«چند باور قدرتمندکننده» برای رفع احساس گناه

این فایل در مرداد ماه 1399 بروزرسانی شده است

اکثر ما در کودکی به خاطر سرزنش‌ها‌‌، تحقیرهایی و برچسب‌هایی که از طرف خانواده و جامعه به ما زده شده است‌، عزت‌نفس خود را از دست داده‌ایم. به همین دلیل نیز نقطه شروع تغییر شرایطی که در آن هستیم‌، از برپایی جهادی اکبر برای ساختن عزت‌نفس‌مان شروع می شود و اولین آجر از این پی، باورهای قدرتمندکننده ساختن برای حل ریشه ایِ باورهای سمی و کشنده به نام “احساس گناه” و “احساس بی ارزشی” است.

زیرا اگر اعتماد به نفس، کلید اصلی موفقیت‌های بشری باشد، قطعاً “احساس گناه” سدِ راه تمام موفقیت‌های او خواهد بود.

امکان ندارد هم در عذاب وجدان و احساس گناه بمانی و هم عزت نفس‌ داشته باشی. هم نشینی این دو غیرممکن است‌، همانگونه که هم‌نشینی ثروت با فقر، آرامش با نگرانی، سلامتی با بیماری و.. غیرممکن است.

بدون ساختن عزت نفس‌، موفق شدن غیر ممکن است. اما تا زمانی که در احساس گناه باشی‌، دسترسی به عزت‌نفس غیر ممکن است.

این یک قانون است که‌، موفقیت و ثروت سراغ یک ذهن آرام و مطمئن می‌رود. یعنی ذهنی که عاری از احساس گناه‌، عذاب وجدان و بی‌ارزشی است.

“احساس گناه” و “عذاب وجدان”‌، بزرگترین ترمز در برابر داشتن عزت نفس است. بنابراین پروسه ساختن عزت نفس از برداشتن این ترمز و تبدیل آن به “احساس لیاقت و خودارزشی” آغاز می‌شود و ساختن این باور‌، مهم‌ترین مأموریت دوره عزت نفس است.

عزت نفس مثل سنگر بانی تا دندان مسلح در برابر نجواهای فلج کننده ذهن است. از آنجا که هیچکدام از ما باورهای ۱۰۰٪ خالص نداریم‌، در نتیجه همیشه در معرض خطا و اشتباه  و شرایط نادلخواه هستیم.

اگر “سنگربانی به‌نام عزت نفس” در وجودت نباشد تا در مواقع سخت و نادلخواه که به خاطر اشتباهی بوجود آمده، افسار ذهنت را به دست بگیرد‌، ذهن آنچنان نجوایی به پا می کند و آنقدر آن خطاها را در نظرت بزرگ جلوه می‌دهند و آنچنان دلایلی منطقی برای لایق نبودنت ارائه می‌دهد و آنچنان باورهای مخرب و ترمزهایی قوی می‌سازد‌، که باور می‌کنی از عهده‌ی انجام هیچ کاری برنمی‌آیی!

اینجاست که آنهمه شور و شوقی که برای رویاهایت داشتی‌، از بین می رود. زیرا میان خودت و آن رویای زیبا‌، خواه یک رابطه توام با عشق باشد‌، خواه یک کسب و کار سودآور‌، خانه‌ای با امکانات عالی‌، زندگی در یک کشور عالی و … فرسنگ‌ها فاصله  می‌بینی که هیچ چیز قادر به پر کردن آن فاصله نیست.

به همین دلیل است که: تمام موفقیت‌های زندگی ما‌، روی پایه‌ای به نام عزت‌نفس بنا می‌شود.

“احساس لیاقت و ارزشمندی”‌، که نقطه مقابل «احساس گناه و خود کوچک بینی» است، مهم‌ترین وجه از عزت نفس است. یعنی ساختن موفقیت‌ها از عزت‌نفس شروع می‌شود و ساختن عزت نفس‌، از “تلاش برای ساختن باور احساس لیاقت”.

استاد عباس‌منش همیشه تأکید ویژه‌ای بر ساختن عزت نفس دارد. ایشان مهم ترین دلیل موفتیت‌های خود در هر برهه‌ از زندگی‌شان را‌، حاصل تلاشی می‌داند که‌، صرف ساختن جنبه‌ای دیگر از عزت نفس خود داشته است.

