچ چیز قادر به پر کردن آن فاصله نیست.
به همین دلیل است که: تمام موفقیت‌های زندگی ما، روی پایه‌ای به نام عزت‌نفس بنا می‌شود.
“احساس لیاقت و ارزشمندی”، که نقطه مقابل «احساس گناه و خود کوچک بینی» است، مهم‌ترین وجه از عزت نفس است. یعنی ساختن موفقیت‌ها از عزت‌نفس شروع می‌شود و ساختن عزت نفس، از “تلاش برای ساختن باور احساس لیاقت”.
استاد عباس‌منش همیشه تأکید ویژه‌ای بر ساختن عزت نفس دارد. ایشان مهم ترین دلیل موفتیت‌های خود در هر برهه از زندگی‌شان را، حاصل تلاشی می‌داند که، صرف ساختن جنبه‌ای دیگر از عزت نفس خود داشته است.
موضوع این است که، هیچ انتهایی برای عزت نفس وجود ندارد. یعنی همیشه جنبه‌ای از عزت نفس ساخته نشده، در ما وجود دارد که لازم است روی آن کار شود. به اندازه‌ای که آن بخش کاملتر می‌شود، دستاوردهای‌مان نیز بزرگتر می‌شود.
با انجام تمرینات این دوره، “باور احساس لیاقت” در وجودت شکل می‌گیرد و نتایجی را وارد زندگی‌ات می‌نماید که، ناکامی‌های تمام سالهای گذشته‌ات را جبران می‌کند. آنوقت تفاوت زندگی بدون عزت نفس و باعزت نفس را به وضوح احساس میکنی.
عزت نفس انتخاب‌های آینده‌ات را در هر جنبه از زندگی‌ات تغییر می دهد. از رشته ای که می خواهی در آن تحصیل نمایی، همسری که انتخاب می کنی، روابط ات، شغل ات و حتی نوع رفتار دیگران با شما ومیزان محبوبیت‌ات و حتی میزان موفقیت مالی‌ات را دستخوش تغییرات اساسی می‌کند زیرا تعریف تو از احساس لیاقت، دستخوش تغییرات اساسی می‌گردد.
خیلی فرق می‌کند بعد از ساختن عزت نفس، اهدافت را مشخص کنی یا قبل از آن!
عزت نفس، ابعاد ظرف وجودت را می‌سازد. حتی اندازه ظرفی که زیر باران نعمت الهی در دست نگه‌داشته‌ای، به اندازه عزت نفس توست. به همین دلیل نیز به اندازه عزت نفس‌ات نعمتها را دریافت میکنی.
تفاوت تجربه‌ات از زندگی، با عزت نفس و بدونِ عزت نفس، از زمین تا آسمان است.
ارزشش را دارد که برای ساختن عزت نفس خود وقت بگذاری و این جهاد اکبر را برپا و ادامه دهی. زیرا جهان همیشه در برابر چنین حدی از عزت نفس، فقط کرنش می کند و چاره‌ای جز آوردنِ بهترین‌ها به زندگی‌ات ندارد.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- دانلود با کیفیت HD456MB38 دقیقه
- فایل صوتی «چند باور قدرتمندکننده» برای رفع احساس گناه35MB38 دقیقه
باسلام به استاد عزیز و مریم مهربونم.
به نام خدایی که میگن تواب،به نام خدایی که میگن مهربونه،به نام خدایی که میگن عاشق ماست ،به نام خدایی که میگن از هر خطایی میگذره ،به نام خدایی که میگن هدایتگر ماست ،به نام خدایی که میگن از رگ گردن به ما نزدیک تر، ❤️
من یه تازه وارد این راهم واومدم شروع کننم تمام اینا رو با وجودم حس کنم وباورشون کنم واز خدا میخوام دراین مسیر کمکم کنه وپشتم باشه.
پایه تمام موفقیت ها عزت نفسه:۱احساس ارزشمند ی ۲احساس لیاقت، این دو پایه های عزت نفس هستند. واحساس گناه این دو پایه رو نابود میکنه ودنیات رو تاریک تر میکنه،
سوال مهمی که همیشه از خودم میپرسم تا لحظه ایی که به این فایل هدایت شدم، چگونه احساس گناه رو از خودمون دور کنیم،؟
۱_در وجودمون دنبال خدای مهربون وتواب باشیم واون رو حس کنیم وازش کمک بخواهیم
۲_خداوند بخشنده وتمام گناهان رو می‌بخشد و کار نامه اعمال رو پاک میکنه،(پس خودت رو پاک بدون
۳_خداوند عاشق بندهاشه اونها رو اشرف مخلوقات قرار داده واز روح خودش در وجود ما دمید پس روح ما دنبال ارامش میگرده پس ارامش رو به خودت هدیه بده
۴_خداوند هدایتگر بنده هاشه (هر زمان صداش بزنی وکمک بخوای، جواب خواسته هات رو میده چون از درون قلب ما اگاه هست
۵_خداوند انرژی منبع هست به اون وصل شی در راه ومدار درست ونزدیک او گام بر میداری (خطاهای کمتری میکنی ودر اصل تو هدایت شده ایی
۶_خداوند انسان هارو ارزشمند افریده، پس خودت رو ارزشمند ولایق حال خوب بدون (انسان ارزشمنده چون از وجود خداست
۷ _خداوند نیرویی برای دخالت وصدمه زدن به دیگران رو به ما نداده. من اولین باوری که به صورت بنیادی تونستم کنار بگذارم باور چشم زخم بود که با همین دیدگاه که خداوند هیچ نیروی جادوگری به ما نداده که بتونیم با چشم هامون زندگیه کسی رو نابود کنیم، ویا باعث مریضی وناراحتیه کسی بشیم. چون اگه شدنی بود دیگه خداوند معنایی نداشت.
۸_ما نمی تونیم در زندگی کسی تأثیر مثبت یا منفی بگذاریم مگر خودش بخواهد با توجه به باورهاش (اگر به خواهیم به کسی ضرر واسیب برسونیم در حقیقت من دارم خودم رو تخریب واز تمام نعمت ها دور میکنم
۹_ اگر در احساس گناه بمونی فقط اشتباهاتت رو بیشتر میکنی واین احساس رو در وجودتت بیشتر وبیشتر میکنی وگذشته ات برات تکرار میشه (پس ارزش اینقدر سختی کشیدن رو نداره پس بیخال احساس گناهت بشو
۱۰_ احساس گناه =بااتفاقات بدوبدتر وشرایط سختر(بیخیال احساس گناه شو
۱۱_تمرکز روی احساس گناه =پیشرفت نکردن وناخواسته های بیشتر (بیخیال احساس گناه شو
من میخوام به خدا وصل شم چون با هدایت خدا رفتارهات خود به خود درست میشن وخداوند حواسش بهت هست ونمیزاره خطا بری ودر لحظه الارم هشدار بهت میده. ومن میخوام جز صابرین باشم که به هر تضادی رسیدم بگم من از وجود خداوندم مگر خداوند ضربه پذیر هست
پس بیخیال شو وباور کن که خدا عاشقته همین بس ❤️❤️❤️❤️
اولین رد پای من ۱۵ /۱۴۰۰/۱ شروع تغییر شخصیت وتعهد وپشتکار من در روز شمار تحول زندگی