اکثر ما در کودکی به خاطر سرزنش‌ها، تحقیرهایی و برچسب‌هایی که از طرف خانواده و جامعه به ما زده شده است، عزت‌نفس خود را از دست داده‌ایم. به همین دلیل نیز نقطه شروع تغییر شرایطی که در آن هستیم، از برپایی جهادی اکبر برای ساختن عزت‌نفس‌مان شروع می شود و اولین آجر از این پی، باورهای قدرتمندکننده ساختن برای حل ریشه ایِ باورهای سمی و کشنده به نام “احساس گناه” و “احساس بی ارزشی” است.
زیرا اگر اعتماد به نفس، کلید اصلی موفقیت‌های بشری باشد، قطعاً “احساس گناه” سدِ راه تمام موفقیت‌های او خواهد بود.
امکان ندارد هم در عذاب وجدان و احساس گناه بمانی و هم عزت نفس داشته باشی. هم نشینی این دو غیرممکن است، همانگونه که هم‌نشینی ثروت با فقر، آرامش با نگرانی، سلامتی با بیماری و.. غیرممکن است.
بدون ساختن عزت نفس، موفق شدن غیر ممکن است. اما تا زمانی که در احساس گناه باشی، دسترسی به عزت‌نفس غیر ممکن است.
این یک قانون است که، موفقیت و ثروت سراغ یک ذهن آرام و مطمئن می‌رود. یعنی ذهنی که عاری از احساس گناه، عذاب وجدان و بی‌ارزشی است.
“احساس گناه” و “عذاب وجدان”، بزرگترین ترمز در برابر داشتن عزت نفس است. بنابراین پروسه ساختن عزت نفس از برداشتن این ترمز و تبدیل آن به “احساس لیاقت و خودارزشی” آغاز می‌شود و ساختن این باور، مهم‌ترین مأموریت دوره عزت نفس است.
عزت نفس مثل سنگر بانی تا دندان مسلح در برابر نجواهای فلج کننده ذهن است. از آنجا که هیچکدام از ما باورهای ۱۰۰٪ خالص نداریم، در نتیجه همیشه در معرض خطا و اشتباه و شرایط نادلخواه هستیم.
اگر “سنگربانی به‌نام عزت نفس” در وجودت نباشد تا در مواقع سخت و نادلخواه که به خاطر اشتباهی بوجود آمده، افسار ذهنت را به دست بگیرد، ذهن آنچنان نجوایی به پا می کند و آنقدر آن خطاها را در نظرت بزرگ جلوه می‌دهند و آنچنان دلایلی منطقی برای لایق نبودنت ارائه می‌دهد و آنچنان باورهای مخرب و ترمزهایی قوی می‌سازد، که باور می‌کنی از عهده‌ی انجام هیچ کاری برنمی‌آیی!
اینجاست که آنهمه شور و شوقی که برای رویاهایت داشتی، از بین می رود. زیرا میان خودت و آن رویای زیبا، خواه یک رابطه توام با عشق باشد، خواه یک کسب و کار سودآور، خانه‌ای با امکانات عالی، زندگی در یک کشور عالی و … فرسنگ‌ها فاصله می‌بینی که هیچ چیز قادر به پر کردن آن فاصله نیست.
به همین دلیل است که: تمام موفقیت‌های زندگی ما، روی پایه‌ای به نام عزت‌نفس بنا می‌شود.
“احساس لیاقت و ارزشمندی”، که نقطه مقابل «احساس گناه و خود کوچک بینی» است، مهم‌ترین وجه از عزت نفس است. یعنی ساختن موفقیت‌ها از عزت‌نفس شروع می‌شود و ساختن عزت نفس، از “تلاش برای ساختن باور احساس لیاقت”.
استاد عباس‌منش همیشه تأکید ویژه‌ای بر ساختن عزت نفس دارد. ایشان مهم ترین دلیل موفتیت‌های خود در هر برهه از زندگی‌شان را، حاصل تلاشی می‌داند که، صرف ساختن جنبه‌ای دیگر از عزت نفس خود داشته است.
موضوع این است که، هیچ انتهایی برای عزت نفس وجود ندارد. یعنی همیشه جنبه‌ای از عزت نفس ساخته نشده، در ما وجود دارد که لازم است روی آن کار شود. به اندازه‌ای که آن بخش کاملتر می‌شود، دستاوردهای‌مان نیز بزرگتر می‌شود.
با انجام تمرینات این دوره، “باور احساس لیاقت” در وجودت شکل می‌گیرد و نتایجی را وارد زندگی‌ات می‌نماید که، ناکامی‌های تمام سالهای گذشته‌ات را جبران می‌کند. آنوقت تفاوت زندگی بدون عزت نفس و باعزت نفس را به وضوح احساس می‌کنی.
