اکثر ما در کودکی به خاطر سرزنش‌ها، تحقیرهایی و برچسب‌هایی که از طرف خانواده و جامعه به ما زده شده است، عزت‌نفس خود را از دست داده‌ایم. به همین دلیل نیز نقطه شروع تغییر شرایطی که در آن هستیم، از برپایی جهادی اکبر برای ساختن عزت‌نفس‌مان شروع می شود و اولین آجر از این پی، باورهای قدرتمندکننده ساختن برای حل ریشه ایِ باورهای سمی و کشنده به نام “احساس گناه” و “احساس بی ارزشی” است.
زیرا اگر اعتماد به نفس، کلید اصلی موفقیت‌های بشری باشد، قطعاً “احساس گناه” سدِ راه تمام موفقیت‌های او خواهد بود.
امکان ندارد هم در عذاب وجدان و احساس گناه بمانی و هم عزت نفس داشته باشی. هم نشینی این دو غیرممکن است، همانگونه که هم‌نشینی ثروت با فقر، آرامش با نگرانی، سلامتی با بیماری و.. غیرممکن است.
بدون ساختن عزت نفس، موفق شدن غیر ممکن است. اما تا زمانی که در احساس گناه باشی، دسترسی به عزت‌نفس غیر ممکن است.
این یک قانون است که، موفقیت و ثروت سراغ یک ذهن آرام و مطمئن می‌رود. یعنی ذهنی که عاری از احساس گناه، عذاب وجدان و بی‌ارزشی است.
“احساس گناه” و “عذاب وجدان”، بزرگترین ترمز در برابر داشتن عزت نفس است. بنابراین پروسه ساختن عزت نفس از برداشتن این ترمز و تبدیل آن به “احساس لیاقت و خودارزشی” آغاز می‌شود و ساختن این باور، مهم‌ترین مأموریت دوره عزت نفس است.
عزت نفس مثل سنگر بانی تا دندان مسلح در برابر نجواهای فلج کننده ذهن است. از آنجا که هیچکدام از ما باورهای ۱۰۰٪ خالص نداریم، در نتیجه همیشه در معرض خطا و اشتباه و شرایط نادلخواه هستیم.
اگر “سنگربانی به‌نام عزت نفس” در وجودت نباشد تا در مواقع سخت و نادلخواه که به خاطر اشتباهی بوجود آمده، افسار ذهنت را به دست بگیرد، ذهن آنچنان نجوایی به پا می کند و آنقدر آن خطاها را در نظرت بزرگ جلوه می‌دهند و آنچنان دلایلی منطقی برای لایق نبودنت ارائه می‌دهد و آنچنان باورهای مخرب و ترمزهایی قوی می‌سازد، که باور می‌کنی از عهده‌ی انجام هیچ کاری برنمی‌آیی!
اینجاست که آنهمه شور و شوقی که برای رویاهایت داشتی، از بین می رود. زیرا میان خودت و آن رویای زیبا، خواه یک رابطه توام با عشق باشد، خواه یک کسب و کار سودآور، خانه‌ای با امکانات عالی، زندگی در یک کشور عالی و … فرسنگ‌ها فاصله می‌بینی که هیچ چیز قادر به پر کردن آن فاصله نیست.
به همین دلیل است که: تمام موفقیت‌های زندگی ما، روی پایه‌ای به نام عزت‌نفس بنا می‌شود.
“احساس لیاقت و ارزشمندی”، که نقطه مقابل «احساس گناه و خود کوچک بینی» است، مهم‌ترین وجه از عزت نفس است. یعنی ساختن موفقیت‌ها از عزت‌نفس شروع می‌شود و ساختن عزت نفس، از “تلاش برای ساختن باور احساس لیاقت”.
استاد عباس‌منش همیشه تأکید ویژه‌ای بر ساختن عزت نفس دارد. ایشان مهم ترین دلیل موفتیت‌های خود در هر برهه از زندگی‌شان را، حاصل تلاشی می‌داند که، صرف ساختن جنبه‌ای دیگر از عزت نفس خود داشته است.
موضوع این است که، هیچ انتهایی برای عزت نفس وجود ندارد. یعنی همیشه جنبه‌ای از عزت نفس ساخته نشده، در ما وجود دارد که لازم است روی آن کار شود. به اندازه‌ای که آن بخش کاملتر می‌شود، دستاوردهای‌مان نیز بزرگتر می‌شود.
با انجام تمرینات این دوره، “باور احساس لیاقت” در وجودت شکل می‌گیرد و نتایجی را وارد زندگی‌ات می‌نماید که، ناکامی‌های تمام سالهای گذشته‌ات را جبران می‌کند. آنوقت تفاوت زندگی بدون عزت نفس و باعزت نفس را به وضوح احساس می‌کنی.
عزت نفس انتخاب‌های آینده‌ات را در هر جنبه از زندگی‌ات تغییر می دهد. از رشته ای که می خواهی در آن تحصیل نمایی، همسری که انتخاب می کنی، روابط ات، شغل ات و حتی نوع رفتار دیگران با شما ومیزان محبوبیت‌ات و حتی میزان موفقیت مالی‌ات را دستخوش تغییرات اساسی می‌کند زیرا تعریف تو از احساس لیاقت، دستخوش تغییرات اساسی می‌گردد.
خیلی فرق می‌کند بعد از ساختن عزت نفس، اهدافت را مشخص کنی یا قبل از آن!
عزت نفس، ابعاد ظرف وجودت را می‌سازد. حتی اندازه ظرفی که زیر باران نعمت الهی در دست نگه‌داشته‌ای، به اندازه عزت نفس توست. به همین دلیل نیز به اندازه عزت نفس‌ات نعمتها را دریافت می‌کنی.
