اکثر ما در کودکی به خاطر سرزنش‌ها، تحقیرهایی و برچسب‌هایی که از طرف خانواده و جامعه به ما زده شده است، عزت‌نفس خود را از دست داده‌ایم. به همین دلیل نیز نقطه شروع تغییر شرایطی که در آن هستیم، از برپایی جهادی اکبر برای ساختن عزت‌نفس‌مان شروع می شود و اولین آجر از این پی، باورهای قدرتمندکننده ساختن برای حل ریشه ایِ باورهای سمی و کشنده به نام “احساس گناه” و “احساس بی ارزشی” است.
زیرا اگر اعتماد به نفس، کلید اصلی موفقیت‌های بشری باشد، قطعاً “احساس گناه” سدِ راه تمام موفقیت‌های او خواهد بود.
امکان ندارد هم در عذاب وجدان و احساس گناه بمانی و هم عزت نفس داشته باشی. هم نشینی این دو غیرممکن است، همانگونه که هم‌نشینی ثروت با فقر، آرامش با نگرانی، سلامتی با بیماری و.. غیرممکن است.
بدون ساختن عزت نفس، موفق شدن غیر ممکن است. اما تا زمانی که در احساس گناه باشی، دسترسی به عزت‌نفس غیر ممکن است.
این یک قانون است که، موفقیت و ثروت سراغ یک ذهن آرام و مطمئن می‌رود. یعنی ذهنی که عاری از احساس گناه، عذاب وجدان و بی‌ارزشی است.
“احساس گناه” و “عذاب وجدان”، بزرگترین ترمز در برابر داشتن عزت نفس است. بنابراین پروسه ساختن عزت نفس از برداشتن این ترمز و تبدیل آن به “احساس لیاقت و خودارزشی” آغاز میشود و ساختن این باور، مهمترین مأموریت دوره عزت نفس است.
عزت نفس مثل سنگر بانی تا دندان مسلح در برابر نجواهای فلج کننده ذهن است. از آنجا که هیچکدام از ما باورهای ۱۰۰٪ خالص نداریم، در نتیجه همیشه در معرض خطا و اشتباه و شرایط نادلخواه هستیم.
اگر “سنگربانی به‌نام عزت نفس” در وجودت نباشد تا در مواقع سخت و نادلخواه که به خاطر اشتباهی بوجود آمده، افسار ذهنت را به دست بگیرد، ذهن آنچنان نجوایی به پا می کند و آنقدر آن خطاها را در نظرت بزرگ جلوه می‌دهند و آنچنان دلایلی منطقی برای لایق نبودنت ارائه میدهد و آنچنان باورهای مخرب و ترمزهایی قوی می‌سازد، که باور می‌کنی از عهده‌ی انجام هیچ کاری برنمی‌آیی!
اینجاست که آنهمه شور و شوقی که برای رویاهایت داشتی، از بین می رود. زیرا میان خودت و آن رویای زیبا، خواه یک رابطه توام با عشق باشد، خواه یک کسب و کار سودآور، خانه‌ای با امکانات عالی، زندگی در یک کشور عالی و … فرسنگ‌ها فاصله می‌بینی که هیچ چیز قادر به پر کردن آن فاصله نیست.
به همین دلیل است که: تمام موفقیت‌های زندگی ما، روی پایه‌ای به نام عزت‌نفس بنا میشود.
“احساس لیاقت و ارزشمندی”، که نقطه مقابل «احساس گناه و خود کوچک بینی» است، مهمترین وجه از عزت نفس است. یعنی ساختن موفقیت‌ها از عزت‌نفس شروع میشود و ساختن عزت نفس، از “تلاش برای ساختن باور احساس لیاقت”.
استاد عباس‌منش همیشه تأکید ویژه‌ای بر ساختن عزت نفس دارد. ایشان مهم ترین دلیل موفتیت‌های خود در هر برهه از زندگی‌شان را، حاصل تلاشی می‌داند که، صرف ساختن جنبه‌ای دیگر از عزت نفس خود داشته است.
موضوع این است که، هیچ انتهایی برای عزت نفس وجود ندارد. یعنی همیشه جنبه‌ای از عزت نفس ساخته نشده، در ما وجود دارد که لازم است روی آن کار شود. به اندازه‌ای که آن بخش کاملتر میشود، دستاوردهای‌مان نیز بزرگتر میشود.
با انجام تمرینات این دوره، “باور احساس لیاقت” در وجودت شکل می‌گیرد و نتایجی را وارد زندگی‌ات می‌نماید که، ناکامی‌های تمام سالهای گذشته‌ات را جبران میکند. آنوقت تفاوت زندگی بدون عزت نفس و باعزت نفس را به وضوح احساس می‌کنی.
عزت نفس انتخاب‌های آینده‌ات را در هر جنبه از زندگی‌ات تغییر می دهد. از رشته ای که می خواهی در آن تحصیل نمایی، همسری که انتخاب می کنی، روابط ات، شغل ات و حتی نوع رفتار دیگران با شما ومیزان محبوبیت‌ات و حتی میزان موفقیت مالی‌ات را دستخوش تغییرات اساسی میکند زیرا تعریف تو از احساس لیاقت، دستخوش تغییرات اساسی می‌گردد.
