اکثر ما در کودکی به خاطر سرزنش‌ها، تحقیرهایی و برچسب‌هایی که از طرف خانواده و جامعه به ما زده شده است، عزت‌نفس خود را از دست داده‌ایم. به همین دلیل نیز نقطه شروع تغییر شرایطی که در آن هستیم، از برپایی جهادی اکبر برای ساختن عزت‌نفس‌مان شروع می شود و اولین آجر از این پی، باورهای قدرتمندکننده ساختن برای حل ریشه ایِ باورهای سمی و کشنده به نام “احساس گناه” و “احساس بی ارزشی” است.
زیرا اگر اعتماد به نفس، کلید اصلی موفقیت‌های بشری باشد، قطعاً “احساس گناه” سدِ راه تمام موفقیت‌های او خواهد بود.
امکان ندارد هم در عذاب وجدان و احساس گناه بمانی و هم عزت نفس داشته باشی. هم نشینی این دو غیرممکن است، همانگونه که هم‌نشینی ثروت با فقر، آرامش با نگرانی، سلامتی با بیماری و.. غیرممکن است.
بدون ساختن عزت نفس، موفق شدن غیر ممکن است. اما تا زمانی که در احساس گناه باشی، دسترسی به عزت‌نفس غیر ممکن است.
این یک قانون است که، موفقیت و ثروت سراغ یک ذهن آرام و مطمئن می‌رود. یعنی ذهنی که عاری از احساس گناه، عذاب وجدان و بی‌ارزشی است.
“احساس گناه” و “عذاب وجدان”، بزرگترین ترمز در برابر داشتن عزت نفس است. بنابراین پروسه ساختن عزت نفس از برداشتن این ترمز و تبدیل آن به “احساس لیاقت و خودارزشی” آغاز می‌شود و ساختن این باور، مهمترین مأموریت دوره عزت نفس است.
عزت نفس مثل سنگر بانی تا دندان مسلح در برابر نجواهای فلج کننده ذهن است. از آنجا که هیچکدام از ما باورهای ۱۰۰٪ خالص نداریم، در نتیجه همیشه در معرض خطا و اشتباه و شرایط نادلخواه هستیم.
اگر “سنگربانی به‌نام عزت نفس” در وجودت نباشد تا در مواقع سخت و نادلخواه که به خاطر اشتباهی بوجود آمده، افسار ذهنت را به دست بگیرد، ذهن آنچنان نجوایی به پا می کند و آنقدر آن خطاها را در نظرت بزرگ جلوه می‌دهند و آنچنان دلایلی منطقی برای لایق نبودنت ارائه می‌دهد و آنچنان باورهای مخرب و ترمزهایی قوی می‌سازد، که باور می‌کنی از عهده‌ی انجام هیچ کاری برنمی‌آیی!
اینجاست که آنهمه شور و شوقی که برای رویاهایت داشتی، از بین می رود. زیرا میان خودت و آن رویای زیبا، خواه یک رابطه توام با عشق باشد، خواه یک کسب و کار سودآور، خانه‌ای با امکانات عالی، زندگی در یک کشور عالی و … فرسنگ‌ها فاصله می‌بینی که هیچ چیز قادر به پر کردن آن فاصله نیست.
به همین دلیل است که: تمام موفقیت‌های زندگی ما، روی پایه‌ای به نام عزت‌نفس بنا می‌شود.
“احساس لیاقت و ارزشمندی”، که نقطه مقابل «احساس گناه و خود کوچک بینی» است، مهمترین وجه از عزت نفس است. یعنی ساختن موفقیت‌ها از عزت‌نفس شروع می‌شود و ساختن عزت نفس، از “تلاش برای ساختن باور احساس لیاقت”.
استاد عباس‌منش همیشه تأکید ویژه‌ای بر ساختن عزت نفس دارد. ایشان مهم ترین دلیل موفتیت‌های خود در هر برهه از زندگی‌شان را، حاصل تلاشی می‌داند که، صرف ساختن جنبه‌ای دیگر از عزت نفس خود داشته است.
موضوع این است که، هیچ انتهایی برای عزت نفس وجود ندارد. یعنی همیشه جنبه‌ای از عزت نفس ساخته نشده، در ما وجود دارد که لازم است روی آن کار شود. به اندازه‌ای که آن بخش کاملتر می‌شود، دستاوردهای‌مان نیز بزرگتر می‌شود.
