اکثر ما در کودکی به خاطر سرزنش‌ها، تحقیرهایی و برچسب‌هایی که از طرف خانواده و جامعه به ما زده شده است، عزت‌نفس خود را از دست داده‌ایم. به همین دلیل نیز نقطه شروع تغییر شرایطی که در آن هستیم، از برپایی جهادی اکبر برای ساختن عزت‌نفس‌مان شروع می شود و اولین آجر از این پی، باورهای قدرتمندکننده ساختن برای حل ریشه ایِ باورهای سمی و کشنده به نام “احساس گناه” و “احساس بی ارزشی” است.
زیرا اگر اعتماد به نفس، کلید اصلی موفقیت‌های بشری باشد، قطعاً “احساس گناه” سدِ راه تمام موفقیت‌های او خواهد بود.
امکان ندارد هم در عذاب وجدان و احساس گناه بمانی و هم عزت نفس داشته باشی. هم نشینی این دو غیرممکن است، همانگونه که هم‌نشینی ثروت با فقر، آرامش با نگرانی، سلامتی با بیماری و.. غیرممکن است.
بدون ساختن عزت نفس، موفق شدن غیر ممکن است. اما تا زمانی که در احساس گناه باشی، دسترسی به عزت‌نفس غیر ممکن است.
این یک قانون است که، موفقیت و ثروت سراغ یک ذهن آرام و مطمئن می‌رود. یعنی ذهنی که عاری از احساس گناه، عذاب وجدان و بی‌ارزشی است.
“احساس گناه” و “عذاب وجدان”، بزرگترین ترمز در برابر داشتن عزت نفس است. بنابراین پروسه ساختن عزت نفس از برداشتن این ترمز و تبدیل آن به “احساس لیاقت و خودارزشی” آغاز می‌شود و ساختن این باور، مهم‌ترین مأموریت دوره عزت نفس است.
عزت نفس مثل سنگر بانی تا دندان مسلح در برابر نجواهای فلج کننده ذهن است. از آنجا که هیچکدام از ما باورهای ۱۰۰٪ خالص نداریم، در نتیجه همیشه در معرض خطا و اشتباه و شرایط نادلخواه هستیم.
اگر “سنگربانی به‌نام عزت نفس” در وجودت نباشد تا در مواقع سخت و نادلخواه که به خاطر اشتباهی بوجود آمده، افسار ذهنت را به دست بگیرد، ذهن آنچنان نجوایی به پا می کند و آنقدر آن خطاها را در نظرت بزرگ جلوه می‌دهند و آنچنان دلایلی منطقی برای لایق نبودنت ارائه می‌دهد و آنچنان باورهای مخرب و ترمزهایی قوی می‌سازد، که باور می‌کنی از عهده‌ی انجام هیچ کاری برنمی‌آیی!
اینجاست که آنهمه شور و شوقی که برای رویاهایت داشتی، از بین می رود. زیرا میان خودت و آن رویای زیبا، خواه یک رابطه توام با عشق باشد، خواه یک کسب و کار سودآور، خانه‌ای با امکانات عالی، زندگی در یک کشور عالی و … فرسنگ‌ها فاصله می‌بینی که هیچ چیز قادر به پر کردن آن فاصله نیست.
به همین دلیل است که: تمام موفقیت‌های زندگی ما، روی پایه‌ای به نام عزت‌نفس بنا می‌شود.
“احساس لیاقت و ارزشمندی”، که نقطه مقابل «احساس گناه و خود کوچک بینی» است، مهم‌ترین وجه از عزت نفس است. یعنی ساختن موفقیت‌ها از عزت‌نفس شروع می‌شود و ساختن عزت نفس، از “تلاش برای ساختن باور احساس لیاقت”.
استاد عباس‌منش همیشه تأکید ویژه‌ای بر ساختن عزت نفس دارد. ایشان مهم ترین دلیل موفتیت‌های خود در هر برهه از زندگی‌شان را، حاصل تلاشی می‌داند که، صرف ساختن جنبه‌ای دیگر از عزت نفس خود داشته است.
موضوع این است که، هیچ انتهایی برای عزت نفس وجود ندارد. یعنی همیشه جنبه‌ای از عزت نفس ساخته نشده، در ما وجود دارد که لازم است روی آن کار شود. به اندازه‌ای که آن بخش کاملتر می‌شود، دستاوردهای‌مان نیز بزرگتر می‌شود.
با انجام تمرینات این دوره، “باور احساس لیاقت” در وجودت شکل می‌گیرد و نتایجی را وارد زندگی‌ات می‌نماید که، ناکامی‌های تمام سالهای گذشته‌ات را جبران می‌کند. آنوقت تفاوت زندگی بدون عزت نفس و باعزت نفس را به وضوح احساس می‌کنی.