عزت نفس انتخاب‌های آینده‌ات را در هر جنبه از زندگی‌ات تغییر می دهد. از رشته ای که می خواهی در آن تحصیل نمایی، همسری که انتخاب می کنی، روابط ات، شغل ات و حتی نوع رفتار دیگران با شما ومیزان محبوبیت‌ات و حتی میزان موفقیت مالی‌ات را دستخوش تغییرات اساسی می‌کند زیرا تعریف تو از احساس لیاقت، دستخوش تغییرات اساسی می‌گردد.
خیلی فرق می‌کند بعد از ساختن عزت نفس، اهدافت را مشخص کنی یا قبل از آن!
عزت نفس، ابعاد ظرف وجودت را می‌سازد. حتی اندازه ظرفی که زیر باران نعمت الهی در دست نگه‌داشته‌ای، به اندازه عزت نفس توست. به همین دلیل نیز به اندازه عزت نفس‌ات نعمتها را دریافت می‌کنی.
تفاوت تجربه‌ات از زندگی، با عزت نفس و بدونِ عزت نفس، از زمین تا آسمان است.
ارزشش را دارد که برای ساختن عزت نفس خود وقت بگذاری و این جهاد اکبر را برپا و ادامه دهی. زیرا جهان همیشه در برابر چنین حدی از عزت نفس، فقط کرنش می کند و چاره‌ای جز آوردنِ بهترین‌ها به زندگی‌ات ندارد.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- دانلود با کیفیت HD456MB38 دقیقه
- فایل صوتی «چند باور قدرتمندکننده» برای رفع احساس گناه35MB38 دقیقه
به نام خدای بزرگ و هدایتگر
سلام به استاد و همه رفقا
خدارو شکر میکنم که تو این مسیر هستم و یه بار دیگه برگشتم به مسیر تا درست تر ادامه بدم
خیلی کامنت نمیذاشتم تو سایت حتی واسه دوره روانشناسی ثروت ۱ تا اینکه به قسمت ۷ این برنانه رسیدم
انگار یه حسی گفت که دیگه بسه نجوا هارو بذار کنار اون تعهدی که حرفشو میزدی پس کجاس؟
تصمیم‌گرفتم بیام جلسه اول باز و کامنت بذارم
و کامنت ها رو بخونم
چقدر این فایل عالی بود استاد و چقدر پر محتوی
این نکته ها که ما هر کاری کنیم به خودمون برمیگرده چه خوب و چه بد
اینکه ما باید افکارمون را فیلتر کنیم و به هر چیز بیهوده ای فکر نکنیم
فقط روی چیزای خوب تمرکز کنیم
احساس گناه و عذاب وجدان که اصلا ما نمیدونیم از کجا اومده چقدر تو فکر فرو رفتم و دیدم اااا راس میگه ها اصن چرا من احساس گناه دارم سر بعضی مسائل؟نمونه بارزش همون گریه کردن در مجلس ختم.
اینکه ما فکر میکنیم ظالم بودن فقط میتونه به اذیت انسان ها برگرده در صورتی که کسی که به خدا ظلم کنه ظالمه چرا؟چون داره در اصل به خودش ظلم‌میکنه پس بازم میرسیم که ما هیچ اختیاری تو زندگی بقیه نداریم حتی کشتن کسی اون ادمو نابود نمیکنه و به جاودانگی میرسونه
اینکه رشد ما در گرو همین مسائل و اشتباهات هست
و قانون مدار و فرکانسی که همه چیزه
تا تو مسیر و مدار نباشیم دریافت نمیکنیم
شناخت بهتر خداوند که ما همگی قسمتی از خدا هستیم خدا دنبال جریمه مانیست و عاشق ماست و چقدر این فکر ادمو اروم میکنه و از خطا میگذره
و همین خطاها باعث رشد ماست
داستان تایتانیک که به یگانه قدرت موجود در جهان اشاره میکنه که اونم خداست و لاغیر
تکامل و آزمون و خطایی که برای قطار ها و کشتی ها به وجود اومد
و اینکه خدا پاداش رو به صابرین میده و صابرین همون هدایت شدگان هستند
و این قانون بلاعوض که احساس بد اتفاقات بد رو به وجود میاره و احساس خوب اتفاقات خوب
و احساس گناه فقط احساس بد و اتفاقات بدرو ایجاد میکنه و…نکته هایی که بی نظیر گفته شد تو این فایل
هر حرف استاد رو نمونه عینیش رو دیدم تو
زندگیم و فقط به قانونمندی جهان بیشتر ایمان اوردم و دیدم که احساس خوب اتفاق خوب میاره
ازجایی که من فکرشم نمیکنم
الهی شکر دوست داشتم درکم رو نسبت به این فایل بگم براتون و یه آموزش و یاد اوری هم واس خودم باشه
ممنون از استاد عزیزم و خانوم شایسته
بهترین ها سهم هممون در پناه الله