با انجام تمرینات این دوره، “باور احساس لیاقت” در وجودت شکل می‌گیرد و نتایجی را وارد زندگی‌ات می‌نماید که، ناکامی‌های تمام سالهای گذشته‌ات را جبران می‌کند. آنوقت تفاوت زندگی بدون عزت نفس و باعزت نفس را به وضوح احساس می‌کنی.
عزت نفس انتخاب‌های آینده‌ات را در هر جنبه از زندگی‌ات تغییر می دهد. از رشته ای که می خواهی در آن تحصیل نمایی، همسری که انتخاب می کنی، روابط ات، شغل ات و حتی نوع رفتار دیگران با شما ومیزان محبوبیت‌ات و حتی میزان موفقیت مالی‌ات را دستخوش تغییرات اساسی می‌کند زیرا تعریف تو از احساس لیاقت، دستخوش تغییرات اساسی می‌گردد.
خیلی فرق می‌کند بعد از ساختن عزت نفس، اهدافت را مشخص کنی یا قبل از آن!
عزت نفس، ابعاد ظرف وجودت را می‌سازد. حتی اندازه ظرفی که زیر باران نعمت الهی در دست نگه‌داشته‌ای، به اندازه عزت نفس توست. به همین دلیل نیز به اندازه عزت نفس‌ات نعمتها را دریافت می‌کنی.
تفاوت تجربه‌ات از زندگی، با عزت نفس و بدونِ عزت نفس، از زمین تا آسمان است.
ارزشش را دارد که برای ساختن عزت نفس خود وقت بگذاری و این جهاد اکبر را برپا و ادامه دهی. زیرا جهان همیشه در برابر چنین حدی از عزت نفس، فقط کرنش می کند و چاره‌ای جز آوردنِ بهترین‌ها به زندگی‌ات ندارد.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- دانلود با کیفیت HD456MB38 دقیقه
- فایل صوتی «چند باور قدرتمندکننده» برای رفع احساس گناه35MB38 دقیقه
🌟به نام خداوند توبه پذیر و بخشنده 🌟
🌺استاد آسمانی من و خانواده آسمانی من سلام🌺
این فایل رو بارها و گوش کردم قبلاً هم گوش داده بودم ولی خدارو شاهد می گیرم که هر بار مطالب جدیدی را می شنیدم . چرا نگفتم آگاهی الان براتون تعریف می کنم
ایه های ۱۵۶ و ۱۵۷ سوره بقره که استاد به این زیبایی توضیح دادن درباره ش رو بارها برای خودم و دیگران گفته بودم و جالب ه که واقعا زندگی چند نفر رو با این آیه و توضیحات استاد نجات داده بودم.
حتی دیروز هم برای بار هزارم این فایل رو گوش دادم و کلی تعبیر و تفسیر این آیات رو نوشتم برای خودم.
دیروز عصر داشتم یکی از لایو های استاد رو می دیدم که یکی از دوستام به نام سارا بهم زنگ زد و گفت فلان کافه نشستن پاشو بیا
خیلی تمایلی نداشتم فکر کردم برم اون جا چیکار بگیم و بخندیم و هیچی ولی الان بشینم رو باورهای کار کنم بهتره
ولی یه حسی بهم گفت این مسیر رو باید بری تو مسیر احساس می کردم دارم به سمت یک آگاهی می رم ولی نمی دونستم چی
توی کافه اول صحبت های همیشگی شد ولی یهو دلم برای ماشینم تنگ شد . ماشین خیلی خوشگلی که با استفاده از دوره های استاد خریده بودم و بسیار دوسش داشتم ، داستان اینجوری بود که من با تصویر سازی و کار کردن روی باورهام دقیقا و به صورت اتفاقی همون ماشین با همون رنگ با همون حتی رنگ کمربند که تو تصویر دیده بودم در دنیای واقعی ساختم .
یک روز که داده بودم کارواش داشتم از پنجره اتاق کارم توی کارواش رو می دیدم به دوستم گفتم بیا بیا عروسک من و ببین شسته شده تمیز و واکس زده بود وقتی رفتم بگیرمش سوار شدم و گفتم من لیاقت داشتن این ماشین رو دارم .
فقط ۱۰ دقیقه بعد به صورت عجیبی یه ماشین از پشت زد به ماشینم و ماشینم تقریبا نابود شد .
خداروشکر خودم هیچیم نشد ولی مات و مبهوت بودم . اون ماشین رو همون جوری اوراق فروختم و تا الان هم که حدود دو ماه می گذاره ماشین نخریدم.