عزت نفس انتخاب‌های آینده‌ات را در هر جنبه از زندگی‌ات تغییر می دهد. از رشته ای که می خواهی در آن تحصیل نمایی، همسری که انتخاب می کنی، روابط ات، شغل ات و حتی نوع رفتار دیگران با شما ومیزان محبوبیت‌ات و حتی میزان موفقیت مالی‌ات را دستخوش تغییرات اساسی می‌کند زیرا تعریف تو از احساس لیاقت، دستخوش تغییرات اساسی می‌گردد.
خیلی فرق می‌کند بعد از ساختن عزت نفس، اهدافت را مشخص کنی یا قبل از آن!
عزت نفس، ابعاد ظرف وجودت را می‌سازد. حتی اندازه ظرفی که زیر باران نعمت الهی در دست نگه‌داشته‌ای، به اندازه عزت نفس توست. به همین دلیل نیز به اندازه عزت نفس‌ات نعمتها را دریافت می‌کنی.
تفاوت تجربه‌ات از زندگی، با عزت نفس و بدونِ عزت نفس، از زمین تا آسمان است.
ارزشش را دارد که برای ساختن عزت نفس خود وقت بگذاری و این جهاد اکبر را برپا و ادامه دهی. زیرا جهان همیشه در برابر چنین حدی از عزت نفس، فقط کرنش می کند و چاره‌ای جز آوردنِ بهترین‌ها به زندگی‌ات ندارد.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- دانلود با کیفیت HD456MB38 دقیقه
- فایل صوتی «چند باور قدرتمندکننده» برای رفع احساس گناه35MB38 دقیقه
بسم الله الرحمن الرحیم الهی به امید تو️
سلام به استاد خانوم شایسته عزیزم و دوستان هم فرکانسی گلم امیدوارم همیشه تنتون سالم جیبتون پرپول لبتون خندون و حال دلتون عالی باشه️
نکاتی که من از این فایل یادگرفتم:
چند باور قدرتمند کننده درباره‌ی رفع احساس گناه روزشمار تحول زندگی من(روز اول)
*خداوند بخشنده و مهربان هست
من نمیتونم سرنوشت کسی رو عوض کنم اگرم بخوام دارم به خودم ضربه میزنم
*استفاده کردن از تجربیات و اشتباهات باعث میشه که من بزرگ بشم و رشد کنم
حتی اشتباه من به زعم اینکه باعث بدبختی کسی میشه این اتفاق(تضاد)شاید باعث رشد و خوشبختیش بشه یا برعکس(بستگی به خودش داره چون اون داره با افکار و باورهاش زندگی خودش رو رقم می‌زنه چون تضاده عامل نیست واکنش افراد نسبت به تضاده عامله*)
نگاه جهانی به موضوعات مختلف باعث میشه احساس گناه(هر احساس بدی)نداشته باشیم میگن هزاران سفر باید کرد تا پخته شود خامی*
*چیزی به اسم حق الناس در قرآن وجود ندارد
اگر معنیش میشه من حقی رو از کسی بگیرم و بهش ندم و ظلم کنم به اون فرد در قرآن نیومده
ریشه ظلم در قران کریمظلم به خودمون هست حتی موقعی که به بقیه ظلم می‌کنی داری به خودت ضربه میزنی*
*در مورد خواسته هات نکات مثبت رویاهات خوبی ها زیبایی ها و…… هر چیزی که احساس بهتری(خوبی در یک کلام)بهت میده صحبت کن کافیه هر روز و هر ساعت بتونی اینکار رو انجام بدی اونوقت زندگیت در تمام ابعاد تغییر می‌کنه من(پروردگار) بهت قول میدم بنده من امیرعلی عزیزم این یه قانونه!