خیلی فرق میکند بعد از ساختن عزت نفس، اهدافت را مشخص کنی یا قبل از آن!
عزت نفس، ابعاد ظرف وجودت را می‌سازد. حتی اندازه ظرفی که زیر باران نعمت الهی در دست نگه‌داشته‌ای، به اندازه عزت نفس توست. به همین دلیل نیز به اندازه عزت نفس‌ات نعمتها را دریافت می‌کنی.
تفاوت تجربه‌ات از زندگی، با عزت نفس و بدونِ عزت نفس، از زمین تا آسمان است.
ارزشش را دارد که برای ساختن عزت نفس خود وقت بگذاری و این جهاد اکبر را برپا و ادامه دهی. زیرا جهان همیشه در برابر چنین حدی از عزت نفس، فقط کرنش می کند و چاره‌ای جز آوردنِ بهترینها به زندگی‌ات ندارد.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- دانلود با کیفیت HD456MB38 دقیقه
- فایل صوتی «چند باور قدرتمندکننده» برای رفع احساس گناه35MB38 دقیقه
به نام خداوند لطیف
سلام به همه عزیزان
خداوند بندگانش رو دوست داره و پلیس راهنمایی و رانندگی نیست که آماده جریمه من باشه ما وقتی اشتباه میکنیم به نتایح عالی دست میابیم خدا خدای جلاد که به خاطر یه ذره اشتباه ،بخواد مرا مجازات کند نیست
توجه کنید تمام پیشرفت بشری به خاطر اشتباه است
مثلا کشتی تایتانیک که غرق شد و تدابیری در نظر گرفته بودند و حتی شعارشون این بود که حتی خدا نمی‌تواند غرقش کند ولی غرق شد وکلی نواقص رفع شد و کم کم تبدیل به کشتیهای عالی و پیشرفته در حال حاضر شده است
و این خطاها باعث پیشرفتها میشه وقتی در مدار درست باشی اشتباه نمیکنی وقتی به منبع اصلی وصل باشی
کسانی که وقتی اتفاقی میافتد و آزمایش میشوند میگویند انا لله انا الیه راجعون با مرگ چیزی از بین نمی‌رود چیزی نابود نمیشه ما از خداییم و به سوی او برمیگردیم وقتی در این مدار قرار بگیری کارهایت درسته و رفتارهایت عالیه و برخوردهای عالیه و این درست عمل کردن و در مدار مناسب بودن باعث میشه اشتباه نکند و در همه ی شرایط آرام هستند و با خداوند شون در ارتباطند و با منبع در ارتباطند و احساسشون خوبه و اتفاقات خوب براش پیش میاد
امیدوارم توحید را درک کنم
به نام خدای مهربان
فایل اول سفرنامه
خداوند را سپاسگزارم به خاطر این فرصت و حضور در این سایت ارزشمند و مطالب عالی در این سایت آموزشهای استاد و کامنت دوستان ، شکر گزارم به خاطر استاد عزیزو مریم بانوی مهربان و دوستان عالی خداوندا شکر قدرت لایتناهیت
وجدان که همیشه در ذهن آماده ناراحت کننده و تحریف کننده افکارم هست در صورتی اگر براش منطقی بسازم که این احساس منفی و گناه را وجدان برامون ساخته و وجدان را جامعه برامون ساخته مثل اینکه کرم و سوسک یه جامعه به عنوان غذا میخورند و در جامعه ما این کار افتزاح هست یا ما کله پاچه میخوریم در جوامع دیگه این مورد افتزاح هست و جامعه و خانواده با باورهای اشتباه وجدان درد و احساس گناه بهت میده این دروغه اصلا وجدان از کجا آمده بلکه من هستم و خدای تواب پس تماما خودم را در آغوش میکشم و عالی و شاد و با عشق هستم و از روح خداوند و اشرف مخلوقات هستم پس لایق دریافت بهترین نعمات خداوند از سلامتی سلول به سلول بدنم و ثروت و سعادتمندی هستم
خدای مهربانم عاشقتم
خداوند توحیدت را بر قلبمان جاری نما
سلام و درود
باید ببینیم چه جوری فکر کنیم که سلامت تر و ثروتمندتر و با عشق تر باشیم و از نعمات بهتر بتوانم استفاده کنیم و چطور میتوانیم ایمانمون به خدا بیشتر باشدو چطور به موفقیت بیشتر و شادتر باشیم
اگر شخصی احساس گناه داشته باشه چه جوری بهش میتونیم کمک کنیم چه نظریه ای دارین
احساس گناه بهمون عذاب وجدان میدهد این عذاب وجدان از کجا میاد وجدان را کی تعریف کرده از کجا بوجود آمده
اگر در ژاپن باشید بت اشتباه بخوره زمین بشکنه عذاب وجدان میگیرید اگر در آمریکا باشید شراب بخورید عذاب وجدان نداره ولی در ایران عذاب وجدان داره