هر وقت ماشین ه بابام دستمه از خودم می پرسم چی شد؟ کجای باورهام غلط بود
دیشب تو کافه به سارا گفتم سارا من هنوز یه سوال تو ذهنمه که هزاران جواب بهش دادم ولی انگار هیچ کدوم جواب واقعی و اصلی نیست
جریان اون ماشین چی بود چرا اون جوری از دست داد
بعد بلند بلند فکر کردم :
👌همش می گم چه خوبه که می گم ماشینم حیف شد نمی گم دستم حیف شد، پام حیف شد ، بچه محیف شد 🤔 ولی نه این جوابش نیست
👌 همش می گم حتما خیری توش بوده قرار بوده یه اتفاق بد بیوفته با این ماشین برام 🤔 ولی نه این جوابش نیست
👌 همش می گم خدا همه چیز رو گرفت که بهترش و بده 🤔 ولی نه این جوابش نیست
👌 شاید باید باور فراوانی م رو تقویت کنم و بگم بازم به راحتی از همون جایی که قبلاً اومده میاد 🤔 ولی نه این جواب اصلی نیست
سارا بهم نگاه می کرد و من حرف می زدم یهو اون شروع کرد به حرف زدن اولش تراوشات ذهنش بود می گفت اون خدایی که من می شناسم خیلی چموشه ، انگولکت می کنه و دقیقا وقتی می خواد یه هدیه فوق العاده بهت بده یهو همه چی رو ازت می گیره . این قسمت حرفهاش به دلم ننشست چون با باور سیستمی بودن جهان تضاد داشت.
من گفتم سارا من دچار یک تضادم بین توحید و خود ارزشی ، ببین دقیقا زمانی اون وسیله از من گرفته شد که من تصمیم گرفتم خودم رو لایق داشتنش بدونم
ناگهان آگاهی ها از زبان سارا بیرون اومد
💢 مرز بین خودارزشی و توحید احساس تعلقه💢
💎تو احساس تعلق کردی و در اون لحظه اون رو از دست دادی
وای خدای من ، انالالله و انا علیه راجعون
بارها و بارها این درس رو خونده بودم ولی آگاهی ش رو الان در این لحظه از زبون سارا شنیدم .
تو ذهنم رژه می رفت : هر آنچه احساس تعلق کنی بهش تمومه، چیزی مال ه تو نیست ، همش ماله اونه ، اون مالک ه ، اون فرمانرواس ، میخ افسار خرت به دل بنده ژاله خانم ، میخ دوست داشتن کیارش پسرت به دل بنده ، پوزش و می دی همه جا می گی ماله کنه تربیت منه، پسر منه، وااااااای واااای واااااای
ژاله خدا باهات حرف زده ، جهان تلنگر بهت زده ، میخ دلت رو از کیارش بردار ، اون مال ه تو نیست ، مالک خداس چند صباحی قرص داده به تو که لذتش رو ببری
ماله اونه مال اونه مال اونه
ببخشید که طولانی شد ولی دوست دارم اگر خوندید حتما نظرتون رو برام بنویسید تا آگاهی کامل تضاد بین توحید و خود ارزشی بیشتر برام روشن بشه
❤️سلامتی ، شادی ، آرامش ، موفقیت و ثروت پایدار و فراوان براتون آرزو دارم ❤️
❇️ فکر کردن عالی و مهم است اما درباره آنچه به ما کمک می کند و به رسد من و زندگی ام کمک می کند.
❇️ احساس گناه رابطه مستقیم با عذاب وجدان دارد
❇️ وجدان به خودی خود مربوط به فرهنگ ، کشور ، سنت و جامعه است
❇️ وجدان در عموم موارد اصلا پایه اساسی ندارد
❇️ در قرآن آمده اگر تو گناهان بزرگ نکنی ما از خطاهای کوچک را می بخشیم
❇️ احتمالا در قرآن تنها شرک قابل بخشش نیس
❇️ حق الناس اساسا در قرآن نیامده
❇️ بر اساس قرآن ما نمی توانیم زندگی کسی را خراب کنیم یا درست کنیم مگر خودش بخواهد
❇️ ما فقط می تونیم به خودمون کمک کنیم
❇️ بر اساس قرآن هر ظلمی به شما می شه از طرف خودتونه
❇️ قرآن فراتر از دیدگاههای بشریه و کتاب فرکانسی
❇️ در لحظه ای که شروع می کنی به کسی کمک کنی یا عشق بورزی یا … شروع می کنی که زندگی خودت رو شکوفا کنی و برعکس
❇️ اگر بخوایم کسی رو تخریب کنیم شروع کردیم خودمون رو نابود کنیم حتی تو دلمون
❇️ پس اگر تو فرکانس درست باشی حتی اگر کسی بخواد به ما ضربه بزنه کمک می کنه به پیشرفته ما مثله امام حسین مثله حضرت یوسف
❇️ من فقط اون کاری که احساس خوبی دارم بهش و در مسیر خداوند انجام می دم و فقط به خودم می تونم کمک کنم
❇️ من کسی رو نمی تونم تغییر بدم مگر خودش بخواد
❇️ خداوند بسیار تواب است من رو خلق کرده به درون من آگاه خداوند عاشقه منه، خداوند از خطاهای من می گذاره و خیلی از خطاها باعث پیشرفت من می شن.