عاشقتونم ️
بسم الله الرحمن الرحیم
سلام به استاد عزیزم و دوستای هم فرکانسی گلم
حقیقتش من تا الان روند تغییرم روند سینوسی بوده ولی می‌خوام امسال سال 1403 تو جنبه‌های معنویت سلامتی روابط و مالی نتایج فوق العاده براساس قانون تکامل بگیرم خداوند من رو به روزشمار تحول زندگی من و دوره 12قدم هدایت کرده من می‌خوام عملم ثابت کنه که چیکارم نه کلامم به قول استاد ایمانی که عمل نیاورد حرف مفت است در آینده ی نه چندان دوره از نتایجی که گرفتم باهاشون به اشتراک میزارم
عاشقتونم️
سلام خدمت استاد عباس منش و خانوم شایسته و دوستای هم فرکانسیم
خدارو صد هزار مرتبه شکر که با سایتتون آشنا شدم و میتونم هر روز از این آگاهی ها استفاده کنم و نتایج عالی بگیرم خدا شکرت
از فایل روز اول یاد گرفتم که عذاب وجدان باور غلط یه که جامعه به خورد من داده و وقتی مشکلی برام بوجود میاد باور دارم از خدام و به سوی او برمی‌گردم من باید صبر کنم و همه چی برام به بهترین شکل ممکن رقم میخوره
عاشقتونم
به نام خدای مهربان
سلام خدمت استاد عزیزم و خانم شایسته و دوستای هم فرانسیم
استاد حقیقتش من دو سه سالی هست یا شایدم بیشتر که عضو سایتتون هستم و تو این مدتی که اینجام فایل ها رو گوش می‌دادم و تعهدی واسه تغییر نداشتم و به ندرت به آگاهی‌های فایل‌هاتون عمل می‌کردم و این اولین کامنتیه که میزارم ذهن من خیلی به کامنت نوشتن مقاومت داشت تصمیممو خیلی پشت گوش می‌نداختم و هی بهونه‌های مختلف می‌آوردم که از نشانه‌های عدم عزت نفس هست پدرم عضو سایتتون هستند سال قبل دو سال و نیم قبل دوره عزت نفس را از سایتتون خریداری کردند و پدر من خیلی دوست داشت که من عزت نفسم تقویت بشه چون در گذشته آدم به شدت خجالتی و کمرویی بودم تغییر من از حدود دو سال قبل که دفترچمو پست کردم و رفتم خدمت سربازی شروع شد و جلسه 4 دوره عزت نفس خیلی رو من تاثیر گذاشت که در مورد غلبه بر ترس و صحبت کردیم و باعث شد که من هم کارت پایان خدمتمو بگیرم و هم گواهینامه رانندگیموتو خدمتم بگیرم و هم از لحاظ شخصیتی هم از لحاظ �ست داشتن برای تجربه تغییر و موقعیت‌های جدید رو تو زندگیم به دست بیارم و دوست داشته باشم که چیزهای جدیدو تجربه کنم و این دوره خیلی به من کمک کرد که یک ورژن بهتری از امیرعلی ارجمند بشم یه چند وقتی هست که با خودم میگم که خدایا چطوری از منابع استاد بتونم به بهترین شکل استفاده کنم و ایده خداوند به من الهام کرد که از روز شمار تحول زندگی من استفاده کنم �تونم به بهترین نحو از تک تک فایل‌هایی که تو سایتتون می‌ذارین استفاده کنم و اونا رو به صورت عملی تو زندگیم اجرا کنم و نتایج عالی بگیرم استاد حقیقتش من از سن 13 درگیر عادت بد خود ارضایی بودم و نزدیک یک هفته است که این عادت بدم رو کنار گذاشتم تو فایل جلسه اول تو روز شمار گفتین که این احساس گناه باعث میشه که شما هر خطایی رو که انجام میدین با سرزنش کردن خودتون دوباره و دوباره اون خطا رو انجام بدین من هم پذیرفتم که این جزء ویژگی‌های ذاتی آدمه شهوت چیز خوبیه ولی باید تعادلش باشه و از راه سالم و حلالش که دوستی با جنس مخالف هست شکل بگیره استاد وقتی که چند روز قبل خودم را بخشیدم و این عادت بدم رو کنار گذاشتم خدا یک شخصی رو وارد زندگی من کرد و همونطوری که تو دفتر خواسته هام نوشتم هست با دختر خانومی آشنا شدم که اون ویژگی‌های ایدئال من رو داره و امیدوارم که رابطه رابطمو خوب پیش بره و مطمئنم که همینطوری هم میشه چون من به خداوند اعتماد دارم از خدای مهربون سپاسگزارم که شما رو سر راه من قرار داد می‌دونم خدا خیلی منو دوست داشته که شما رو سر راه من قرار داده چون قراره تو آینده آدم خیلی مهمی بشم و یه چیزی به این دنیا بی‌افزایم
عاشقتونم امیدوارم شاد و سلامت و خوشبخت و ثروتمند و سعادتمند تو دنیا و آخرت باشین
با سلام و عرض ادب خدمت استاد عزیزم و خانوم شایسته عزیز و هم فرکانسی های گلم استاد من یادگرفتم که اشتباه بکنم ولی ازش درس بگیرم و با بازخورد خودم رو اصلاح کنم یه مشکلی که من دارم اینه که می‌خوام بدون رعایت قانون تکامل همون اول بسم الله پرفکت باشم بعد شروع کنم ولی شما میدین هیچکدام کامل نیست و باید از دیروزمون بهتر باشیم که تو این قضیه بهتر شدم ولی باید بیشتر کار کنم فایل عالی و ارزشمندی بود متشکرم استاد و خانوم شایسته عزیزم