تفاوت تجربه‌ات از زندگی، با عزت نفس و بدونِ عزت نفس، از زمین تا آسمان است.
ارزشش را دارد که برای ساختن عزت نفس خود وقت بگذاری و این جهاد اکبر را برپا و ادامه دهی. زیرا جهان همیشه در برابر چنین حدی از عزت نفس، فقط کرنش می کند و چاره‌ای جز آوردنِ بهترین‌ها به زندگی‌ات ندارد.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- دانلود با کیفیت HD456MB38 دقیقه
- فایل صوتی «چند باور قدرتمندکننده» برای رفع احساس گناه35MB38 دقیقه
به نام خدا خدایا شکرت 🥰سلام براستاد فوق العاده و عزیز و همه دوستان
خدایاشکرت واقعا من بعداز گوش دادن فایلای استاد خیییلی تغییرکردم و بهترشدم من آدمی بودم که خیلی کم صحبت میکردم انگار که لال بودم هرجا میرفتم و حتی خونه داییم که میرفتم سرسفره روم نمیشد بگم بازم خوراک میخوام وااای خدایا شکرت ک بهترشدم
قبلا خییییلی ازتاریکی میترسیدم از خیلی چیزا و استاد گفتن ازهرچی میترسی برو تو دلش من رفتم ودیدم چقدرحس اعتماد ب نفسوقدرت میده چقدرحس بزرگ شدن گرفتم چن شب پیش داشتم تنهایی پیاده روی میکردم اول شب بود و یه خانم که دوبرابرمن شاید سنش بود میخواست بره نون بگیره و ازمن سوال کرد نانوایی بود یا نه گفتم ندیدم برید شاید باز باشه گفت اخه شبه!و من همون لحظه خداروشکرکردم گفتم وای ببین چقدرمن قوی تر شدم من ک سنم خیلی کمتره نمیترسم(ک قبلا البته میترسیدم)خدایاشکرررت🥰من قبلاخیلی احساس گناه میکردم ینی برای یک وضوگرفتن اییینقدرعذاب میکشیدم نکنه اشتباه وضوگرفتم و چن بار وضو رو تکرارمیکردم
قبلا اصلا نمیدونستم دوست داشتن خودت یعنی چه🤔اما با اموزشهای استاد فهمیدم ک ینی ب خودت احترام بذار خودتو زیبا ببین و…الان خیلی خوموتوانمند تر زیبا تر و بهتر میبینم😍خدا خیرتون بده استاد انشالله ک به بهترینهابرسید من خیییلی خیلی متفاوت تر شدم
قبلا اگه کسی میگفت راضیم ب رضای خدا برام قابل درک نبود یا اصلا نعمتهامو مثل الان نمیدیدم
اصلا خدایی ک الان میشناسم با خدایی ک قبلا شناسونده بودن زمین تا آسمون فرق داره
چقدددر با گوش دادن فایلای استاد من احساس گناه ک خیلیاش الکی بودن ازبین رفت خیلی احساس ارامش میکنم و خداروبیشتر حس میکنم🥰دیروز ک بیدارشدم بخاطراتفاقی ک پوچ بود خودموناراحت کردمو حسم بد شد این فایلودیدم گفتم باید حسمو خوب کنم وگرنه از درو دیوار برام اتفاق بد میفته بعد احساسمو خوب کردم اما دوباره شیطان اومد و من احساسم بد شددرصورتی ک میدونستم این اتفاق همیشه افتاده ومیفته حالا حالاهاتامن ذهنم درست نشده!و شب دسته عینکم شکست خیلی ناراحت شدم گفتم حالا چ کنم تازه عینکه خریدم بدون عینکم اذیتم!گفتم ای وااای دیدی از درو دیواربرات اتفاق بد اومد؟دیگه احساستوبدمیکنی؟گفتم دیگه عمرا احساسموبد کنم!خیلی برام عجیب بود این اتفاق ک نتیجه احساس بدم بود و جمله های استاد اومد تو ذهنم ک گف از اهرم رنجولذت استفاده میکنم ک احساسم بد نشه!وامروزهم باز اتفاقی افتاد داشتم هی فکرمیکردم بهش اما دیگه عینکه یادم افتاد گفتم ولش کن حالموبدنکنم ک بد عواقبی داره😁و دیشب ک عینک شکست گفتم خداکمک میکنه درست میشه امروزکه درست شد کلی خوشحال شدم و یه حسی بهم گفت بخاطرکاربزرگی ک برات کرد و اینقد کار عالیه سایت رو ب تعمیراتیه معرفی کن(چن ساله ک مشتریشم و خیلی عالی کارمیکنه و بااستعداد)۱ساعت وایسادم براش توضیح دادم کلی بال دراورد گف خیلی خوشحالم ک بهم گفتین ممنونم
برای اولین بار بود ک سایتو ب کسی معرفی کردم اما حسم خوب بود(بارها راجب این موضوعات با بقیه صحبت کردم اما حسم مثل الان نبود)خداروشکر استاد خیییلی ازتون سپاسگذارم بینظیریدممنون ک این فایلای رایگان فوق العاده گذاشتین خداخیرتون بده🥰😘♥️الانم حسم خوبه شکرخدا
راستی بگم اینکه من دوروزه هرچی خواستم کامنت بذارم نمیشد اما الان همینجوری یهو دیدم میتونم کامنت بذارم و گذاشتم🥰بازم سپاسگذارم استاد دوستون دارم الهی ک به بهترینهابرسیدوبازم فایلای بینظیربرامون بذارید🥰😘♥️🌷