❇️ اشتباهات بشری باعث پیشرفت جهان شدن درباره کشتی ها هواپیما قطار و …
❇️ البته اشتباهی که ازش درس بگیرم و تکرار نشه
❇️ با احساس گناه فقط باعث تکرار اون گناه می شی
❇️ وقتی تو مسیر خداوندی و در فرکانس درستی اصولاً اشتباه نمی کنی وقتی هدایت می شی اشتباه نمی کنی وقتی در ارتباط با منبع باشی نمی تونی خطا کنی شما هدایت شده هستی
❇️ ما امتحان می شیم که بریم یه پله بالاتر اگر صبور باشیم بشارت بده به صابرین
❇️ انا لی الله و آنا الیه راجعون پروردگار بر اون ها درود می فرسته
احساس خودم رو خوب نگه می دارن از هم نمی پاشم. می گن دنیا زمان کوتاهی ه در مقابل ابدیتی که ما توشیم. ما از خداییم مگه خدا ضربه پذیره. یه مشکلی حالا پیش اومده.
❇️ وقتی تو این فضا قرار گرفتی خدا بهت ثروت می ده رحمت می ده و هدایت شده ای.
❇️ آدم هایی رو دیدیم که رفتارش درسته همه چیز براشون درست می شه همیشه آرامم در همه شرایطی لبخند به لب دارن. چون با انرژی منبع درتماسن . احساس خوب دارن. با خدای خودشون در ارتباطن می بینی چقدر جهان داره بهشون کمک می کنه.
مکانیزم استاد برای رفع احساس گناه :
🌟 با استفاده از اهرم رنج و لذت به خودم می گم اگر احساس گناه کنم اتفاقات بدتری رو تجربه می کنم
🌟 من شک ندارم اگر احساس بد داشته باشم از دورو دیوار برام بدبختی می باره
🌟 اینقدر این قضیه در ذهن من محرضه که به محض اینکه احساس گناه کنم تو ذهنم آلارم می ده ببین اگر نتونی با دیدگاه قشنگ تر با تغییر دیدگاهت نه با مشروب نه با مواد مخدر با تغییر دیدگاه اگر نتونی ذهنت رو تغییر بدی احساست رو بهتر کنی منتظر باش از در و دیوار برات اتفاقات بد بیوفته. این احساس احساسه خطرناکیه و کارها رو خراب می کنه
خوب چطور نگاه کنم به این موضوع:
☑️ من نمی تونم زندگی کسی رو نابود کنم یا تغییر بدم
☑️ خدا بخشنده س
☑️ من می تونم با ارتباط با منبع در جایی قرار بگیرم که رفتار هام درست باشه
☑️ اشتباهات باعث بزرگ تر شدن و پیشرفت من می شن
تمام این دیدگاهها رو سریع بررسی می کنم و به احساس بهتر می رسم
🎯مهمترین عامل موفقیت عزت نفسه
🎯احساس خود ارزشی مهمترین عامل عزت نفس
🎯مهمترین عامله از بین رفتن و خدشه دار شدن عزت نفس احساسه گناهه
💠 قوانین خداوند رو درک کنیم و هماهنگ بشینیم با قدرت برتر و نیروهای خودمون و زندگی خودمون رو با این قوانین هماهنگ کنیم
💠 باید ایمان داشته باشی و با تمام وجود بپذیری و باور کنی احساس خوب = اتفاقات خوب
💠 ساختارهای ذهنی باورها و رفتارهای باید عوض بشن تا نتایج تغییر کنه
🌺🙏خدایا شکرت برای اینکه روز اول سفرنامه رو انجام دادم 🙏🌺