در مراسم مردن عزیزان برای اینکه جلو دیگران دوباره دوباره گریه میکند و احساس میکند عذاب وجدان میگیره اگر حالش بد نباشه و کلی گریه نکند واقعا شاید این عذاب وجدانه اشتباه باشه بررسی کنید
کله پاچه برای اروپایی ها فاجعه است برای ما کرم و سوسک خوردن فاجعه است اینها را فرهنگ داره میسازه و خیلی عذاب وجدان ها را برامون ساختند
اگر پا بزار روی قبرمرده چه عذاب وجدانی میگیریم خیلی چشم بسته همه چیز را قبول نکنید
گناهان در قرآن بیان شده مثل شرک بخشیده نمیشه بقیه گناهان بخشیده میشه
عذاب وجدان ساخته شده بهش فکر کنید
ما چیزی بنام حق الناس در قرآن نداریم قرآن فراتر از افکار ذهنی و خیلی بالاتر و فراتر هست ما قرآن را ملاک قرار میدهیم و به کسی نمی‌توانیم ظلم کنیم
و به خودتون ظلم میکنید و قادر به تغییر سرنوشت هیچکس را ندارین مگر اینکه خودش بخواهد و اگر باور درست داشته باشه به سودش میشه
خیلی موقع‌ها در مدار درست باشید هر ضربه به شما باعث پیشرفت شما میشود
اگر مادر صبح تا شب دعا کند که فرزند معتادش خوب بشه و در نود و نه درصد هیچ اتفاقی نمی‌افتد چون خود بچه نمی‌خواد تغییر کند
برادران یوسف خواستند اذیتش کنند ولی هیچ کاری نتونستند بکنند بلکه باعث شد عزیز مصر بشه چون باورهای خود یوسف فرق میکندو بسیار موفق شد وکسی نتونست زندگیش را تغییر بدهد و از بین ببره
وقتی دارین حتی در دلتون به کسی عشق می‌ورزید
دارید به خودتون سود می‌رسانید و اگر بخواهید کسی را تخریب کنید خودتون را دارید نابود میکنید
خودمون را ازبین می‌بریم این باور هم بزارید کنار که میتونیم کسی را نابود و یا باعث پیشرفت کسی یا هر تغییرش بشویم
خداوند تواب و من قسمتی از خداوندم و خداوند عاشقم هست و بندگانش را دوست دارد و مامور راهنمایی نیست که بخواهد من جریمه کند و یکسری اشتباه باعث پیشرفت من میشه و خداوند آماده مجازات من نیست و من می‌بخشد
با احساس گناه فقط باعث میشه آن خطا بیشتر و بیشتر بشه
این اتفاق حتما برا شما میافتد که با مال و جان آزمایش میشوید و هدایت برای کسانی هست که صبر و امید دارند و احساسشون را خوب نگه میدارند و با مرگ مسأله پیش نمیاد چون ما از خداییم و به خدا برمیگردیم و خدا می‌گوید اینان هدایت شدگان هستند
بعضی انسانها دیدید چقدر آرام هستید اینان با خودشان در صلح هستند
وقتی احساست بد هست اخطار بدهید اگر در احساس بد هستم باید احساسم خوب بشه تا اتفاقات خوب برایم پیش بیاید
احساس گناه نداشتن و خودارزشی مهمترین قسمت عزت نفس هست
من توانایی تخریب هیچکس را ندارم و توانایی تغییر هیچکسی را ندارم و برای دور شدن از احساس گناه و با استفاده از اهرم رنج و لذت اینه که نباید در احساس بد بمونم و طبق قانون برای اتفاقات خوب باید احساساتم و ورودی‌های ذهنم را کنترل کنم
در پناه خداوند یکتا شاد و پیروز و سعادتمند باشید
سلام دوست عزیز
من فکر میکنم اگر سعی کنیم عذاب وجدان را در زندگیمون حذف کنیم بهتر بگم کمتر کنیم بهترین تمرین این فایله
چند روز پیش همکارم یه کاری خواست از من که من گفتم نمیتوانم و خودش مجبور شد بیاد طبقه بالا شرکت و با قدم تند برداشتن از درب اتاق من رد شد و ناراحتیش را بهم نشون داد از همون موقعه گفتم کاش با اینکه حال جسمی مناسب نداشتم میرفتم انجام میدادم براش تا نیاید طبقه بالا البته این عمل را چندین مرتبه تکرار کرده و من این دفعه تونستم بگم نه و بعدش گفتم خوب ناراحت بشه کار خودش اشتباه بوده البته عذاب وجدان داشتم ولی بعد با صحبت با خودم کارم را منطقی کردم و اگر یه کم فکر کنیم حتی در امروزمون چندتا عذاب وجدان پیدا میکنید که به شکل مختلف ما رو درگیر خودشون میکند همینجور پیداشون کنیم اشتباه بود بپذیرم و درست بود خودمون رها کنیم و ذوق کنیم داریم رشدمیکنیم
دوست عزیز امیدوارم هر چالشی در زندگی داری حل شده باشه و به بهترینها برایت تبدیل شده باشد
برایت بهترینها را از خداوند متعال خواستارم