موضوع این است که‌، هیچ انتهایی برای عزت نفس‌ وجود ندارد. یعنی همیشه جنبه‌ای از عزت نفس ساخته نشده‌، در ما وجود دارد که لازم است روی آن کار شود. به اندازه‌ای که آن بخش کاملتر می‌شود‌، دستاوردهای‌مان نیز بزرگ‌تر می‌شود.

با انجام تمرینات این دوره، “باور احساس لیاقت” در وجودت شکل می‌گیرد و نتایجی را وارد زندگی‌ات می‌نماید که، ناکامی‌های تمام سالهای گذشته‌ات را جبران می‌کند. آنوقت تفاوت زندگی بدون عزت نفس و باعزت نفس را به وضوح احساس می‌کنی.

عزت نفس انتخاب‌های آینده‌ات را در هر جنبه از زندگی‌ات تغییر می دهد. از رشته ای که می خواهی در آن تحصیل نمایی، همسری که انتخاب می کنی، روابط ات، شغل ات و حتی نوع رفتار دیگران با شما ومیزان محبوبیت‌ات و حتی میزان موفقیت مالی‌ات را دستخوش تغییرات اساسی می‌کند زیرا تعریف تو از احساس لیاقت‌، دستخوش تغییرات اساسی می‌گردد.

خیلی فرق می‌کند بعد از ساختن عزت نفس، اهدافت را مشخص کنی یا قبل از آن!

عزت نفس، ابعاد ظرف وجودت را می‌سازد. حتی اندازه ظرفی که زیر باران نعمت الهی در دست نگه‌داشته‌ای، به اندازه عزت نفس توست. به همین دلیل نیز به اندازه عزت نفس‌ات نعمتها را دریافت می‌کنی.

تفاوت تجربه‌ات از زندگی، با عزت نفس و بدونِ عزت نفس، از زمین تا آسمان است.

ارزشش را دارد که برای ساختن عزت نفس خود وقت بگذاری و این جهاد اکبر را برپا و ادامه دهی. زیرا جهان همیشه در برابر چنین حدی از عزت نفس، فقط کرنش می کند و چاره‌ای جز آوردنِ بهترین‌ها به زندگی‌ات ندارد.

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • دانلود با کیفیت HD
    456MB
    38 دقیقه
  • فایل صوتی «چند باور قدرتمندکننده» برای رفع احساس گناه
    35MB
    38 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

5887 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «خانم موفق» در این صفحه: 2
  1. -
    خانم موفق گفته:
    مدت عضویت: 1455 روز

    با سلام و درود بر استاد عزیز

    فردی که اعتمادبه نفسش بالاست :

    حس ترحم و دلسوزی ندارد

    حس قربانی شدن ندارد

    حس گناه ندارد

    حس عذاب وحدان ندارد

    حق ناس رو قبول ندارد

    حس اضافه بودن ندارد

    خودواقعیش هست واحتیاج به نقاب زدن ندارد

    مراقب ورودی های ذهنش هست چون برای خودش ارزش قایل هست

    فردی آرام وصبور وخوش اخلاق است

    هم خود را ارزشمند میداند هم دیگران را

    برای وقت وزمان خود ارزش قایل است

    باهرکسی دوست نمیشه

    هرغدایی رونمیخوره

    هرمجلسی نمیده

    هرلباسی نمیپوشه

    هرکتابی نمیخونه

    شماره موبایلش رو به هرکسی نمیده

    باهرکسی رفت وآمد نمیکنه

    بیزینس موفق خود رادارد .

    تقلید کورکورانه ندارد

    اهل بحث کردن نیست

    برای کاراشتباهی راحت معذرت خواهی میکند

    به جسم و روح خود اهمیت میدهد

    بهترین ظروف خانه رو برای خودش میگیرد

    وسایل برند ومارک درحدتوان مالیش برای خود میخرد

    وسایل باکیفیت برای خودش میخرد

    و مهمتر روی باورهاش کارمیکند و درجهت بهبود شخصیتش قدم برمیدارد و…..

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 2 رای:
  2. -
    خانم موفق گفته:
    مدت عضویت: 1455 روز

    سلام بر اسناد عزیز و دوستان همراه

    من چند روزه که این موضوع احساس گناه وعذاب وجدان حسابی ذهنم رو مشغول کرده .

    ومدام فکرمیکنم باخودم صحبت میکنم و مینویسم که اخه پیشینه اینها چیه ؟ و چطور برای خودم منطقیش کنم .

    اومدم برای خودم مثالی زدم

    گفتم چرا من از اینکه در مدرسه نمرات خوبی میگرفتم و در دوران راهنمایی شاگردممتاز بودم وجایزه میگرفتم هیچ وقت حس گناه نداشتم وعذاب وجدان نداشتم که اخی الان بغل دستی دلش میسوزه وناراحت میشه .

    وقتی خوب فکر کردم چونکه من میگفتم من بیشتر درس خوندم زحمت کشیدم نمره خوبی گرفتم وحق وناحق که نکردم .

    اما چرا در زمینه سلامتی یا ثروت یا روابط من احساس گناه میکنم اگر من عالی باشم و دور بریانم نباشند!!!چونکه فکر میکنم دنیا شانسی هست و خدا به هرکه بخواهد میدهد وبه هرکه نخواهد نمیدهد .

    واین یعنی حق وناحق

    واون موقع که کتاب قرآن اومد وسالهای بعدش تا 20 سال پیش مردم یا همان علمای اهل کتاب از قانون جذب واینا چیزی نمیدونستند و اینترنت هم به این صورت نداشتند که قرآن رو تفسیرکنند واینطور مثل استاد کلمات و آیه ها روکنارهم بزارند و موشکافانه ترجمه کنند . و دچار کج فهمی شدند و روایات و احادیث جعلی هم اونها رو به اشتباه انداخت . واین مسیر کج ادامه دارشد .

    ومن هم جزو کسانی بودم که تقلید کورکورانه میکردم و حرف این علما رو وحی منزل میدونستم وخودم رو سالها از خوشبختی محروم کردم .

    تااینکه بعد آشنایی با قوانین جهان و باورها و آموزشهای استاد و انطباقش بامفاهیم قرآنی تازه متوجه شدم اصلا حق وناحقی صورت نگرفته وشانسی در کارنیست .

    بلکه مثل همان درس خوندم هرکس به جایی رسیده زحمت کشیده (که همان میشه کنترل ورودی ذهن )

    و درجای درستش هست و چرا باید احساس گناه داشته باشم . چرا باید دلسوزی کنم .

    اونم درس بخونه همان کنترل ذهن و درامتحان نمره خوبی بگیره همان برخورداری از مواهب الهی .

    وهرکس مسول اتفاقات زندگی خودش هست تمام .

    وقتی فکر میکنم میبینم خانم شایسته خیلی خوب براش این آموزشها جا افتاده که بدون هیچگونه نگرانی واحساس گناه فیلم میگیره .

    از اونهمه خریدهای آنچنانی . رستوران های آنچنانی . ماشین های آنچنانی . خانه های آنچنانی . روابط عاشقانه آنچنانی وِ..‌‌.

    همان گوشت هایی که خانم شایسته میاد هر روزکباب میزنند ومیخورن همان یک وعده اش رو ملت تو یک ماه نمیتونند بخورن ولی ایشون اینقدر خوب قانون در ذهنش جاافتاده که به راحتی میاد فیلم میگیره . ونمایش میده .

    من اگه بودم میگفتم ملت گناه دارن حالا چه کاریه .

    مردم ندارن که بخورن حتی توان یک وعده اش رو .

    این دختر واقعا نمیترسه . احساس گناه نمیکنه . با ذوق و شوق داره به تصویر میکشه .

    وواقعا هم داریم میبینیم نه تنها سقوطی در کار و رشدشون نیست بلکه هر روز بهتر از دیروز .

    خانم شایسته واقعا تحسین برانگیزید که اینجوری قانون رو درک کردید و دارید راحت اجرا میکنید ..البته من الان ترسهام خیلی کمتر شده . و امیدوارم منم روزی مثل شما بشم و راحت مال ومکنت زندگی لاکچری رو بدون حس گناه به تصویر بکشم .

    واقعا درجای درستی هستید وبهتون تبریک میگم بابت ریشه دار کردن باور توحیدیتان . که رفتارتون باورتان رو نشان میدهد .

    از استادعزیز هم سپاسگذارم بابت این سایت واین آموزشهای فوق العاده توحیدی .

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 2 رای: